晚上睡覺磨牙打鼾怎么治,為什么孩子睡覺磨牙

一、如何解決睡覺磨牙打呼嚕呢

調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

晚上睡覺磨牙打鼾怎么治可以購買一些腸蟲清等藥物，幫助我們殺死體內(nèi)的蛔蟲，可以幫助我們達(dá)到很好的治療磨牙的效果，同時日常一定要穩(wěn)定情緒，避免心理因素給我們自身帶來磨牙的問題，可以聽一聽輕音樂效果是非常不錯的。

二、小孩磨牙的起因是什么

磨牙其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣來的，有的寶寶在睡覺的時候會有磨牙的現(xiàn)象。請問寶寶晚上睡覺磨牙是怎么回事呢？

有少數(shù)孩子睡覺的時候咬牙（也稱磨牙），持續(xù)時間長短不一，發(fā)出聲音可高可低。有的孩子不僅磨牙，還說夢話。按老年人的說法，這樣的孩子肚子里一定有蟲子了。其實(shí)，這種說法并不準(zhǔn)確。磨牙是由于咀嚼肌反復(fù)收縮，上下牙齒相互碰撞發(fā)出聲響引起的。我們知道，咀嚼肌收縮受三叉神經(jīng)控制，三叉神經(jīng)興奮后，會導(dǎo)致咀嚼肌收縮，于是，就出現(xiàn)了磨牙現(xiàn)象。

哪些原因能引起三叉神經(jīng)興奮呢？目前，還不很清楚。但孩子睡覺前過度興奮，晚飯吃得過飽，口腔內(nèi)有殘留食物，常是磨牙的原因。另外，腸道寄生蟲、牙頜畸形等疾病因素也能引起磨牙。所以僅憑磨牙不能判斷孩子肚里有蟲，還需要參考其他伴隨癥狀，如有排蟲、吐蟲、大便內(nèi)有蟲卵，這樣才能確定小兒患了腸道寄生蟲病，驅(qū)蟲時才有針對性。切不可孩子一出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，家長就用上驅(qū)蟲藥。

睡覺磨牙是由于咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的，而咀嚼肌的運(yùn)動又是受三叉神經(jīng)支配的，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。

三、晚上睡覺磨牙好不好呢

我們身邊的朋友中應(yīng)該不難見到磨牙的人，晚上他自己磨牙的時候可以把別人吵的睡不著，但是自己卻不知道。那么晚上睡覺磨牙好不好呢？肯定是不好的啊，因為晚上磨牙時間太久的話，就會把牙齒磨壞，而且牙齒松動的比較快，晚上磨牙的人中老年的時候換牙換的就比較頻繁了，因為牙齒壞的最快了。

孩子肚子里如果有寄生蟲，可能會導(dǎo)致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀。

成人發(fā)生磨牙的現(xiàn)象通常暗指在情緒上有壓力，或有牙齒或下顎的問題。劉中霖說，心理學(xué)家認(rèn)為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時，顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。偶爾磨牙對健康影響很小，不必過于擔(dān)心。

牙齒咬合不合適的患者，可以進(jìn)行牙齒形態(tài)的調(diào)整；由精神緊張等心理因素引起的，應(yīng)接受心理訓(xùn)練；患有寄生蟲病的，進(jìn)行驅(qū)蟲治療；如果因夜磨牙發(fā)生了牙齒過敏，應(yīng)當(dāng)做脫敏治療。夜磨牙較嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可以根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運(yùn)動，制止磨牙。夜里咬緊牙關(guān)的患者，可以在醫(yī)院里配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。

晚上磨牙的朋友應(yīng)該注意一下自己的日常生活，多吃一些補(bǔ)鈣的食品可以幫助牙齒的生長和堅固，如果自己磨牙的話，可以在睡覺之前給自己一些暗示，避免磨牙；情緒高度緊張的話也會磨牙，所以生活中學(xué)會緩解壓力；并且注意一些腸胃疾病的防治，這些也是磨牙的因素所在。

四、日常預(yù)防磨牙的方式

生活中一直有著一群磨牙的人存在著，但是人們對于這個問題也是一直玩都沒有重視過，磨牙的危害相信也沒有多少人知道，晚上睡覺的時候都會有磨牙的習(xí)慣，在靜寂的夜晚發(fā)出“咯咯咯咯”，的聲音，嚴(yán)重干擾了室友的睡眠。磨牙和說夢話一樣是常見的生理現(xiàn)象，但是，這個現(xiàn)象卻可能暗示身體健康出現(xiàn)了問題。下面，讓我為大家介紹如何預(yù)防夜間磨牙這個現(xiàn)象。

（1）消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

（3）懷疑有腸道寄生蟲者

在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯等。

（5）以上治療仍未見好轉(zhuǎn)

應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。

入夜之后，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由于夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應(yīng)減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。如果經(jīng)?！案赡パ馈钡脑?，對牙齒的磨損就相當(dāng)嚴(yán)重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發(fā)酸或疼痛，有時還會形成下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。

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