惡心嘔吐怎么辦,惡心干嘔原因要知道

一、惡心嘔吐怎么辦

1、盡量嘔吐：不吃進不干凈的食物而引起嘔吐時，你應(yīng)當(dāng)立即把這些不潔的食物盡可能地吐出來，吐得越干凈越好；不然的話，讓這些含有病毒、細菌的食物繼續(xù)殘留在胃腸道里，便會繼續(xù)被人體吸收，從而有可能引起毒素中毒。因此，一般來說，對于這種情況所引起的嘔吐，我們不主張止吐，反而主張催吐，把不潔的食物通通催吐出來為好。一般在12~24小時內(nèi)，大多數(shù)情況下你會停止嘔吐。如果到那時嘔吐的癥狀還沒有過去的話，那就是你應(yīng)該就醫(yī)的時候了。2、多注意給身體補水：在嘔吐的時候會丟失大量的體液，嚴重時會導(dǎo)致脫水。所以需要在每次嘔吐后飲用1~2杯的清水、蘇打水、淡鹽水或者飲料來補充水分。但要注意的是，補充的水分中不應(yīng)該含有糖分，糖是會吸收水分的。如果在飲水后又立即開始嘔吐，那么讓自己休息1~2個小時，當(dāng)反胃開始減退的時候，再嘗試補充水分。3、臥床休息：嘔吐了，應(yīng)該讓病人多休息，讓病人的頭偏向一側(cè)。當(dāng)病人要嘔吐時，應(yīng)及早把病人扶起，以免因嘔吐物的嗆入，堵塞了氣管而引起氣管窒息或吸入性肺炎。此外，為了減輕胃部的不適感，達到止住惡心、嘔吐的效果，你不妨試試在病人胃部放置冰袋，效果不錯。4、咀嚼口香糖：有的人前庭功能不良，坐在飛機上可能會發(fā)生暈機的情況，這時只要試試咀嚼一片口香糖，就會讓你收到良好的防暈、止吐效果。5、不要吃奶制品：嘔吐，特別是由于病毒引起的嘔吐，會暫時減弱人體消化牛奶中乳糖的能力，因此，嘔吐時不要進食奶制品。

二、惡心干嘔常見原因

原因一：可能是咽炎,實際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀:“吭”“ 喀 ”想清 嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程長,癥狀頑固,誘因多。導(dǎo)致徹底治愈并不容易,建 議去 醫(yī)院 進行詳細的檢查,并戒煙戒酒,在飲食上也應(yīng)有所注意。原因二：可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的燒心等癥狀?？梢鸱戳餍允彻苎?以及咽喉炎,氣道等食管臨近的組織損害。發(fā)病機制是1.食管抗反流防御機制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見的癥狀。原因三：可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐,導(dǎo)致反胃,久而久之,會導(dǎo)致胃擴張,胃擴張是食后胃部擴張,胃弛緩與 胃下垂皆因之而 起,若多吃米飯或適 當(dāng)運動可以調(diào)整胃部不適,并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿感,有時有腹痛,下痢現(xiàn)象。

三、惡心干嘔吃什么

1、生姜生姜是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預(yù)防與運動?。〞炣?、暈船、暈機等）相關(guān)的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。2、葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。3、雞內(nèi)金雞內(nèi)金是指家雞的砂囊內(nèi)壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統(tǒng)中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。有消食健胃，澀精止遺的功效。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。4、芹菜汁如果酒后胃腸不適、反胃惡心，可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人，建議喝酒前先喝點芹菜汁，能減輕喝酒時臉發(fā)紅的癥狀。5、可樂可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。6、陳皮中醫(yī)認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功，適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰濕壅滯之咳嗽痰多等癥。陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效果。

四、喝酒嘔吐怎么緩解

首先應(yīng)讓喝醉酒者坐下或躺著，但是躺著的時候一定要側(cè)躺，把患者的頭部側(cè)向另一處，避免嘔吐物入呼吸道引發(fā)窒息，這樣能使嘔吐物很容易排出，同時吸入氣道的嘔吐物也容易流出，家人或朋友可以輕輕地拍打醉酒者的背部，可以讓患者把嘔吐物輕易吐出來，酒后嘔吐后記得漱口，因為口里有酒味的話，就會更加想吐。葡萄緩解喝酒嘔吐新鮮葡萄是治療喝酒后惡心、反胃的最佳水果，因為葡萄中含有酒石酸，進入人體后，可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，能降低血液中的酒精濃度，有解酒的作用。并且，葡萄的酸味對于緩解喝酒嘔吐、惡心、反胃等不適癥狀很有幫助。姜茶緩解喝酒嘔吐生姜可以調(diào)整腸胃，減輕惡心嘔吐癥狀，被稱為“嘔家圣藥”，所以，喝酒后用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精，幫助緩解酒意，減少嘔吐。芹菜汁緩解喝酒嘔吐芹菜中含有豐富B族維生素，能分解酒精，治療酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，喝酒嘔吐后，可以喝些芹菜汁，可有效緩解酒后反胃、胃腸不適的癥狀。

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