產(chǎn)婦嘴唇一圈發(fā)紅癢起皮是怎么回事,4招教你護(hù)唇小妙招,_

一、產(chǎn)婦嘴唇起皮怎么回事

一、原因：因?yàn)楫a(chǎn)后身體都比較容易虛弱，身體的各項(xiàng)技能還沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái)，所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的情況。也有可能是因?yàn)槿狈S生素尤其缺乏B族維生素引起的嘴唇干裂，脫皮等。二、如何緩解：1 可以選擇簡(jiǎn)單成分的潤(rùn)唇膏，只需要含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分的就可以了，不要被市面上的那些琳瑯滿目，花哨百出的潤(rùn)唇膏所誘惑。因?yàn)槟切?rùn)唇膏含有其他不明成分的產(chǎn)品，安全系數(shù)低，容易吃進(jìn)嘴巴里，進(jìn)而影響母乳等。2 嘴唇干裂起皮了，不要去舔，這種用舌頭濕潤(rùn)的感覺(jué)只是暫時(shí)的，待水分蒸發(fā)后會(huì)更加加重唇部肌膚的干燥。也不要去撕，這個(gè)也是錯(cuò)誤的方法，容易把唇部的肌膚撕傷。應(yīng)該先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后再用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮。3 可以在唇上涂點(diǎn)香油，或者蜂蜜。香油的油性可以在嘴唇上起到一層保護(hù)膜，有效的鎖住水分。也可以涂蜂蜜，用棉簽沾取一點(diǎn)點(diǎn)涂在嘴唇上。蜂蜜含有豐富的維生素系列，對(duì)于愈合傷口防止干燥等有著顯著的療效。涂抹蜂蜜也不用擔(dān)心喝水或者吃東西的時(shí)候誤吃進(jìn)肚子里，療效很好。4 針對(duì)缺乏維生素引起的嘴唇干裂，產(chǎn)婦還可以多補(bǔ)充維生素，口服維生素B2治療。產(chǎn)婦生產(chǎn)完后都很虛弱，月子期間應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)攝入，盡快恢復(fù)體力。還要多注意休息，避免上火，多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，幫助補(bǔ)充嘴唇被空氣帶走的水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜，蘋果等，避免偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不舔唇不咬唇等。

二、吃什么能緩解嘴唇起皮

1、蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。2、水產(chǎn)品如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚等。3、禽肉蛋類如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉以及奶類。4、糧食及硬果類如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5、水果類及其他如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠蘿、蓮藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的，特別是含有維生素E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。

三、嘴唇起皮防治方法是什么

一、無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。注意：潤(rùn)唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內(nèi)部調(diào)理。二、不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總?cè)ヌ?，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。三、飲食防治口唇干裂，應(yīng)攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃?，它們更容易被我們的身體所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。2、及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。3、另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。

四、如何去呵護(hù)嘴唇

1.貼黃瓜片覺(jué)得臉部干干的，貼黃瓜片是最舒服的啦。其實(shí)貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚，更適用于唇部，將小黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘，有助于幫助補(bǔ)充唇部流失的水分。2.摩唇部經(jīng)常按摩唇部也可讓雙唇更飽滿更有光澤，使用大拇指與食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按，再用食指與拇指捏住下唇，使用食指按摩下唇，反復(fù)按摩，可有效減少嘴唇的皺紋。3.凡士林用凡士林潤(rùn)膚露涂在嘴唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨?，第二天一定滑溜溜?.唇膜護(hù)理冬季嘴唇干裂怎么辦呢?利用唇膜護(hù)理你的唇。唇膜可更溫和地呵護(hù)雙唇，如果難買到唇膜，也可以自制唇膜的哦!將精華素與營(yíng)養(yǎng)霜按1：1的比例調(diào)勻，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周圍，滋潤(rùn)效果非常好的哦!5.潤(rùn)唇膏唇部干燥，就會(huì)起皮，甚至出現(xiàn)唇紋，所以，冬季潤(rùn)唇膏不能少，最好選擇含有維生素E的潤(rùn)唇膏，可滋潤(rùn)雙唇，又可預(yù)防雙唇起皮。

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