女性經(jīng)期不可以做足底按摩的原因,女性經(jīng)期不能同房的原因

一、女性經(jīng)期生活上要注意什么

1、不要洗頭

生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。吹干頭發(fā)時特別注意要吹后脖頸，從那里往下，這些有幾個穴位容易把冷氣和水濕帶進體內(nèi)。

2、禁止游泳和盆浴

月經(jīng)期子宮頸口微微張開，以利于經(jīng)血流出，這時若游泳和盆浴很容易使污水進入子宮內(nèi)腔導致炎癥

3、區(qū)分內(nèi)褲

經(jīng)期穿的內(nèi)褲跟平時穿的一定要區(qū)分開，必須有經(jīng)期穿的專用內(nèi)褲，為啥呢？因為衛(wèi)生巾背后的粘膠會讓衛(wèi)生巾牢牢地粘在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內(nèi)褲清除。有人說這種粘膠是婦科疾病增加的一個重要原因，目前雖無法確定這種膠是不是有害的化學物質(zhì)，但是也無從證明它是屬于食品安全的范疇，建議每位姐妹都準備三條經(jīng)期專用內(nèi)褲，并且不要深顏色的。

4、禁止劇烈運動

月經(jīng)期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜、經(jīng)量過多等

5、禁止穿緊身衣褲

會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫，甚至發(fā)炎。

6、禁止高聲唱歌

月經(jīng)期聲帶會充血水腫、容易疲勞，若不加控制地高聲大叫或引吭高歌，容易引起聲音嘶啞甚至失音。

7、禁止捶打腰背

月經(jīng)期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合，導致流血增多、經(jīng)期延長。

8、避免房事

月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應禁止房事，防止感染。

二、女性經(jīng)期不能洗頭的原因

古老的時侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人覺得古老的說法無憑據(jù)，那可能是早些時候環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風機，洗好馬上吹干，應該就沒事了…

為什么月經(jīng)時候不能洗頭？

月經(jīng)時候洗頭，不是有沒有吹干的問題。

而是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。如果讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。

不論是小女孩還是大女人都應該要注意，不要洗頭就對了。

女性在經(jīng)期的時候，御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經(jīng)過少或突然停止。

因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳；少食或不食冰凍食物、飲料。

白領的女性最好不要長期處在空調(diào)房的環(huán)境之中。

三、女性經(jīng)期不可以做足底按摩的原因

因為足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經(jīng)絡，促進人體正常生理功能的恢復。如果女性月經(jīng)期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經(jīng)量多，還會給身體帶來危害。因此，女性月經(jīng)期間盡量避開足部按摩。

此外，女性經(jīng)期不適主要可能還是與內(nèi)分泌紊亂有關，人們還應該從根本上治療。再有即便是平時，由于人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫(yī)療技術不等，如果遇到不專業(yè)的人，按摩也起不到好的養(yǎng)生作用，因此還不如不做的好。

月經(jīng)期間應該怎樣做？

1、女性月經(jīng)期間可以采取洗熱淋浴的方法來緩解疲勞的感覺，但淋浴時間也不要過久，十五分鐘左右為宜。

2、經(jīng)期一定要注意保暖、避寒冷，適當調(diào)整休息。

3、多注意飲食，吃得清淡一點，但要有營養(yǎng)。

四、女性經(jīng)期不能同房的原因

1、女方易被感染：

月經(jīng)期間同房，男性生殖器可能把細菌帶入體內(nèi)。而這時女性陰道的經(jīng)血給細菌營造了良好的繁殖環(huán)境，慢慢從外陰感染擴散到子宮內(nèi)膜，甚至還會累及盆腔。

2、女方興奮，加重出血：

同房時，女性處于興奮狀態(tài)，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

3、男性會感染：

這時女性分泌物很多，還會有經(jīng)血，如果隨著性生活進入男性尿道，還可能會引起尿道感染。

4、導致不育：

因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導致免疫性不孕、不育癥。而且，女性的子宮會因性沖動而收縮，會將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

所以，為了雙方的共同健康，經(jīng)期盡量避免同房。話說回來，如果雙方都抑制不住沖動想要同房，能做些什么來預防以上事件的發(fā)生呢？

如果經(jīng)期一定要同房，一定要戴好安全套，避免引發(fā)炎癥和感染。而且最好不要選擇量多的時候進行，同房前后都要清洗好生殖部位，以防感染。

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