得了鼻塞怎么辦,鼻塞速效治療辦法(鼻塞怎么辦速效辦法？)

首先，可以采用“蒸汽法”（筆者自取名，暫且這么叫吧）。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對著鼻子，讓熱的水蒸氣熏鼻子，時間長短自己根據自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，筆者就曾嘗試過，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯。由于蒸汽和熱量的作用，鼻子會很舒服，同時也慢慢不那么塞了，可以上班休息的時候，多嘗試幾次，很快就會好的。如果你不是鼻塞的很嚴重的話。

其次就是“按摩法”，沒事的時候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其實做法也很簡單，就是用手指夾住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那邊鼻子塞，就多往那邊使點勁。很有效果的，幾分鐘就會有明顯的效果，不行，你可以試試。

最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，這是沒得說了。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會比和涼水好多了。同時，鼻塞，還可以泡一些姜片水來喝，效果也是很不錯的。

鼻塞怎么辦速效辦法？

我們在感冒的時候，經常會發(fā)生鼻塞的情況，鼻子不通會讓人很難受，特別是在晚上睡覺的時候。鼻塞除了在感冒的時候會發(fā)生，有些患有鼻炎的人，經常會出現(xiàn)鼻塞的情況。鼻塞怎么樣才能快速緩解呢？一起來看看緩解鼻塞的方法吧！。
1、疾病治療
鼻塞是很難受，但是鼻塞卻不是疾病，而是疾病的癥狀，因此，想要盡快的消除鼻塞首要任務便是治療相關疾病，能引起鼻塞的疾病有感冒，風寒，鼻炎，鼻息肉，鼻囊腫，鼻竇腫瘤以及鼻中隔偏曲，鼻塞先搞清楚原因，再針對性治療。疾病治療好后癥狀自然消除。
2、適量的運動
秋冬季節(jié)流鼻涕鼻塞多半是屬于風寒感冒引起，如果平時身體素質較好，治療這類感冒只需要吃點感冒藥，適當增加一些運動量即可治好感冒，運動就能很好的緩解鼻塞。
3、鼻塞熱療法
熱水泡腳
風寒感冒引起的鼻塞可以通過泡腳來緩解，堅持每晚用熱水泡腳，在燒熱水時可適當的添加一些姜片或者艾葉，泡腳的溫度在剛好能忍受為最好，涼了就加熱水補溫，泡到感到全身微熱，微微出汗即可，一般在15分鐘左右即可達到出汗的效果，可預防感冒，治療鼻塞。
4、熱風吹面
在風寒感冒的開始的前幾天堅持每天都用電吹風吹太陽穴、風池穴以及大椎穴5分鐘，能有效的緩解鼻塞，幫助治療感冒，也可直接對著鼻孔吹熱風也有一定效果。
5、大蔥治療鼻塞
生吃大蔥
東北的朋友都有大蔥卷大餅的吃法，這種方式其實也是一種緩解治療鼻塞的方法，在生吃大蔥時，大蔥的刺鼻性氣味便能刺激鼻腔，緩解鼻塞。
6、鼻子滴蔥汁
將大蔥洗凈后直接擠壓出其中的蔥汁，用棉球蘸上涂抹在鼻腔內部，或者用小吸管吸上后仰頭滴入鼻腔內，能有效的治療鼻塞。
7、食療治療鼻塞
生姜治療鼻塞
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
8、香油治療鼻塞
如果鼻塞比較嚴重，可在鍋內放入適量香油，加熱到油溫熱，放入少量花椒，油炸花椒后過濾掉花椒，制得花椒香油，冷卻后滴在鼻腔內，能有效的緩解鼻塞癥狀。
9、治療鼻塞的其他方法
鹽水漱口
感冒的時候不僅僅鼻腔充滿了各種病菌，口腔也是一樣，在感冒期間用鹽水漱口沖洗干凈口腔，對感冒的治療和緩解鼻塞都有很好的效果。
10、冷水洗鼻
洗臉的時候用冷水清洗干凈鼻腔，在洗臉后鼻腔干凈干燥，在很長一段時間里不會出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，但是感冒較嚴重的時候不可用冷水洗鼻洗臉，以免加重感冒。
11、維生素C止鼻塞
將維生素C片用搗碎成粉末，用勺子盛起，放在鼻子前吸進去一些粉末即可止鼻塞，在沒有維生素C片的時候，也可以用鮮橘子皮對準鼻孔擠一些橘子皮的汁液在鼻腔內，效果和維生素C片粉末差不多。
12、鼻塞要注意
◆鼻塞對生活質量的影響，幾乎人人都有體會，然而長期慢性鼻塞對人體造成的危害卻常常被忽視。
◆慢性鼻塞多數都持續(xù)了多年甚至數十年，久而久之人們會對鼻塞產生了適應，當罹患諸多疾病之后并不會把鼻塞當成重要的原因去關注。
◆事實上，鼻塞除了會讓纖毛清除功能受損、粘液累積、鼻涕倒流、影響正常呼吸之外，還會影響睡眠，使注意力不集中，嚴重時引發(fā)頭痛，還與心臟病、呼吸道疾病、焦慮、記憶力下降等有關。
◆如果不及時治療，甚至會導致中耳炎、喉頭炎、哮喘等癥狀。由此可見，對鼻塞的治療不容忽視。

鼻塞怎么辦速效辦法

5 食療治療鼻塞

生姜治療鼻塞

香油治療鼻塞

6 治療鼻塞的其他方法

鹽水漱口

冷水洗鼻

維生素C止鼻塞

鼻塞怎么辦速效辦法 幾個妙招鼻子瞬間通暢

用涼水沖洗鼻孔，可以收縮血管，鼻孔會瞬間通暢，這時及時把鼻孔里的分泌物清理出來。每天堅持幾次，鼻塞就會好，感冒也有改善。感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。用薄荷油聞鼻，也可以即刻使鼻孔通暢。鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。側臥按摩治鼻塞:左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。將蔥白一小把或洋蔥頭三四個切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開，用鼻子吸醋氣，療效都很好。

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