嘔吐感冒怎么辦,,,如何有效預(yù)防感冒_

一、感冒嘔吐怎么緩解

有些人感冒的時(shí)候會(huì)有一種想吐的感覺(jué)，很難受，今天我來(lái)說(shuō)幾個(gè)小方法來(lái)應(yīng)對(duì)這種情況。

感冒時(shí)當(dāng)有一種想吐的感覺(jué)時(shí)，最好不要再到處活動(dòng)了，或者坐下來(lái)休息一會(huì)兒 ，或者在床上躺一會(huì)兒，都會(huì)感覺(jué)舒服一些。

當(dāng)有想吐的感覺(jué)時(shí)，可以喝一些水，來(lái)緩解一下這種難受的感覺(jué) ，感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水，否則對(duì)身體沒(méi)有什么好處?；蛘咭部梢院纫恍┥瑢?duì)于止吐效果也不錯(cuò)。

想吐時(shí)，也可以試著吃一些水果來(lái)壓一下，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。

也可以在有想吐的感覺(jué)時(shí)，到外面呼吸一些新鮮的空氣，因?yàn)槲蹪岬目諝鈺?huì)更讓人難受，更加重這種想吐的感覺(jué)?；蛘咭部梢宰鰩状紊詈粑鼇?lái)緩解一下。

這些方式都是一些輔助的方法 ，不能作為治療的手段，感冒了還是要趕緊吃藥，如果發(fā)燒的話首先要退燒，感冒好了，自然也就不想吐了。

二、感冒了應(yīng)該怎么治療

1.感冒須對(duì)癥治療

(1)普通感冒，就算不吃藥，7-10天可自愈。輕者注意休息，注意保暖，大量飲水即可。癥狀明顯者可適當(dāng)對(duì)癥吃藥，減輕癥狀。

(2)對(duì)癥治療：早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮(zhèn)痛藥改善局部及全身癥狀。

2.下面的情況需要注意，最好到醫(yī)院就診

(1)嚴(yán)重感冒：全身癥狀明顯，伴有嚴(yán)重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由于癥狀明顯，導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)行日常工作生活時(shí)，需要到醫(yī)院檢查下，區(qū)分細(xì)菌或是病毒的感染?？共《局委煟嚎煞猛撩顾?、麥迪霉素或肌注青霉素、慶大霉素等?？股刂委煟喝绨⒛髁帧⑵婷顾氐?。

(2)如果治療一段時(shí)間(7天以內(nèi))，病情仍不好轉(zhuǎn)，需要警惕是否已轉(zhuǎn)成慢性，立即停藥。

(3)本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發(fā)癥狀或特異性感染相鑒別。

3.人群需要特別注意，一旦感冒最好就醫(yī)

(1)伴有慢性疾病正在服用藥物患者，如：心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。

(2)體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切不可盲目給孩子用藥，以免產(chǎn)生意外。如病程3天不愈或是癥狀比較嚴(yán)重，停藥就診。

(3)懷孕或是準(zhǔn)備懷孕的婦女，特別是孕期前4周。

三、如何有效預(yù)防感冒

精神調(diào)攝：夏季炎熱干燥的天氣，晝長(zhǎng)夜短，都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。

起居有節(jié)：適度午睡，補(bǔ)充精力;睡覺(jué)時(shí)不宜吹風(fēng)扇，更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段，盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng);避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘，隨身攜帶防暑藥物，用以急救。

備常用藥：家里可常備一些常用藥物，有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。老年人如果出現(xiàn)鼻塞、流涕熱傷風(fēng)感冒，可在睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛膏貼在兩腳的涌泉穴，24小時(shí)更換一次。當(dāng)然，一定要根據(jù)自己癥狀，咨詢醫(yī)生后，再選擇適合的用藥。

多飲水：水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì)，中醫(yī)有“汗為心液”的說(shuō)法。夏季里人們毛孔張開(kāi)，汗液也比其他季節(jié)較多，汗出過(guò)多導(dǎo)致體液減少而傷津，因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水，隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分;劇烈運(yùn)動(dòng)后，可以喝杯淡鹽水;如果長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間內(nèi)，可以喝一杯紅糖姜水，達(dá)到驅(qū)寒的作用。

四、感冒的一些飲食療法

1.雞湯 喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還易于消化吸收，并能促進(jìn)肌體的免疫力，加快康復(fù)。

2.蘿卜姜棗湯 白蘿卜 1個(gè)，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。取白蘿卜 5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表，止咳化痰。適用于小兒風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。

3.蔥白香菜湯 蔥白、香萊各15克。將上2味洗凈，加水煎沸為湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風(fēng)寒等癥。

4.生姜桑葉湯 生姜3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上3味水煎，代茶飲。 功效疏風(fēng)散熱。適用于小兒風(fēng)熱感冒，發(fā)熱較高，微惡風(fēng)寒，汗出，鼻塞無(wú)涕，咽喉腫痛等癥。

5.可樂(lè)煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

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