一、冬天治療汗腳腳臭的方法1、穿透氣鞋。腳臭,其實(shí)不是一種疾病,它只是因?yàn)槟愕男?,讓?xì)菌密不通風(fēng),同時(shí)登陸,在鞋和腳氣味預(yù)防方法生長;最好是不是這樣,只有走出去,穿著拖鞋,但是穿透氣鞋,和噴霧干燥粉的鞋,讓細(xì)菌被發(fā)現(xiàn)。
2、用堿面泡腳。晚上睡覺前,用溫水把勺子表面融化,雙腳在水浴中的堿約10分鐘,光照2至3次即可有效。
3、泡腳。腳是處理氣味的最有效的方法,所以腳出汗,每天晚上用溫水洗洗睡吧,你可以用20%,20%烏洛托品溶液涂以氯化鋁溶液,也可用5%福爾馬林涂。
4、在家赤腳步行。給腳部皮膚呼吸,回家時(shí)立刻脫襪 洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣,促進(jìn)血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)!赤腳行沙灘都有同樣功效。
5、檸檬汁擦腳。檸檬汁不僅可以喝,還可以治療異味!腳臭患者取一個(gè)檸檬,榨汁后倒入50毫升的水,用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
6、不要讓你的腳出汗。在日常生活中,腳出汗較多,每天應(yīng)經(jīng)常換一雙鞋襪子,更換鞋襪,保持鞋子和襪子的局部清潔。
二、中醫(yī)哪些方法能去腳臭1、爽腳粉止癢袪濕
材料:滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黃連清熱,蒼朮消腫,冰片緩搔癢。
做法:材料磨成粉,出門前、洗澡后各用1次,敷腳底、趾縫。
2、泡腳湯消毒清熱
材料:明礬30克,黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。
功效:明礬、艾葉止癢,黃柏和苦參根清熱,蛇床子治濕癬。
做法:藥才加3000cc。水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,放溫后泡腳。
3、按穴位利水代謝
穴位:可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。
功效:陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。
4、鹽茶水泡腳
將茶葉中加鹽泡腳,有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂,吸附的效果,的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳,藉由泡腳的清潔過程,加上茶葉本身的收斂效果,多少可抑制腳臭。另有一說是,茶葉水加上食鹽煮沸后,用來泡腳也能除腳臭,他解釋,茶葉本身有收斂,吸附的效果,加入食鹽只是幫助吸附,真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果,放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗,吸臭,可改善腳臭。
在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,水量要以剛好沒過雙腳為宜,浸泡并將雙腳互相搓洗5~10分鐘。天氣冷的時(shí)候,可以不斷往盆里加熱水,適當(dāng)延長泡腳時(shí)間。
5、艾草花椒水泡腳
艾葉主要是用于除濕止癢,溫經(jīng)止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對(duì)于治療腳氣有一定的輔助作用,花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
6、姜水泡腳
生姜甘辛而溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效,還能舒張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血液循環(huán),興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。
鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的,方法如下:熱水中放適量鹽跟數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還覺得輕松,可打消疲勞。睡前,用一盆熱水參加適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,持續(xù)洗幾回,腳臭、腳汗可解除,對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。
三、引起腳臭的五大原因1、過多的出汗腳:看到更多的年輕人,可能是由于自主神經(jīng)功能失調(diào),如情緒緊張引起的交感神經(jīng)過度興奮,或運(yùn)動(dòng)等,會(huì)導(dǎo)致過多的出汗腳。
2、疾病:足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪:常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注意足部的清潔:或是有些人不注意足部的清潔,足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對(duì)足部皮膚表面(特別是厭氧菌)繁殖,滋生腐敗和合適的條件,再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機(jī)物質(zhì)的分解。結(jié)果,惡臭。如果你不注意腳下的清潔,更多的將有助于它的氣味。
5、多汗:足部多汗,同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
四、女生預(yù)防腳臭的妙招保持鞋柜干燥:在預(yù)防腳臭這個(gè)問題上,鞋柜是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細(xì)菌帶來的,如果鞋子不干燥的話,再怎么保持腳的清潔,也是沒有作用的。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報(bào)紙,放上吸水的炭。
多備鞋子:如果每天都穿同一雙鞋子,就沒有曬鞋子的余暇,鞋子因此會(huì)繁殖出很多的雜菌。所以,穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭,最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
換鞋墊:“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的,而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。
鞋子大小防腳臭:要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗;鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋。
不流汗:保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因?yàn)轶w溫過高會(huì)使你全身(包括雙腳)流汗更多。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/118248.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!