幾個(gè)月寶寶可以吃米粉,如何挑選嬰兒米粉

一、幾個(gè)月寶寶可以吃米粉

1、一般是從4個(gè)月開始添加的，剛開始的時(shí)候是從蛋黃開始添加，從1/4開始，如果吃了之后沒有出現(xiàn)消化不良和過敏的情況，就可以逐漸增加量，適應(yīng)了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點(diǎn)蔬菜汁。

2、對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機(jī)體會有一個(gè)識別和認(rèn)同的過程，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下： 由稀到稠，由細(xì)到粗，由植物性到動物性。

3、由于4～6個(gè)月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。

如何挑選嬰兒米粉

1.選擇品牌產(chǎn)品。建議選擇大品牌、口碑好的產(chǎn)品，其質(zhì)量相對而言更有保證。

2.查看產(chǎn)品標(biāo)識。看一看正常的商品應(yīng)該有的標(biāo)識是否齊全，嬰兒產(chǎn)品特有的標(biāo)志以及說明是否印在包裝。

3.查閱營養(yǎng)成分表。查看所含的具體營養(yǎng)成分及其含量是否在合理范圍內(nèi)。

4.查看包裝說明。查看外包裝上是否有提示性說明，比如斷奶期補(bǔ)充食物等。

5.看顏色與氣味。呈米白色，大小均勻，香味純正，散發(fā)米粉獨(dú)有的香味，且無其他異味。

米粉是一種很重要的輔食材料，很多媽媽都會在孩子剛剛接觸輔食的時(shí)候給他們食用米粉，它不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有利于消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的嬰兒去吸收。寶媽們在選擇輔食的過程中一定要慎重，畢竟，嬰兒如果吃了一些不好消化的東西可能會對身體的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，甚至造成死亡。

二、嬰兒米粉怎么吃

給寶寶吃的輔食應(yīng)該講究正確的食用方法，這樣寶寶才能更好地吸收輔食中的營養(yǎng)。那么奶米粉應(yīng)該怎么吃才健康營養(yǎng)呢？下面給各位媽媽推薦兩種奶米粉的營養(yǎng)吃法，趕快mark一下吧。

第一種：奶米粉單獨(dú)食用

如果單獨(dú)給寶寶吃奶米粉，需要先將寶寶用的餐具消毒，然后取60℃-70℃的溫開水150毫升，倒入餐具中，再加入一小袋營養(yǎng)米粉，邊倒邊攪拌，使粉末充分吸水，攪拌均勻成糊狀就可以喂給寶寶吃了。

第二種：奶米粉搭配其他輔食

奶米粉除了單獨(dú)沖調(diào)給寶寶食用，還可以搭配其他輔食混合食用，例如，媽媽可以將奶米粉拌入煮好的寶寶營養(yǎng)面條、粥或米湯中，也可以將奶米粉沖調(diào)好后拌入肉碎，食物間適當(dāng)?shù)幕旌洗钆鋷Ыo寶寶的營養(yǎng)也更全面些。

奶米粉怎么沖調(diào)

1、雙手的清潔

沖調(diào)奶米粉之前，媽媽一定要先將雙手清洗干凈，以免手上的細(xì)菌污染寶寶的餐具和食物。

2、餐具的準(zhǔn)備

給寶寶沖調(diào)奶米粉用的餐具最好選擇廣口平底碗，這樣調(diào)配起來更方便。

3、合適的水溫

沖調(diào)奶米粉可用溫開水也可用溫奶，注意將溫度控制在60℃-70℃，方便寶寶飲用。

4、正確的沖調(diào)步驟

先量取適量溫開水（或溫奶）倒入碗中，再取適量奶米粉倒入碗中，邊倒邊攪拌。

5、開袋后的處理方式

開袋后的奶米粉一定要保證密封，并存放于清潔陰涼處。另外，媽媽要注意把握好寶寶的食量，避免食物過剩，而且喝剩的奶米粉最好不要留到下次飲用哦。

三、奶米粉是什么

奶米粉其實(shí)是一種配方米粉，全稱是“嬰幼兒配方奶米粉”，它在制作的過程中加入了牛奶，因此人們習(xí)慣稱它為“奶米粉”。這種米粉在香味、口感上都與奶粉非常接近，但本質(zhì)上卻是米粉哦。奶米粉不僅香味獨(dú)特，沖調(diào)后也適合寶寶吞咽，能夠幫助寶寶順利進(jìn)食，攝取充足營養(yǎng)。此外，奶米粉還幫各位媽媽省去了自己配制“奶粉+米粉”的過程，將它作為寶寶的過渡食品或者斷奶期輔食非常不錯(cuò)呢。

說到嬰兒米粉，媽媽需要注意，剛開始給寶寶添加米粉輔食時(shí)，應(yīng)該從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。在挑選米粉時(shí)，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，“雙綠保證”，而且可100%追溯原料產(chǎn)地，更安全放心。目前市面上能做到“雙綠保證” 的嬰兒米粉并不多，所以媽媽可以優(yōu)先考慮將具有“雙綠保證”的亨氏品牌米粉作為寶寶的第一口輔食哦。

四、寶寶吃奶米粉的注意事項(xiàng)

奶米粉只比奶粉多了一個(gè)字，本質(zhì)上卻差別很大，兩者的營養(yǎng)也各不相同。因此，很多媽媽在選購奶米粉時(shí)，容易陷入誤區(qū)，還有哪些有關(guān)奶米粉的注意事項(xiàng)是媽媽們?nèi)菀缀雎缘哪兀恳韵聨c(diǎn)每個(gè)媽媽都應(yīng)好好記住哦。

1、奶米粉不一定比其他米粉更有營養(yǎng)

奶米粉雖然以米粉為主要材料，同時(shí)在配方中加入一定量的牛奶，但卻未必比其他米粉更有營養(yǎng)，所以媽媽不能盲目選擇奶米粉作為寶寶的輔食，而忽略其他配方的嬰兒營養(yǎng)米粉哦。

2、奶米粉不是奶粉與米粉的簡單相加

奶米粉是米粉與牛奶按一定比例制成的配方米粉，需要經(jīng)過科學(xué)的生產(chǎn)過程，而不是奶粉與米粉的簡單混合，所以媽媽將奶粉與自制米粉混合是不能稱為“奶米粉”的。

3、奶米粉不能替代母乳或配方奶

對于輔食添加初期的寶寶來說，奶米粉雖然能為寶寶提供一定的營養(yǎng)，卻并不代表它所含的營養(yǎng)可以滿足寶寶的身體所需，因?yàn)槟堂追鄣容o食只是寶寶日常營養(yǎng)的補(bǔ)充，其主要營養(yǎng)還是來自母乳或配方奶粉。

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