臉紅發(fā)熱頭暈怎么辦,,,,,臉紅發(fā)熱頭暈該如何治療

一、臉紅發(fā)熱頭暈的原因

1、 吃藥臉紅

服用一些藥物也會引起臉紅。廣西友和古城大藥房藥師宋儉生介紹，服用硝苯地平、尼群地對等藥就可能在擴張血管降血壓的同時把面部的毛細血管也擴張了，形成一些臉紅的景象，這是正常的反應(yīng)，對健康沒有太大的影響

2、臉紅提示別喝酒

臉紅就是不能喝酒的標(biāo)記，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應(yīng)該繼續(xù)喝了。不少亞洲人喝酒以后，臉上身上的皮膚就變紅，這個是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)堆積的后果。酒精在人體內(nèi)會通過各種酶分解成各種物質(zhì)，假設(shè)某種酶缺乏或者不足，就容易合成產(chǎn)生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會招致體內(nèi)積累更多的乙醛，造成更大的危害。

3、可能更年期

一些中年女性在40多歲時會發(fā)現(xiàn)本人常常會不禁自主地臉紅，又查不出原因。廣西區(qū)婦幼保健院婦科主任白華揭示，中年女性臉紅，有可能是更年期來了。

4、 可能身體虛、肝陽上亢

　 一些人假定面色出現(xiàn)色調(diào)浮艷的紅，同時伴有容易口干、大汗、腳氣，則是陰虛的表現(xiàn);有些人面色呈現(xiàn)淡淡的紅，但手腳容易發(fā)冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的病癥，則是虛陽外越所致;假如是老年人呈現(xiàn)紅光滿面，在中醫(yī)上可能是肝陽上亢導(dǎo)致的，這主要體現(xiàn)為常常在下午時忽然呈現(xiàn)臉紅;對于肝陽上亢的人，能夠恰當(dāng)吃一些鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯劑、潛陽丹;對于肺陰不足或腎陰缺乏的人，則能夠恰當(dāng)吃一些六味地黃丸;關(guān)于更年期的女性來說，能夠適當(dāng)吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調(diào)理氣血。

5、血虛、氣血不足

引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢!一是體內(nèi)少了某種維生素(一般是B族維生素B2)，另外一種是因過于疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質(zhì)量不好。

二、臉紅發(fā)熱頭暈的解決措施

　方法

1、有時候是因為緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉紅首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鐘，給自己足夠的時間放松。在日常生活中可以多擴展自己的社交圈，培養(yǎng)自己的膽量，這樣就不會容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象了。

2、臉上角質(zhì)層較為薄弱，因此需要增強皮膚的角質(zhì)層，這樣就可以使得臉部不再出現(xiàn)經(jīng)常臉紅的現(xiàn)象了。而增強皮膚角質(zhì)層可以通過服用一些含有葡萄籽，清除體內(nèi)的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復(fù)已經(jīng)形成的臉上紅血絲。

3、敏感性膚質(zhì)這類人群比較容易出現(xiàn)，因此這類膚質(zhì)的人群需要使用純天然配方的護膚品，避免使用含有酒精類成分的護膚品，因為這類型的護膚品會對皮膚造成刺激，皮膚受到刺激的第一反應(yīng)就是臉發(fā)紅，因此一定要注意護膚品的成分，純天然的保護皮膚不受刺激。

4、多吃五谷雜糧的時候不僅可以提高身體的免疫力，促進人體的新陳代謝，還能保持皮膚的彈性，延緩皮膚的衰老。這就是增強人體免疫力的方法，人體免疫力增強了，皮膚對外界的抵抗能力也隨之加強。

三、臉紅發(fā)熱頭暈緊急處理方法總結(jié)

1、溫冷水漸進鎮(zhèn)痛

面部出現(xiàn)臉紅過敏反應(yīng)，不能直接用冷水洗臉，直接用冷水洗臉會進一步刺激皮膚而致使皮膚更紅。放松心情，將熱水與涼水混合倒入盆中，混合到比較舒服的溫度。先用溫水輕拍面部，或用溫水毛巾敷于面部，急躁的心情也能夠讓血流速度加快。

2、生理鹽水敷面

出現(xiàn)過敏反應(yīng)而且有紅腫，發(fā)癢、脫皮等情況時，就說明過臉上不僅有過敏反應(yīng)，而且皮膚干燥缺水更會讓紅腫癢痛更明顯，因此生理鹽水敷面具有很好的補水鎮(zhèn)痛的作用。生理鹽水對人體非常安全，不會造成過敏反應(yīng)。

3、生理鹽水+維生素E

生理鹽水+維生素E是緊急處理敏感紅癢刺痛的最好的方法，生理鹽水和維生素E都具有非常高的安全性，所以可以放心使用。

4、緊急處理的禁忌

(1)心情急躁，心情急躁更容易做出錯誤的判斷和處理方法，造成過敏加重的狀況，而且心情急躁，心火旺盛，會加重過敏反應(yīng)。

(2)不要用手抓撓。

(3)不要在過敏時吃比較刺激的食物。

(4)切記不要亂用藥物，加重病情。

四、臉紅發(fā)熱頭暈的注意事項

1、多多參加體育鍛煉

提高身體抵抗力 經(jīng)常參加體育鍛煉的同志比不經(jīng)常參加體育鍛煉的抵抗力高很多?？共∧芰σ矎姾芏?。才能提高我們的抵抗力。

2、給予身體補充營養(yǎng)

除了體育鍛煉外，營養(yǎng)也是不可缺少的，不要補的太多，但必須夠身體使用。不能讓身體缺了營養(yǎng)。平時要保證奶制品、豆制品、蔬菜、水果的攝入。

3、注意臉部泛紅

容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素b也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

4、多喝酸奶

除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防治老年人便秘。防止頭暈。

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