花椒不僅是常用的調味料,而且還是一味中藥,花椒歸肺、腎、肝三經(jīng),它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。
花椒水泡腳,祛濕
方法也很簡單:
你就拿一塊棉布或者紗布,包上一包花椒,大約是跟自己腳掌差不多大的一包,用棉繩系好口,放在鍋里煮開30分鐘,就可以用來泡腳了。
這個花椒包可以反復煮好幾遍,因為花椒那個味兒煮好多次還會有,所以這是挺經(jīng)濟的一個方法。
花椒是祛濕氣的,而花椒籽祛濕的作用更強。
花椒籽可以利水。經(jīng)常水腫的人,可以吃花椒籽來幫助消腫。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡覺都不敢躺平,一躺就難受,而且咳出來的痰很清稀,這種情況可以吃些花椒籽來調理。
吃花椒籽,也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多,是清稀、白色的那種,就可以吃花椒籽來調理。
花椒祛寒
不少人有這樣的經(jīng)驗:
肚子受涼以后,會感覺肚子里邊有氣在涌動,有的人隨后還會腹瀉,或者是感覺腹痛。
受涼,感到肚子里有脹氣的時候,就可以吃點兒花椒。如果還覺得肚子痛或是腹瀉了,可以取7?;ń?,加一碗水煮幾分鐘,放點兒紅糖,喝下去。
花椒通氣
用花椒水泡腳還有一個作用,就是通經(jīng)絡。這是源自花椒的第二大作用——通氣。
花椒通氣的作用很強。你要是覺得一口氣憋住了,胸悶或者是氣不順,可以嚼幾?;ń讽橅槡?。
注意:適當?shù)爻曰ń肥峭獾?,吃多了卻會閉氣。
因為花椒有麻味,會麻痹咽喉部位的神經(jīng),所以我們用花椒時要有一個限度,吃的時候就以7粒為限,不要超過7粒。超過7粒以上,它就是閉氣的了。
防流感:喝花椒酒
民間流傳著一個喝花椒酒防流感的方子,臨床頗有療效,愛飲酒的人可以適量飲用。
方法:花椒50粒,側柏葉15克,白酒500毫升。將花椒、側柏葉一起搗碎,放入酒瓶內,倒入白酒(45度),密封浸泡,經(jīng)常搖動,半個月后即可服用。
花椒酒有辛溫疏表,解熱止痛的作用,用于防治四時瘟疫,感冒發(fā)熱、頭痛。在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié),每日早晨空腹溫飲10~20毫升即可。
老人尿頻:花椒熱敷
中醫(yī)認為,陽氣虛衰、下元不固是冬季誘發(fā)老年人尿頻尿急的重要原因之一。
方法:老年人可準備一點大粒鹽、花椒和大料,把它們放進微波爐里熱一下,然后取出用紗布包好,以能承受的溫度熱敷在自己的肚臍及關元穴(臍下3寸)處。
只要長期堅持,許多泌尿生殖系統(tǒng)疾病都有可能得到好轉。
花椒的其他功效
1、增加食欲
花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。
2、降血壓
花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。
3、驅蟲
花椒能驅蟲防蟲。
4、止瀉
祛除寒氣和濕氣,還可以保護我們的胃和脾,有利于人體消化系統(tǒng)、潰瘍形成和腹瀉嘔吐泄瀉。
5、治療牙痛
花椒可降低受傷部位疼痛感,如果是冷熱食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就會慢慢消失。
6、抗凝血和止血
花椒所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。
花椒的小妙用
1、防蟲
存放的糧食被蛀了,用布包上幾十粒花椒放入,蟲就會自己跑走或死去。
2、防蟻防蠅
在菜櫥內,放置數(shù)十粒鮮花椒,螞蟻就不敢進去。食品旁邊或者肉上放一些花椒,蒼蠅就不會爬。
3、防沸油溢出
油炸食物時,如果油熱到沸點,會從鍋里溢出,但如放入幾粒花椒后,沸油就會立即消落。
4、防油變質
在油脂中放入適量的花椒末,可防止油脂變味。
姜糖水加它一起煮,每天喝一杯,暖宮暖胃排濕毒,肚腩漸漸變小了
隨著天氣逐漸變熱,雨水增多,濕氣也越來越重。俗話說:十人九濕,意思是十個人當中就有九個人體內有"濕"潛伏。皮膚油膩,容易起濕疹,臉上長斑;頭暈,沒有精神,容易疲勞;大肚腩,水腫式肥胖;舌苔厚膩,大便糖稀不成形……這些都是體內有濕氣的表現(xiàn)。姜糖水加它一起煮,每天喝一杯,暖宮暖胃排濕毒,肚腩漸漸變小了。
那濕氣是怎么來的呢?一是因為外在的環(huán)境,也就是濕邪進入了體內。如長期生活中潮濕的環(huán)境中,或者淋了雨沒有及時擦干,亦或晚上洗了頭,頭發(fā)沒有干就睡覺了等等,這就使得外界的濕氣很容易進入體內。而濕氣進入人體會導致脾胃運化能力變弱,脾胃不能及時將水分和食物消化吸收,便形成了體內的垃圾。再加上不良的飲食習慣,濕氣就很容易在體內淤積。
很多人都知道減肥““管住嘴、邁開腿”的基本原則,其實大肚腩可不全是脂肪,濕氣入體沒有及時排出,也會造成身體的虛胖。春季濕寒夾雜,如何祛濕成了大家十分關注的話題。今天和大家分享一道玫瑰花椒姜糖水,每天喝一杯,暖宮暖胃排濕毒。姜糖水具有活血化瘀、祛濕排寒的功效,這已經(jīng)為大家所熟知,很多人不知道的是加入少量花椒同煮,會起到事半功倍的效果,這道經(jīng)典小方,喜歡的朋友收藏起來吧。
【食材準備】:
干玫瑰花4朵,花椒10粒左右,紅棗3顆,姜紅糖15g。
01
花椒既是調料也是藥,《本草綱目》中記載:花椒散寒除濕,解郁結,消宿食,通三焦,溫脾胃?;ń吩谙e食、排宿便、祛濕驅寒方面有著獨特的療效。首先,花椒用溫水淘洗干凈,水溫不宜過高,用量每次10粒左右。
02
紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品,同時又物美價廉,廣受女性朋友喜愛,素有“日食三棗,長生不老”之說。紅棗性溫、味甘,具有益氣補血、健脾和胃、袪風功效的作用,是女性的滋補佳品。紅棗同樣用溫水搓洗兩遍,水溫在40度左右,保證清洗干凈的同時又不損失營養(yǎng)。
03
將洗好的花椒、紅棗加入養(yǎng)生壺中,加入少量純凈水,選擇花茶程序,煮10分鐘左右,快要煮好的時候,將姜紅糖一起加入。
04
玫瑰因為不耐高熱,適合最后溫水沖泡,這樣營養(yǎng)成分才能最大程度保留。將玫瑰放入杯中,待煮好的姜糖水自然冷卻到溫熱時,沖入杯中即可。
姜糖水一直是女性生理期的必備飲品,將入少量花椒、紅棗同煮,既能益氣補血,又能祛濕驅寒。每天堅持一杯,濕寒之氣少了,消化能力提高,因虛胖引起的大肚腩自然也就慢慢減少了。需要注意的是,此方適合濕寒體質服用,每天中午之前飲用,并且量不宜大。良好的飲食習慣和生活節(jié)奏是身體保持健康的前提,每天一杯,暖宮暖胃排濕毒,肚腩漸漸變小了,一起來試試吧
進入夏季后,天氣悶熱,雨量增多潮濕,我發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)整天困乏無力,無精打采,早上起床困難,頭暈腦脹,還頻繁鬧肚子等癥狀。本身我對于這方面沒有什么經(jīng)驗,所以將這一切都歸咎于著涼,所以我并沒有引起重視。
可過了幾天后,我的身體逐漸開始出現(xiàn)很多的毛病,比如頭發(fā)、皮膚開始發(fā)油,本身我是一個干性皮膚等等。我開始意識到事情的嚴重性,后來我便找到了我的朋友,她是一名中醫(yī),她詳細地詢問我的癥狀后,說我身體內有很嚴重的濕氣。雖說濕氣不是什么大病,但濕氣重會對我們的健康造成很大的危害,引發(fā)各種疾病。
所以為了我們的健康,一定要及時祛濕才行,后來我朋友給了我一個祛濕的方法,我回去用過后,之前的那些癥狀全都消失了,祛濕效果非常明顯。下面我也一同分享出來,希望能幫助到大家:
生姜花椒水泡腳:
做法:
1、先將花椒用小火炒香,祛除生花椒很強的燥熱之氣,使之更具有溫中散寒的作用。
2、取一小把炒好的花椒放在腳盆中,再取一小塊生姜,拍碎拍爛,也放在腳盆中。
3、加入剛剛燒開的熱水,待水溫可以下腳時趁熱將腳放下去。
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