花椒不僅是常用的調味料，而且還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。
花椒水泡腳，祛濕
方法也很簡單：
你就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘，就可以用來泡腳了。
這個花椒包可以反復煮好幾遍，因為花椒那個味兒煮好多次還會有，所以這是挺經(jīng)濟的一個方法。
花椒是祛濕氣的，而花椒籽祛濕的作用更強。
花椒籽可以利水。經(jīng)常水腫的人，可以吃花椒籽來幫助消腫。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡覺都不敢躺平，一躺就難受，而且咳出來的痰很清稀，這種情況可以吃些花椒籽來調理。
吃花椒籽，也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多，是清稀、白色的那種，就可以吃花椒籽來調理。
花椒祛寒
不少人有這樣的經(jīng)驗：
肚子受涼以后，會感覺肚子里邊有氣在涌動，有的人隨后還會腹瀉，或者是感覺腹痛。
受涼，感到肚子里有脹氣的時候，就可以吃點兒花椒。如果還覺得肚子痛或是腹瀉了，可以取7?；ń?，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。
花椒通氣
用花椒水泡腳還有一個作用，就是通經(jīng)絡。這是源自花椒的第二大作用——通氣。
花椒通氣的作用很強。你要是覺得一口氣憋住了，胸悶或者是氣不順，可以嚼幾?；ń讽橅槡?。
注意：適當?shù)爻曰ń肥峭獾?，吃多了卻會閉氣。
因為花椒有麻味，會麻痹咽喉部位的神經(jīng)，所以我們用花椒時要有一個限度，吃的時候就以7粒為限，不要超過7粒。超過7粒以上，它就是閉氣的了。
防流感：喝花椒酒
民間流傳著一個喝花椒酒防流感的方子，臨床頗有療效，愛飲酒的人可以適量飲用。
方法：花椒50粒，側柏葉15克，白酒500毫升。將花椒、側柏葉一起搗碎，放入酒瓶內，倒入白酒（45度），密封浸泡，經(jīng)常搖動，半個月后即可服用。
花椒酒有辛溫疏表，解熱止痛的作用，用于防治四時瘟疫，感冒發(fā)熱、頭痛。在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié)，每日早晨空腹溫飲10~20毫升即可。
老人尿頻：花椒熱敷
中醫(yī)認為，陽氣虛衰、下元不固是冬季誘發(fā)老年人尿頻尿急的重要原因之一。
方法：老年人可準備一點大粒鹽、花椒和大料，把它們放進微波爐里熱一下，然后取出用紗布包好，以能承受的溫度熱敷在自己的肚臍及關元穴（臍下3寸）處。
只要長期堅持，許多泌尿生殖系統(tǒng)疾病都有可能得到好轉。
花椒的其他功效
1、增加食欲
花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。
2、降血壓
花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。
3、驅蟲
花椒能驅蟲防蟲。
4、止瀉
祛除寒氣和濕氣，還可以保護我們的胃和脾，有利于人體消化系統(tǒng)、潰瘍形成和腹瀉嘔吐泄瀉。
5、治療牙痛
花椒可降低受傷部位疼痛感，如果是冷熱食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就會慢慢消失。
6、抗凝血和止血
花椒所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。
花椒的小妙用
1、防蟲
存放的糧食被蛀了，用布包上幾十粒花椒放入，蟲就會自己跑走或死去。
2、防蟻防蠅
在菜櫥內，放置數(shù)十粒鮮花椒，螞蟻就不敢進去。食品旁邊或者肉上放一些花椒，蒼蠅就不會爬。
3、防沸油溢出
油炸食物時，如果油熱到沸點，會從鍋里溢出，但如放入幾粒花椒后，沸油就會立即消落。
4、防油變質
在油脂中放入適量的花椒末，可防止油脂變味。
姜糖水加它一起煮，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒，肚腩漸漸變小了
隨著天氣逐漸變熱，雨水增多，濕氣也越來越重。俗話說：十人九濕，意思是十個人當中就有九個人體內有"濕"潛伏。皮膚油膩，容易起濕疹，臉上長斑；頭暈，沒有精神，容易疲勞；大肚腩，水腫式肥胖；舌苔厚膩，大便糖稀不成形……這些都是體內有濕氣的表現(xiàn)。姜糖水加它一起煮，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒，肚腩漸漸變小了。
那濕氣是怎么來的呢？一是因為外在的環(huán)境，也就是濕邪進入了體內。如長期生活中潮濕的環(huán)境中，或者淋了雨沒有及時擦干，亦或晚上洗了頭，頭發(fā)沒有干就睡覺了等等，這就使得外界的濕氣很容易進入體內。而濕氣進入人體會導致脾胃運化能力變弱，脾胃不能及時將水分和食物消化吸收，便形成了體內的垃圾。再加上不良的飲食習慣，濕氣就很容易在體內淤積。
很多人都知道減肥““管住嘴、邁開腿”的基本原則，其實大肚腩可不全是脂肪，濕氣入體沒有及時排出，也會造成身體的虛胖。春季濕寒夾雜，如何祛濕成了大家十分關注的話題。今天和大家分享一道玫瑰花椒姜糖水，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒。姜糖水具有活血化瘀、祛濕排寒的功效，這已經(jīng)為大家所熟知，很多人不知道的是加入少量花椒同煮，會起到事半功倍的效果，這道經(jīng)典小方，喜歡的朋友收藏起來吧。
【食材準備】：
干玫瑰花4朵，花椒10粒左右，紅棗3顆，姜紅糖15g。
01
花椒既是調料也是藥，《本草綱目》中記載：花椒散寒除濕，解郁結，消宿食，通三焦，溫脾胃?；ń吩谙e食、排宿便、祛濕驅寒方面有著獨特的療效。首先，花椒用溫水淘洗干凈，水溫不宜過高，用量每次10粒左右。
02
紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，廣受女性朋友喜愛，素有“日食三棗，長生不老”之說。紅棗性溫、味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風功效的作用，是女性的滋補佳品。紅棗同樣用溫水搓洗兩遍，水溫在40度左右，保證清洗干凈的同時又不損失營養(yǎng)。
03
將洗好的花椒、紅棗加入養(yǎng)生壺中，加入少量純凈水，選擇花茶程序，煮10分鐘左右，快要煮好的時候，將姜紅糖一起加入。
04
玫瑰因為不耐高熱，適合最后溫水沖泡，這樣營養(yǎng)成分才能最大程度保留。將玫瑰放入杯中，待煮好的姜糖水自然冷卻到溫熱時，沖入杯中即可。
姜糖水一直是女性生理期的必備飲品，將入少量花椒、紅棗同煮，既能益氣補血，又能祛濕驅寒。每天堅持一杯，濕寒之氣少了，消化能力提高，因虛胖引起的大肚腩自然也就慢慢減少了。需要注意的是，此方適合濕寒體質服用，每天中午之前飲用，并且量不宜大。良好的飲食習慣和生活節(jié)奏是身體保持健康的前提，每天一杯，暖宮暖胃排濕毒，肚腩漸漸變小了，一起來試試吧
進入夏季后，天氣悶熱，雨量增多潮濕，我發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)整天困乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，還頻繁鬧肚子等癥狀。本身我對于這方面沒有什么經(jīng)驗，所以將這一切都歸咎于著涼，所以我并沒有引起重視。
可過了幾天后，我的身體逐漸開始出現(xiàn)很多的毛病，比如頭發(fā)、皮膚開始發(fā)油，本身我是一個干性皮膚等等。我開始意識到事情的嚴重性，后來我便找到了我的朋友，她是一名中醫(yī)，她詳細地詢問我的癥狀后，說我身體內有很嚴重的濕氣。雖說濕氣不是什么大病，但濕氣重會對我們的健康造成很大的危害，引發(fā)各種疾病。
所以為了我們的健康，一定要及時祛濕才行，后來我朋友給了我一個祛濕的方法，我回去用過后，之前的那些癥狀全都消失了，祛濕效果非常明顯。下面我也一同分享出來，希望能幫助到大家：
生姜花椒水泡腳：
做法：
1、先將花椒用小火炒香，祛除生花椒很強的燥熱之氣，使之更具有溫中散寒的作用。
2、取一小把炒好的花椒放在腳盆中，再取一小塊生姜，拍碎拍爛，也放在腳盆中。
3、加入剛剛燒開的熱水，待水溫可以下腳時趁熱將腳放下去。
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