2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭如何緩解,2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭的預(yù)防方法

一、2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭該怎么辦好呢

寶寶睡覺(jué)突然大哭是有多種原因的，以下給各位奶爸奶媽們提供一些解決寶寶睡覺(jué)突然大哭的辦法。

1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用。讓他靠近——用童車(chē)或背兜讓嬰兒依偎著你；

2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油；

3、音樂(lè)——有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些

4、運(yùn)動(dòng)——在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或者把他放在嬰兒?chē)?yán)锿苿?dòng)

5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶(hù)外也不會(huì)顯得那么不好；

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背；

7、洗澡——一一個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用；

二、2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭的原因是什么呢

大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時(shí)交替一次。嬰幼兒同樣，當(dāng)深睡眠與淺睡眠交替無(wú)法調(diào)整時(shí)，這個(gè)期間就會(huì)有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。

當(dāng)寶寶無(wú)法自我調(diào)整深淺睡眠交替時(shí)，尤其是在四、五個(gè)月時(shí)，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會(huì)出現(xiàn)比小時(shí)候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況。

入睡前玩得太興奮

為寶寶制定一個(gè)作息并按照此作息安排，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線(xiàn)較暗。

缺乏某種微量元素

血鈣降低會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，因此，建議就醫(yī)查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種？另外也要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

三、2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭的預(yù)防方法

如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧？媽媽需要給寶寶提供一個(gè)良好、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，排除掉尿布濕了、被子過(guò)厚、室溫過(guò)高、衣服太緊、晚飯過(guò)飽等讓寶寶感到不適的因素，讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)上床睡覺(jué)的良好的睡眠習(xí)慣。

1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué)；

2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲；

3、不要開(kāi)燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠；

4、寶寶睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩得太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。（白天運(yùn)動(dòng)不足有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。）

四、2個(gè)月寶寶睡覺(jué)突然大哭的注意事項(xiàng)

1、如果寶貝在夜里經(jīng)常踢被子，小肚子容易著涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡眠時(shí)居室的溫度要適宜。

2、不要讓寶貝在臨睡前過(guò)度興奮，這樣寶貝會(huì)因睡不踏實(shí)而蹬被子。另外，睡覺(jué)時(shí)盡量不給寶貝穿衣褲，蓋的被子要輕巧，這樣會(huì)讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié)，為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，睡覺(jué)時(shí)最好給寶貝穿個(gè)小肚兜。

3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，寶貝睡覺(jué)時(shí)在他的小被子的兩旁分別壓上個(gè)小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開(kāi)了。

另外，爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實(shí)寶寶踢被子很多時(shí)候是因?yàn)樘珶崃恕０謰寕儜?yīng)根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇被子。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。媽媽還要觀(guān)察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子，以此來(lái)決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。

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