男性一到59歲,便是即將退休頤養(yǎng)天年的年齡,但是你不知道的事,這個年紀卻也成為許多男人邁不過去的一道坎兒。為何在這個歲數(shù),諸多疾病突然襲來?怎樣才能安全度過這道坎,做到健康長壽呢?
59前后七成男性出問題
這的確是個危險的年齡,醫(yī)院里不少心肌梗死、中風(fēng)和肺癌患者都是這個年齡發(fā)病的。58歲到61歲是步入老年的開始, 特別是男性,這個時期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降,加上退休將至,原有的生活方式發(fā)生改變,近七成人可能出現(xiàn)身體或心理上的不適。
在陜西西安一家三甲醫(yī)院的心內(nèi)科病房里,記者進行了為期80天的調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這段時間內(nèi),因心肌梗死前來搶救治療的患者中,超過一半都是年齡在59—61歲之間的男性。醫(yī)院一位負責(zé)人告訴記者,60歲左右的男性中,因發(fā)生冠心病前來就醫(yī)的人數(shù)占到總?cè)藬?shù)的60%。
調(diào)查顯示,對于男性來說,要想活到100歲,一定要越過60歲的難關(guān)。報告指出:“比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨過60歲門檻,男性往往能活過平均壽命。在50多歲和60歲的人群中,將近一半死于癌癥或心腦血管疾病?!?/p>
三類疾病最易找上門
對于59歲左右的男性來說,三類疾病最容易找上門。
一是心腦血管疾病。 在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報告》中,心肌梗死排在首位,預(yù)計到2030年,心肌梗死造成的死亡將占總體死亡原因的13.4%。
“這類疾病是中老年的一大殺手?!毙哪X血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,到了59歲左右,人心臟血液輸出量與20歲相比,約減少20%—30%,本身就存在疾病高發(fā)的危險因素。而這個年齡的機關(guān)干部、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、知識分子等,由于工作壓力大,精神緊張,很容易出現(xiàn)動脈硬化;如果再加上煙酒過度、應(yīng)酬多、生活無規(guī)律等,心腦血管疾病當然極易發(fā)生。
二是腫瘤。 腫瘤是老年人中的多發(fā)病,其中惡性腫瘤已經(jīng)成為人類致死的前兩位原因。目前我國最為常見、危害性最嚴重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。
許多老人“談癌色變”,這是因為他們周圍不少朋友,剛退休就因為各種腫瘤要忍受手術(shù)、化療的痛苦,還沒來得及享受退休生活,就已經(jīng)被腫瘤奪去了生存機會。所以對59歲的男性來說,腫瘤不能不防。
三是肺病。 在世界衛(wèi)生組織剛剛發(fā)表的《全球疾病負擔(dān)》評估報告中,肺炎和肺癌是威脅發(fā)展中國家的首要疾病。
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