一、清熱解毒推薦這5款中藥
1、玄參
玄參是屬于玄參科類的植物,根據(jù)專家研究表明,用玄參泡水的話是具有能降低血壓的作用。另在中醫(yī)看來的話其還具有清熱解毒,治療自汗盜汗、夜寐不寧的效果。
2、金銀花
金銀花是屬于忍冬科的植物。在中醫(yī)看來,金銀花性寒、味甘。平時的時候適用于熱毒血痢、溫病發(fā)熱癤腫等熱毒疾病。擁有清熱解毒的作用。平時服用的話最好在9克左右為宜。
3、決明子
決明子是屬于豆科類的植物,其具有降低血壓和膽固醇的作用。而在中醫(yī)看來,因為它具有明目清肝、利水通便作用,很多人都把它拿來治療肝熱、目赤澀痛的癥狀。平時的話也能夠緩解慣性便秘。要服用的話可使用8克左右的決明子搗碎煎服即可。
4、板藍根
想必很多人在夏季的時候都會服用板藍根來清熱解毒吧。因為在中醫(yī)的用里面,板藍根就是具有這個效果的。平時的話可以直接去藥店買那種包裝的板藍根顆粒泡服即可。
5、夏枯草
夏枯草是屬于唇形科的一種植物,也可用于中藥使用。因為其味苦、性寒。也具有可以清肝火、降血壓的功效。很多人都在夏季把它用來清熱解毒。并且它對很多疾病也具有抑制的功能。
二、夏季4款清熱解毒湯
一、金蒜莧菜湯
食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量
調味料:鹽
做法:
1、莧菜洗凈切段備用,大蒜去皮洗凈備用;
2、油鍋燒熱,放蒜,煎黃,加水,煮滾后放莧菜;
3、再次煮滾后,撒枸杞子,最后加鹽調味即可。
食療功效:莧菜味甘、性涼,含有豐富的鐵、鈣和維生素,常吃可以解毒通便、補血,而大蒜具有潤腸通便的作用,二者結合煲湯,克迅速排出體內(nèi)毒素。
提示:脾胃虛弱者最好不要吃,莧菜不宜與甲魚、龜肉同食。
二、赤小豆燕麥南瓜湯
食材:燕麥50克,赤小豆50克,南瓜150克
調味料:冰糖
做法:
1、赤小豆、燕麥放水浸泡4小時,洗凈備用,南瓜洗凈切小塊備用;
2、鍋加適量水,放燕麥、赤小豆,豆子煮爛后,加入南瓜、冰糖,食材煮熟后即可食用。
食療功效:本湯品之所以有解毒的功效,主要歸功于赤小豆,它具有解毒抗癌的作用,體內(nèi)毒素較多者可食用。
三、無花果燉豬腳
食材:無花果100克,豬腳500克,姜片、蔥段適量
調味料:鹽、味精、胡椒粒、料酒
做法:
1、無花果洗凈放水中浸透,豬腳洗凈切塊;
2、鍋加水燒開,倒入料酒,放豬腳煮一下,后撈起洗凈;
3、取燉盅,放入所有食材、胡椒粒,加適量清水燉3小時,然后加鹽、味精調味即可食用。
食療功效:醫(yī)書中記載,無花果具有健胃清熱,消腫解毒的功效,克利咽消腫,防癌抗癌,提高人體免疫力。
四、雞蛋芥菜湯
食材:芥菜400克,雞蛋2個
調味料:鹽、味精
做法:
1、芥菜洗凈,放入砂鍋中,加適量清水,大火煮沸;
2、砂鍋中打入雞蛋,加鹽、味精,煮熟即可食用。
食療功效:此湯營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒、止血降壓的功效。
三、清熱解毒可吃這些食物
現(xiàn)代人壓力大,生活節(jié)奏快,容易攝入過多的脂肪和糖,而缺少維生素和礦物質。長此以往,脾胃功能就會受損,釀生濕熱,積累“內(nèi)毒”,外在表現(xiàn)為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重,老年人則多表現(xiàn)為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、失眠多夢、視物不清、便秘等。
綠豆:是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、保肝的作用,是濕熱體質者的天然良藥。
薏仁:是緩和的清熱祛濕之品,中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節(jié)疼痛、水腫、腳氣等病癥。
紅豆:是利水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、補心健脾、養(yǎng)肝益腎。
黃瓜:能清熱解毒、生津止渴,并且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。
苦瓜:具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用??喙现泻卸喾N維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
四、清熱解毒試試這6種水果
梨
把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰后撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能。
山竹
山竹含有豐富的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效。但是一定要注意數(shù)量和方法,每日食用山竹不超過3個為宜。
火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑?;瘕埞兜狼逄?,是夏天不可不吃的降火佳果。
柚子
柚子有“天然水果罐頭”之稱,它含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,可降血糖血脂。中醫(yī)認為,柚子果肉性涼,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,它比較溫和,是不錯的清火水果。
西瓜
西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿
番茄,也叫西紅柿,清熱止渴,養(yǎng)陰涼血。對于口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。也可以切片用白糖涼拌,味道酸甜可口,敗火效果極佳。未成熟青色的不能吃。
清熱解毒除了吃藥去調理之外,但是俗話說逢藥三分毒.其實還有更簡單的方法,還可以通過飲食去調理。那么什么食物可以清熱解毒呢?吃什么才能下火呢?下面就是我給大家整理的清熱解毒食物,希望大家喜歡。
6款快速清火解毒水果
梨
把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰后撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能。
山竹
山竹含有豐富的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效。但是一定要注意數(shù)量和方法,每日食用山竹不超過3個為宜。
火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑?;瘕埞兜狼逄穑窍奶觳豢刹怀缘慕祷鸺压?。
柚子
柚子有?天然水果罐頭?之稱,它含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,可降血糖血脂。中醫(yī)認為,柚子果肉性涼,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,它比較溫和,是不錯的清火水果。
西瓜
西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿
番茄,也叫西紅柿,清熱止渴,養(yǎng)陰涼血。對于口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。也可以切片用白糖涼拌,味道酸甜可口,敗火效果極佳。未成熟青色的不能吃。
9款清熱解毒食譜
一、家常海帶湯
食材:海帶,牛肉,食鹽,醬油,蒜,香油,胡椒粉
做法:
1.將牛肉、蒜,洗凈改刀,牛肉中放入蒜末,胡椒粉,醬油腌制。
2.干海帶洗凈,跑發(fā),切段。
3.鍋中放入少許芝麻油,放入牛肉片炒至片刻,再放入海帶翻炒。
4.待炒出香味放入水,大火煮開后轉小火再煮半個小時,加入適量鹽、醬油調味即可。
二、黑木耳炒雞蛋
食材:雞蛋,黑木耳,柿子椒,鹽,油
做法:
1.泡發(fā)好的黑木耳洗干凈后,用手撕成大小適中的塊,柿子椒去籽洗凈。
2.柿子椒隨意切塊備用。
3.雞蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器打散。
4.鍋中加1.5湯匙植物油,燒至6成熱時,倒入打撒的雞蛋液,快速翻炒,炒到兩面金黃時,出鍋備用。
5.鍋中加1/2湯匙植物油,將黑木耳下鍋,中火翻炒,待聽到黑木耳發(fā)出噼里啪啦的響聲時,加入柿子椒一起翻炒。
6.待柿子椒稍稍變色時,加入鹽和炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
三、花生拌黑木耳
食材:花生,黑木耳,香菜,鹽,醋,八角,花椒,桂皮,干辣椒,小米椒,香油,胡椒粉,香葉,小茴香
做法:
1.將黑木耳泡開后放入加了點鹽水中焯一下。
2.將焯過水的黑木耳撈出來。
3.直接將洗凈的花生倒入, 再加入點鹽。
4.就八角,花椒,桂皮, 香葉, 干辣椒和小茴香放入調料球中。
5.將調料球放入鍋中和花生一起煮上五分鐘。
6.關火, 蓋上蓋, 一起泡上三個小時以上。
7.再將泡過的水瀝干,取出調料球。
8.將準備好的黑木耳,花生和香菜末放入一大碗中。
9.在小碗中用醋,胡椒, 蒜末, 香油和小米椒末攪拌均勻。
9.將調好的調料汁倒入準備好的菜中。
10.攪拌均勻,攪拌均勻。
四、綠豆薏米湯
食材:綠豆,薏米,冰糖
做法:
1.先將薏米淘凈后提前用清水浸泡一夜,綠豆泡10分鐘,材料備用。
2.煮一鍋水,放入薏米,薏米不容易爛要先煮,煮上半個小時以上。
3.煮薏米時將綠豆連同水冷凍。
4.薏米煮半小時后將綠豆放入鍋中一起煮。
5.20分鐘之后加入一小塊冰糖。
6.綠豆開花,關火冷卻,吃之前放幾塊冰塊食用更佳。
五、陳皮綠豆鴿子湯
食材:鴿子,綠豆,陳皮,蜜棗,鹽
做法:
1.稱好綠豆,再準備一些陳皮與蜜棗。
2.先把綠豆清洗干凈,然后浸泡1小時。
3.接著把陳皮與蜜棗也清洗一下,放入砂鍋內(nèi)。
4.把鴿子處理干凈后,放入湯鍋中焯燙去血沫。
5.然后吧鴿子放入浸泡了1小時的綠豆陳皮水中。
6.大火煲開10分鐘,后轉小火煲。
7.當煲了1小時后,再次把火開大,此時可以非常方便地把綠豆皮撈出丟棄不要,跟著繼續(xù)煲1小時。
六、胡蘿卜燉羊肉
食材:羊肉,胡蘿卜,醬油,姜,八角,花椒,桂皮,干辣椒,小蔥,香葉,油
做法:
1.將羊肉洗凈、切小塊后焯水,出去血沫,然后加生姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮和香葉,煨至八成熟。
2.鍋中倒少許油,溫熱后加入切小塊的胡蘿卜,翻炒。
3.將煨羊肉的湯倒入紅蘿卜中,將胡蘿卜煮至八成熟。
4.倒入羊肉,加適量醬油。
5.小火慢燉至湯水收汁,加入少許鹽調味,撒點蔥花或大蒜翻炒起鍋。
七、豆渣胡蘿卜丸子
食材:豆渣,胡蘿卜,蔥末,食鹽,香菜,面粉
做法:
1.胡蘿卜大蔥香菜洗干凈。
2.胡蘿卜擦絲以后用菜刀剁剁。
3.剁好的胡蘿卜絲放在盆子里撒上鹽,腌制出水。
4.香菜和大蔥切成末。
5.看到胡蘿卜絲出水以后加入切好的香菜和大蔥末,再加入400克攥的很干的豆渣。
6.再加入適量的面粉。
7.攪和成面糊糊。
8.炒鍋中加入玉米油。
9.因為加了豆渣所以丸子不能像過去那樣用手擠,我是用兩手搓的球球,將所有的面都給搓好油也就六七成熱了。
10.將搓好的丸子下入鍋中(剛下入以后千萬不要攪動,待到底部有點硬殼了就可以攪動了)。
11.看到所有的丸子飄起來了,顏色合適了就可以撈出來了。
12.撈出來晾溫乎了就可以吃了。
八、腌糖蒜
食材:蒜,白糖,生抽,醋
做法:
1.將蒜頭剝?nèi)ネ馄?留下靠近蒜肉的那層皮。
2.將剝好的蒜投入水中浸泡,浸泡兩至三天,每天換一次水;浸泡好的蒜晾干水份。
3.將生抽醋白糖混合;放入鍋中燒開,放涼。
4.將晾干的蒜頭放入容器中;倒入放涼的腌料汁。
5.加上蓋子密封放入陰涼處;隔三天開一次蓋子,存放一周后即可食用。
九、蒜泥茄子
食材:紫皮茄子1顆、香菜2顆、大蒜5瓣,芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,鹽1/8小匙,味精1/4小匙
做法:
1.選購茄子最好是表皮越紫越好,身型細長,茄蒂完整的茄子。
2.將香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。
3.將茄子連皮切成長條狀。
4.鍋內(nèi)燒開半鍋水,茄條放入盤內(nèi),加鍋蓋大火蒸8分鐘。
5.蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜碎,香油,生抽,鹽,味精拌勻即可。
10種清熱解毒食物推薦
1、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能?清熱利腸?。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
2、西瓜
不僅能清熱解毒、除煩止渴,并且能利尿,幫助消化,所以,人們一定要吃些西瓜。西瓜汁中還附有人體所需豐富的營養(yǎng)物質,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋果酸、鹽類,及其胡蘿卜素、維生素C等。
3、綠豆
工作及其勞動之余,喝一碗綠豆湯,自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感,這是因為綠豆起到清熱解暑、止渴利尿的功效。
4、陳醋
夏天人們飲水較多,胃酸相應降低,使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度,生津開胃,幫助消化。假如在烹調時加些醋,可使胃酸增多增濃,從而增加食欲。夏天是腸道傳染病流行季節(jié),吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有,如在烹飪時加入幾滴醋,就會降低蔬菜中維生素C的損失,并且有利于食物中鐵的汲取。
5、苦瓜
有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶,實際上從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有?苦味能清熱?、?苦味能健胃?的經(jīng)驗之談。
中醫(yī)認為,苦瓜味苦、性嚴寒、能清熱瀉火。苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人體唾液、胃液分泌,使食欲大增,清熱防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品??喙吓葜频臎霾?,飲后消暑怡神。
6、茄子
《本草綱目》上說?茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消腫寬腸?。《醫(yī)林纂要》稱茄子?寬中、散血、止瀉??,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,茄子中豐富的維生素P,可增強細胞間的粘著能力,能防治微血管脆裂出血及其增進傷口愈合。所以,常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥,對慢性胃炎等也有一定醫(yī)治效果。
7、茶水
有經(jīng)驗的保健醫(yī)生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內(nèi)重要的微量元素,鉀能維持神經(jīng)及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常運動。假如缺鉀,人就會感到倦怠乏力,且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時,會導致心律失常及其全身肌無力。茶葉含鉀較多,約占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水應當是夏天首選飲品。
8、黃瓜
《本草求真》里提到黃瓜?氣味甘寒,服此能清熱利水?,所以,酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96%~98%,為蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素很柔嫩,這對增進腸道中腐敗食物的排泄及其降低膽固醇均有一定效果。
9、鹽開水
中醫(yī)稱?白開水是百藥之王?。從營養(yǎng)學觀點來看,所有含糖飲料都不如白開水的價值大,因為純凈的白開水進入人體后能很快被胃汲取,進入血液循環(huán)發(fā)揮新陳代謝的功效,同時調節(jié)體溫、清潔人體內(nèi)環(huán)境。
喝白開水應挑選沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這種白開水起到特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內(nèi),很快被汲取利用。喝白開水時最好加些鹽。夏天高溫,出汗過多,體內(nèi)鹽分降低,體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn),從而出現(xiàn)中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,能夠補充體內(nèi)失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。
10、冬瓜
有很好的清熱解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。它附有多種維生素及其人體所必需的微量元素,可調節(jié)人體的代謝平衡。
在生活中,如果我們經(jīng)常的處于一個發(fā)熱的狀態(tài)下,那么就容易導致身體出現(xiàn)各種的不適了,比較常見的情況就是上火了,所以我們在這時候需要注意的就是及時涼血止血了,那么具體我們有什么好方法可以涼血止血呢,一起看看吃什么好吧。
包菜:
即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效,這是我們需要去注意的了,經(jīng)常的吃好處是極大的,可以很好的幫助我們涼血止血,對于我們的健康來說也是很有好處的,大家不要錯過哦。
胡蘿卜:
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發(fā)生具有較好作用,這是我們需要去注意的情況了,本身胡蘿卜就是很不錯的食物了,經(jīng)常的吃可以很好的涼血止血哦,不要錯過。
西紅柿:
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
山楂:
擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效,山楂是很不錯的食物了,我們經(jīng)常的吃山楂是很有好處的,可以很好的幫助我們養(yǎng)生,而且還可以很好的涼血止血哦。
上面推薦的食物都是很不錯的,對于我們大家來說好處是極大的,可以很好的涼血止血哦,如果我們總是處于這樣的情況下,那么就不利于我們大家健康了,因此就應該通過飲食來涼血止血才行了,上面推薦的幾個都不錯,大家需要重視才行。
清熱涼血的食物
1、龜苓膏,這是一款清熱涼血的效果非常好的一款藥膳。其性溫和,不涼不燥,具有清熱祛濕的功效,所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。
2、獼猴桃。獼猴桃還有一個名字叫做奇異果。在其果肉中含有肺腑的維生素,還可以有效的降低了血液中的膽固醇的濃度,從而預防了心血管的疾病。另外獼猴桃還可以清熱降火以及潤燥通便。在一定的程度上還抑制了黑素瘤還有皮膚癌的發(fā)生。
3、山竹。山竹的營養(yǎng)價值非常高,而且還可以滋補調養(yǎng),對身體有很好的補養(yǎng)作用,中醫(yī)認為山竹對治療清熱解火還有清熱解毒,肝火旺盛也有著很好的療效。
拓展資料 醫(yī)學名詞.治療血熱的一種方法.適用于血熱熾盛,而出現(xiàn)吐血、衄血、婦女崩漏、內(nèi)熱煩躁、舌質紅絳者;若溫邪熱入血分,則兼見壯熱,發(fā)狂,斑疹等癥。前者可用犀角、生地、玄參、丹皮、赤芍等藥,后者并配合清熱解毒藥。
龜苓膏,滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用于虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。
果形一般為橢圓狀,早期外觀呈綠褐色,成熟后呈紅褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,果肉可食用,其內(nèi)是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名,是一種品質鮮嫩,營養(yǎng)豐富,風味鮮美的水果。
山竹(purple?mangosteen),原名莽吉柿,原產(chǎn)于馬來半島和馬來群島,在東南亞地區(qū)如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。屬藤黃科常綠喬木,樹高可達15米,果樹壽命長達七十年之上。葉片橢圓,花似蜀葵,瓣紅蕊黃,大多為春花秋實。
山竹雖然種植成本不高,但需種植多年才可收獲,一般在定植后10年才能采果。因產(chǎn)量不高,以致物罕為貴,售價常比美國的“五腳蘋果”高出一兩倍。是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。
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