一、剖腹產(chǎn)后多久可以用束腹帶呢
1.關于剖腹產(chǎn)收腹帶用多久的問題,一般說來,剖腹產(chǎn)后使用收腹帶可以持續(xù)到產(chǎn)后6個月,因為這6個月期間是脂肪流動時期,合理使用的話,對產(chǎn)后體形恢復有很大的影響。2.此外,剖腹產(chǎn)媽媽也要注意每天帶收腹帶的時間。正常情況下,收腹帶應在每天飯后30分鐘,排尿之后戴上,睡覺前取下。值得注意的是,剖腹產(chǎn)媽媽要避免長期使用收腹帶,因為長期使用收腹帶,有可能造成血脈不暢,可引發(fā)剖腹產(chǎn)后下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等產(chǎn)后疾病。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復良好,可以不依靠收腹帶,特別是在腹部拆線后,也不宜長期用收腹帶。產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身,最好產(chǎn)后6~8周后進行。月子里可以在專業(yè)護理人員的指導下,做一些簡單的適合生殖系統(tǒng)恢復的健身操,運動量一定要適度。要提醒月子媽媽們,要想有苗條的身材,一定要堅持母乳喂養(yǎng),哺乳有利于子宮復原,對形體的恢復很有利。
二、產(chǎn)后束縛帶有哪幾種
1.紗布收腹帶,最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用,但使用起來比較麻煩,松緊度不好把握,在日本早已被淘汰,因其價格便宜,目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。2.功能收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎上,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢復功能,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復效果,比單純的用腹帶更具功能性,本類腹帶大都只在部分醫(yī)院婦產(chǎn)科和婦幼保健院使用,市面上很少有售。3.電動收腹帶,利用電子振動方法,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部,達到消減脂肪收腹瘦身作用但對于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復階段的媽媽來說,顯然不太適宜。4.普通收腹帶,比紗布繃帶有了很大進步,使用起來比較方便,但市場種類很多,用材不一,良莠不齊,有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等,有條件的選擇質地好一些的,價格也相對高一些,經(jīng)濟條件差的選擇幾十到一百多元的。
三、產(chǎn)后束縛帶怎樣挑選
1.無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說,和女性腹部恢復狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復。2.因此,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進它盡快恢復?;旧现灰艽_實固定傷口,收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別,反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性,還請媽咪多留意。3.一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多,主要在長度上有不同規(guī)格,一般來說,體型偏瘦者可用較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題,提早購買收腹帶,結果要用時才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸,建議媽咪不妨在產(chǎn)后,或開刀前一天,再請家人購買。
四、產(chǎn)后束縛帶有哪些注意事項
1.正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產(chǎn)后媽媽,要特別注意收腹帶的使用注意事項。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質,使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。2.注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖制成,具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質腹帶。3.避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會影響血液循環(huán),壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響產(chǎn)后恢復。4.避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果,每天24小時都在佩戴使用,這種做法并不科學。收腹帶佩戴時間過長,可影響血液循環(huán),潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優(yōu)質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,松緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
有部分的女士因為身體的原因會選擇剖腹產(chǎn),而即便是剖腹產(chǎn)也是需要在產(chǎn)后坐月子的,所以在坐月子的時候也是一樣需要收腹的,而收腹比較常見的是收腹帶。那么剖腹產(chǎn)后多久用腹帶,剖腹產(chǎn)后多久用束腹帶?
剖腹產(chǎn)后多久用腹帶
剖宮產(chǎn)術后一小時就可以扎腹帶。孕婦懷孕期間,母嬰雙方面的營養(yǎng)需求,而導致母親產(chǎn)后皮下脂肪肥厚,松弛,彈性差。剖宮產(chǎn)術后扎腹帶可以有利于產(chǎn)后體形恢復,有利于脂肪分解,有一定的減肥瘦身作用。另外剖宮產(chǎn)術后扎腹帶可以促進子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,減少切口滲血,促進切口愈合。扎腹帶還可以出預防腹腔內(nèi)臟器下垂。但是扎腹帶要適度,扎得過緊影響呼吸,扎的過松影響效果。
剖腹產(chǎn)后,一般醫(yī)生會建議女性在分娩后第一天就使用收腹帶,以幫助體內(nèi)痰盂咳出,加快產(chǎn)后恢復。但是剖腹產(chǎn)后的一些女性為了盡早的恢復正常身材,在做完手術后馬上使用束腹帶,這種方法是不可取的。因為剖腹產(chǎn)后腹部會留下傷口,不能馬上用收腹帶,避免引起傷口感染。一般建議剖腹產(chǎn)女性在傷口完全愈合后再用束縛帶,時間一般是在2個月左右。
剖腹產(chǎn)后多久用束腹帶
剖宮產(chǎn)后在三天左右可以使用束腹帶,這樣有助于減輕下床活動對傷口的牽拉,減輕刀口的疼痛,有利于產(chǎn)后恢復。但要注意調(diào)節(jié)束腹帶的松緊度,避免對傷口的過度的擠壓,妨礙局部的血液循環(huán)。使用束腹帶要注意不要時間過長,一天8小時即可,以免影響局部的血液循環(huán),引起痔瘡的情況。剖宮產(chǎn)后要注意合理的膳食營養(yǎng),注意傷口的恢復情況及陰道流血的情況。
剖腹產(chǎn)后,應該在四天以后再考慮用收腹帶,不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),媽媽生完寶寶后,都不能立即使用收腹帶,剖腹產(chǎn)間隔時間應該更長。一般來說三天內(nèi)絕對不要使用,因為腹部創(chuàng)傷比順產(chǎn)要嚴重,如果過早用上,可能會導致傷口的感染,尤其在夏天更應該晚一點用,最好在傷口愈合之后使用??傮w來說,大多數(shù)在術后四天使用,收腹帶的使用時間以飯后半小時,排尿后為宜,具體時間因人而異。
身材走形、小腹突出是讓產(chǎn)后媽媽非常痛苦的事情,很多愛美的媽媽們選擇通過收腹褲保持身材,達到減肥的目的。的確,收腹褲能起到一定的作用。那么剖腹產(chǎn)后腹帶那種好呢?產(chǎn)后多久才能帶腹帶呢?我們一起看看吧。
剖腹產(chǎn)后腹帶那種好?
收腹褲有收腹,提臀以及瘦腿的功效,因此收腹褲也就成為女性的最愛。
收腹褲品牌有很多,在選購方面,不需要從其品牌來選擇,可以按照以下的幾個步驟進行。
1、收腹褲的構造應該簡單,以便于產(chǎn)婦穿戴,拆卸以及清洗。
2、收腹褲的材質應具有較好的吸汗性與透氣性,以免局部悶熱出汗引起皮膚感染,造成濕疹、痱子等皮膚性疾病。
3、收腹褲具有可調(diào)節(jié)性,但產(chǎn)婦也應選擇適合自己的尺寸。腹圍64~70、臀圍87~95的產(chǎn)婦選“M”,腹圍69~77、臀圍92~100的產(chǎn)婦選“L”,腹圍76~84、臀圍97~105的產(chǎn)婦選“XL”。
收腹褲有收腹的功效,尤其適宜腰部肥胖或生產(chǎn)孩子的女性穿。但是,大家也不要忽略其危害,所以一定要選擇質量好的收腹褲。Spanx塑身褲真是超級火,平角三角高腰低腰連體分體黑色膚色全都有,簡直是女性的福音!國內(nèi)外的牌子試過太多,Spanx是當之無愧的最好穿,看起來巴掌寬的圍度很好穿脫,比絲襪厚一點但是收腹效果一流,還根本不需要暗扣啊粘貼之類的,也不輕易卷邊,能想到的Spanx都能做到!產(chǎn)后其實體重沒變,但是肉有點松,運動恢復需要一個過程和時間,薄薄的一層也完全沒負擔~
產(chǎn)后束腹帶能綁著睡覺嗎
原則上來說,綁束縛帶不建議躺著,產(chǎn)后綁束腹帶對身體康復有利,但不宜長期使用,否則容易影響血液流通不暢。建議產(chǎn)婦在下地活動時使用速腹帶,可以防止傷口撕裂,有效阻止內(nèi)臟下行。如果是躺著的時候,可以將束腹帶松開,幫助腹部放松。
產(chǎn)后使用束縛帶有嚴格的時間限制,每天不宜超過八小時,特別是在晚上休息的時候要將束腹帶松開,以免長時間血流不暢而影響到身體康復。
此外在選擇束腹帶的時候,注意透氣性要好,綁不要一味的以緊為標準,要松緊適度,以不影響正常呼吸和飲食,確保身體感到舒適為最佳。
晚上最好不要帶著收腹帶睡覺,收腹帶由于彈力比較大,綁得緊,平常綁著都會影響血液循環(huán),晚上睡覺還綁著影響更大。一般來說,一天內(nèi)綁收腹帶的時間不宜超過8小時,晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開,等下床活動時再綁上即可。
穿著收腹帶晚上睡覺對身體肯定是不好的,不管是收腹帶還是別的東西,晚上睡覺都不能帶著。因為晚上睡覺要讓身體自然的放松,長期保持一種緊張狀態(tài)會導致一些疾病的。
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