寶寶八個(gè)月輔食,八個(gè)月寶寶吃輔食的原則

一、八個(gè)月寶寶能吃的輔食有哪些呢

8個(gè)月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>

二、8個(gè)月新生寶寶輔食應(yīng)如何添加

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐

餐次：每4～5小時(shí)一次

上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁120毫升，魚(yú)肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個(gè)，餅干2塊;12:00喂肝末(或魚(yú)末)粥一小碗

下午：14:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂?fàn)€面條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動(dòng)物血30克

夜間：20:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)

備注：魚(yú)肝油每天1次，每次400μ

三、嬰兒幾個(gè)月開(kāi)始添加什么輔食

單靠母乳喂養(yǎng)滿(mǎn)足不了嬰兒的需求，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間給嬰兒添加輔食，能提供全面的營(yíng)養(yǎng)。常見(jiàn)的嬰兒輔食有蛋黃、果泥、肉松、面條等。那嬰兒幾個(gè)月可以添加輔食呢?一起來(lái)看看吧。

理論上，嬰兒出生4個(gè)月后可以添加輔食，不過(guò)要通過(guò)嬰兒各方面發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行判斷。首先，要看嬰兒的體重，需達(dá)到出生時(shí)的2倍，才開(kāi)始添加輔食。其次，要看嬰兒是否能吃飽，比如每天喂養(yǎng)1000毫升母乳，嬰兒依然覺(jué)得餓，經(jīng)常哭鬧，想吃母乳，就可以添加輔食了，因?yàn)閶雰喊l(fā)育速度非?？?，需要更多的營(yíng)養(yǎng)。再次，嬰兒能控制頭部，胸能挺起來(lái)，頭能轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，可以考慮添加輔食，此時(shí)喂食不會(huì)發(fā)生別扭的情況。

此外，要視嬰兒行為而定。有的嬰兒看到爸媽用勺子吃飯，自己也想吃，會(huì)主動(dòng)抓勺子，表明嬰兒對(duì)輔食感興趣。還有給嬰兒喂食的時(shí)候，嬰兒有伸舌反射，表明暫時(shí)不適合喂食。不然，喂食的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)是強(qiáng)迫性硬塞，嬰兒難以吸收。媽媽最好別過(guò)早給嬰兒吃輔食，讓嬰兒慢慢適應(yīng)。

四、給嬰兒添加輔食的原則有哪些

原則1：從一種到多種

給嬰兒添加輔食，不要操之過(guò)急，要按嬰兒的消化能力逐漸添加。開(kāi)始時(shí)，只給嬰兒吃一種輔食，嘗試數(shù)天，過(guò)一段時(shí)間再添加另一種。在短時(shí)間內(nèi)，千萬(wàn)不要多種輔食一起添加，以免引起食物過(guò)敏。等嬰兒適應(yīng)吃輔食后，再添加多種。

原則2：從流質(zhì)到固體

剛開(kāi)始添加輔食，不要給嬰兒吃太硬的固體食物，應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，因?yàn)閶雰哼€沒(méi)長(zhǎng)牙，不能咀嚼食物。

原則3：從稀到稠

給嬰兒添加輔食，一開(kāi)始不要添加太稠密的，應(yīng)該以稀的為主，容易吸收。嬰兒胃腸功能發(fā)育完善，再逐漸添加濃稠的輔食。

原則4：從細(xì)小到粗大

為鍛煉嬰兒的吞咽能力，先給嬰兒吃小的食物，再添加粗大的食物。不過(guò)，需注意的是，等嬰兒出牙后，再添加粗大的食物，這樣利于促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)。

原則5：從少量到多量

添加輔食是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每個(gè)階段給嬰兒添加的輔食量不同，不要一次性喂太多，要從少量開(kāi)始，逐漸增加量。

八個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？8個(gè)月嬰兒輔食添加事項(xiàng)有哪些？

吃蒸水蛋、蔬菜鮮蝦粥、肉泥、珍珠琪、水果泥等多種輔食比較好。要注意嬰兒消化功能、輔助種類(lèi)與食用量。

8個(gè)月的寶寶吃蒸水蛋比較好。做的時(shí)候取出雞蛋的蛋黃單獨(dú)蒸熟，因?yàn)殡u蛋黃更容易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，給8個(gè)月寶寶添加輔食蒸水蛋的時(shí)候，可以準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋黃加少量清水稀釋以后，入鍋隔水蒸熟，搗碎成泥狀以后直接給寶寶喂食，能讓寶寶吸收豐富的核黃素和卵磷脂對(duì)寶寶神經(jīng)和大腦發(fā)育有良好促進(jìn)作用。

8個(gè)月的寶寶吃蔬菜鮮蝦粥比較好做的時(shí)候，需要把綠色蔬菜用沸水焯燙一下，再剁成碎末，準(zhǔn)備3~5個(gè)蝦仁洗凈以后去掉蝦線(xiàn)，剁成泥狀，大米頭洗干凈以后入鍋加熱煮開(kāi)放入青菜末和蝦仁泥調(diào)勻后一起煮，再煮半小時(shí)左右煮到鍋中的粥軟糯粘稠后，關(guān)火取出降溫后可以給寶寶吃。

8個(gè)月的寶寶吃煮熟的珍珠旗或者搗碎以后的肉泥以及水果泥等輔食都比較好，這樣能讓寶寶身體吸收充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)他們身體發(fā)育有良好的促進(jìn)作用，不過(guò)給寶寶添加水果泥時(shí)最好把水果去皮，入鍋蒸熟或者煮熟以后再吃，一次不能吃太多，避免寶寶吃水果泥以后出現(xiàn)腹痛和腹瀉，要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

給8個(gè)月的嬰兒添加輔食時(shí)要注意它的消化功能。如果在添加輔食以后，嬰兒出現(xiàn)腹痛腹瀉和嘔吐等不適癥狀就要停止添加。在寶寶腸胃恢復(fù)正常后再更換輔食品種，喂食后還要觀察他的腸胃反應(yīng)。給8個(gè)月的嬰兒添加輔食，要注意輔食的種類(lèi)和食用量，給寶寶選定一種輔食后，要讓他的身體適應(yīng)大約一周以后才能更換輔食的種類(lèi)，不要一次給寶寶添加多種輔食，那樣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良，另外給寶寶添加輔食時(shí)要遵守從少到多的原則，不能一次食用太多。

八個(gè)月寶寶怎么添加輔食？

八個(gè)月的寶寶乳牙已經(jīng)開(kāi)始萌出，在這時(shí)隨著寶寶的胃腸功能發(fā)育逐漸健全，在添加輔食時(shí)，就需要多樣化的添加，這樣才有利于寶寶營(yíng)養(yǎng)的供給，才有利于寶寶發(fā)育的。那八個(gè)月的寶寶應(yīng)該吃些什么呢？

是可以給寶寶添加一些雞蛋、米粥、碎菜、肉末、面條、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、西紅柿等等輔食的。添加的原則主要是以半固體為主，而且輔食的性質(zhì)要柔嫩。

在給寶寶添加輔食時(shí)需要注意哪些？

八個(gè)月的寶寶在添加輔食時(shí)，要以少吃多餐為主。注意添加輔食的間隔時(shí)間，這樣有利于寶寶的腸胃消化吸收。如果寶寶在添加輔食時(shí)出現(xiàn)了腹瀉，或者是大便次數(shù)增多、腹脹、嘔吐等等癥狀的情況下，就需要及時(shí)停止輔食添加了，或者是減少輔食的量觀察。觀察期間癥狀仍未改善的情況下，就需要及時(shí)就醫(yī)化驗(yàn)便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療的。

如果寶寶添加輔食出現(xiàn)不愛(ài)吃時(shí)，寶媽媽要注意避免強(qiáng)迫的給寶寶吃，以免造成寶寶的反感，或者是給寶寶腦海里留下不良印象。寶媽媽需要及時(shí)的查找寶寶不吃輔食的原因，對(duì)癥調(diào)理。

八個(gè)月的寶寶需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

八個(gè)月的寶寶是添加輔食的重要時(shí)期，所以在添加時(shí)一定要格外注意。寶寶在發(fā)育過(guò)程中熱量地?cái)z取是十分重要的，所以在給寶寶添加輔食的同時(shí)，母乳或者是奶粉需要像往常一樣繼續(xù)給寶寶吃的。再就是多給寶寶添加一些含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆腐、豆類(lèi)、動(dòng)物的肝臟、麥片、米粥等等。

好了，記得給寶寶輔食的時(shí)候，無(wú)論是面條還是粥，記得每餐輔食都要加上肉肉與蔬菜，輔食上必須要營(yíng)養(yǎng)全方面地跟上，每天換著各種食物給寶寶做輔食，不然，寶寶很容易出現(xiàn)挑食的情況。

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