一、感冒嘔吐怎么緩解
有些人感冒的時(shí)候會(huì)有一種想吐的感覺(jué),很難受,今天我來(lái)說(shuō)幾個(gè)小方法來(lái)應(yīng)對(duì)這種情況。
感冒時(shí)當(dāng)有一種想吐的感覺(jué)時(shí),最好不要再到處活動(dòng)了,或者坐下來(lái)休息一會(huì)兒 ,或者在床上躺一會(huì)兒,都會(huì)感覺(jué)舒服一些。
當(dāng)有想吐的感覺(jué)時(shí),可以喝一些水,來(lái)緩解一下這種難受的感覺(jué) ,感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水,否則對(duì)身體沒(méi)有什么好處?;蛘咭部梢院纫恍┥瑢?duì)于止吐效果也不錯(cuò)。
想吐時(shí),也可以試著吃一些水果來(lái)壓一下,比如吃些橘子蘋果之類的水果,這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。
也可以在有想吐的感覺(jué)時(shí),到外面呼吸一些新鮮的空氣,因?yàn)槲蹪岬目諝鈺?huì)更讓人難受,更加重這種想吐的感覺(jué)?;蛘咭部梢宰鰩状紊詈粑鼇?lái)緩解一下。
這些方式都是一些輔助的方法 ,不能作為治療的手段,感冒了還是要趕緊吃藥,如果發(fā)燒的話首先要退燒,感冒好了,自然也就不想吐了。
二、感冒了應(yīng)該怎么治療
1.感冒須對(duì)癥治療
(1)普通感冒,就算不吃藥,7-10天可自愈。輕者注意休息,注意保暖,大量飲水即可。癥狀明顯者可適當(dāng)對(duì)癥吃藥,減輕癥狀。
(2)對(duì)癥治療:早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮(zhèn)痛藥改善局部及全身癥狀。
2.下面的情況需要注意,最好到醫(yī)院就診
(1)嚴(yán)重感冒:全身癥狀明顯,伴有嚴(yán)重的咽痛,頭痛,低熱等,或是由于癥狀明顯,導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)行日常工作生活時(shí),需要到醫(yī)院檢查下,區(qū)分細(xì)菌或是病毒的感染??共《局委煟嚎煞猛撩顾?、麥迪霉素或肌注青霉素、慶大霉素等??股刂委煟喝绨⒛髁帧⑵婷顾氐?。
(2)如果治療一段時(shí)間(7天以內(nèi)),病情仍不好轉(zhuǎn),需要警惕是否已轉(zhuǎn)成慢性,立即停藥。
(3)本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發(fā)癥狀或特異性感染相鑒別。
3.人群需要特別注意,一旦感冒最好就醫(yī)
(1)伴有慢性疾病正在服用藥物患者,如:心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。
(2)體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切不可盲目給孩子用藥,以免產(chǎn)生意外。如病程3天不愈或是癥狀比較嚴(yán)重,停藥就診。
(3)懷孕或是準(zhǔn)備懷孕的婦女,特別是孕期前4周。
三、如何有效預(yù)防感冒
精神調(diào)攝:夏季炎熱干燥的天氣,晝長(zhǎng)夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。
起居有節(jié):適度午睡,補(bǔ)充精力;睡覺(jué)時(shí)不宜吹風(fēng)扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段,盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng);避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。
備常用藥:家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。老年人如果出現(xiàn)鼻塞、流涕熱傷風(fēng)感冒,可在睡前洗凈雙腳,取一小塊傷濕止痛膏貼在兩腳的涌泉穴,24小時(shí)更換一次。當(dāng)然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。
多飲水:水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì),中醫(yī)有“汗為心液”的說(shuō)法。夏季里人們毛孔張開(kāi),汗液也比其他季節(jié)較多,汗出過(guò)多導(dǎo)致體液減少而傷津,因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水,隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分;劇烈運(yùn)動(dòng)后,可以喝杯淡鹽水;如果長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間內(nèi),可以喝一杯紅糖姜水,達(dá)到驅(qū)寒的作用。
四、感冒的一些飲食療法
1.雞湯 喝熱雞湯,例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥,它不僅能補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它還易于消化吸收,并能促進(jìn)肌體的免疫力,加快康復(fù)。
2.蘿卜姜棗湯 白蘿卜 1個(gè),姜1塊,紅棗3枚,蜂蜜30克。將白蘿卜、姜分別洗凈,晾干,切成薄片待用。取白蘿卜 5片,姜3片,紅棗3枚,置鍋內(nèi),加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表,止咳化痰。適用于小兒風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。
3.蔥白香菜湯 蔥白、香萊各15克。將上2味洗凈,加水煎沸為湯,趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風(fēng)寒等癥。
4.生姜桑葉湯 生姜3片,冬桑葉9克,西河柳15克。將上3味水煎,代茶飲。 功效疏風(fēng)散熱。適用于小兒風(fēng)熱感冒,發(fā)熱較高,微惡風(fēng)寒,汗出,鼻塞無(wú)涕,咽喉腫痛等癥。
5.可樂(lè)煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
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