大s和汪小菲婚后,一直被傳積極造人,但是不見動(dòng)靜,據(jù)說急壞了大s的婆婆張?zhí)m,徐媽媽更是放心不下。近日,徐媽媽松口表示素食主義的女兒已經(jīng)開始吃葷,不但開始喝雞湯,吃火鍋也會(huì)吃兩片肉,婆婆張?zhí)m也開始用阿膠幫大s調(diào)理身體。而民間也確實(shí)有說法稱吃素和過瘦的女性不易受孕。記者昨日也采訪了相關(guān)專家,解讀瘦與受孕之間的關(guān)系。
●暫停表演工作:
大s為懷孕又增重又吃肉未嫁人前,大s對(duì)于美的追求嚴(yán)苛到“變態(tài)”的境界,而為了保持身材和皮膚,她常年保持吃素習(xí)慣。嫁人后,大s自然有傳宗接代的生子壓力,加上汪小菲是獨(dú)子,生孩子的事被提上重要議程。但已經(jīng)36歲的大s的肚子卻遲遲沒有動(dòng)靜,妹妹小s已經(jīng)是三個(gè)孩子的媽,讓大s多少有些著急,不但不再為了保持身材而控制飲食,近日更傳出來素食主義的她,為懷孕也開葷了。最近現(xiàn)身的大s明顯珠圓玉潤(rùn),臉圓手臂粗,胸部也升級(jí)1個(gè)罩杯,甚至現(xiàn)場(chǎng)有媒體質(zhì)疑她的體重沖破50公斤,馬上被大家聯(lián)想到她已經(jīng)懷孕,但大s澄清自己沒懷孕,還在努力中,且暫時(shí)不會(huì)再拍電影或戲,要專心養(yǎng)身體求子:“如果有成功,我想大家應(yīng)該用肉眼就可以看得出來,最近還在努力當(dāng)中,有好消息的話我自己也藏不住?!彼龔?qiáng)調(diào):“希望大家祝福,不要給我壓力。”
對(duì)于增重,她表示聽說女生脂肪多較容易懷孕,所以刻意恢復(fù)到“健康的體重”。她稱:“現(xiàn)在的體重是10年來最胖的,當(dāng)然老公很喜歡現(xiàn)在的樣子?!倍髎媽媽透露女兒開始喝雞湯、吃火鍋也開始涮肉,她對(duì)女兒現(xiàn)在的狀態(tài)表示:“既要養(yǎng)生又要生小孩,總有一邊要暫時(shí)犧牲吧?!?/p>
●生殖學(xué)專家:
瘦到內(nèi)分泌失調(diào)不易受孕大s說脂肪多容易懷孕,記者身邊也有朋友因?yàn)樘荻灰资茉?,因此看中醫(yī)調(diào)理,胖瘦與懷孕的關(guān)系大嗎?西安市第四醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任趙靜表示:“一般來說,如果減肥瘦到營養(yǎng)不良,影響內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀,就會(huì)影響到懷孕。健康的瘦不會(huì)影響受孕。但是對(duì)大齡女性來說,隨著年齡的增長(zhǎng),卵子的質(zhì)量和數(shù)量會(huì)下降,不過36歲還是有機(jī)會(huì)自然懷孕。對(duì)普通女性來說,最佳的懷孕期是25歲到30歲之間。”
●營養(yǎng)學(xué)專家:
補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利懷孕大s放棄吃素,開始喝雞湯、吃肉,這樣的做法有科學(xué)依據(jù)嗎?交大一附院營養(yǎng)科副教授段瑪瑙表示:“這是不確定的。懷孕有男女雙方面的原因,又與壓力、心情都有關(guān)系。有一種說法是吃堿性東西容易生男孩,其實(shí)這都沒有經(jīng)過科學(xué)論證,生男生女與遺傳基因有很大的關(guān)系?!倍f到長(zhǎng)期吃素的影響,段教授表示:“吃素會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均,抵抗力差,免疫力下降,這樣肯定不利于懷孕。準(zhǔn)備懷孕要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。”
這些明星都吃素除了大s以外,明星中的素食主義者不在少數(shù)。范曉萱不知道是不是受到了好姐妹大s的影響,也一直吃素。劉若英也吃素好長(zhǎng)一段時(shí)間了,素的比薩和火鍋是最愛。“天后”王菲更是素食的推崇者,而且還被評(píng)為亞洲最性感的吃素女人。她認(rèn)為吃素是對(duì)動(dòng)物的保護(hù)和關(guān)愛。周迅也加入到素食主義隊(duì)伍,理由是為了環(huán)保。
更多人是為了美麗身材嚴(yán)格要求自己,像趙薇生了孩子后就迅速恢復(fù),歌手林憶蓮雖然當(dāng)了媽媽,但身材仍不走樣,獨(dú)門絕招就是吃素。她表示:“吃素好處很多,不僅可以清瘦一下,還可以徹底改變體質(zhì),連帶皮膚也可以變好。這樣大約7個(gè)月瘦了5公斤?!辈桃懒郑ㄎ⒉楸3稚聿某运?,青菜只吃用白水燙過的,對(duì)自己特別狠。
也有些人吃素的原因比較特別,鐘欣桐吃素的理由竟然是因?yàn)闋敔斎ナ溃杏X孤單,開始吃素。
這些年來,大家似乎都很關(guān)注女星在結(jié)婚生子后的生活,前有楊冪,楊穎,現(xiàn)在也有趙麗穎。說實(shí)話,想要在娛樂圈長(zhǎng)期紅下去是非常艱難的,不僅需要大量的作品,還需要有很高的熱度。而趙麗穎就曾經(jīng)是兩者兼得的,但本來就不順利的她,還是被懷孕生子這個(gè)階段所拖累了。從結(jié)婚到懷孕,再到生子,趙麗穎所用的時(shí)間并不多,但如今復(fù)出,早就已經(jīng)被不少的小花所代替了,?旺夫女星?也變成了楊紫。
不僅趙麗穎遭遇到這些尷尬的境遇,還有大S也是遭遇了更加難堪的畫面。曾經(jīng)是一代的美容達(dá)人大S,曾經(jīng)也是以?紙片人?著稱的。但為了懷孕順利產(chǎn)子,一向素食的大S開葷了,本來就是易胖體質(zhì)的她,體重瞬間暴增,連她自己都坦言不敢上稱。
如今的大S好不容易瘦身下來了,但已經(jīng)錯(cuò)過了事業(yè)拼搏的最佳年齡。在接受采訪的時(shí)候,大S不禁要失落地說出了現(xiàn)在的境況,大家找她拍戲,都是媽媽之類的角色,甚至最老的角色是出演王大陸的媽媽,這是不是太夸張了呢?不過娛樂圈就是一個(gè)這樣現(xiàn)實(shí)的地方,殘酷到?jīng)]有人可以動(dòng)搖這樣的規(guī)則。
還有就是張歆藝了,她也是因?yàn)閼言卸兣至瞬簧伲幸驗(yàn)樵诋a(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),所以沒有立刻減肥瘦身。但在節(jié)目當(dāng)中,她也表示了自己的焦慮。對(duì)于生完孩子的母親,大眾的輿論并沒有很友好,被拍到素顏的照片時(shí)候,大家都是有很多吐槽和質(zhì)疑的聲音。
而穎兒也是遭遇到產(chǎn)后焦慮的女星之一,在家坐月子的時(shí)候,穎兒就已經(jīng)是非常不安了,沒有估計(jì)到身體,就開始在坐月子的時(shí)候減肥了。一般的人在坐完月子后都是會(huì)胖的,但穎兒硬生生的瘦掉了26斤。請(qǐng)問是不吃不喝嗎?小編真的很想知道是怎樣做到的。
娛樂圈從來就沒有公平可言,競(jìng)爭(zhēng)是殘酷到你不敢想象的。但既然選擇了這條道路,相信她們也已經(jīng)預(yù)算到了這種遭遇。但不得不說的是,真是太心酸了。
作者\微笑藥師 廖偉呈
微笑曾經(jīng)分享過Q10、肌醇及DHEA應(yīng)用于不孕癥相關(guān)文章,本周微笑想帶大家一起聊聊子宮內(nèi)膜過薄與懷孕成功率的關(guān)系,以及大家更在意的補(bǔ)充什么營養(yǎng)可能有幫助。
一、子宮內(nèi)膜過薄,影響懷孕機(jī)率
在所有不孕癥的原因當(dāng)中,胚胎著床的問題是最難被克服的原因之一。即使經(jīng)由人工受孕或試管嬰兒,甚至于胚胎品質(zhì)很好,一旦植入后,能不能順利懷孕往往都不是一般臨床醫(yī)師所能預(yù)測(cè)的。在所有可以用來評(píng)估子宮內(nèi)膜的方法中,子宮內(nèi)膜的厚度是最簡(jiǎn)單而可靠的調(diào)整方向,也是能否著床的決定因子之一。
一般而言, 子宮內(nèi)膜的厚度太?。ㄐ∮?mm以下),除了不易受孕外,早期妊娠流產(chǎn)的機(jī)率也會(huì)大為提高 。因此,如何改善子宮內(nèi)膜的厚度也成為一項(xiàng)重要的課題。
最常見會(huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜厚度太薄的原因如下:
1.多次人工流產(chǎn): 人工流產(chǎn)或是藥物流產(chǎn),會(huì)嚴(yán)重傷害子宮內(nèi)膜,造成子宮內(nèi)膜無法正常增厚,而有月經(jīng)少、不易受孕的狀況。
2.年齡因素: 年齡大,月經(jīng)量減少,也是子宮內(nèi)膜薄的原因。
3.子宮畸形: 先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄,臨床上較難被治療。
4.黃體功能不足、內(nèi)分泌失調(diào): 由于子宮內(nèi)膜是因著黃體素上升而增厚,若是黃體功能不足、內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡,也會(huì)造成內(nèi)膜周期變化紊亂、子宮內(nèi)薄變薄。
5.其他原因: 子宮腔曾經(jīng)手術(shù)、子宮內(nèi)膜異位、子宮息肉、多囊性卵巢癥候群、排卵障礙都有可能破壞子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。
6.服用傳統(tǒng)排卵藥: clomid或clomiphene。
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然而子宮內(nèi)膜的厚度是有所變化(如下圖)。因此,一些經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn)自己子宮內(nèi)膜厚度有點(diǎn)異常情況出現(xiàn)的患者,不要過度擔(dān)憂自己的身體狀況。
要綜合了自己的身體狀況后,才能初下定論,建議最好是詢問專業(yè)的醫(yī)生,這樣不僅能解決了你的疑惑,而且可信度也高,比自己的妄自猜測(cè)準(zhǔn)確多了。
二、補(bǔ)充維生素E、L-arginine可以養(yǎng)厚子宮內(nèi)膜厚度
研究顯示子宮內(nèi)膜偏薄與子宮橈動(dòng)脈血液流動(dòng)阻力偏高有關(guān),影響上皮細(xì)胞生長(zhǎng)而降低血管內(nèi)皮成長(zhǎng)因子的表現(xiàn),連帶降低子宮內(nèi)膜血管新生作用導(dǎo)致血液循環(huán)下降,導(dǎo)致內(nèi)膜生長(zhǎng)受阻而偏薄,于是學(xué)者認(rèn)為改善子宮內(nèi)膜血液循環(huán)可能有助于改善子宮內(nèi)膜偏薄的問題。
眾人皆知素有生育醇美稱的維生素E可以改善微細(xì)血管循環(huán),而大名鼎鼎的Sildenafil及精胺酸也可以借由調(diào)控一氧化氮及PDE抑制來達(dá)到擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)。到底這些成份對(duì)于改善子宮內(nèi)膜血液循環(huán)是否有幫助呢?
2010年4月一篇發(fā)表在的美國婦產(chǎn)科專業(yè)期刊懷孕與不孕(Fertility and sterility)的人體前導(dǎo)性觀察研究(pilot observational study),探討補(bǔ)充維生素E、L-精胺酸、Sildenafil是否能改善子宮橈動(dòng)脈(URA)的血流量?以改善子宮內(nèi)膜偏薄婦女內(nèi)膜的生長(zhǎng)。
研究共收錄61名子宮內(nèi)膜厚度低于8mm、子宮橈動(dòng)脈血液流動(dòng)阻力大于0.81(檢驗(yàn)于排卵前1?2天測(cè)量)且曾有不孕狀況的女性(年齡23?44歲)。
在整個(gè)月經(jīng)周期中投予不同制劑,其中25名女性每日服用600毫克維生素E(分三次服用)、9名女性每日服用6公克(分四次服用)、12名女性每天 *** 投予Sildenafil 100mg(分四次塞)、另外10名女性為對(duì)照組,研究這些方法是否可以增加子宮橈動(dòng)脈(URA)的血流量。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天補(bǔ)充600毫克維他命E,72%受試者子宮橈動(dòng)脈的流量有改善,52%受試者子宮內(nèi)膜厚度有增厚;每天給予L-精氨酸發(fā)6公克反應(yīng)率各為89%(子宮橈動(dòng)脈流量)及67%(子宮內(nèi)膜厚度);每天 *** 投予100mg Sildenafil,反應(yīng)率皆為92%。
顯示口服維生素E、L-精胺酸及 *** 投予Sildenafil能改善子子宮橈動(dòng)脈的血流,可能有助于子宮內(nèi)膜的增厚,尤其是維生素E及 *** 投予Sildenafil組別,增加受孕比例較明顯。而然該研究仍屬小型前導(dǎo)性研究,仍需更大型隨機(jī)安慰劑對(duì)照組研究來佐證上述方式的效力。
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另外值得一提的是,子宮內(nèi)膜薄可以透過飲食及運(yùn)動(dòng)增厚、改善,子宮內(nèi)膜厚度正常對(duì)于順利著床有很大的幫助, 在嘗試懷孕或是進(jìn)入人工試管療程前,建議可以利用3?6個(gè)月的時(shí)間調(diào)養(yǎng)子宮 ,相信可以提高胚胎著床機(jī)率,成功懷孕!
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