臉頰長斑了怎么辦_時(shí)尚男女須知(臉上兩個(gè)臉頰兩側(cè)長斑了，怎么辦)

一、臉頰長斑的原因有什么呢

長波紫外線照射可使皮膚變黑(稱曬黑現(xiàn)象)，中波紫外線，能使皮膚深層受到灼傷，引起皮膚發(fā)紅，起皰(稱曬斑現(xiàn)象)。紫外線過度照射是色素劇增并沉淀成色斑的重要原因。皮膚受到紫外線強(qiáng)烈照射，皮膚自我保護(hù)功能便發(fā)揮作用，會(huì)制造大量黑色素以抵抗紫外線的侵略。色素沉著在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫(yī)稱為風(fēng)熱蘊(yùn)膚型：是指日光曝曬，風(fēng)熱毒邪蘊(yùn)積肌膚而淤結(jié)成斑。)

早些年人民為了快速消除臉上的色素使用一些具有強(qiáng)力漂白成分，強(qiáng)力剝脫;長期外用激素類軟膏、含重金屬成分的產(chǎn)品后，會(huì)使皮膚出現(xiàn)累積性中毒現(xiàn)象，不僅給皮膚帶來傷害，還將重金屬沉淀在皮膚內(nèi)，使皮膚容易形成黑色素，加上原本雅致的毒素一并發(fā)作，造成難以治愈的黑皮癥。(中醫(yī)稱為激怒性皮)

原因

1、新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出。

2、陽光對(duì)皮膚造成的累積性傷害。

3、生活緊張，作息無規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。

檢查根據(jù)臨床表現(xiàn)就可以作出相應(yīng)的診斷。

二、臉頰長斑的預(yù)防

常常發(fā)生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑郁、睡眠不足，疲勞會(huì)使皮膚抵抗紫外線的能力下降，而導(dǎo)致面部曬斑和黑斑的發(fā)生。(中醫(yī)稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節(jié)，思慮傷脾，濕熱交阻于面而結(jié)成褐斑)

預(yù)防臉上長出斑點(diǎn)，要注意以下幾個(gè)方面：

(1)長斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

(2)睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

(3)夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

(4)防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

三、臉頰長斑診斷

鑒別診斷臉上長斑的鑒別診斷：黃褐斑

中醫(yī)稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規(guī)則，不高出皮膚，無明顯自覺狀，但影響美觀。多發(fā)生于面部，基本呈對(duì)稱性分布于顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見于中年婦女。顏色深淺有一定的季節(jié)性，夏季顏色加重，冬季變淺。黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導(dǎo)致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內(nèi)因則于內(nèi)分泌有關(guān)。黃褐斑可分為：肝斑肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮膚黑黃和面部色素沉著。

(中醫(yī)稱為肝氣郁結(jié)型：是指憂思郁怒，情志不遂影響肝的疏泄而滯結(jié)成斑)妊娠斑激素水平不穩(wěn)定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細(xì)胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)斑點(diǎn)。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對(duì)分泌黑色素的多寡都有很大的影響。(中醫(yī)稱為腎虛火燥型：是痣妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。)蝴蝶斑常常發(fā)生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。

長期精神緊張、抑郁、睡眠不足，疲勞會(huì)使皮膚抵抗紫外線的能力下降，而導(dǎo)致面部曬斑和黑斑的發(fā)生。(中醫(yī)稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節(jié)，思慮傷脾，濕熱交阻于面而結(jié)成褐斑)日曬斑

四、臉上長黑斑

鑒別診斷眼角長斑易混淆癥狀的鑒別際邊斑點(diǎn)：和婦科原因，如女性激素不平衡有關(guān)。眼皮部斑點(diǎn)：多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素不平衡。太陽穴、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因有關(guān)。鼻下斑點(diǎn)：多見于卵巢疾患。眼周圍斑點(diǎn)：多見子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不安定。面頰的斑點(diǎn)：多見于肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機(jī)能減弱。嘴巴周圍的斑包：進(jìn)食量過多。下顎斑點(diǎn)：多見婦科疾病、白帶過多、化妝品過敏。下顎斑包：血液酸化、白帶過多、婦科疾患。額頭斑點(diǎn)：多見于性激素、副腎激素、卵巢激素的異常。額頭小瘡包：皮脂代謝異常、頸椎過勞。頸部斑點(diǎn)：花露水過敏，日光紫外線的灼傷。眼角有較多的斑點(diǎn)或是只有眼角長斑。

臉上兩個(gè)臉頰兩側(cè)長斑了，怎么辦

科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌喾矫娴?。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長時(shí)間曝曬在陽光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

相信長斑是很多女性都面臨的問題，臉上密密麻麻的斑點(diǎn)會(huì)讓整個(gè)人都看起來不干凈，影響整個(gè)人的氣質(zhì)，大家也在通過一些化妝的方法去掩蓋它，但是始終都無法真正去除，一些儀器祛斑的方法可能會(huì)無形中破壞了皮膚，所以大家現(xiàn)在都想了解除了用祛斑霜比如維歐美祛斑霜之外還有哪些安全的內(nèi)調(diào)祛斑方法？獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)深色氧化型色素。 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。 西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。 敷面膜只需15分鐘左右即可敷上面膜后，會(huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長，會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、會(huì)影響肌膚的正常新陳代謝。因此一般面膜在臉上保留15到20分鐘就足夠了，除非它有特別標(biāo)注。千萬不要以為面膜敷的時(shí)間越長，皮膚可以吸收的營養(yǎng)就越多。

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