一、一歲四個(gè)月寶寶奶量是多少呢
四個(gè)月到六個(gè)月可謂是寶寶輔食添加的最佳時(shí)期,但是在這個(gè)時(shí)期還是要以母乳或是奶制品為寶寶的主要食品,每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過(guò)1000毫升。
寶寶除了在吃奶量方面有一定要求之外,一般也是要求寶媽要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成規(guī)律哺乳的習(xí)慣,一般是以每日哺乳5次,間隔4小時(shí)為宜。其實(shí)上面提到的四個(gè)月寶寶的吃奶量每日是約為600-800毫升也只是總體水平,其實(shí)寶寶的吃奶量很多時(shí)候是很很多方面有關(guān)的,和寶寶的成長(zhǎng)情況更是息息相關(guān),所以對(duì)于寶寶吃奶量的具體值,還是要根據(jù)寶寶的各種方面指標(biāo)來(lái)確定。
通常來(lái)說(shuō),寶寶一般有兩個(gè)生理性的厭奶時(shí)期,而四月份也算是其中一個(gè)時(shí)期,若是寶寶在這個(gè)時(shí)候陷入?yún)捘唐?,也?huì)影響到吃奶量的,所以我們一般是要根據(jù)多方面因素,來(lái)看看寶寶當(dāng)下是否真是處在厭奶期的。
二、一歲四個(gè)月寶寶喝奶量變少的原因
若是四個(gè)月寶寶吃奶量減少了,則我們就要從多方面來(lái)分析造成這種結(jié)果的原因。其實(shí)很多時(shí)候造成四個(gè)月寶寶吃奶量少了的原因或許有很多,寶寶4~6個(gè)月大時(shí),好奇心與日俱增,因?yàn)椴弊拥募∪鈴埩^好,開(kāi)始對(duì)身邊的事物感到新奇,也會(huì)分散他吃東西的注意力,此時(shí)為常見(jiàn)的厭奶期。舌頭碰到東西往外吐的反應(yīng)也會(huì)消失,如果沒(méi)有適當(dāng)添加輔食,用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能,寶寶日后可能會(huì)只喝奶不想吃固體食物,出現(xiàn)明顯的厭食,會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。
而有時(shí)候?qū)殞殔捘淌浅鲇谏硇缘模@種生理性的厭奶一般是發(fā)生在寶寶四個(gè)月大或是六個(gè)月大的時(shí)候,而一般這種現(xiàn)象只會(huì)維持一個(gè)月。而其他原因造成的厭奶,很有可能是和寶寶不喜歡吃奶嘴、寶寶不喜歡奶粉的味道或是喂奶方式不對(duì)等原因有關(guān)的,特別是在奶嘴的問(wèn)題上,因?yàn)檫@是最為常見(jiàn)的造成寶寶吃奶量下降的原因,大多數(shù)的母乳喂養(yǎng)的寶寶都會(huì)碰到這樣的問(wèn)題。在滿(mǎn)足地喂著寶寶的同時(shí),往往沒(méi)有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。
三、寶寶不愛(ài)喝奶怎么辦好呢
若是四個(gè)月寶寶不愛(ài)吃奶媽媽們也不必太過(guò)恐慌,而是可以根據(jù)寶寶不愛(ài)吃奶的表現(xiàn)來(lái)判斷寶寶厭奶的原因。若是因?yàn)閷殞毥】禒顩r引起的厭奶,則就要就醫(yī)治療。若是生理性引起的厭奶,則寶媽們也不必強(qiáng)求寶寶一定要吃奶,因?yàn)橐话愣运膫€(gè)月的寶寶一般是可以添加輔食了,若是寶寶不想吃奶,則是可以親手制作一些輔食來(lái)讓寶寶保障營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)四個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)情況,一般寶寶輔食建議是做出流狀或是糊狀的。
還要選擇適合的奶嘴,因?yàn)槟套旌芏鄷r(shí)候是造成寶寶厭奶的一大因素,所以媽媽們?cè)谶x擇奶嘴時(shí)也是需要格外用心的,雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺(jué)仍會(huì)不一樣,但可以選擇接近一點(diǎn)的奶嘴。在奶嘴的材料的選擇上可以多購(gòu)買(mǎi)幾款,看看哪款是寶寶比較喜愛(ài)的。也可以讓寶寶少吃多餐,若是寶寶不愛(ài)吃奶,一頓吃很少的話(huà),就多吃幾頓。有機(jī)會(huì)就喂,不吃就算了,不要勉強(qiáng)寶寶,在寶寶吃輔食前可以嘗試著喂寶寶吃奶,若是寶寶還是不喜歡吃奶,則就直接喂給寶寶輔食。在應(yīng)對(duì)四個(gè)月大的寶寶不愛(ài)吃奶的方面上,我們一般從不用強(qiáng)迫手段、改變喂食方式、營(yíng)造用餐環(huán)境、奶嘴洞大小要適當(dāng)、不要常換奶粉、適時(shí)添加輔食、輕松對(duì)待厭奶等方面來(lái)積極應(yīng)對(duì)的。
四、怎樣預(yù)防寶寶不愛(ài)喝奶呢
1、不要隨意更換配方奶粉。寶寶已經(jīng)習(xí)慣了所喝的奶粉口味,如果換了新品種,更容易引起寶寶反感而“絕食”。一般過(guò)了厭奶期,寶寶還是會(huì)喜歡原來(lái)這種配方奶粉的,所以四個(gè)月寶寶不愛(ài)吃奶也是一個(gè)過(guò)渡期。
2、不可強(qiáng)行喂奶。在寶寶的不同發(fā)育階段,厭食的問(wèn)題可能都會(huì)出現(xiàn),這是正?,F(xiàn)象。如果家長(zhǎng)著急,不等寶寶恢復(fù)食欲就強(qiáng)迫他進(jìn)食,他就會(huì)有抵觸行為,會(huì)加劇寶寶的厭食感。
3、四個(gè)月寶寶不愛(ài)吃奶,媽媽們可以把食物做的多樣化。寶寶產(chǎn)生厭奶,父母可在輔食的種類(lèi)和顏色上下點(diǎn)功夫,提高寶寶對(duì)食物的接受程度。
4、提供營(yíng)養(yǎng)足夠的替代品。暫時(shí)多吃其它蛋白質(zhì)高同時(shí)富含鈣的食物替代品,如豆腐、芝麻、小魚(yú)干、骨頭湯等。
5、給寶寶一個(gè)安靜的進(jìn)食環(huán)境,減少外界的吸引或刺激。
6、觀察寶寶的生長(zhǎng)。如果寶寶的成長(zhǎng)曲線正常,且活動(dòng)力一如往昔,無(wú)其它異?,F(xiàn)象發(fā)生,如剛打完預(yù)防針、長(zhǎng)牙期間、脹氣等,厭奶情形通常持續(xù)幾天后就會(huì)恢復(fù)正常,父母毋須過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。如果寶寶食欲仍然不振,且出現(xiàn)活動(dòng)力變差的情形,則有必要察看是否有其它的生理疾病了。
添加輔食后,寶寶的奶量可能會(huì)明顯減少。八個(gè)月后,寶寶母乳或奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分不足以維持孩子的生理需求,需要額外補(bǔ)充添加輔食。兩歲以后,孩子就不需要再喂奶了。正常吃輔食是可以的。對(duì)于添加輔食后不愛(ài)吃牛奶的兩歲以下的孩子,要適當(dāng)減少輔食的量。畢竟牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡,應(yīng)該先吃牛奶再吃輔食。兒童厭食癥需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。
我們?cè)陴B(yǎng)孩子的時(shí)候,因?yàn)楹⒆訝I(yíng)養(yǎng)不均衡,孩子厭食,導(dǎo)致寶寶吃輔食后不愛(ài)吃。對(duì)于喝牛奶的問(wèn)題,我們需要及時(shí)調(diào)整孩子的飲食健康。我們可以去醫(yī)院看看如何保證他們的營(yíng)養(yǎng)。平衡,先解決厭食問(wèn)題,再讓孩子喝奶。注意身體疾病,及時(shí)治療。如果寶寶因?yàn)樯眢w疾病,吃輔食后不喝奶,我們需要及時(shí)就診。第一病治好了,寶寶吃輔食后自然會(huì)愛(ài)喝奶,因?yàn)楹⒆拥哪c道比較脆弱,容易發(fā)。
健康問(wèn)題,一定要重視,不要把問(wèn)題放大。減少輔食和護(hù)理的次數(shù)。我們每天喂寶寶的時(shí)候,一般都是按時(shí)吃飯。我們可以在不喂食的情況下,將每天進(jìn)食的次數(shù)減少10-20次。輔食,讓寶寶只能喝奶。寶寶因?yàn)轲I了,連奶都會(huì)喝,我們可以耐心喂寶寶??梢越鉀Q寶寶吃輔食后不愛(ài)喝奶的問(wèn)題。開(kāi)始添加輔食,就不用像成年人一樣一日三餐了。正常情況下,開(kāi)始添加輔食后一到兩個(gè)月,寶寶每天吃一次輔食就夠了。
慢慢的可以根據(jù)寶寶的情況增加到兩餐以上。尤其是早餐和晚餐,還是以喝牛奶為主。在吃輔食之前,可以讓寶寶先喝奶,這樣才能保證寶寶的奶量。另外,也可以把兩者的間隔拉開(kāi)。如果寶寶剛吃完輔食就喝奶,你肯定喝不下了??梢栽诳刂戚o食量的前提下,給寶寶留一些饑餓感。所以,針對(duì)寶寶吃輔食后不愛(ài)喝牛奶的情況,我們可以在牛奶和輔食的量上多做平衡,保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。
有部分寶爸寶媽們會(huì)認(rèn)為,1歲寶寶一般都會(huì)斷奶了,應(yīng)該讓他多吃飯,至于吃奶多少就不那么重要了,實(shí)際上這是誤解了。斷奶也就是說(shuō)寶寶不用再一直依賴(lài)母乳喂養(yǎng),已經(jīng)可以從其他的食物中吸取營(yíng)養(yǎng),但牛奶或者配方奶粉該喝還是要喝的。 那么,到底1歲寶寶一天奶量多少呢?
首先,一歲左右寶寶需要保證每天攝入四百毫升到六百毫升左右的奶量。小嬰兒長(zhǎng)到一歲以后,盡管可以大人一樣,一天吃三頓飯了,但是他的咀嚼能力以及消化能力都還沒(méi)完全發(fā)育,而且胃的容量也是不夠大的。所以還是比較需要補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的、并且易于消化和吸收這種類(lèi)型的食物,因此,配方奶粉就很適合,它富含各種全面營(yíng)養(yǎng),獲得很多育兒專(zhuān)家們的推薦。
另外,一歲左右到三歲左右的小嬰兒,每天吃的奶量應(yīng)該不能少于四百毫升左右,最好可以在四百毫升以上到六百毫升左右。但是也不要過(guò)多,因?yàn)槌阅踢^(guò)多會(huì)影響小嬰兒對(duì)其他類(lèi)型食品的攝取量。如果小嬰兒一點(diǎn)都不吃奶制品,就很有可能會(huì)導(dǎo)致造小嬰兒礦物質(zhì)以及維生素的嚴(yán)重缺乏。
很多父母認(rèn)為,孩子年齡逐漸增大后,喝奶量就能逐漸減少,這種想法是正確的,但要注重方式,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中多喝奶,有助于生長(zhǎng)發(fā)育,適當(dāng)?shù)奶砑虞o食對(duì)身體也有好處,所以,喝奶量要處于正常的標(biāo)準(zhǔn)。
在嬰幼兒階段,由于孩子的語(yǔ)言功能不太完善,所以孩子在餓了或者有其它生理要求的時(shí)候,不能完善的表達(dá)出來(lái),只能通過(guò)哭鬧的表現(xiàn)來(lái)告訴父母,就連孩子要喝奶的時(shí)候,也會(huì)有同樣的表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候要父母對(duì)孩子喝奶量有所了解,才能幫助到孩子。
一般四個(gè)月的孩子,建議父母在喂養(yǎng)過(guò)程中按照孩子的需求來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng),也就是寶寶想吃的時(shí)候就能喂養(yǎng),因?yàn)樗膫€(gè)月以后在進(jìn)行定時(shí)定量喂養(yǎng)也不晚。而且,初期新生兒胃內(nèi)容量是九十到六十ml,一到三個(gè)月的寶寶胃容量是九十到一百五十ml,四個(gè)月寶寶胃容量在一百五十ml,了解清楚這些后,只要根據(jù)孩子的要求以及孩子是否有添加輔食的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行考慮就可以了。如果孩子已經(jīng)開(kāi)始吃輔食了,奶量要有所減少,當(dāng)然如果孩子喜歡喝奶多一些,只要孩子喝奶量不超過(guò)一百五十ml,也能多喝些奶的。
新生兒吃奶要適量,每次可以給孩子喝三十到六十毫升,一天六到八次,以后要根據(jù)孩子的消化能力來(lái)逐漸增長(zhǎng),但并不意味著喝奶量要一味的往上增加。因?yàn)?,孩子逐漸成長(zhǎng)后,不用完全依靠喝奶來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食是很有必要的,尤其是四個(gè)月的孩子,也到了添加輔食的階段。因此,這個(gè)時(shí)候的喝奶量和以前的標(biāo)準(zhǔn)是有偏差的,當(dāng)然父母需要按照新生兒的實(shí)際要求來(lái)規(guī)定喝奶量,不能因?yàn)楹⒆犹砑虞o食就不喝奶,也不能吃了輔食就不喝奶。畢竟,喝奶對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是最重要的。
嬰兒的吃奶量標(biāo)準(zhǔn),主要是根據(jù)嬰兒的年齡,體重變化來(lái)決定的,而不同年齡寶寶的吃奶量自然不同,剛生下來(lái)的寶寶體重的大小和需要喝奶是有正常標(biāo)準(zhǔn)的,如果給孩子喝得過(guò)多,腸胃功能沒(méi)有辦法消化,會(huì)對(duì)孩子身體健康造成影響。
新手媽媽其實(shí)很難掌握合適的喂奶量,尤其是配方奶喂養(yǎng)的寶寶,常常會(huì)出現(xiàn)喂奶過(guò)量的情況。今天給大家整理了一篇寶寶喝奶干貨,快來(lái)看看,你家孩子到底吃飽了嗎
寶寶一天該吃多少奶?
01不滿(mǎn)6個(gè)月的寶寶
對(duì)于小月齡,尤其是吃母乳的寶寶,判斷寶寶是否吃飽,家長(zhǎng)可以參考下面3個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
①每次哺乳時(shí),寶寶通常能有效吸吮單側(cè)乳房15~20分鐘以上,有效吸吮是指寶寶在吸吮乳房時(shí)伴有吞咽的聲音,吸吮乳房的同時(shí)并將乳汁吞咽下去;
②哺乳結(jié)束后,寶寶表情滿(mǎn)足,沒(méi)有哭鬧;
③每天能排尿6次以上,且尿液基本是無(wú)色透明的。
需要提醒大家的是,千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心孩子餓,而把孩子搖醒喂奶。如果睡眠過(guò)程中,他覺(jué)得餓了,自然會(huì)醒。健康的寶寶在睡眠過(guò)程中是不會(huì)餓出問(wèn)題的。只要他能睡,就說(shuō)明他想睡,不會(huì)特別餓,家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心。
02、7-9個(gè)月的寶寶
每天奶量800ml 以上; 適量強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、厚粥、爛面等谷物類(lèi); 肉禽魚(yú)50g; 適量蔬菜水果; 依據(jù)寶寶適應(yīng)情況,逐漸添加到1個(gè)蛋黃或雞蛋(過(guò)敏寶寶可回避,同時(shí)增加肉類(lèi)30g)。
03、10-12個(gè)月的寶寶
每天奶量約600ml 適量強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、軟爛的飯等谷物類(lèi),并可嘗試塊狀食物; 肉禽魚(yú)50g; 雞蛋1個(gè)(過(guò)敏寶寶可不吃,同時(shí)增加肉類(lèi)30g); 繼續(xù)嘗試不同種類(lèi)的蔬菜水果,可自己啃咬香蕉,煮熟的胡蘿卜等。
04、13-24個(gè)月的寶寶
每天奶量約500ml; 可引入少量鮮奶、酸奶、奶酪; 50g~100g強(qiáng)化鐵嬰兒米粉、面條、饅頭等谷物類(lèi); 肉禽魚(yú)50g~75g; 雞蛋1個(gè); 嘗試啃咬大塊水果和煮熟的蔬菜,增加進(jìn)食量。
05、2-3歲的寶寶
每天奶量約300-400毫升或相當(dāng)量奶制品; 谷類(lèi)85~100g; 水果100~150g; 蔬菜200~250g; 肉、蛋、水產(chǎn)品50~70g; 食用油15~20g; 豆類(lèi)5~15g; 食鹽<2g。
以上這些喂奶量只是參考,寶媽奶爸們不需要精確地對(duì)照著給寶寶喂奶,只有相差過(guò)大時(shí)才要注意。如果寶寶已經(jīng)足夠飽了,就不用再給寶寶喂奶了。
如何判斷寶寶是否要喝奶或者輔食?
在不知道寶寶是否已經(jīng)喝飽的情況下,還可以觀察這些方面來(lái)確定寶寶的喝奶狀況:
1、哺乳次數(shù)
寶寶出生后頭2個(gè)月每天需要吃8~12次奶,吃奶次數(shù)也可以成為媽媽們判斷寶寶是否吃飽的參照。
2、排泄情況
如果寶寶每天換6塊以上濕尿布,說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。這也是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天小便次數(shù)不足5次,那就是奶量不足,寶寶沒(méi)有吃飽的表現(xiàn)。
通常情況下,奶量充足的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2~4次。如果寶寶大便次數(shù)較少,且為綠色泡沫便,則說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。
3、睡眠狀況
能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右,不哭鬧,可以深度睡眠,表示寶寶已經(jīng)吃飽。
4、體重增長(zhǎng)
嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是餓著。如果寶寶體重在不斷增加,則說(shuō)明奶水充足,寶寶吃得飽。如果寶寶的體重不增反減,此時(shí)爸爸媽媽就需要加以注意了,這可能是寶寶沒(méi)有喂飽的表現(xiàn)。
5、神情
寶寶情緒良好,表現(xiàn)愉快,小眼睛閃亮,反應(yīng)靈敏,就表明寶寶處于吃飽的狀態(tài)。
如何應(yīng)對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯? 家人以身作則,讓寶寶了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時(shí)間內(nèi),孩子的表現(xiàn)不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然會(huì)接受這些良好的行為模式。
良好的就餐和飲食習(xí)慣從小養(yǎng)成。在孩子還不會(huì)走路時(shí)就固定餐桌、餐位,愉快進(jìn)餐,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成行為定勢(shì)。這點(diǎn)非常重要哦!沒(méi)有教不好的寶寶,只有不會(huì)教的家長(zhǎng),吃飯也是一樣。所以家長(zhǎng)一定要從小給寶寶養(yǎng)成良好的就餐和飲食習(xí)慣。
飯前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飯前運(yùn)動(dòng)劇烈,容易肚子疼。
安靜專(zhuān)心進(jìn)餐。不要邊吃飯邊玩,或者邊看電視邊吃飯。
不要強(qiáng)迫孩子吃。如果孩子實(shí)在不想吃,說(shuō)明孩子確實(shí)不餓,不要勉強(qiáng)。餓一兩頓不會(huì)把孩子餓壞,而勉強(qiáng)地逼迫孩子吃卻會(huì)使孩子厭食。所以,盡量不要以強(qiáng)迫的手段讓孩子進(jìn)食, 而應(yīng)該以鼓勵(lì)或引導(dǎo)的方式讓孩子感到吃飯是一種享受。
用餐前盡量不要讓寶寶吃零食,尤其是甜點(diǎn)心、巧克力、冰激凌等,使孩子空著肚子等待吃飯,饑腸轆轆渴望吃飯。
每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)腳步和發(fā)育速度,要知道,每個(gè)寶寶的個(gè)體情況都有差異,奶量也隨之不同。爸爸媽媽不要過(guò)分看重奶粉說(shuō)明書(shū)上標(biāo)注的奶量。即使是同一個(gè)寶寶,在成長(zhǎng)的過(guò)程中,奶量也會(huì)經(jīng)歷起伏,這是很常見(jiàn)的情況。
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