新生兒老是哼哼的使勁的原因都有哪些呢,新生兒睡覺的姿勢是什么呢

一、新生兒老是哼哼的使勁的原因是什么呢

1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善

三個月以內的孩子易驚可以是正常的，因為神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。在新生兒時期，家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、深睡、淺睡期的轉換

小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經(jīng)常轉換。在轉換過程中，也會出現(xiàn)哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜里也會伸懶腰，滾動身體。

3、消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟

寶寶出生后，從臍帶輸送營養(yǎng)變成了直接進食，這個過程也需要適應。三個月前的寶寶長的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔也不輕。這導致寶寶的肚子會咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。寶寶使勁的時候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。

4、生長速度很快

在頭三個月，寶寶的體重可以翻一倍，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，所以需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適。寶寶使勁、抖動雙臂這些現(xiàn)象，都說明了身體發(fā)育得較快。

二、新生兒睡覺的姿勢是什么呢

新生兒睡覺總是使勁伸懶腰

這個在很多寶寶來說都是正常的。只要發(fā)作的不頻繁就可以。小的嬰兒，特別是頭一兩個月的孩子，由于常常胃腸道功能發(fā)育不成熟。對食物的耐受性差，特別是。對奶粉。吃了之后常常導致腹部不時。睡眠當中就有各種難受的表現(xiàn)，經(jīng)常會哼哼唧唧。身體扭來扭去。建議盡量的吃母乳。盡量的不要吃奶粉。應該生后14天就添加魚肝油了。

新生兒睡覺姿勢有哪些

仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況；但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側臥的睡姿。

三、新生兒老是哼哼的使勁該如何進行緩解呢

1.嬰兒撫觸和按摩

觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進寶寶身心健康發(fā)育。

另外，媽媽搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣、使勁等現(xiàn)象。

2.寶媽育兒法

與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩(wěn)下來。尤其是在寶寶出生后的頭三個月，這種肌膚對肌膚的擁*育，還能促進親子感情、穩(wěn)定寶寶情緒。

3.注意喂養(yǎng)方式和營養(yǎng)攝入

媽媽應該盡量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。同時應該及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。因為寶寶通過乳汁攝取的維D量有限，如果補充不足可能會影響鈣的吸收，從而導致缺鈣，而缺鈣會讓寶寶睡不安穩(wěn)，所以維D一定要規(guī)律補充。

媽媽們不必每次都對寶寶的動靜迅速做出反應，只需在他真正需要時才回應他。 最好的辦法是：在寶寶有動靜的時候，你先靜下心來聽一聽，什么聲音是睡眠時發(fā)出的，什么聲音表明寶寶睡醒了，他需要你。 如果寶寶只是翻身或哼哼一會兒，但沒有醒，只需輕輕地把手放在他身上；如果他還安靜不下來，可以輕輕地撫摸或拍拍他；如果他醒了，可以把他抱起來搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候，把他放在小床上；如果他又醒來，再重復這樣的動作，二三次之后，他可能就會睡著了。 溫馨提示：不要立即把寶寶抱起來拍一拍或給他喂奶，但這樣做會讓寶寶真的醒過來，如果養(yǎng)成習慣，可能以后每次都需要以同樣的方式幫助他重新入睡，這對寶寶和媽媽都不好。

四、新生兒老是哼哼的使勁吃什么才好呢

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養(yǎng)學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？

牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質——五羥色胺；另一種是對生理功能具有調節(jié)作用的肽類，其中的某些成分可以和中樞神經(jīng)結合，發(fā)揮類似麻醉、鎮(zhèn)痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。對于由體虛而導致神經(jīng)衰弱的人，牛奶的安眠作用更為明顯。

小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數(shù)量。

核桃：在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。

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