最好的補鈣藥

最好的補鈣藥——曬太陽。

看看自然界的動植物，再看看大棚菜。

什么藥品補鈣效果比較好？

年紀(jì)大了，由于腸胃吸收功能變差，對鈣的吸收不好，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量，成人一般只需要600mg一天，老人應(yīng)該增加一倍的劑量，在補鈣的同時應(yīng)該注意預(yù)防腎結(jié)石，尿路結(jié)石的監(jiān)測，每1-2個月去醫(yī)院做一下B超。使用的補鈣藥物選用
鈣爾奇D，樂力，迪巧
都可以，還可以給老人家買點
壯骨粉或牛初乳粉
，那里面含其他營養(yǎng)物質(zhì)能提高老人家的生理機能，對老人家的健康很有幫助。
希望對你有幫助

補鈣該選擇什么藥品好?

葡萄糖酸鈣含鈣量9%、乳酸鈣含鈣量13%、L-蘇糖酸鈣含鈣量13%、醋酸鈣含鈣量20%、碳酸鈣含鈣量40%。補鈣，就是補充鈣元素的多少。100mg葡萄糖酸鈣與100mg碳酸鈣含鈣量相差4.444倍。少花錢，多買鈣（是鈣元素，不是葡萄糖酸鈣、碳酸鈣），關(guān)注每天的鈣攝入量（每天補充多少鈣元素，不是能吃多少天），是選擇鈣劑的基本原則或金標(biāo)準(zhǔn)。另外，對于鈣來說，我們認(rèn)為，鈣是食物，鈣是營養(yǎng)，它是藥食同源的典型。補鈣，最關(guān)鍵的一步是要真正的把“鈣”——補進體內(nèi)，然后再談什么吸收的問題；鈣，沒有階級性，不存藥字號的就治病，保健批號、食品批號的就不治病一說。鈣能治病，不是我們批成它藥字號，它就能治病，批成它食品，它就是食品，不能治病的問題，而是由鈣的本質(zhì)決定的。拿藥來說，規(guī)定吃兩片，你吃一片，肯定不治病?！皵z入量偏低，補鈣難見成效”。藥字號的鈣制劑，每天的鈣攝入量偏低也不會有明顯的效果，事實已經(jīng)證明；食品批號的鈣制劑，“足量”補鈣，效果顯著。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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