孕婦分娩_的前兆,分娩前的8個(gè)征兆介紹

一、孕婦分娩的前兆

見紅。分娩前24-28個(gè)小時(shí)內(nèi)，子宮頸口開始活動(dòng)，子宮頸內(nèi)口附近的胎膜和該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂，經(jīng)陰道排出少量血，與宮頸管內(nèi)的黏液想混而排出，這種陰道流出的血性粘液就是俗稱的見紅。見紅是分娩即將開始的一個(gè)征兆。準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)到了，而且有不規(guī)律宮縮的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種征兆。若發(fā)現(xiàn)靠陰道口的內(nèi)褲處有潮濕不適的感覺時(shí)，應(yīng)立即查看內(nèi)褲上是否有血性分泌物，如有應(yīng)立即去醫(yī)院，以防不測。若陰道只是流出少量淡血絲，準(zhǔn)媽媽可留在家中觀察，不要過度操勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果流出鮮血，超過月經(jīng)量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護(hù)車。

破水。臨近分娩時(shí)子宮收縮加強(qiáng)，子宮腔內(nèi)壓力增高，使得羊膜囊破裂，囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，這時(shí)立即讓準(zhǔn)媽媽取平臥姿勢送往醫(yī)院分娩，千萬不要直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴(yán)重后果。

腹痛。一般在臨產(chǎn)前2周左右，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的感覺，這是子宮收縮。這種子宮收縮不規(guī)則，一般不超過半分鐘，休息后可以減輕或停止，被稱為假臨產(chǎn)。如果腹痛逐漸增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間越來越短，腹痛一陣緊過一陣，就預(yù)示著快分娩了。臨產(chǎn)的征兆像見紅之類的非常明顯，也無法忽視，但是還有些不明顯的征兆，同樣不能忽視。

陰道分泌物增加。孕期黏稠的分泌物累積在子宮頸口，由于非常黏稠，平時(shí)就像塞子一樣，將宮口堵住。而臨產(chǎn)時(shí)，子宮頸脹大，這個(gè)塞子就不起作用了，分泌物就會(huì)流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日活在即將分娩前發(fā)生。

感覺胎寶寶要掉下來了。這是胎寶寶頭部已經(jīng)沉入準(zhǔn)媽媽骨盆的一種反應(yīng)。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。

水樣液體流出或呈噴射狀。若出現(xiàn)水樣液體的涓涓細(xì)流或呈噴射狀從陰道流出，這表示羊膜破裂。這種現(xiàn)象多發(fā)生在臨產(chǎn)前數(shù)小時(shí)或臨近分娩時(shí)。

有規(guī)律的痙攣和后背痛。這種有規(guī)律的痙攣和疼痛是子宮交替收縮和松弛所致。由于子宮頸的脹大和胎寶寶自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。隨著分娩的臨近，這種收縮疼痛會(huì)加劇。這種現(xiàn)象多半發(fā)生在分娩開始時(shí)。

二、孕婦分娩前幾天吃什么好

臨產(chǎn)前幾天飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補(bǔ)充。注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食。以下這些食物推薦準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前幾天進(jìn)食：

1、香蕉

專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量吃些香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動(dòng)變差，從而誘發(fā)便秘。另外，生產(chǎn)過程中容易失血，因此在產(chǎn)后需要大量的補(bǔ)血，但短時(shí)間內(nèi)不可能補(bǔ)充充足的血液。因此在產(chǎn)前通過多吃香蕉，就能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。

2、橘子

要想在生產(chǎn)中避免出現(xiàn)大出血，那么就必須要增強(qiáng)血管的彈性以及韌性。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)較大的創(chuàng)面，從而出血較多，但通過吃橘子可以起到很好的預(yù)防作用。除此之外，橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時(shí)適量地吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。

3、山楂

產(chǎn)婦適量吃些山楂具有一定的調(diào)理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產(chǎn)婦生完孩子后都會(huì)出現(xiàn)過度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些山楂除了能夠提高食欲之外，同時(shí)還能達(dá)到散瘀活血的作用，并且還能排出子宮內(nèi)的瘀血。

三、分娩期的三大注意要點(diǎn)

分娩期的要點(diǎn)1、飲食要合理。在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長得很快，需要充足營養(yǎng)。孕婦的體重以一個(gè)星期內(nèi)增加不超過1千克為宜。

分娩期的要點(diǎn)2、胎動(dòng)要監(jiān)測。進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱。孕婦應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。因?yàn)樵谕砥冢⒆觽€(gè)頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動(dòng)了，因此，胎動(dòng)減弱是正?，F(xiàn)象。一般早、中、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5～10次，少于5次就不正常了。

分娩期的要點(diǎn)3、見紅須判斷。見紅是分娩的先兆，一般12～48小時(shí)就應(yīng)該臨產(chǎn)，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經(jīng)量則屬異常。由此可見，即使見紅了，無宮縮、無破水，不一定急于到醫(yī)院，這點(diǎn)準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽要注意了。

四、分娩過程中的禁忌

分娩時(shí)產(chǎn)婦的疼痛不言而喻，但此時(shí)也要保持冷靜，要多注意一些小細(xì)節(jié)，以便更好的多少減輕一些疼痛。

1、不要高聲喊叫

如果持續(xù)地高聲喊叫，會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏，叫喊時(shí)也要注意聲音不要過大。產(chǎn)婦不要從一開始就過分關(guān)注陣痛，因?yàn)殛囃撮_始后會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，此時(shí)的注意力不要從一開始就過分集中，這樣容易感覺緊張、疲勞，也會(huì)影響到交感神經(jīng)，讓陣痛更難度過。

2、不要閉眼睛

如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內(nèi)部的聲音，更集中注意力分娩就可這么做。但如果閉上眼睛會(huì)感到頭暈，那就盡量睜開眼睛。

3、陣痛來臨的時(shí)候不要過分用力

如果陣痛剛剛開始時(shí)，肩膀等部位過分用力，體力消耗會(huì)很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去。所以陣痛時(shí)不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃的身體。

4、不要讓身體向后仰

后仰只會(huì)加劇宮縮痛。此時(shí)可讓身體蜷縮起來，采用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，這樣重力就會(huì)向相反的方向起作用，疼痛就會(huì)減輕。

5、不要憋氣

憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺地用力，這樣會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)痛的感覺，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

6、不要采用容易排便的姿勢

產(chǎn)痛增強(qiáng)后盡量不要采取蹲廁所的姿勢，也不要坐在椅子上。因?yàn)檫@種姿勢在重力作用下，會(huì)讓要排便的感覺有增無減。

7、分娩時(shí)臉部不要用力

用力時(shí)重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體也不要向后傾斜，因?yàn)樯眢w向后傾斜的話就會(huì)改變產(chǎn)道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。

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