現(xiàn)在天氣越來越熱了,大家穿的也越來越少,夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂,但是大家知道嗎,美麗的衣服背后還隱藏著你所不知道的秘密。這么穿,會給身體帶來你所不知道的傷害,不僅會減壽,嚴重者還會導(dǎo)致癌癥。夏季養(yǎng)生要從身邊做起,一起來看一下!
1、漏臍裝導(dǎo)致腹部肥胖
肚臍是人體最重要的穴位之一,這也是為什么“肚臍眼的灰不可以去”。肚臍處于任脈、沖脈、帶脈三脈的交匯處。任脈、沖脈、帶脈三脈貫通全身,這三者交匯處的重要性可想而知了。所以肚臍眼一旦出現(xiàn)問題,將會影響全身的脈絡(luò)。這也是為什么睡覺時“肚子著涼”就會帶來一系列麻煩的原因。其實不是肚子著涼了,而是肚臍眼著涼了。所以,大家在日常是生活中一定要做好肚臍眼的“保護工作”。
夏天穿漏臍裝將肚臍眼暴露在空氣中,很容易導(dǎo)致肚臍受涼,繼而導(dǎo)致四肢發(fā)冷、婦科等多種生殖系統(tǒng)疾病。部分女性還會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)。肚臍眼受涼的同時,身體還會自動堆積脂肪起到保暖的作用。腹部肥胖就是這么悄悄的產(chǎn)生了。
2、高跟鞋導(dǎo)致尿失禁
國外相關(guān)研究表明,經(jīng)常穿高跟鞋的女性比不經(jīng)常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁。本菌看到在看到這相研究的時候也著實嚇了一跳。后來細細分析之后發(fā)現(xiàn)確實是這樣的。我們在穿高跟鞋的時候,走路時總是腳掌先著地。腳掌和骨盆相連,腳掌承受的壓力變大,同時骨盆所承受的壓力也會變大。骨盆承受的壓力變大,那么骨盆附近的肌肉長期處于壓力之下功能就會退化。尿道外括約肌的功能就會退化,從而導(dǎo)致尿道控制排尿的功能減弱,即尿失禁。
所以本菌建議大家還是不要選擇鞋跟過高的鞋子,減少對骨盆附近肌肉的傷害。此外,夏天天氣炎熱,腳掌易出汗,即容易滋生細菌,很容易患上足癬。所以選擇一雙合適且舒服的鞋子很重要。高跟鞋的高度在3-5厘米最佳。
3、緊身褲導(dǎo)致尿路感染
無論春夏秋冬,牛仔褲一直受到很多美女帥哥的青睞。近年來,牛仔褲的風(fēng)格也由之前的寬松變?yōu)楝F(xiàn)在的緊身。緊身褲能完美的體現(xiàn)腿部線條,但是緊身褲也會給身體帶來不必要的傷害。由于褲子比較緊,一直壓迫小腹和腰部,很容易造成女性各種尿道炎、婦科病。此類疾病起初都是表現(xiàn)為尿路感染,長期得不到根治后,炎癥會進一步發(fā)展。細菌會加速蔓延至盆腔,引起盆腔炎。本菌建議大家還是少穿緊身褲,男性女性都一樣哦。
4、劣質(zhì)拖鞋導(dǎo)致皮膚癌
夏天到了,滿大街的“洞洞鞋”也開始出動咯。洞洞鞋越來越流行,但是洞洞鞋的價格卻越來越便宜。這正是最讓人擔(dān)憂的一點,價格便宜是否能保證質(zhì)量不差呢?很多人在路邊攤上買了仿制“洞洞鞋”后,不但沒有涼爽的感覺,反而覺得很悶熱,腳上出現(xiàn)了足癬。這些劣質(zhì)塑料制成的洞洞鞋,價格雖然便宜,但是給皮膚帶來的傷害可不小。劣質(zhì)塑料中的化學(xué)成份直接接觸皮膚,刺激皮膚表面的組織細胞,很容易導(dǎo)致皮炎。
5、短褲導(dǎo)致風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎
上文提到了緊身褲的危害,此處本菌想要跟大家講的是短褲的危害。夏季天氣炎熱,短褲可以有效散熱。但是夏天的天氣也是千變?nèi)f化的,早晚溫差還是比較大的,所以很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕熱侵入人體。膝關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的部位,所以本菌建議大家不要選擇過短的褲子或裙子,否則夏天也會美麗凍傷人的哦。
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