不良習(xí)慣易致男生乳腺發(fā)育過(guò)度,,做縮胸手術(shù)成為最佳選擇

今天說(shuō)乳腺的問(wèn)題，跟男人有關(guān)?！斑@不是女人的毛病么?跟男人什么關(guān)系?”一聽(tīng)乳腺，你的第一反應(yīng)可能是這樣的。

但事實(shí)上，杭州市中醫(yī)院乳腺科，還有一張專門(mén)為男性準(zhǔn)備的病床，這么多年來(lái)，這張病床幾乎沒(méi)空過(guò)，一個(gè)病人出院了，另一個(gè)緊跟著住進(jìn)來(lái)。乳腺科主任徐海濱說(shuō)，男性病人多的時(shí)候，還得專門(mén)留出一個(gè)三人間的病房。

這張病床，是專門(mén)給來(lái)做縮胸手術(shù)的男性患者提供的。這樣的手術(shù)，市中醫(yī)院乳腺科一年要做三四十例，患者多是20歲左右的小年輕。

胸大“縮胸”，不是一件簡(jiǎn)單的事。有時(shí)候，徐海濱勸孩子爸媽，為孩子著想，得做手術(shù);有時(shí)候，他又勸病人得三思，畢竟手術(shù)是創(chuàng)傷。男人的乳房，也是要重視的大事情。

碰到過(guò)最大的乳房 切下來(lái)一稱，有一斤重

暑假來(lái)做“縮胸”手術(shù)的，學(xué)生居多，其中又多是高中新生、大學(xué)新生。前段時(shí)間，徐海濱的診室，來(lái)了一家三口，兒子長(zhǎng)得挺壯，估計(jì)有七八十公斤，進(jìn)來(lái)的時(shí)候駝著背，含著胸，身高約有一米七六的樣子。男孩子穿著黑色的t恤，衣服很寬松，但還是能看到若隱若現(xiàn)的胸部，起碼有b罩杯。

徐海濱了解到，看病是男孩子自己提出來(lái)的。高中時(shí)，他就注意到自己胸部異常，不敢穿緊身的衣服，也不敢去游泳;有時(shí)候跟同學(xué)打鬧，同學(xué)捉弄他，就捏他的胸部。他越來(lái)越不愛(ài)參加集體活動(dòng)，也很怕跟同學(xué)一起玩。

9月份，他就要去外地上大學(xué)，住集體宿舍，這個(gè)秘密肯定是保不住了。他也希望，在大學(xué)里有個(gè)新的開(kāi)始，所以跟爸爸媽媽提出來(lái)，想做縮胸手術(shù)。

“人胖，胸大點(diǎn)有什么奇怪?我也有啊?！币慌缘陌职珠_(kāi)玩笑。對(duì)兒子的想法，他不是很支持。

“這可不一樣?！毙旌I說(shuō)，男人胸大，大致有兩種情況：一種是單純性肥胖引起，脂肪堆積，造成胸部變大，通常胸部會(huì)下垂，男孩爸爸就是這種情況。

單純脂肪堆積引起的大胸，可以做抽脂手術(shù)，抽取胸部多余的脂肪。

還有一種，是男乳發(fā)育過(guò)度，增大的是乳腺組織，而不是脂肪。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，從外觀就能判斷;做乳腺b超，或者鉬靶檢查，能更加準(zhǔn)確地了解乳腺組織的分布情況。

“增大的腺體，是不會(huì)萎縮的，只能通過(guò)手術(shù)切除?！睅啄昵?，徐海濱做過(guò)一例縮胸手術(shù)，手術(shù)之后，醫(yī)生稱了稱，單側(cè)切下來(lái)的組織，包括脂肪和乳腺組織，有500g!

這大概是他碰到過(guò)的，胸部最大的男生了。胸大的多數(shù)是胖子 所以要少吃快餐多運(yùn)動(dòng)

他也是個(gè)大學(xué)生，在北方上大學(xué)，宿舍沒(méi)空調(diào)，一到夏天，胸下面就捂出一片濕疹;宿舍是上面床，下面桌子的設(shè)計(jì)，乳房那么大，又不像女生那樣有胸衣支撐，每天上上下下，簡(jiǎn)直就是在做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)過(guò)檢查，這個(gè)男孩子的情況，屬于乳腺發(fā)育過(guò)度，徐海濱給他安排了手術(shù)。

這種手術(shù)，要在乳暈的下方開(kāi)一個(gè)小口，把增生的乳腺組織取出來(lái);如果胸部太大，手術(shù)還要多做一步，把乳頭往上提一提，拉到正常位置。

7天左右，就能拆線，因?yàn)榍锌诤苄?，基本上看不到疤痕，胸部變平坦了，小伙子終于敢抬頭挺胸走路了。

醫(yī)生叮囑他，3個(gè)月內(nèi)要避免劇烈活動(dòng)，比如打羽毛球之類胸部劇烈擴(kuò)張的活動(dòng)。

那么，是什么原因?qū)е履腥顺霈F(xiàn)乳腺發(fā)育過(guò)度的?

男性發(fā)育以雄激素為主導(dǎo)，因?yàn)槿鄙俅萍に氐淖饔?，所以正常情況下，男性乳腺組織是處于萎縮狀態(tài)?！叭绻萍に胤置谠黾?，或者乳腺組織對(duì)雌激素的敏感性增加，男人乳房也會(huì)發(fā)育?！毙旌I說(shuō)，至于具體什么因素導(dǎo)致乳腺組織對(duì)雌激素敏感性增加，目前沒(méi)有確切的答案。

徐海濱告訴記者，一些肝炎患者，由于肝臟滅活功能下降，體內(nèi)雌激素越來(lái)越多，也會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)育。另外，男人乳房發(fā)育，跟不健康飲食、肥胖也有很大關(guān)系。

最近這些年，市中醫(yī)院每年都要做三四十例“縮胸”手術(shù)，來(lái)做手術(shù)的小年輕有個(gè)特點(diǎn)，長(zhǎng)得都是高高胖胖的。

前面這個(gè)“切下胸部脂肪一斤”的大學(xué)生，體重180斤;其他來(lái)做手術(shù)的，基本沒(méi)瘦的，有的一百五六十斤，雖然沒(méi)胖得肉全掛下來(lái)，但也屬于一眼望去就是胖的體型。

“問(wèn)平時(shí)吃些什么?快餐吃得多，愛(ài)吃油炸食品，也不愛(ài)動(dòng)?！毙旌I說(shuō)，青春期，食品內(nèi)的激素、洋快餐的過(guò)量攝入等等，都可能讓男性乳腺過(guò)度發(fā)育。

徐海濱說(shuō)，乳腺發(fā)育過(guò)度，對(duì)健康沒(méi)太大影響，嚴(yán)格地說(shuō)，它本身不是疾病，跟乳腺癌也沒(méi)關(guān)系，它對(duì)孩子的影響主要在心理上，家長(zhǎng)也別忽視。

不過(guò)，畢竟縮胸手術(shù)也是一種創(chuàng)傷，對(duì)于比較輕微的患者，徐海濱也會(huì)勸他們慎重考慮。

男士做縮胸手術(shù)的相關(guān)動(dòng)態(tài)

英國(guó)部分男士希望縮胸

2010年2月2日，克羅地亞“網(wǎng)絡(luò)”網(wǎng)站報(bào)道，減小胸圍已經(jīng)成為越來(lái)越多英國(guó)男士的目標(biāo)，據(jù)英國(guó)美容整容協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，2009年男士縮胸手術(shù)數(shù)量已經(jīng)成為增長(zhǎng)速度第二快的整形手術(shù)，在過(guò)去的一年，這樣的病例比2008年增加了80%。醫(yī)生們提醒，男性朋友們胸部肥碩的問(wèn)題是可以不用手術(shù)刀而通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)解決，比如改變生活方式——減肥和健身。

數(shù)據(jù)

2009年，90%的整形病例都是女性，而豐胸手術(shù)是最受歡迎的整形項(xiàng)目。與此同時(shí)，男性整形手術(shù)數(shù)量的增長(zhǎng)可謂是戲劇性的。英國(guó)的整形醫(yī)生2009年共進(jìn)行581例男性縮胸整形手術(shù)，而這一數(shù)字在2008年還只有323例。除此之外，鼻部整形手術(shù)和眼瞼成形術(shù)，即眼部抽脂手術(shù)也都是比較受歡迎的項(xiàng)目。英國(guó)2009年共完成36000例外科整形手術(shù)，比2008年增加6.7%，其中，女性手術(shù)增加5.4%。

原因

外科醫(yī)生們認(rèn)為，促使男士越來(lái)越熱衷于縮減胸圍的部分原因來(lái)自時(shí)尚雜志上猛男們的圖片，那些擁有完美身材的男模給了普通男士們?cè)絹?lái)越大的壓力。很多男性讀者們都是通過(guò)媒體宣傳第一次意識(shí)到，自己胸部肥胖的尷尬狀況是可以改變的。醫(yī)生們還認(rèn)為，另一個(gè)讓整形手術(shù)愈發(fā)風(fēng)靡的原因是目前的經(jīng)濟(jì)蕭條狀況。經(jīng)濟(jì)危機(jī)讓男性和女性整形病例都有所增加?；蛟S是因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)，不管身為女性還是男性，性感一些總是有助于在職場(chǎng)上獲得成功。

縮胸手術(shù)適合多大年齡女性做 巨乳縮小最佳年齡

一般來(lái)說(shuō)，想要做縮胸手術(shù)建議等到22歲之后，也就是胸部基本完全發(fā)育完成之后再考慮手術(shù)會(huì)比較好，再青春發(fā)育期或者是孕期、哺乳期都是不可以做的。
縮胸手術(shù)適合多大年齡做
巨乳縮小術(shù)可在22周歲以后，或者說(shuō)乳房發(fā)育停止后的任何年齡施行都可以，妊娠和哺乳對(duì)乳房有難以預(yù)料的影響。并且乳房縮小術(shù)會(huì)影響哺乳功能。如果計(jì)劃在將來(lái)哺乳，應(yīng)該 在術(shù)前和整形外科醫(yī)生進(jìn)行討論。就診時(shí)，醫(yī)生要問(wèn)愛(ài)美者理想的乳房大小，以及希望乳房得到什么樣的改善。這將會(huì)幫助整形外科醫(yī)生了解愛(ài)美者的想法并確定能否實(shí)現(xiàn)。

縮胸手術(shù)宜忌人群
1.年齡超過(guò)20歲，心理和生理發(fā)育成熟者可以做。

2.哺乳期女性應(yīng)在停止哺乳至少半年以上，且乳房?jī)?nèi)不再有乳汁才可進(jìn)行手術(shù)，切開(kāi)手術(shù)會(huì)因?yàn)槿橹牧魅雽?dǎo)致乳腺管的感染;

3.年齡超過(guò)60歲，心肺功能或者肝腎功能較差者，一般不建議進(jìn)行手術(shù)。

縮胸手術(shù)適合哪些癥狀
一是乳房過(guò)大,與體形不成比列者;

二是乳房過(guò)重下垂,乳頭乳暈指向下方者;

三是一側(cè)乳房較對(duì)側(cè)顯著增大者;

四是因乳房重量過(guò)大引起背部,頸部,和肩部疼痛者;

五是乳房下方皮膚因刺激發(fā)炎和罹患濕疹者;

六是因?yàn)槿榉看笮『椭亓渴沟皿w育活動(dòng)受到限制者;

七是乳房過(guò)大不滿意而失去自信者。

縮胸手術(shù)怎么護(hù)理
1、做完巨乳縮小手術(shù)后，受術(shù)者在一天內(nèi)要多觀察乳房的狀況，如果發(fā)現(xiàn)有什么異常的話要盡快的回醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2、做完巨乳縮小手術(shù)后，在休息的時(shí)候采取平躺的姿勢(shì)，不能夠?qū)θ榉吭斐蓴D壓。

3、做完巨乳縮小手術(shù)后，應(yīng)該穿緊身的衣服，對(duì)剛剛做完手術(shù)的乳房其一定的塑形作用。

4、做完巨乳縮小手術(shù)后，要多使用高蛋白的食物，對(duì)身體進(jìn)行有效的調(diào)理。

怎么能讓胸部迅速變小？最快最有效的方法是什么

讓胸部迅速變小，最快最有效的方法是縮胸手術(shù)。

手術(shù)的優(yōu)勢(shì)如下：

1、安全：確保手術(shù)的安全，同時(shí)不影響哺乳。

2、無(wú)痕：采用微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)后無(wú)痕跡。

3、個(gè)性：根據(jù)您的身高、體重、體型確定最適合您的手術(shù)方案。

4、美觀：術(shù)后胸部形態(tài)自然、美觀。

在美國(guó)，做縮胸手術(shù)的婦女人數(shù)也在激增，整容外科醫(yī)生應(yīng)接不暇，在有些知名醫(yī)院，排隊(duì)等候做縮胸手術(shù)的預(yù)約時(shí)間已經(jīng)延長(zhǎng)到9個(gè)月，有的則要等上數(shù)年。接受縮胸術(shù)的病人，胸部普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的巨乳癥，也有一些是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致胸部增大。

男人也能做縮胸手術(shù)：

男人胸大，大致有兩種情況：一種是單純性肥胖引起，脂肪堆積，造成胸部變大，通常胸部會(huì)下垂。單純脂肪堆積引起的大胸，可以做抽脂手術(shù)；

還有一種是男乳發(fā)育過(guò)度，增大的是乳腺組織，而不是脂肪。增大的腺體，是不會(huì)萎縮的，只能通過(guò)手術(shù)切除。

男性發(fā)育以雄激素為主導(dǎo)，因?yàn)槿鄙俅萍に氐淖饔茫哉Ｇ闆r下，男性乳腺組織處于萎縮狀態(tài)。但如果雌激素分泌增加，或者乳腺組織對(duì)雌激素的敏感性增加，男人乳房也會(huì)發(fā)育。

一些肝炎患者，由于肝臟滅活功能下降，體內(nèi)雌激素越來(lái)越多，也會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)育。另外，男人乳房發(fā)育，跟不健康飲食、肥胖也有很大關(guān)系。

近年來(lái)，來(lái)杭州市中醫(yī)院做縮胸手術(shù)的男性普遍有個(gè)特點(diǎn)，都是胖的。平時(shí)飲食方面，快餐吃得多，愛(ài)吃油炸食品，也不愛(ài)動(dòng)。

以上內(nèi)容參考?-縮胸手術(shù)

以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-胸大不是病 別讓男生得心病

聽(tīng)說(shuō)一些不好的生活習(xí)慣能讓胸部變小，是真的嗎？是哪些不好的生活習(xí)慣呢？

治療痔瘡有什么好的方法,有句古話說(shuō)得好，十人九痔，說(shuō)的就是患痔瘡的人群之廣之多，得了痔瘡怎么辦呢，對(duì)于一般的患者朋友來(lái)說(shuō)，得了痔瘡，很多的時(shí)候有著難言之隱，痔瘡給痔瘡患者的生活和身體都帶來(lái)了嚴(yán)重影響。（尤其是女性同志），當(dāng)然我們得擺正自己的觀念，首先我們從痔瘡的癥狀開(kāi)始說(shuō)起，隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，患痔瘡的人群也隨之增高，這個(gè)數(shù)字說(shuō)明了什么呢，這個(gè)數(shù)字說(shuō)明了人生活水平的增高導(dǎo)致了很多不好的生活習(xí)慣出現(xiàn)，很多不良的生活習(xí)慣使痔瘡患者的人數(shù)開(kāi)始增多，像久坐，熬夜，去火鍋城吃狗肉火鍋，以及一些不好的生活習(xí)慣等等，都是導(dǎo)致痔瘡發(fā)病的源頭，像我們單位里的一同事，平時(shí)都是和領(lǐng)導(dǎo)陪酒的，有段時(shí)間見(jiàn)他收斂多了，不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳，這家伙是得了痔瘡，聽(tīng)說(shuō)嚴(yán)重著呢，請(qǐng)了好長(zhǎng)一段時(shí)間的假，后來(lái)的事情，大家都知道了，這個(gè)痔瘡確實(shí)是厲害，一百好幾十斤的人，現(xiàn)在瘦多了，所以說(shuō)這個(gè)痔瘡還真的是很厲害。所大大家盡量不要熬夜，酗酒之類的，冬天的時(shí)候最好還是少吃太辣的火鍋，這個(gè)比較重要。
得了痔瘡也不要太著急，一方面要積極的采取治療措施，積極的配合治療，另外一方面的就是要尋找好的治療方式去治療痔瘡，我那個(gè)同事用來(lái)治療痔瘡的藥我記得好像是個(gè)國(guó)外的藥，派爾茲克，這個(gè)藥治療痔瘡應(yīng)該不錯(cuò)，我們當(dāng)初都勸那個(gè)同事去醫(yī)院做手術(shù)，他死活不去，說(shuō)用這個(gè)派爾茲克就可以了，這個(gè)派爾茲克應(yīng)該是有效果的，那個(gè)同事現(xiàn)在又在酒桌前輾轉(zhuǎn)了。呵呵…你千萬(wàn)不要像他那樣。下邊是我?guī)湍闶占囊恍┵Y料，希望對(duì)你有幫助。

痔瘡的幾種癥狀：
痔瘡患者不同的病變部位導(dǎo)致了不同的痔瘡癥狀，一般根據(jù)痔瘡患者來(lái)說(shuō)，發(fā)生部位進(jìn)一步分為內(nèi)痔瘡、外痔瘡、混合痔瘡。內(nèi)痔，外痔，混合痔瘡都是痔瘡的發(fā)病癥狀，痔瘡真正的區(qū)分主要是不同部位的表現(xiàn)癥狀：
1.內(nèi)痔：發(fā)生在肛管齒狀線以上的為內(nèi)痔，內(nèi)痔一般不痛，以便血、痔核脫出為主要癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)噴血、痔核脫出后不能自行還納，還有大便困難、便后擦不干凈、有墜脹感等。根據(jù)內(nèi)痔病變程度和臨床表現(xiàn)又可分為三期：一期內(nèi)痔排便時(shí)帶血，無(wú)脫垂，齒線上粘膜呈結(jié)節(jié)狀隆起；二期內(nèi)痔便時(shí)帶血、滴血或射血、痔核脫出，便后可自行還納；三期內(nèi)痔排便時(shí)或咳嗽、勞累、負(fù)重引起腹壓增加時(shí)，均發(fā)生內(nèi)痔脫出，并需用手還納。
2.外痔：外痔位于齒線以下，以疼痛、腫塊為主要癥狀，肛門(mén)周?chē)L(zhǎng)有大小不等、形狀不一的皮贅。根據(jù)其病理特點(diǎn)不同，又可分靜脈曲張性、結(jié)締組織性、血栓性及炎性四種。其中以炎性外痔最多見(jiàn)，主要表現(xiàn)為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛、水腫、充血明顯，有壓痛，排便時(shí)疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不適和發(fā)熱。
3.混合痔：混合痔兼有內(nèi)外痔雙重特征，臨床以直腸粘膜及皮膚脫出、墜脹、疼痛、反復(fù)感染為主要癥狀。

得了痔瘡的話，可以根據(jù)自己的患痔瘡的癥狀以及病情而采取不同的治療方法：
痔瘡的治療方法主要是有以下幾種方法，痔瘡主要是分為內(nèi)痔和外痔，相對(duì)來(lái)說(shuō)，治療痔瘡的方法稍微的不一樣，但是只要根治了痔瘡的根源，痔瘡就徹底消除，痔瘡該如何治療呢，對(duì)于患了痔瘡的朋友可以根據(jù)自己痔瘡的癥狀采取不同的治療方法：
治療痔瘡的方法（藥物治療痔瘡，手術(shù)治療痔瘡）
1．手術(shù)治療痔瘡，近年來(lái)出現(xiàn)了一種治療痔瘡的新技術(shù)——痔上黏膜環(huán)切術(shù) ,手術(shù)后患者幾乎沒(méi)有疼痛的感覺(jué);又由于手術(shù)既切除了直腸黏膜脫垂帶 阻斷了直腸末端動(dòng)靜脈的終末吻合支 消除了痔瘡發(fā)生的根源 但是此治療痔瘡的方法只能應(yīng)用于一般的痔瘡，而且對(duì)一些用傳統(tǒng)療法十分棘手的痔 如混合痔 環(huán)狀痔 嚴(yán)重痔脫垂 脫肛等 手術(shù)治療都取不到理想的效果，還容易導(dǎo)致一些肛門(mén)疾病的發(fā)生，所以手術(shù)治療痔瘡來(lái)說(shuō)，一般不建議患者朋友使用。
另外手術(shù)治療痔瘡的價(jià)格非常高，且不能完全根治。
2．藥物治療痔瘡，藥物治療痔瘡主要分為口服藥物和外用藥物治療痔瘡，口服藥物一般的情況下，不建議使用，一般的口服痔瘡藥物很難被身體吸收，醫(yī)學(xué)上推崇，外用藥物比口服藥物療效更好，這是由于直腸局部給藥直接作用于痔局部，發(fā)揮作用快，藥物經(jīng)直腸吸收后，可直接進(jìn)入大循環(huán)而不經(jīng)過(guò)肝臟解毒,這樣既減少了肝臟對(duì)藥物的破壞，又減少了藥物對(duì)肝臟的刺激。這方面的專業(yè)外用治療痔瘡的藥物有派爾茲克，在國(guó)外深受廣大的痔瘡朋友的喜愛(ài),以療效著稱。
3．熏洗法治療痔瘡，熏洗法(亦稱坐浴法)是以中藥煎湯熏洗肛門(mén)會(huì)陰部，通過(guò)熱和藥的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，使氣血順暢，達(dá)到消腫減痛的目的，主要適用于血栓痔病人，但是此方法的局限性太大,不被患者朋友廣泛使用。
4．超低溫 超高溫療法治療痔瘡，此方法利用超低溫或超高溫產(chǎn)生冷或熱效應(yīng) 振蕩電離子透入生物物理效應(yīng) 電場(chǎng)電容效應(yīng)等 從而起到使病灶組織蛋白凝固 血管栓塞封閉 電灼電凝止血 切割 組織變性 壞死脫落或硬化萎縮等治療目的 此方法的弊端是痔瘡治愈之后仍會(huì)復(fù)發(fā)，仍屬于硬化和枯痔療法類型重復(fù)再現(xiàn).
對(duì)于痔瘡的治療-我們還有一些預(yù)防和保健措施，痔瘡的保健預(yù)防有如下這些方法，也可以簡(jiǎn)稱為痔瘡的自我治療

痔瘡的自我治療主要有：
一 痔瘡家庭治療措施
1 多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因 因此 為防治便秘 須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見(jiàn)便秘的療法) 蘋(píng)果 甜菜 巴西核果 綠花椰菜 甘藍(lán)科蔬菜 胡蘿卜 綠豆 guar麥麩 皇帝豆 梨子 豌豆 洋車(chē)前子及全麥等谷類 都是好的選擇
2 潤(rùn)滑肛門(mén)：一旦你增加纖維及水分的攝取量后 你的糞便將變得較軟 也較利排出 你還可在肛門(mén)內(nèi)涂些凡士林 進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛 用棉花棒或手指沾些凡士林 涂在肛門(mén)內(nèi)半寸處
3 勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘 尤其不要一邊廁所一邊看書(shū) 這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣
4 清洗干凈：當(dāng)你排便完畢 你的責(zé)任尚未結(jié)束 應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈 這點(diǎn)相當(dāng)重要 有些衛(wèi)生紙很粗糙 有些則含刺激性的化學(xué)成分 應(yīng)選用無(wú)色(白色) 無(wú)味的衛(wèi)生紙 最好在家里安裝一個(gè)潔身器 每次便后進(jìn)行沖洗
5 勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)：不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng) 即使必須如此 也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘
6 勿提重物：提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng) 就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣 如果你容易發(fā)生痔瘡 應(yīng)避免過(guò)度地出力
7 勿抓撓患部：痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢 但勿用抓癢來(lái)緩解不適 那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁 使情況更糟糕
8 坐溫水?。簩⒛愕耐尾颗菰跍厮?也許是一種治療的最佳方式 溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán) 有助于收縮此處腫大的靜脈 并且能止痛
9藥物治療，藥物治療痔瘡，可以使用這方面的專業(yè)藥物，像國(guó)內(nèi)治療痔瘡的藥物主要馬應(yīng)龍軟膏，榮昌肛泰等，雖然這類藥物可能不會(huì)使你的問(wèn)題徹底消除 它們大都屬于局部止痛劑，可以緩解部分不適。國(guó)外的藥物主要有派爾茲克，療效比較顯著，可以替代手術(shù)。但是派爾茲克唯一不好的就是相對(duì)國(guó)內(nèi)治療痔瘡的藥物，價(jià)格偏高。
10 控制體重：體重過(guò)重的人較易出現(xiàn)痔瘡 因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力 也因此 他們也較容易發(fā)生靜脈曲張
11 用手推入：有時(shí)候 痔瘡指的是肛門(mén)內(nèi)膜向外突出 而非靜脈腫大 假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡 不妨試著將它推回肛門(mén)內(nèi) 垂在外面的痔瘡容易演變成血塊
12 坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊 頗適合需經(jīng)常久坐的人 尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時(shí) .
13 孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡 部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門(mén)靜脈相通的血管上方(使血流受阻) 假使你懷孕 治療痔瘡的方法是 每4—6小時(shí) 用左身側(cè)躺20分鐘左右 這樣可減輕下半身重量對(duì)重要血管的壓力
14 甲魚(yú)可治療痔瘡 對(duì)于靜脈曲張性混合痔 或出血性內(nèi)痔 吃甲魚(yú)有一定療效 但對(duì)于結(jié)締組織性外痔 吃甲魚(yú)則毫無(wú)作用
對(duì)于痔瘡的預(yù)防，我們總結(jié)出最好的四種方法
有的人總是認(rèn)為自己沒(méi)有患上痔瘡。其實(shí)，一期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)不到(大多為內(nèi)痔)，二期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)也不理會(huì)，到了三期，患者又總以為不擋吃喝，不妨礙工作，再加上面子問(wèn)題(尤其是女同志)，不愿到醫(yī)院去治療。萬(wàn)不得已到醫(yī)院治療的，已是影響正常生活較為嚴(yán)重的痔瘡患者。誘發(fā)痔瘡的原因很多，但經(jīng)臨床證明，最為突出的就是每次排便時(shí)間較長(zhǎng)。超過(guò)3分鐘的蹲廁時(shí)間，就能導(dǎo)致痔瘡的形成，輕重也由時(shí)間長(zhǎng)短決定。所以，蹲廁時(shí)間較長(zhǎng)的人，大部分是大便干燥者，應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張，瘀血就會(huì)形成靜脈團(tuán)(醫(yī)學(xué)稱為痔瘡)。有的人蹲廁排便時(shí)愛(ài)看報(bào)紙，不衛(wèi)生不說(shuō)，若看到情節(jié)精彩之處，便排空了也不起來(lái)，長(zhǎng)此以往自然會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。
　目前，痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：
(1)每次排便超過(guò)3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù))。
(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。
(3)習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。
(4)便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)處(半小時(shí)后取出即可)。這樣，在走路運(yùn)動(dòng)時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正?；亓?。
對(duì)于痔瘡的治療的話，我們要明白一個(gè)道理的就是，痔瘡是不會(huì)自己好起來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該避免手術(shù)治療痔瘡，盡量不采用手術(shù)來(lái)治療痔瘡，手術(shù)治療痔瘡的話，容易留下肛門(mén)和直腸病變方面的疾病，同時(shí)在治療自身的痔瘡時(shí)，應(yīng)該積極的配合治療，不要覺(jué)得患了痔瘡羞于啟齒（這方面主要是針對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)的），我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病癥，痔瘡是可以根治的，痔瘡不是可怕的病癥，我們只要注意配合治療，同時(shí)自身也采取保健措施的話，痔瘡是一定可以治愈并且根治的。
下邊是一些保健措施，希望對(duì)你是有幫助的。
1.養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時(shí)間，但必須相對(duì)固定。
2.排便時(shí)，要集中精力，不能看書(shū)看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，排盡即起，越快越好。
3.排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。平時(shí)既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。
4.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。
5.勤換體位，多活動(dòng)多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)當(dāng)起來(lái)活動(dòng)10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走走。
6.每日早上或晚上多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。
7、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長(zhǎng)期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。
痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，專業(yè)藥物像國(guó)外的派爾茲克，國(guó)內(nèi)的馬應(yīng)龍軟膏，另外也可依靠飲食來(lái)治理，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。
1.多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽(yáng)火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。
2少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力無(wú)端加大，可令痔患惡化。
3.每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng)：改善全身的血液循環(huán)。
4.若長(zhǎng)期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

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