職場男最忌諱的9種負面心理
1.浪費時間自艾自憐
面對外界環(huán)境的惡劣或是自己的處境感到不平,不停地抱怨,卻不愿採取任何行動。
2.浪費時間在無法掌控的事上
外界環(huán)境本來就有太多是我們無法掌控的事情,與其浪費時間抱怨,不如好好地花時間去思考自己可以控制的部分。
3.煩惱著要如何討好其他人
不需要一味的想要討好別人,而是應(yīng)該在恰當?shù)臅r機和場合,真實說出自己的贊美,而不會讓對方感到尷尬,或是顯得太過刻意而不真誠。
4.害怕承擔評估過后的風險
承擔風險是成功必要的過程,但不該是有勇無謀,一旦事先仔細評估過可能的風險之后,就開放手一搏。
5.失去掌控權(quán)任
由別人左右自己的行為與情緒,容易受外界影響,而認為自己不如人或是能力不足。
6.不敢做出改變
不愿意做出改變或是面對新的挑戰(zhàn),對于未知或不確定,感到恐懼,而想要逃避。
7.執(zhí)著于過去
老想著過去的成功或失敗,只會讓自己更加裹足不前,無法面對未來。
8.一再犯相同的錯誤
如果無法從過去的錯誤中學習,只會浪費更多時間,愈來愈難成功。
9.忌妒他人的成功
“見不得別人好”的負面情緒,其實完全沒有必要,真正重要的是你是否為了自己的目標去努力。
上述是小編介紹的9種職場男性的負面心理,那么這九種心理一定要謹記。那么職場男性如何正視自己的心理問題呢?有哪些常識呢?
職場男性的心理健康問題
第一,重要的精神“營養(yǎng)素”是愛。
愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛,童年是培養(yǎng)人心理健康的關(guān)鍵時期,在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛。
就將影響其一生的心理健康發(fā)育,很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關(guān)。少年時代增加了伙伴和師長之愛,青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要。
中年人社會責任重大,同事、親朋和子女之愛十分重要,它們會使青年人在事業(yè)家庭上倍添信心和動力,讓生活充滿歡樂和溫暖。
至于老年人晚年幸福的關(guān)鍵。愛有十分豐富的內(nèi)涵,不單指情愛,還包括關(guān)懷、安慰、鼓勵、獎賞、贊揚、幫助和支持等。
一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛,心理會出現(xiàn)不平衡,進而產(chǎn)生障礙或疾患。
第二,重要的精神“營養(yǎng)素”是渲泄和疏導(dǎo)。
無論是轉(zhuǎn)移回避還是設(shè)法自慰,都只能暫暫時緩解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是標,而適度的渲泄具有治本的作用,當然這種渲泄應(yīng)當是良性的,以不損害他人、不危害社會為原則,否則會惡性循環(huán),帶來更多的不快。
比如,當你心情壓抑時,可以去踢足球,把火發(fā)在他們身上,遇到不順心的事對親人和好友訴說,把心里的不快倒出來,這就是渲泄。
與此同時,也希望有人幫助自己解開心里的疙瘩,或幫助出出好主意。渲泄和疏導(dǎo)都是維護心理平衡的有效辦法。心理負擔若長期得不到渲泄或疏導(dǎo),則會加重心理矛盾進而成為心理障礙。
第三,善意和講究策略的批評,也是重要的精神“營養(yǎng)素”。
它能夠幫助人們明辨是非,改正錯誤,進而不斷完善自己。一個人如果長期得不到正確的批評,熱必會滋長驕傲自滿的毛病,固執(zhí)、傲慢、處以為是等,這些都是心理不健康發(fā)展的表現(xiàn)。
但是,過于苛刻的批評和傷害自尊的指責會使人產(chǎn)生逆反心理,嚴重的會使人自暴自棄、脫離集體,直至難以自拔。
所以,遇到這種“心理病毒”時,就應(yīng)提高警惕,增強心理免疫能力,我們平時應(yīng)多親近有知識、有德行、值得信賴的人,這樣就比較容易獲得這種健康的“營養(yǎng)素”。
第四,寬容也是心理健康不可缺少的“營養(yǎng)素”。
人生百態(tài),萬事萬物難免都能夠順心如意,無名火與萎靡頹廢常相伴而生,寬容是脫離種種煩擾,減輕心理壓力的法寶。但寬容并不是逃避,他是豁達與睿智的。
保持心理健康的關(guān)鍵是要學會自我調(diào)試,善于駕馭個情感,做到心理保護上的自立、自覺,主動為自己補充健康的心理營養(yǎng)素,在必要時,也給他人提供能夠讓心理健康的“營養(yǎng)素”。
第五,堅強的信念與理想也是重要的精神“營養(yǎng)素”。
理想和信念的力量是驚人的,它對于心理的作用猶為重要,在生命的旅途中,我們常常會遭遇各種挫折和失敗,會陷入到某些意想不到的困境。
這時,信念和理想猶如心理的平衡器,它能幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài),度過坎坷與挫折,防止偏離人生軌道,進入心里暗區(qū)。
總結(jié):上文小編介紹的關(guān)于職場男性健康心理方面的常識,幾種負面心理一定要糾正,小編介紹了職場男性健康的心理幾大要素,希望大家能夠記??!
男性能力出眾固然重要,但心理健康也不容忽視。如果你有以下心理缺陷,你可能會面臨永遠出不去的結(jié)果。所以男人不要讓這些心理問題毀了你的事業(yè)。
至善論
這種人也喜歡炫耀。在一個穩(wěn)定的社會或企業(yè),他們總是迅速表明立場,生怕沒人關(guān)注他。其實是為了掩蓋內(nèi)心的軟弱。這樣的人總是處處要求自己是英雄,也嚴格要求別人達到他的水平。在工作中,他們要求自己和下屬“更多、更快、更好”。結(jié)果下屬筋疲力盡,紛紛“跳船求生”,留下來的更累。
白紙黑字
這種人眼中的世界,非黑即白。他們認為一切都應(yīng)該像有標準答案的考試一樣客觀評價。他們總覺得自己是在捍衛(wèi)自己的信仰,堅持自己的原則。然而,這些原則可能會被其他人完全忽略。結(jié)果這種人總是單打獨斗,經(jīng)常打敗仗。
貪圖小利的心態(tài)
從某種意義上說,是一個對自己的人格特質(zhì)有強烈依戀的人。在你的觀念里,成功不等于自己的位置。所以,看起來他們對工作的熱情不是很高。但是,請不要忘記,甚至很多女性即使結(jié)婚生子后,依然堅守在工作崗位上。
逃跑
這種人雖然聰明,經(jīng)驗豐富,但是一旦升職,就沒有自信,覺得自己無能。他們的核心信念是“我不夠好”,尤其是遇到挫折和挑戰(zhàn)的時候,自我毀滅、自我限制的消極思想占了上風。
狂妄自大
他們不切實際。找工作的時候,如果不是龍頭企業(yè),就談不上,否則就是自食其果。當他們在大企業(yè)工作時,他們大多自愿負責超出自己能力的工作。結(jié)果,如果任務(wù)沒有完成,他就不會停止搖擺。而是想用更高的成就來彌補之前的承諾,結(jié)果變成了敗將。
悲觀的
他們可能會成為典型的悲觀主義者,并開始擔心什么。在采取行動之前,他會想象所有的負面結(jié)果,并感到焦慮。這種人,作為主管,遇到事情會拖延,按兵不動。因為太在乎羞恥心,甚至擔心下屬會有意見,讓他難堪。
強迫
然后他們會覺得自己失去了職業(yè)方向?!拔易叩穆穼幔俊备杏X自己的角色可有可無,跟不上別人,沒有歸屬感。
他們的另一個極端表現(xiàn)是無條件回避問題。作為主管,他們本該為下屬據(jù)理力爭。為了避免沖突,可能會被下屬或者其他部門看不起。為了維護和平,他們壓抑自己的感情,結(jié)果嚴重缺乏面對和解決沖突的能力。最終,這種解決矛盾的能力甚至威脅到了婚姻、親子、兄弟情和友情。
靠心還是逃避責任
有拒絕長大的傾向。因為我不想成為一個成年人,所以我不自覺地認為成功就等于必須對自己的工作負責。我建議你不妨為你的事業(yè)冒一次險??赡軙o你帶來意想不到的刺激。
無論是高級主管還是基層員工,都應(yīng)該審視自己,填補職業(yè)生涯中的心理陷阱,為自己的成功鋪路。
職場新人最忌諱的心態(tài)是叫做“自以為是”,這種心態(tài)可能會給自己的職業(yè)發(fā)展帶來很大的阻礙。
具體來說,這種心態(tài)表現(xiàn)為:
1. 不尊重他人意見:在與同事或領(lǐng)導(dǎo)交流時,因為自認為自己聰明能干,不愿聽取他人的意見,容易給他人造成不良的印象。
2. 缺乏謙虛態(tài)度:不愿意接受自己的不足,或不肯承認自己犯錯,即便其他人提出批評或建議,也容易表現(xiàn)得自以為是,導(dǎo)致自己的職業(yè)發(fā)展受到影響。
3. 缺乏學習精神:認為自己已經(jīng)掌握了所有必要的知識和技能,鄙視他人的學習動力,不愿意不斷提升自己的能力,對職業(yè)發(fā)展和提升的道路非常不利。
總之,新人要想在職場中得到其他同事和領(lǐng)導(dǎo)的認可,必須具備謙虛、學習、尊重他人意見的心態(tài),多與他人溝通交流,勇于承認自己的不足并主動學習提高。只有這樣,才能更好地適應(yīng)工作環(huán)境,提升自己的職業(yè)素養(yǎng),獲得更好的職業(yè)發(fā)展機會。
男人不可觸碰的職場心理誤區(qū)
男人不可觸碰的職場心理誤區(qū),在職場中每個人的心理都是不一樣的,但是有些人的想法是不正確的,對于一些心理誤區(qū)在職場上不應(yīng)該任由發(fā)展,下面我為大家分享男人不可觸碰的職場心理誤區(qū),一起來了解一下吧。
男人不可觸碰的職場心理誤區(qū)1 男人不可觸碰的職場心理誤區(qū)
成功的關(guān)鍵在于運氣
很多人堅信成功是由于有好的機會,因此,他們被動地等待命運的安排,而不去主動地計劃、經(jīng)營自己的生活,這種人只能是守株待兔,一無所獲。
做計劃是企劃部的事
職業(yè)前程計劃是組織和個人雙方都參與的事,最終的實現(xiàn)者是個人。因此,你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態(tài)度來對待自己的未來。
只有加班才能得到賞識
有些人認為,工作時間越長,越能顯示自己的勤奮。其實,工作效率和工作業(yè)績是最重要的,整天忙忙碌碌但不出成果,并不是一個有效的工作者。
我的目標就是當總裁
不少人相信“不想當將軍的`士兵不是好士兵”這句話。其實,現(xiàn)實生活中,將軍的位置很少,如果大家的目標都是想到最高層,那么,這種主觀愿望就會與客觀條件產(chǎn)生差距,使你在執(zhí)行計劃時,產(chǎn)生許多挫折。因此,確定職業(yè)前程時要從實際出發(fā),切實可行。
能當好下屬就能當好主管
優(yōu)秀的運動員不一定是好教練,一些表現(xiàn)優(yōu)異的工程師、銷售人員等升任主管后卻表現(xiàn)不佳,這是因為主管還需要工作以外的條件,如決策能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力等。所以,在某個職位做得好,并不表明你在其他職位也能做得好。
不管事大事小都盡力去做
有些人總說自己忙,老有干不完的事,由于事無巨細,浪費了很多時間和精力。應(yīng)該將要做的事做好計劃,分清輕重緩急,要抓住主要矛盾,不要眉毛胡子一把抓。
改正了缺點才能得到升遷
這種想法使人注意了自己的不足,而忽略了自己的強項。一個人要完成自己的職業(yè)計劃,要依靠自己的優(yōu)勢,將自己的強項發(fā)揮出來后,再去試著糾正弱點。
鄰家的綠地總是更綠更好
這就是常見的“這山望著那山高”的心態(tài)??偸怯X得別人的工作更理想,因此產(chǎn)生“跳槽”的想法,而沒有想到在新的工作崗位要建立新的人際關(guān)系,面對新的矛盾和挑戰(zhàn)。其實不管從事什么工作都是不容易的,都要有現(xiàn)實的態(tài)度。
由老板決定升遷的快慢
如果過于迷信老板對你升遷的影響,你會因迎合他的好惡而妨礙了自己真正的成長。如果你失敗了,你又會歸咎于老板,而看不到自己的問題,這樣會使你走入歧途。
男人不可觸碰的職場心理誤區(qū)2 職場心理溝通原則
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手,只會使事情惡化。
三、互相尊重
只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難。
四、絕不口出惡言
惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話
如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔,但是完全不說話,有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要,尤其是不能夠做決定
情緒中的常常無好話,既理不清,也講不明,尤其在情緒中,很容易沖動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔!
七、理性的溝通,不理性不要
不理性只有爭執(zhí)的份,不會有結(jié)果,更不可能有好結(jié)果,所以,這種無濟于事。
八、覺知
不只是才需要覺知,一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事,如不想造成無可彌補的傷害時,最好的辦法是什么?!“我錯了”,這就是一種覺知。
九、承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉(zhuǎn)化的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結(jié),讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至于我是誰?在這浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是〝我〞,如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什么,死給你看的例子都屢見不鮮哩!
十、說對不起!
說對不起,不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地,甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生
如今自己愿意互相認錯,就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡,化不可能為可能。
十二、愛
一切都是愛,愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機
如果沒有轉(zhuǎn)機,就要等待,急只會治絲益棼,當然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力并不一定會有結(jié)果,或舍本逐末,但若不努力時,你將什么都沒有。
十四、耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不執(zhí)著,而且福至心靈。
每當大家在準備工作和面試的時候,穿衣服是很重要的。這是男性心理的一種表現(xiàn)。很多男人都想給自己添置一些新衣服,讓自己過得更好,為工作做準備。下面是我們上班要注意的。
男性心理學
男性在工作場所的禁忌
1.穿有明顯品牌標簽的衣服。
你不想做移動活廣告!這會讓你看起來很溫柔。不要以為胸前、袖子或其他任何地方有明顯設(shè)計師或品牌名稱的衣服會讓你看起來時尚有品味,或者內(nèi)斂樸素會讓你感覺更專業(yè)。
2.太胖的衣服
除非你是HIPHOP歌手,否則不要穿那些東西。選擇你想裁剪合身的衣服??赡苣阋獓L試很多,混搭各種剪裁和款式,才能找出穿上之后讓人看起來舒服的衣服。
選擇要裁剪的衣服。
3.閃亮的襯衫或外套
如果你對自己的身體狀況足夠自信,只想去夜店,亮閃閃的衣服可能會給你加分。在平時,尤其是工作的時候,你最好離這件衣服越遠越好。
4.大頭鞋
在90年代,這些鞋子的重新流行可能沒什么,但現(xiàn)在是這些愚蠢的家伙退休的時候了。選擇一些設(shè)計經(jīng)典的鞋子,會經(jīng)得起時間的考驗。
一些經(jīng)典設(shè)計的鞋子會經(jīng)得起時間的考驗。
5.穿涼鞋和襪子
天冷的話,可以穿皮鞋、休閑鞋、運動鞋,但是穿涼鞋和襪子并不能讓季節(jié)變化的更快。
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