一、嘴上火起泡的原因
1、上火
引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中醫(yī)所說的“上火”,一般中醫(yī)認(rèn)為,如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風(fēng)沙大都會有嘴唇起泡的經(jīng)歷,很多人都有用舌頭舔嘴唇的習(xí)慣,一保持嘴唇的濕潤,而越添越干,形成了惡性循環(huán),越舔嘴唇越干燥疼痛,隨之就會上火起泡。
2、皰疹
引發(fā)嘴唇上火長泡的原因很多,常見的原因包括唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火長泡,唇皰疹一般發(fā)生于感冒發(fā)燒、女性經(jīng)期等身體抵抗力低下的時期,會在嘴唇周圍起小水泡,傳染性極高;
3、口腔潰瘍
口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇上火長泡,多為白色凸起的水泡, 一般一、兩周可以自愈;鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火長泡,此類嘴唇起泡多由真菌感染引起,嬰幼兒較為高發(fā),長期服用抗生素的老人也會常?;即祟惣不?。這些都會引發(fā)患者嘴唇上火起泡。
二、嘴上火起泡解決的方法
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
上火起泡的朋友建議多喝水,多吃水果、少吃油膩、辛辣食物、不熬夜,日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、涂消毒酒精
嘴巴上火起泡比較快速的方法可以在患處涂稀釋過的消毒酒精,每天涂抹5次左右。
3、吃去火的食物
上火導(dǎo)致的嘴巴起泡,此時需要去火,
4、鹽水漱口
嘴巴上火起泡的朋友應(yīng)該加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,建議每天堅(jiān)持早晚用鹽水漱口,鹽水可以殺菌消炎,同時滋潤了嘴唇,有效的緩解上火導(dǎo)致的起泡。
可以吃去火的食物,如菊花、梨子、柚子等。
5、敷西瓜霜噴霧的粉
嘴巴上火起泡有點(diǎn)疼,敷西瓜霜噴霧吧,西瓜霜噴霧具有殺菌消炎作用,很有效果。
6、藥物涂抹患處
壓碎維生素B2、C片,用粉末與蜂蜜調(diào)和涂抹患處,有很好的效果。
一方面要保持水泡患處的清潔,切忌用手扣或剝,以免引起細(xì)菌感染。再涂一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧,另一方面,強(qiáng)烈建議喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶,胡蘿卜,柚子,黃瓜等清涼下火的東西。 注意好好休息,多喝開心,保持好心情,很快就會好的。
三、嘴上火起泡解決的小妙招
1、維生素B2消除上火嘴唇起泡
口角糜爛、口角炎、唇炎是體內(nèi)維生素B2(核黃素)缺乏所致,如果上火嘴唇起泡了,可以在服用維生素B2,對粘膜細(xì)胞有治療作用,同時再用維生素B2捻成粉末與蜂蜜調(diào)勻,涂抹于嘴唇起泡處,具有消炎的作用,而蜂蜜有下火的作用,每天可涂抹3次,有利于快速消除嘴唇上的泡。
2、按摩內(nèi)庭穴和勞宮穴消除上火嘴唇起泡
按摩對于治療上火也有很好的輔助作用,上火嘴唇起泡患者可用內(nèi)庭穴和勞宮穴搭配按摩,稍用力按壓,以酸脹感為宜,分別按摩每側(cè)2 分鐘,每天堅(jiān)持按摩,能幫助體內(nèi)火氣排出,從而起到除躁降火的效果,對于引起的口瘡、嘴唇起泡都有療效。
內(nèi)庭穴在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。勞宮穴在手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。
3、菊花茶消除上火嘴唇起泡
菊花茶具有清熱解毒、消腫降火的作用,對于緩解上火嘴唇起泡、口腔潰瘍、生口瘡等,很有療效。上火嘴唇起泡時,不妨將菊花茶代茶飲用,有利于消除嘴上起泡,如果不想喝菊花茶也可以用綠茶替代,也具有清火的作用。
四、嘴上火起泡吃什么好
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
1、剛起泡時,會比較疼比較癢,可以在睡覺前抹一些牙膏在泡上,能消炎止疼。牙膏要抹的均勻一些,要注意不要在睡覺時弄臟枕頭。
2、還可以用紅霉素眼膏抹一抹嘴上的泡。紅霉素軟膏有滅菌消炎的作用,作用很不錯,并且副作用小,又便宜。每天抹3--5次,一般抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
3、抹天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用,抹在泡上會感到很清涼,有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了,多抹幾次能減輕疼痛。
4、熱毛巾熱敷。晚上睡覺時,用熱毛巾敷敷嘴上的泡,能減輕紅腫情況,加快嘴附近的血液循環(huán),有助于水泡盡快消散。
5、要多喝水。白開水是每天都要堅(jiān)持喝的,嘴上長泡都是上火攻的,減輕上火癥狀。多喝水,去去火,嘴上的泡就會漸漸好轉(zhuǎn)。
秋冬季節(jié)天氣比較干燥,所以很多人在秋冬季節(jié)容易上火,特別是上火的同時嘴巴會容易長泡,這個時候就會比較難受了,因?yàn)檎f話吃飯都不是很方便,所以大家都希望有方法可以盡快降火。那么,一般嘴巴上火長泡該怎么用中藥調(diào)理呢?
1、上火嘴巴長泡
1、上火起泡后,一定不要長時間的說話,說話的聲音不能太大了,以免引起化膿。同時日常要多喝一些水,當(dāng)然了如果白開水喝不下去的話,也可以喝一些花茶,像菊花花,玫瑰花茶,茉莉花茶都是很不錯的選擇。
2、吃維生素c,上火后吃點(diǎn)吃維生素c后上火的癥狀就可以明顯的改善,當(dāng)然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好,而且還能補(bǔ)充由于上火原因引起的營養(yǎng)不良的問題。
3、當(dāng)嘴唇上的水泡已經(jīng)發(fā)展為鼓鼓的狀態(tài)時,簡單的菊花茶已經(jīng)不能有明顯的效果了,這時候需要借助藥物來解毒。比如:牛黃解毒片、黃連上清丸等解毒的藥物可以幫助你在短時間內(nèi)達(dá)到解毒的效果。在服用藥物的過程中,最少堅(jiān)持三天,以免復(fù)發(fā)。
4、多吃一些苦味食物,多吃苦,更有利于健康,其實(shí)吃苦味食品,對人體的健康還有很多的好處,由其是對于一些由于實(shí)火癥引起的嘴巴起泡,效果更是不錯。
5、多吃一些利尿除濕的食物,像冬瓜,西瓜,等瓜果蔬菜就有利濕的食物了,生活中一些清淡的飲食方式對有利于緩解嘴巴起泡泡的問題的。
6、多喝綠豆湯。一直以來,綠豆都有解毒清火的功效。所以,嘴唇上出現(xiàn)長泡現(xiàn)象時,可以多喝綠豆湯。如果能將綠豆煮爛,更能起到降火的作用。
7、可以涂一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧噴在患處,效果不錯。
8、戒煙限酒,像辛辣刺激的食物要忌口,狗肉、羊肉等容易上火的食物也暫時不要吃,以免加重病情。
9、可以去醫(yī)院請中醫(yī)為自己開一些降火的方子,或者拔拔罐,去一去體內(nèi)的火氣。
10、在患病期間還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,不要長時間過度疲勞的工作,這樣不但工作效率不高,同時還會嚴(yán)重的影響到人體的抵抗力以及免疫力,因此而導(dǎo)致上火癥狀更加嚴(yán)重。
11、不管上火是什么原因引起的,只要從內(nèi)在進(jìn)行調(diào)理,就一定可以解決,而充足的休息是內(nèi)在調(diào)理的關(guān)鍵。因此,在嘴唇上出現(xiàn)長泡現(xiàn)象時,一定要保持平穩(wěn)的心態(tài),注意休息,避免出現(xiàn)過度勞累現(xiàn)象。
12、在日常生活中還應(yīng)該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問題,因?yàn)楹芏鄷r候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關(guān)系。在平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成多喝水多漱口的習(xí)慣,這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。
2、上火喝茶
1、菊花人參茶
菊花是秋季比較好的花茶之一,喝菊花茶是具有明目、去火、防輻射等功效的,而人參則是含有維生素和皂苷,能提高免疫力,驅(qū)除疲勞,兩者搭配使用效果更好。
沖泡方法:將人參切成段,然后和菊花放入玻璃杯中,加入適量水沖泡,蓋上蓋子,等待10分鐘左右即可飲用。
2、玫瑰薄荷茶
玫瑰花是有美容的功效的,而薄荷則是能消除疲勞,提神,一起搭配的話,玫瑰花能沖淡薄荷淡淡的苦澀味,口感比較好,還可以幫助緩解秋乏。
沖泡方法:取3顆玫瑰花和適量薄荷一起放入杯中,沖入適量溫水,蓋好蓋子,等15分鐘就可以了。
3、薰衣草檸檬
薰衣草是可以起到美容、舒緩壓力、消除疲勞等作用的,再加上檸檬的淡淡香味,能幫助緩解頭痛和秋燥癥狀。
沖泡方法:薰衣草用開水沖泡,燜15分鐘,加入檸檬和冰糖。
嘴巴上火起泡怎么辦
口腔問題于我們的生活之中常有發(fā)生,特別是針對于嘴巴上火起泡的問題,讓人既難受,又不能正常的飲食,而且還會導(dǎo)致疼痛,面對這類口腔類的感染性病癥,需要及進(jìn)有效的解決才行,那么,面對這類令人棘手的嘴巴上火起泡怎么辦才好呢?如何有效避免嘴巴上火起泡的現(xiàn)象發(fā)生?在這里不妨進(jìn)行有效了解,以便于更好的找到解決方案,積極有效的應(yīng)用這類病癥產(chǎn)生的緩解與調(diào)整。
嘴巴上火起泡怎么辦
人一上火會導(dǎo)致種種現(xiàn)象的發(fā)生,既傷腸胃,有可能還會在腸道上感染到相應(yīng)的細(xì)菌,導(dǎo)致內(nèi)在的身體發(fā)生消化不良,便秘、腹痛、積食等問題的發(fā)生,而在溢于言表的上火,則是臉上長痘等,而最為常見的病從口入的嘴巴,是非常有容易狀況,特別是嘴巴起泡的狀態(tài),非常不利于身體的健康,而且還不利于飲食,甚至還有睡眠問題,針對于這類問題的解決方案是清火排毒食物或是涼茶類的飲品,而對于促進(jìn)腸道方面的物質(zhì),也可以清淡的添加幾許,補(bǔ)充相應(yīng)的維生素,不僅有利于緩解上火的癥狀,對于起泡的問題,也有利于緩解。
如何避免嘴巴起泡
有效避免嘴巴上火起泡的問題,是需要滿足不少條件,才能進(jìn)行有效避免及緩解,通過平時的多喝水排毒、多休息不熬夜抗戰(zhàn),少吃辛辣刺激腸胃,以及少怒少生氣等等,與此同時,還需要從飲食上面進(jìn)行調(diào)理,讓心情保持愉悅平和的心境,加以適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)機(jī)體的抵抗力,這些都是有利于問題發(fā)生后的解決方案。
另外,關(guān)于嘴巴上火起泡的現(xiàn)象,如何過于嚴(yán)重,可以前往醫(yī)院進(jìn)行確診,并開具與之相對應(yīng)的藥劑,進(jìn)行有效調(diào)合后,加強(qiáng)相關(guān)的鍛煉,也是能夠在一定的程度上避免這類問題的發(fā)生。
嘴唇上火起泡是一種較為常見的皮膚病癥,會對健康造成很多不利的影響,那么嘴唇上火起泡怎么治療?上火嘴唇起泡吃什么去火?嘴唇上火起泡的治療方法有很多,主要是需要在生活中做好護(hù)理工作,下面就來詳細(xì)了解具體治療方法,以及降火的方法吧。
1、上火嘴唇起泡的治療
1.吃西紅柿:西紅柿營養(yǎng)豐富是眾所周知的。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒、平肝“去火”。
2.云南白藥:用云南白藥涂患處,連續(xù)涂3天可痊愈。
3.蘿卜藕汁漱口。取生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效
4.姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。
5.蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
6.木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
7.蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
2、上火嘴唇起泡降火方法
(1)綠豆粥降火
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
(2)喝蓮子湯去心火
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
(3)冰糖蒸梨
取梨子1個,削皮,切成兩半或切大片,去核,放入碗中,根據(jù)口味加入冰糖適量,蒸20分鐘左右,即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤肺祛燥,最適合上火一族食用,生吃熟吃都能潤肺祛燥。
(4)喝梨水降火
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
3、降火的蔬菜有哪些
1、海帶
海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助于清除體內(nèi)的積熱,還可以對付因出汗過多出現(xiàn)的體力透支。海帶中含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我國的特產(chǎn)蔬菜,與莼菜、鱸魚并稱為“江南三大名菜”。由于其質(zhì)地鮮嫩,味甘實(shí),被視為蔬菜中的佳品。茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥,又能清暑解煩而止渴,用一點(diǎn)臘肉和茭白一起炒,味道更加香哦。
3、蓮藕
藕是個寶,因?yàn)榕盒愿?、味平,可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養(yǎng)價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。另外藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血、散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
4、黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴功效,黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生,而纖維素能促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇,達(dá)到減肥強(qiáng)體的目的。
5、白菜
白菜微寒、味甘,有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功,對一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進(jìn)排毒的作用,還能促進(jìn)人體對動物蛋白質(zhì)的吸收大白菜含有蛋白質(zhì)、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),常食有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對減肥健美也有幫助。
6、西芹
西芹是芹菜的一個品種,其養(yǎng)生效果同芹菜有異曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性涼,歸肺、胃、肝經(jīng),具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效,對于高血壓、眩暈頭痛、目紅癰腫等均有良好的療效。西芹雖然與芹菜養(yǎng)生效果差不多,但由于西芹是外國品種,膳食纖維的含量比國芹更剩一籌,如果秋季人燥火旺導(dǎo)致大便干結(jié)、便秘等,多吃吃西芹能夠良好通便。
7、萵筍
萵筍清新可口,排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯著。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,對兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙作用。
8、白蘿卜
白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。適當(dāng)吃一些白蘿卜,尤其是生吃,不但可以除油膩,助消化,止咳嗽,還能起到生津解毒、清熱去火、補(bǔ)充維生素的作用。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子來去火氣,因?yàn)榍炎有詻?、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能,所以在這個季節(jié)吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。
10、百合
百合的營養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì),另外還有生物堿和多種維生素,歷來被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品。百合性味甘微苦,能潤肺止咳,清心安神。據(jù)《別錄》記載,可除浮腫腹脹、脾滿、寒熱、通身疼痛,止涕淚,可用于治療肺熱、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
11、芥藍(lán)
芥藍(lán)的營養(yǎng)價值十分豐富,胡蘿卜素、維生素C含量很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了莧菜等被人們普遍認(rèn)為維生素C含量高的蔬菜。最為重要的是,芥藍(lán)中附有豐富的硫代葡萄糖苷,是強(qiáng)有力的抗癌成分,常常食用還有降低膽固醇、軟化血管、防止心臟病的功效,其抗癌抗氧化的效果不容小覷。從中醫(yī)角度來講,芥藍(lán)味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛風(fēng)的效果。
12、冬瓜
冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素,能夠調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。而且,冬瓜具有有清熱解暑功效,夏秋多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
13、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對口臭、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果。
14、苦瓜
中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養(yǎng)顏美容,可除邪熱,清除體內(nèi)的有害物質(zhì),解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選??喙喜粌H富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;它也含有較高維生素C,可以加速脂類的代謝。
15、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
16、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝,有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
17、蘆筍
蘆筍味甘苦、微寒。具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。經(jīng)常食用蘆筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。
18、大豆
大豆之中含有豐富的膳食纖維以及低聚糖,這能夠有效的促進(jìn)腸道健康,服用之后能夠有效的起到潤腸通便的作用。除此之外,大豆還能夠很好的增強(qiáng)身體的免疫力,這是以內(nèi)大豆之中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需要的多種氨基酸,所以服用之后能夠有效的提高身體的免疫力,起到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
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