脾腎陽虛的原因,脾腎陽虛怎么調(diào)理

一、脾腎陽虛的原因有哪些

脾腎陽虛證的形成原因主要有：

1.脾腎久病，耗氣傷陽。

2.久瀉久痢，損傷腎陽，脾腎兩傷。

3.水邪久踞，腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽。

4.脾陽久虛，不能充養(yǎng)腎陽。

以上原因均可導(dǎo)致脾腎陽氣俱傷，形成脾腎陽虛證。脾腎陽虛證的病因病機(jī)多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導(dǎo)致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。脾主運化水谷精微，須借助腎陽的溫煦，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補充與化生。脾與腎，后天與先天是相互資生、相互影響的?！夺t(yī)宗必讀·虛勞》：“……脾腎者，水為萬物之元，土為萬物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運行而化精微，故腎安則脾愈安也。”

二、脾腎陽虛的特點及表現(xiàn)

脾腎陽虛

特點一：五更泄瀉。表現(xiàn)為黎明時分，腹痛泄瀉，邂逅痛減，大便頑固。大都是是在黎明時候，肚子痛，上完廁所排了便以后在回去接著睡。長期如此。

特點二：少腹冷痛?？偸歉杏X小腹涼涼的。受涼則痛。這個時候女孩子夏天就不能穿漏臍裝，冬天也穿厚點保護(hù)小腹不受寒。一般情況下，小腹肥胖不容易減肥。

特點三：腰膝酸軟無力。陽虛傷腎，尤其是后腰總是涼涼的，往下延伸到小腿。渾身感覺輕飄飄的。

特點四：小便不利。腎主水，腎虛則水液代謝失常會導(dǎo)致夜尿頻多。所以年紀(jì)大的人，晚上起夜的次數(shù)也漸漸多了。早上很早就醒過來了。睡眠淺。

特點五：伴隨有脾陽虛的特點，比如形寒肢冷，面色蒼白，面目肢體浮腫，舌淡胖，苔白滑。腎陽虛會直接影響脾陽虛。

不是所有的陽虛是脾腎陽虛。陽虛久了，身體各個器官不能正常工作了就會導(dǎo)致各種疾病。比如肝腹水等。六味地黃丸是針對腎陰虛的，是滋陰類藥。陽虛體質(zhì)的人是千萬不能吃的。

中醫(yī)觀察判斷人的疾病不僅是把脈也會詢問個人的生活習(xí)慣和生活方式以及各種小的問題，所以需要自己了解自己生活中偏離正常指標(biāo)，越了解自己的弱點并及時修正，生活的質(zhì)量就會越高。

三、脾腎陽虛該怎么調(diào)理

食療參考方

(1)羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置籠上蒸，熱食。

(2)尖椒雞丁尖辣椒，掰成拇指甲大小;雞胸脯肉，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至九成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟后置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。

(3)核桃仁粥(宜于陽虛便秘)核桃仁，研成膏狀，注入熱水拌勻濾汁;秈米煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。

(4)糯米粥(宜于陽虛泄瀉)糯米，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。

常用中成藥

(1)腎氣丸(金匱腎氣丸)。

(2)右歸丸。

(3)復(fù)方補骨脂沖劑。

(4)補天靈片。

(5)附子理中丸。

單味中藥治療

(1)巴戟天　有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等。現(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。

(2)仙茅　有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。

(3)陽起石　長于補腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑。

(4)枸杞子　既能養(yǎng)血益陰，也能補腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。

四、脾腎陽虛的注意事項

1.宜食食物

脾腎陽虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

2.忌食食物

脾腎陽虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

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