胃酸分泌過多吃什么可以改善,胃酸分泌過多不能吃什么東西

一、造成胃酸分泌過多的原因有哪些

1.壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

2.如果十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。

3.遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。

4.胃粘膜壁細(xì)胞長期遭受刺激、興奮如：

①副交感神經(jīng)長時間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。

②胃泌素細(xì)胞（G細(xì)胞）分泌胃沁素過高，如G細(xì)胞對H+（氫離子）的抑制作用反應(yīng)遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

5.病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。

6.生理性泛酸--當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物也可刺激胃酸分泌增多。

二、胃酸分泌過多的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法

1、胃陰虧虛

癥見嘈雜燒心，胸骨后或胃脘部隱痛，口干咽燥，渴不欲飲，五心煩熱，乏力，或體瘦，大便干。舌紅少津，苔少或無苔，脈細(xì)或數(shù)。治宜養(yǎng)陰益胃，和中降逆，方選益胃湯合芍藥甘草湯加減：沙參、生地黃、麥冬、玉竹、白芍、延胡索、茯苓、陳皮、半夏、煅瓦楞子(先煎)、香櫞、甘草。中成藥有陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊。

2、氣血瘀阻

胸骨后或胃脘部刺痛，偶有燒心反酸，脘腹脹滿，或有吐血黑便，噯氣不舒，形體瘦弱，吞咽不利。舌紫暗或有瘀斑，脈澀或弦。治宜理氣活血，和胃降逆，方選丹參飲合失笑散加味：丹參、檀香、砂仁(后下)、蒲黃(包煎)、五靈脂(包煎)、川楝子、延胡索、郁金、當(dāng)歸、茯苓、陳皮、半夏、三七粉(沖服)。中成藥有血府逐瘀顆粒、元胡止痛片。

3、肝胃不和

癥見燒心，反酸，胸骨后或胃脘部疼痛，每因情志因素而發(fā)作，胃脘脹悶，連及兩脅，善太息，噯氣頻頻，大便不暢。舌淡紅，苔薄白，脈弦。治宜疏肝解郁，和胃降逆，方選柴胡疏肝散合香蘇散加減：柴胡、白芍、香附、川芎、蘇梗、陳皮、枳殼、旋覆花、郁金、海螵蛸、延胡索、綠萼梅。中成藥有氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒。

4、肝胃郁熱

癥見燒心、反酸不止，胸骨后或胃脘部疼痛，痛如燒灼，口干口苦，心煩易怒，嘈雜不適，大便不爽或便秘。舌紅，苔黃，脈弦或數(shù)。治宜清肝泄熱，和胃降逆，方選化肝煎合左金丸加減：牡丹皮、青皮、陳皮、梔子、白芍、半夏、茯苓、浙貝母、黃連、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸、連翹。中成藥有加味左金丸。

5、寒熱錯雜

癥見胃脘痞塞、疼痛，燒心反酸，噯氣頻頻，嘔吐泄瀉。有時既見口苦、口干、口臭、胃中灼熱、想吃冷物，大便干燥等胃熱癥狀，又有胃部怕冷、進(jìn)冷飲或胃部受寒后出現(xiàn)胃部不適、痛、脹等脾寒癥狀，舌苔白黃相間而膩，脈濡數(shù)或沉緩或沉弦。治宜辛開苦降，和胃降逆，方選半夏瀉心湯加減：半夏、黃連、黃芩、干姜、人參、炙甘草、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸。中成藥有半夏瀉心片(丸)。

6、痰氣郁阻

癥見咽喉不適，如有物梗阻，吞之不下，甚則咽痛，每因情志不暢而加重，時有燒心反酸，嘈雜不適，或咽癢咳嗽，或痰鳴氣喘，或聲音嘶啞，納差，大便不爽。舌淡，苔白或白膩，脈弦滑。治宜開郁化痰，和胃降逆，方選半夏厚樸湯加減：姜半夏、厚樸、蘇梗、陳皮、茯苓、白芍、香附、枳殼、煅瓦楞子(先煎)、郁金。中成藥有沉香順氣丸、木香順氣丸。

7、中虛氣逆

癥見反酸，泛吐清水，胃脘冷痛、脹滿，食欲不振，噯氣，神疲乏力，大便溏薄。舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱。治宜補中健脾，和胃降逆，方選香砂六君子湯加減：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、姜半夏、木香、砂仁(后下)、旋復(fù)花(包煎)、桂枝、炙甘草。中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君片。

三、胃酸分泌過多吃什么可以改善

胃酸過多的患者,一定要注意多食用含堿成分的食物,如:乳類、血、菠菜、油菜、卷心菜等新鮮的蔬菜.而對于豆類、花生、油脂食品等含酸較高的食物一定要注意避免食物,以免導(dǎo)致胃酸分泌增多。

花生米：如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。

小米粥：小米粥養(yǎng)胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細(xì)熬，這樣能把小米油熬出來。

紅蘿卜：紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。

紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。

南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護(hù)胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促進(jìn)潰瘍面的愈合，很適宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分還能促進(jìn)膽汁分泌，可加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。

四、胃酸分泌過多不能吃什么東西

1、排氣食物

如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象，是很嚴(yán)重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。

2、碳酸飲料、酒

碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的，喝酒也傷胃，有些酒就是酸性的，特別是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。

3、濃茶

中國人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會讓藥效降低。

4、生冷食物

無論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫(yī)生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。

5、油膩食物

油膩的食物脂肪多，而過多的攝入脂肪，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

6、酸性食物

這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

7、甜食

甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時候都要克制少吃。

8、薄荷

薄荷會放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

胃酸過多,胃脹吃什么東西好,不能吃什么

胃脹胃酸過多
胃脹多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。胃酸過多一般由下列原因引起:長期酗酒,喜食辛辣食物,生活不規(guī)律,不定時用餐,精神緊張,喝過多的汽水,大量吸煙,服用某些對胃有損害的藥物,如非甾體抗炎藥(阿司匹林、吲哚美辛等),外科手術(shù),嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染,遺傳等.胃酸過多癥是指胃液(包括鹽酸和胃蛋白酶等成分)分泌過多,并使患者感到胃部不適,反酸水、燒心(胃燒灼感).
俗語說“胃病三分治、七分養(yǎng)”。要根治胃病，“七分養(yǎng)”是至關(guān)重要的，一位老中醫(yī)推薦給我一種中華藥膳里記載的養(yǎng)胃茶，純天然的茶療方，沒有副作用，更主要的是能標(biāo)本兼顧。茶療在調(diào)理胃病方面有其獨特的優(yōu)勢。采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調(diào)節(jié)患者的體質(zhì)，并根據(jù)“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達(dá)到治根的目的。我喝了1個月，胃脹胃酸過多的現(xiàn)象沒有了，嘗試吃刺激性食物及冰涼的的時候胃也沒什么不適的情況，而且精神氣色都比以前更好了，到現(xiàn)在也沒再有過胃不舒服，建議你也試試，這是我收藏在網(wǎng)上的產(chǎn)品地址，可以先了解一下：
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胃酸吃什么食物緩解？

胃酸是消化食物不可少的，但是胃酸過多或者胃酸分泌過少，對健康都不利，有些原因會導(dǎo)致胃酸過多，出現(xiàn)腹痛等癥狀，需要注意調(diào)理，吃一些食物幫助緩解胃酸的情況，那么胃酸吃什么食物緩解？胃酸過多吃哪些食物好？下面為大家介紹。
1、胃酸吃什么食物緩解
1、水
多喝水對人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣?xùn)|西,并減少胃酸引起的不適。
2、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。
3、洋甘菊
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量,降低胃酸倒流風(fēng)險。
4、口香糖
在吃飯之后,嚼一嚼口香糖,可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀,而且它是堿性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù),可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
5、吃根香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重,因此,吃后還要仔細(xì)觀察病情。
6、喝蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
2、胃酸燒心的原因
1、脾胃濕熱
胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無不先入胃,若受寒受熱,蘊于中焦,或其人飲酒過度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。
2、陰虛內(nèi)熱
凡人脾胃病郁久,或內(nèi)傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內(nèi)熱,五內(nèi)煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。
3、熱物所傷
過食熱物,飲酒過度,或食物過快,傷及食管及胃,亦可導(dǎo)致物理性損傷,而致進(jìn)食時即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短,經(jīng)過飲食及藥物治療,很快即可恢復(fù)。
3、胃酸飲食禁忌
1、少吃鹽
可能很多人都沒想到鹽與胃酸過多會有聯(lián)系,感覺這二者沒有什么關(guān)聯(lián)。其實有一項研究發(fā)現(xiàn),鹽吃的太多也會刺激我們的腸胃,也是造成胃酸過多的一個重要原因。鹽在生活中都被看成調(diào)味料,同時還能為人體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)——氯、鈉,氯和鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡,而氯也是合成胃酸的主要原料之一,所以,當(dāng)我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時候,也會導(dǎo)致胃液分泌過多,出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象,因此,容易胃酸的人日常要少吃鹽。
2、不吃酸性食物
這個道理很好理解,胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的,想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、蘋果等。
3、禁喝濃茶
中國人很喜歡喝茶,飯后、閑暇時都要泡上一杯,但是,胃酸的人最好不要喝茶,特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響,它會讓我們的胃酸分泌變多,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,喝茶無疑會加重胃酸癥狀,導(dǎo)致胃痛,如果在吃藥后喝茶,會讓藥效降低。
4、不要吃排氣食物
如果你胃酸過多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象,是很嚴(yán)重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
5、不要吃生冷食物
無論你是否有胃病,生冷的食物對胃部都是有刺激性的,每位醫(yī)生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣,胃酸過多的患者要多吃溫和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。
6、不要喝碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
7、少吃油膩的食物
油膩的食物脂肪多,而過多的攝入脂肪,會刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,所以,日常要清淡飲食。
4、胃酸過多注意事項
1、少量多餐
控制適量，吃的太飽容易導(dǎo)致食道的約擴(kuò)肌松弛，進(jìn)而是胃酸進(jìn)入食道對食道壁造成傷害。進(jìn)食應(yīng)細(xì)嚼慢咽，減少胃部負(fù)擔(dān)，有利消化吸收。尤其晚上不宜多食，以免造成食物滯留在腸胃；睡前4個小時不宜進(jìn)食。
2、少沾刺激性物品
煙酒、碳酸飲料都對腸胃有刺激性，避免引起食道約擴(kuò)肌張力下降，尤其是烈酒會導(dǎo)致食道蠕動收縮頻率下降。
3、控制脂肪攝入量
脂肪可以增加飽腹感，減緩胃部的排空，刺激膽囊的收縮與分泌，降低食道約擴(kuò)肌的張力。飲食應(yīng)以清淡為主，少食油炸食品。
4、補充蛋白質(zhì)
補充蛋白質(zhì)有利于刺激胃泌素的分泌，使食道約擴(kuò)肌壓力增加。因而可適當(dāng)增加一些像瘦肉、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
5、少食辛辣食品與甜品
應(yīng)該少食調(diào)味品中、酸辣及過咸的食物。口味太重會刺激胃酸分泌，少量的生姜胡椒可暖胃保護(hù)胃黏膜。
甜品不利于消化，容易在胃中產(chǎn)氣導(dǎo)致胃脹、消化不良等情況，同時也會增加胃酸的濃度。
6、生活作息時間規(guī)律
三餐定時定點，將以前的一些壞習(xí)慣改掉。如白天工作沒時間而將夜宵作為一次進(jìn)補的方式，這是不對的，晚上吃的太多太好對胃部來說是一種負(fù)擔(dān)。很容易引起消化不良、便秘、肥胖等疾病。
胃的脾性是喜燥惡寒，所以寒涼的食物都盡量少食，以溫?zé)釣榧?。每天早上喝一杯牛奶有利于對腸胃黏膜的保護(hù)。
胃病是一個慢性疾病，是需要靠養(yǎng)才能治好的，因此我們在生活方式與飲食習(xí)慣上都要形成良好的規(guī)律。

胃酸過多很不舒服，吃什么能抑制胃酸？

胃酸太多的時候要多吃卷心菜和猴頭蘑菇。猴頭蘑菇對胃脹有好處。具有去除腸內(nèi)有害物質(zhì)、抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜的作用。要多吃南瓜南瓜對緩解胃酸過多很有效。有保護(hù)胃黏膜的作用。牛奶中含有人體所需的各種微量元素。經(jīng)常吃卷心菜，有促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、預(yù)防高血壓、保護(hù)腸胃、修補胃黏膜的作用。因為卷心菜中含有豐富的維生素U，可以有效對抗胃潰瘍、十二指腸潰瘍、等癥狀，維生素U進(jìn)入人體后可以很好地修補胃粘膜，提高胃粘膜韌性，所以平日可以多吃卷心菜，保持胃粘膜健康。

猴頭蘑菇中有多種氨基酸、豐富的維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常吃猴頭菌對腸胃很有好處。這是因為猴頭蘑菇有很多特別的營養(yǎng)成分，抗菌作用很強(qiáng)，所以猴頭蘑菇進(jìn)入人體后，可以抑制胃蛋白酶的活性，促進(jìn)胃黏膜的韌性，從而很好地隔離胃酸。所以平時多吃猴頭蘑菇，過度抑制胃酸分泌，起到養(yǎng)胃黏膜的作用。南瓜中含有非常豐富的營養(yǎng)素和大量的維生素和微量元素。經(jīng)常吃南瓜可以調(diào)節(jié)人體胰島素平衡，維持血糖血壓，維持美白養(yǎng)顏，抑制胃酸，起到治療胃腸的作用。因為南瓜中含有很多鉛脂肪酸，進(jìn)入人體后會吸附在胃黏膜上，幫助胃黏膜分割胃酸，中和體內(nèi)的胃酸成分，起到保存胃黏膜的作用。

牛奶中含有大量身體所需的營養(yǎng)素和許多礦物質(zhì)。經(jīng)常喝牛奶對人體皮膚有很大的幫助，也有助于增強(qiáng)人體免疫力，更重要的是牛奶能使腸胃非常強(qiáng)壯。這是因為牛奶有稀釋胃酸的作用。牛奶進(jìn)入人體后，暫時在胃黏膜上形成保護(hù)層，有助于緩解胃部疼痛，最好每天喝300克。這樣可以緩解胃酸過多現(xiàn)象，修補胃黏膜。胃酸太多的時候要經(jīng)常喝牛奶。牛奶對人體皮膚有很大幫助，可以稀釋胃酸。

南瓜對胃腸有好處。胃黏膜恢復(fù)，腸胃不好的人，不要和你追求辣的食物。胃酸分泌太多的話，日常生活中要多吃一些堿成分豐富的食物。例如醬油、菠菜、卷心菜等新鮮瓜菜，水果、堿性水果有橘子、檸檬、柚子、葡萄。豆類食物和花生、醋、油等酸食物要少吃。低脂、低糖食品胃酸分泌太多，要吃低脂、低糖食物，高糖和高脂食物很有可能導(dǎo)致胃酸分泌進(jìn)一步增加。應(yīng)避免攝取刺激胃酸和增加的調(diào)味料，如咖啡、芥末、辣椒等。

面食是堿性的，如果胃酸太多，就要多吃面食。面食可以在一定程度上稀釋胃酸，其中堿可以中和胃酸，稀釋胃酸，保護(hù)胃膜。喜歡粥的人平時日常生活中也可以經(jīng)常喝粥。粥特別適合胃不好的人，因為它容易消化。胃酸分泌太多，要求改變飲食習(xí)慣，必須按時吃飯，到吃飯的時候必須吃飯。不要坐著吃飯或蹲著吃飯，要少吃辣油膩和煙熏食物。不要吃太多不能通過等強(qiáng)烈刺激性的食物喝酒、喝咖啡或喝濃茶。要多吃素食或富含纖維的食物，如芹菜、香菇。胃酸分泌太多，要按時吃飯，但要少吃多吃。千萬不要暴飲暴食因為暴飲暴食會刺激胃酸的進(jìn)一步分泌。如果因為某些原因不能按時吃飯，可以經(jīng)常準(zhǔn)備蘇打水對身體進(jìn)行急救。

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