春天皮膚為什么易過敏,做到這些有效防過敏

易發(fā)生春季皮膚過敏的原因

首先，春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，使皮膚敏感，極易產(chǎn)生變化。

其次，春天的風沙粉塵等也是引起過敏的重要因素。

再者，隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的惡化及飲食習慣的改變,飲用水污染，使人體血液中殘留一些無法代謝的毒素,如農(nóng)藥殘留,重金屬等。使人體免疫力下降,對各種過敏源過敏。

第四，由于季節(jié)變換,使得皮膚脆弱敏感，對陽光的抵抗力減弱，所以,春天還要預防紫外線過敏。

春季如何預防過敏

生活要有規(guī)律

保持均衡的飲食及充足的睡眠。

皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。選用敏感系列護膚品，如敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮(zhèn)靜肌膚。

選擇化妝品的時候，則應該選擇不含有濃烈香味以及酒精等刺激性的化妝品，因為選擇特效的敏感精華素，這樣可以增加皮膚纖維組織，從而改善皮膚薄弱的情況。

經(jīng)常洗頭

養(yǎng)成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進而引發(fā)皮膚過敏。盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護。多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

食療抗過敏

在生活中，每天喝一勺蜂蜜就可遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：

一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒，如果經(jīng)常喝的話，則對花粉過敏的人是會產(chǎn)生一定抵抗力的。

經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。

金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

紅棗中也含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。

凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗，能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。這些食療方法，不妨試試吧!

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/117707.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中年男人性冷淡如何從飲食上改善,中年···

下一篇: 拈花惹草后眼睛又紅又癢,幕后黑手居然···