一、去除腳臭的有效方法有腳氣怎么辦?試試下面十個治腳氣最有效的方法吧,清除腳氣,還腳部輕松舒適:
1、白蘿卜除腳臭:把半個蘿卜切成片,放進鍋中加適量水,大火煮3分鐘,轉成文火煮5分鐘,之后待溫度涼了再到處水洗腳,反復都洗幾次有助除腳臭。
2、嫩柳葉治療腳氣:準備一把嫩柳葉,然后加水煎熬,取汁液洗腳。
3、鹽姜水除腳臭:準備幾片姜,然后和適量的鹽放一起,加水煮沸,煮好之后放涼至適宜的溫度,然后洗腳,搓腳部幾分鐘,可以起到除腳臭的作用,同時也有助緩解腳部疲勞。
4、高錳酸鉀治療腳氣:準備適量的高錳酸鉀水,然后每個月都使用其泡腳一次,可以防止腳氣病再發(fā)。首先,準備半盆溫水,然后加入兩粒高錳酸鉀,水會變成粉紅色,然后泡腳3到5分鐘。
5、無花果葉治療腳氣:準備幾片無花果葉,然后加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進行三到五天即可。
6、白醋治腳氣:有腳氣病的患者,可準備一些白醋,取棉球沾涂在患處,有助殺菌止癢,會有輕微的脫皮癥狀出現(xiàn)。
7、啤酒治療腳氣:將啤酒到進盆里,不要加水,將兩腳洗干凈之后再浸泡到啤酒中,大約浸泡20分鐘之后再沖洗干凈即可,每個星期浸泡1到2次。
8、黃豆水治療腳氣:準備好150克的黃豆,然后加1公斤的水,使用小火將其煮20分鐘,煮好之后放涼至適宜溫度即可取水泡腳。此方法有助治療腳氣病,可滋潤足部肌膚,通常在連續(xù)洗三四天即可見成效。
9、韭菜治療腳氣:準備250克韭菜,洗凈之后切碎放置在盆中,然后加入開水,等到適宜的溫度時則可泡腳,大概泡半小時。在泡腳的時候可以邊搓腳,一星期泡一次即可。
10、土霉素除腳臭:首先把土霉素研磨成粉末,然后直接將粉末涂抹在腳趾縫中,每次使用一到兩片即可。
二、為什么會出現(xiàn)腳臭1、一般來說,引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌,主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等,這些細菌可以分解皮膚的代謝物,不過,在分解的過程中就會產生惡臭。
2、潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍??偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
3、過厚的老舊角質:腳部有很厚的角質層,如果腳部容易出汗,那么,在汗水的浸潤下,就會變成真菌生存所需要的營養(yǎng)環(huán)境,導致真菌的增生繁殖。腳氣也就出現(xiàn)了。
4、密閉的空間:雙腳一天到晚都裹在鞋子中,而鞋子是一個密閉的空間,要是鞋子本來就是通風性能較差,汗液的話不能夠及時吸干的話,這就是腳氣產生的溫床。所以,很多人在選購鞋子和襪子的時候,都希望能夠選用通風、透氣的。
5、細菌的繁殖:足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物。
6、白癬菌的真菌:引起腳氣的罪魁禍首主要是真菌,尤其是白癬菌,生活中感染到這種真菌,在加上腳部很容易出汗,也就造成一個適合真菌生存的環(huán)境,從而也就會導致腳氣的出現(xiàn)。
7、霉菌的繁殖:溫熱潮濕的環(huán)境會讓真菌生長,出現(xiàn)腳氣,腳氣癥狀分為很多種類型,最嚴重的就是糜爛型腳氣,溫熱潮濕的環(huán)境會給真菌的生存提供一個良好的環(huán)境。
三、腳臭患者不能吃什么食物1.鴨肉:根據(jù)古人經驗,患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,滑腸,凡為陽虛脾弱,痞脹腳氣,皆忌之?!?/p>
2.南瓜:屬于發(fā)物。李時珍就曾指出:“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云:“凡人素患腳氣,于此最屬不宜?!鼻宕翅t(yī)王孟英也說:“腳氣痞悶,皆忌之?!?/p>
3.雞蛋:根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經驗,腳氣患者忌吃雞蛋,王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動風阻氣,腳氣皆不可食”
如果患上了腳氣則需要注意,腳氣初期,可用200克花生加水熬成濃湯喝,每日4次,連服5日,對單純性腳氣有較好療效?;蛴贸嘈《?00克,扁豆100克,黃豆200克,加水煮湯飲服,每日2次,連服5日,對腳氣初期,多能治愈。
四、日常如何預防腳臭一、足部衛(wèi)生
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,或者在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。
3、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
4、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。
二、舒適的鞋子
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。
2、于鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),并徹底曬干。
3、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好個人衛(wèi)生清潔,保持良好的生活習慣,在特殊情況下,予以藥物預防或飲食調理,是可以做到有效預防的。
4、最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透 將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,并先取去鞋墊,在陽光下曬干。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/118061.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!