頭發(fā)分叉的原因_,頭發(fā)分叉的解決辦法有哪些

一、頭發(fā)分叉的幾個(gè)解決辦法

1、剪頭發(fā)

這是一個(gè)最直接的解決方法，直接去理發(fā)店剪掉分叉的頭發(fā)，如果不修剪的話，那么長(zhǎng)發(fā)的發(fā)尾還是會(huì)繼續(xù)分叉，在分叉的地方剪掉一英寸效果最好。

2、洗發(fā)水幫忙

有很多人的發(fā)質(zhì)適合比較溫和的洗發(fā)水，這對(duì)于頭發(fā)修養(yǎng)很有效果，在頭發(fā)洗干凈之后怎么能忘記給頭發(fā)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)呢？當(dāng)然是選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素。

3、減少燙染頭發(fā)的次數(shù)

很多女生因?yàn)閻勖揽偸钦垓v自己的頭發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)頻繁的進(jìn)行，這些化學(xué)處理，這直接傷害到了頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)中的營(yíng)養(yǎng)迅速喪失，這直接導(dǎo)致分叉情況加劇。

4、清理頭發(fā)上的灰塵

每次在梳頭的時(shí)候，或者在睡覺的時(shí)候，大家只是清理自己的臉部，卻忘記了頭發(fā)上也存在灰塵，所以這才會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)上有很多的污垢，這也到導(dǎo)致女生頭發(fā)分叉的最大原因。

5、出門防曬

不管是那個(gè)季節(jié)，陽(yáng)光的照曬還是不能避免，在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們應(yīng)該做好完全的護(hù)發(fā)準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一頂帽子，在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候要洗頭發(fā)，這樣能夠起到滋潤(rùn)頭發(fā)的好處。

6、保證充足的睡眠時(shí)間

很多白領(lǐng)女性總是喜歡熬夜，這樣的不良好生活習(xí)慣，直接會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且也會(huì)傷害到頭發(fā)的正常呼吸，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，防止疲勞過度。

7、按摩頭皮

經(jīng)常食用鬃毛刷來(lái)按摩頭皮，這樣能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加油脂分泌，這對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)很有效果。

二、頭發(fā)為什么會(huì)分叉呢

原因一：頭發(fā)長(zhǎng)期沒有修剪

大部分的長(zhǎng)發(fā)女生都不是很愛修剪頭發(fā)，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)發(fā)經(jīng)常忘記去定期修剪，這會(huì)導(dǎo)致秀發(fā)尾部無(wú)法更新，加上平時(shí)護(hù)理的不及時(shí)，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法直達(dá)發(fā)尾部分，導(dǎo)致發(fā)尾部分缺乏內(nèi)在養(yǎng)分同時(shí)疏于外在護(hù)理，最終使發(fā)尾分叉嚴(yán)重。

原因二：經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)

其實(shí)使用吹風(fēng)機(jī)并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)尾分叉，關(guān)鍵是使用的方法是否正確。在洗發(fā)后或者平時(shí)的造型中，用最熱的強(qiáng)風(fēng)吹發(fā)會(huì)帶走秀發(fā)中的水分，使頭發(fā)干枯，尤其是洗發(fā)后直接吹干對(duì)頭發(fā)傷害很大。

原因三：頻繁的燙染

頻繁的燙發(fā)和染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大，其中的化學(xué)成分會(huì)使得頭發(fā)干枯毛躁。如沒有加強(qiáng)燙染后的頭發(fā)護(hù)理，就會(huì)使發(fā)尾分叉嚴(yán)重。

原因四：使用堿性較大的洗發(fā)水

洗發(fā)水是否適合自己的發(fā)質(zhì)十分關(guān)鍵，使用去油性強(qiáng)的堿性洗發(fā)水會(huì)使秀發(fā)油脂供給不足，導(dǎo)致干枯分叉。并且長(zhǎng)期使用一種洗發(fā)產(chǎn)品也是導(dǎo)致秀發(fā)問題的一大原因。

原因五：不良的護(hù)發(fā)習(xí)慣

有些人總是嫌麻煩而疏忽了護(hù)發(fā)，覺得頭發(fā)不在自己的護(hù)理范圍內(nèi)，洗發(fā)護(hù)發(fā)都是圖省事簡(jiǎn)單處理，甚至自動(dòng)省略掉護(hù)發(fā)素的步驟，更別說是發(fā)膜了。這些不良的護(hù)發(fā)習(xí)慣都會(huì)直接導(dǎo)致秀發(fā)的干枯毛躁，久而久之分叉問題自然出現(xiàn)。

三、頭發(fā)分叉護(hù)理小竅門

1、將分叉頭發(fā)剪掉

這是最簡(jiǎn)單而有效的方法，到理發(fā)店將分叉的頭發(fā)剪掉，由分叉點(diǎn)向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不會(huì)看到那些惱人的分叉頭發(fā)。不過這不是最根本的方法，如果平時(shí)護(hù)理不好，依然會(huì)有頭發(fā)發(fā)生分叉。

2、每周堅(jiān)持做發(fā)膜

最好是每周進(jìn)行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)，發(fā)膜能夠幫助頭發(fā)更好的修復(fù)。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)變得很柔順。

也可以結(jié)合按摩，滋潤(rùn)的效果會(huì)更好。用發(fā)膜或油時(shí)，最好同時(shí)有蒸氣配合，因?yàn)闊釟饪闪铑^發(fā)表層粒子的空間擴(kuò)大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

3、每天睡覺前梳頭

在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭發(fā)，能將頭發(fā)上的灰塵都去掉，這樣有利于頭發(fā)在睡覺時(shí)生長(zhǎng)。

4、使用溫水洗頭

到了冬季，很多人習(xí)慣將水升溫，調(diào)的熱熱的。過熱的水會(huì)刺激頭皮油脂分泌導(dǎo)致頭發(fā)出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

5、要選擇與自己發(fā)質(zhì)適合的溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素

洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素是我們的護(hù)理秀發(fā)最為直接的用品，因此對(duì)于這兩項(xiàng)洗護(hù)用品一定要仔細(xì)選擇。選擇洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，最主要的依據(jù)就是我們的發(fā)質(zhì)狀況。另外，正確的使用也非常的重要哦!對(duì)于洗發(fā)水，一定要達(dá)到起泡之后再涂抹到秀發(fā)上，然后在涂抹護(hù)發(fā)素。

四、頭發(fā)分叉的預(yù)防

1、日常生活上

(1)做好防曬工作

避免在一天中太陽(yáng)最強(qiáng)的時(shí)段出門,使用遮陽(yáng)傘和帽子是最直接有效的方法。出門時(shí),隨身攜帶頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)噴霧，因?yàn)轭^發(fā)在陽(yáng)光下，很容易丟失水分和養(yǎng)分，隨時(shí)補(bǔ)充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)。

(2)少用吹風(fēng)筒

因?yàn)榇碉L(fēng)筒溫度高，如果使用吹風(fēng)筒的次數(shù)過了，尤其是頭發(fā)干燥時(shí)還使用吹風(fēng)筒，讓頭發(fā)水分缺失過多，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。如果減少使用吹風(fēng)筒，讓頭發(fā)自然干燥，則能預(yù)防頭發(fā)分叉。

(3)游泳護(hù)發(fā)

到游泳池游泳時(shí)，可以帶上泳帽。如果白天在游泳池游泳后,感覺頭發(fā)又干又澀,染過的漂亮顏色也變得黯淡了,晚上可以把洗發(fā)水和番茄汁混在一起洗一遍,中和漂白粉對(duì)頭發(fā)起到的化學(xué)作用。

2、飲食護(hù)理上

(1)多吃富含礦物質(zhì)的食品

礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，能有效地滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)易斷等不良狀況有顯著作用。

(2)多吃富含蛋白質(zhì)的食品

包括蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成，促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)減少脫發(fā)有輔助作用;猴頭菇對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用;大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發(fā)分叉或斷裂，是中老年防止早禿的最佳食品。

(3)多吃維生素豐富的食品

維生素A、B、C、E豐富的食物。例如富含維生素A的食品，包括胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。維生素E豐富的食物有芝麻油、核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等。

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