秋老虎是什么意思?秋老虎有多少天?秋老虎是我國(guó)民間指立秋后出現(xiàn)的短期回?zé)崽鞖?。秋老虎很可怕,那么秋老虎有多少天?從什么時(shí)候開(kāi)始?下面為您介紹?!?/p>
秋老虎是我國(guó)民間指立秋(8月左右)以后短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。氣象學(xué)上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。
這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū),形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。
民間老百姓根據(jù)歷年的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出了二十四個(gè)秋老虎的說(shuō)法,廣為流傳,這意思是說(shuō),每年的立秋當(dāng)天如果沒(méi)有下雨,那么立秋之后的二十四天,同樣是很熱的,就把這二十四天叫做二十四個(gè)秋老虎;如果立秋當(dāng)天下雨了,哪怕是小雨,則稱為“順秋”,民間有俗語(yǔ)云:一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,意思就是說(shuō)順秋以后天氣就會(huì)變得越來(lái)越?jīng)鏊巳恕?/p>
由于我國(guó)地域遼闊,“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同,如華南的秋老虎要比長(zhǎng)江流域的來(lái)得遲,一般推遲2-4個(gè)節(jié)令。另外,每年秋老虎控制的時(shí)間有長(zhǎng)有短,半個(gè)月至二個(gè)月不等;有時(shí)秋老虎來(lái)了去,去了又回頭。
“秋老虎”天氣,雖然氣溫較高,但總的來(lái)說(shuō)空氣干燥,陽(yáng)光充足,早晚不是很熱,不至于熱得喘不過(guò)氣來(lái)。
“秋老虎”發(fā)威注意防暑降溫
立秋時(shí)節(jié),暑氣未消,特別是下午時(shí)分,熱浪依舊。專家提醒:仍舊要注意防暑降溫。
在大汗淋漓時(shí),不少人會(huì)選擇快速冷卻身體的冷水浴,這種方法同樣不可取。正確的做法是選擇略高于體表溫度的溫水浴,浴后會(huì)感覺(jué)身體更加舒爽。
炎熱天氣下,一些人衣著很少,甚至打著赤膊,認(rèn)為穿得越少越?jīng)隹?。研究表明,在炎熱天氣,?dāng)外界溫度接近或超過(guò)37攝氏度時(shí),皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而夏季赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。正確的做法是:越是暑熱難熬、氣溫高過(guò)或接近體表溫度時(shí),越應(yīng)該穿吸汗的衣服保護(hù)自己。
在下午外出活動(dòng)時(shí),更是要注意預(yù)防高溫中暑。專家建議,在高溫天氣,不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加液體攝入,不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水。對(duì)于某些需要限制液體攝入量的病人,高溫時(shí)的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑。還要注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分,在高溫時(shí)不宜飲用。
面對(duì)秋老虎不可馬虎,一定要注意勞逸結(jié)合,要有一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣,不要經(jīng)常的熬夜,要保持有規(guī)律的睡眠。在秋老虎期間,即使天氣再熱,也不宜長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),否則就會(huì)很容易得空調(diào)病,并且一晚上吹空調(diào),也會(huì)讓你全是沒(méi)勁,很不舒適的。
在飲食上,同樣有所講究:選擇食物不能過(guò)于寒涼,比如西瓜、梨、黃瓜等要適量減少,因?yàn)檫M(jìn)入秋季后吃太多寒涼性的食物可能會(huì)傷及脾胃。飲食上不能過(guò)于清淡,營(yíng)養(yǎng)很重要,可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?,比如鴨肉、魚肉、泥鰍、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,另外也可適當(dāng)多吃一些豆制品,既清暑熱又能補(bǔ)益。適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯、薄荷粥、蓮子粥對(duì)身體很有益處。蓮子、芡實(shí)、薏米等食物對(duì)煩熱失眠有很好的效果。
如果已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、無(wú)力、口渴等是中暑的早期癥狀,發(fā)現(xiàn)后首先應(yīng)該使患者迅速脫離高溫環(huán)境,到通風(fēng)良好的陰涼處,安靜休息,解開(kāi)衣服,給予含鹽的清涼飲料。針對(duì)體溫升高者,要用冷水擦身,以幫助散熱;有頭昏、惡心、嘔吐和腹瀉,可服用藿香正氣丸。發(fā)現(xiàn)重癥中暑,在進(jìn)行緊急搶救后必須立即送醫(yī)院進(jìn)一步治療。
立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣,秋季的第一個(gè)節(jié)氣,一般在8月7日或8日交節(jié)。立是開(kāi)始的意思,立秋是陽(yáng)氣漸收陰氣漸長(zhǎng),由陽(yáng)盛逐漸變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。秋天給人的感覺(jué)首先是秋高氣爽,然而立秋并不意味著炎熱結(jié)束。先看立秋尚未出伏,而且還是在中伏里,想想就是高溫濕熱,和清涼真是不沾邊。再加上有秋老虎的虎威,立秋真的不代表清涼舒爽的天氣。不過(guò),有立秋之后天氣的變化趨勢(shì)在,想想即將吹來(lái)的秋風(fēng),也能緩解一時(shí)的高溫難耐。其實(shí)這立秋前后的高溫,說(shuō)起來(lái)有些像黎明前的黑暗,把這個(gè)階段熬地這去,就是一片光明美好。正所謂堅(jiān)持就是勝利。立秋的三候是:一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。意思是說(shuō)立秋過(guò)后,刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?,此時(shí)的風(fēng)已不同于夏天中的熱風(fēng);接著,大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生,并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。對(duì)于大自然的變化,動(dòng)植物的感知相較于人類來(lái)說(shuō),總是敏感的,就如下雨或地震前動(dòng)物的反常表現(xiàn)。當(dāng)然了,人類的應(yīng)對(duì)辦法彌補(bǔ)了感知上的遲緩。一提到立秋,很多人想到的是貼秋膘。因?yàn)橄募狙谉幔蝗藗兎Q之為苦夏,讓人食不甘味,不思飲食,立秋的涼風(fēng)吹散炎熱也吹來(lái)了食欲。貼秋膘,有人要燉紅燒肉,有人要吃醬肘子。今天我去某家連鎖食品店里,熟食窗口就排了隊(duì)?,F(xiàn)在家家有空調(diào),空調(diào)一開(kāi),涼風(fēng)徐徐而來(lái),就是吃火鍋也不怕。所以苦夏吃不下飯的事可以忽略,那是想吃就吃,沒(méi)必要非要等到立秋貼秋膘。不過(guò),應(yīng)景地吃上一吃,還是很有必要的。您說(shuō)是不是呢,親們~~~
秋老虎是指冷還是熱?
是指熱秋老虎是指立秋之后持續(xù)高溫有時(shí)能持續(xù)到10月中下旬。
立秋為什么叫秋老虎是什么意思
秋老虎是我國(guó)民間指立秋以后短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國(guó)的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少云,日射強(qiáng)烈,氣溫回升。立秋,是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣,北斗星斗柄指向西南,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7-9日交節(jié)。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,為秋季的起點(diǎn)。秋季從立秋起至立冬結(jié)束,其起始與結(jié)束,是天體運(yùn)行的結(jié)果。進(jìn)入秋季,意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等,處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于下降或減少;在自然界,萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。
秋老虎指的是什么意思
秋老虎是指立秋以后短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū),形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎.
秋老虎是什么
秋老虎是我國(guó)民間指立秋以后短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15秋老虎天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū),形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。
三伏天的最后一個(gè)階段就是末伏了,在一般的情況下有10天的時(shí)間,所以很多人認(rèn)為,到了這個(gè)時(shí)候天氣就不那么熱了,但其實(shí)在末伏的白天還是很熱的,所以我們還要做好防護(hù)措施。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候還是比較炎熱的,所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心煩不寧,思緒不安的狀況。那么,如果想避開(kāi)這種不良情緒,就要合理的安排個(gè)人起居,有一個(gè)好的生活規(guī)律,避免身體過(guò)度疲勞。盡量不要攝入太多的肉食,另外還要少吃西瓜,以免損傷脾胃。
還有就是在末伏天里白天的溫度比較高,但是早晚氣溫會(huì)很涼,晝夜溫差很大,所以在這個(gè)時(shí)候要注意做好保暖的措施。切記這個(gè)時(shí)候一定不要過(guò)多地吹空調(diào),也不要吃太多的冷飲,以免損傷身體。
在這個(gè)時(shí)候一般雨水比較多,所以吃東西要以健脾利濕為主,也就是說(shuō)可以適量多吃一些去濕熱健脾胃的食物。像是茯苓、山藥、芡實(shí)這些都有健脾益胃的功效,還有像扁豆、紅豆、豇豆等豆類也有同樣的功效。
在這個(gè)時(shí)候,我們可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脾氣運(yùn)化,這樣可以很好的改善我們的胃口。但是記住一定不可劇烈運(yùn)動(dòng),也不可以出汗太多,否則會(huì)很容易著涼。
上面這些就是末伏天氣需要注意的一些事項(xiàng)了,主要就是平時(shí)要注意防暑降溫,盡量少吃一些寒涼的食物,同時(shí)也要注意去濕氣。
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