一、腳臭有腳氣的原因
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
二、去除腳氣腳臭的有效方法
(一)白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后,反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
(二)土霉素去腳臭
將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片。
(三)鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
(四)黃豆水治腳氣
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
(五)無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
(六)白醋治腳氣
腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,涂一次可半個月不犯,再犯再涂。
(七)啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。
(八)高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復(fù)發(fā)。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。
(九)韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內(nèi),沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應(yīng)沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次,效果很好。
(十)嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬,而后洗腳。
(十一)APC治腳臭
將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩只鞋里,1-2天投一次即可,有獨特療效。
(十二)蘆薈治腳氣
夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風(fēng)干,每次一只腳用一葉。
(十三)堿面治腳氣
夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
(十四)花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
(十五)梨皮治腳氣
把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。
(十六)白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
(十七)白礬治腳氣
白礬研成細(xì)末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。可保持七八個月。
(十八)米醋治腳氣
米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。
(十九)大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細(xì)菌之特效。
三、如何預(yù)防臭腳腳氣
有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。
藥物預(yù)防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂,也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌,保持足部的干燥。
足部衛(wèi)生
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。
3、在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當(dāng)襪子
1、穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時,應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽
四、腳臭腳氣的注意事項
注意事項
腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
(1) 要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭
(6) 本癥以外治法為主
日常生活注意
一、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪,每天更換清洗。
二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。
三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。
五、 治療勿自動停藥,通常應(yīng)在自覺好了后,繼續(xù)用藥數(shù)周,最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng),連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
在生活中,腳氣是一種比較常見的皮膚病,而得了腳氣不僅會影響健康,而且對個人的形象也會產(chǎn)生負(fù)面影響,那么,你知道得了腳氣怎么辦呢?腳氣的治療方法是什么呢?下面我們一起來看看吧!
一、鹽姜水除腳臭
腳氣雖然常見,但是我們在生活當(dāng)中是可以治療的`,平時在家就可以用鹽水泡腳。
水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
二、白醋治腳氣
用白醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處。隨配隨用,輕者1次,重者2次至3次可愈。嚴(yán)重腳氣皮膚潰爛,我建議使用善鑫堂蛇膽古方水,每天噴2-5次,1-3天即可痊愈。
三、花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
四、酒精治腳臭腳汗
腳汗、腳臭每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發(fā)出臭味了。
每天也要保持腳部的清潔,襪子一定要經(jīng)常換洗,千萬別一雙襪子穿好多天。
五、大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細(xì)菌之特效。
腳氣注意事項
(1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。
(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。
1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去,用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡覺前可以用來泡個腳,不用擔(dān)心浪費而且還能治腳臭。另外,如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因為長久穿而出現(xiàn)臭味,也可以將茶葉放到鞋子,擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。x0dx0a2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,尤其是趕到夏天的時候,由于天氣炎熱很容易出腳汗,如果鞋襪的透氣性不好,就會更加引起腳臭的問題。x0dx0a3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。x0dx0a4、襪子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質(zhì)地的襪子,平時應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。x0dx0a5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋;x0dx0a6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。x0dx0a提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。
治腳臭的小妙招
治腳臭的小妙招,穿鞋腳部不透氣加上汗液分泌過多,是很容易誘發(fā)腳氣腳臭,尤其是到了夏季,更是讓有有腳臭的人苦不堪言,其實治腳臭方法有很多。以下分享治腳臭的小妙招。
治腳臭的小妙招1根除腳臭的小妙招也比較管用,患者可以采用食用醋泡腳,就會有改善患者腳臭的作用,而且患有腳臭的患者,不能再穿一些不透氣的鞋子,以免造成出汗的癥狀更加嚴(yán)重,因為腳臭的人要是出汗很多的話,也會容易造成腳臭的癥狀更加厲害,所以說一定要盡量保持腳干爽。
腳臭相信很多的人都會有這種哭鬧,尤其是一些男性朋友,腳臭的癥狀會更加的明顯,有的要是腳臭嚴(yán)重的話,真的會熏死人的,尤其是在公共場合的時候,都不敢脫鞋之類的,給人的生活都會造成一些不利的影響,那么,我們來看看根除腳臭小妙招有哪些。
1、根治腳臭的小妙招也有一些,首先患者可以采用無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右的時間,等到水溫合適的時候,用來泡洗患足10分鐘左右的`時間,一般每日2次,連續(xù)使用三五天的時間就可以得到改善的作用了,
或者是可以把瓶裝啤酒倒入盆中,直接把雙腳侵泡在啤酒中20分鐘再沖凈干凈,一般每周泡1、2次就可以緩解腳臭的癥狀,還可以使用黃豆水治療腳臭,采用適量的黃豆,加水約1公斤左右用小火約煮20分鐘,等到水溫能洗腳的時候用來泡腳,可以泡二十分鐘左右的時間,就可以得到去除腳臭的作用。
2、使用白礬泡腳也可以去除腳臭,在晚上洗腳的時候放進適量的白礬,每次泡十分鐘以上,連續(xù)泡五天,腳汗腳臭即可消除了,平時有腳臭的患者,也盡量穿一些透氣性好的鞋子,不能穿旅游鞋之類不透氣的鞋子,以免造成出汗嚴(yán)重,腳臭的癥狀也就更加嚴(yán)重了,
平時還需要注意保持腳部的干燥清潔很重要,而且多脫下鞋子來透透氣也是比較好的,盡量避免在平時走很多的路,盡量減少出汗很有利于腳臭癥狀的緩解和改善,平時還需要保持飲食要清淡一些比較好。
最后,患有臭腳的患者,可以采用上面的一些小辦法進行調(diào)理,一般只要堅持使用一段時間,就可以取得很好的治療效果和作用了,患者同時還需要注意多吃點蔬果之類的食物,避免經(jīng)常吃一些比較容易造成出汗的東西,比如:辣椒以及其他辛辣東西就要少吃一些。
治腳臭的小妙招2 一、用什么泡腳可以去腳臭
1、蘿卜水泡腳
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
2、黃豆水泡腳
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
3、鹽茶水泡腳
將茶葉中加鹽泡腳,有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂,吸附的效果,的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳,藉由泡腳的清潔過程,加上茶葉本身的收斂效果,多少可抑制腳臭。
另有一說是,茶葉水加上食鹽煮沸后,用來泡腳也能除腳臭,他解釋,茶葉本身有收斂,吸附的效果,加入食鹽只是幫助吸附,真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果,放進鞋內(nèi)也有助吸汗,吸臭,可改善腳臭。
在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,水量要以剛好沒過雙腳為宜,浸泡并將雙腳互相搓洗5~10分鐘。天氣冷的時候,可以不斷往盆里加熱水,適當(dāng)延長泡腳時間。
二、去除腳臭的幾個小妙招
1、在鞋子里面撒腳臭粉,腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌,臭腳的香味還可以掩蓋臭味。
2、用冷水和熱水交替著泡腳,這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量,減少腳臭問題。
3、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi),在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。
樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌,這樣就不會有臭味了。
4、韭菜洗腳除臭
取一把新鮮的韭菜,洗凈切碎,倒在腳盆里,再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時,雙腳放入盆中,慢慢加熱水至水漫過腳面,然后雙腳互相按摩,一周按此法洗三次。數(shù)周后見效。
5、食醋洗腳除臭
每晚洗腳時,取家中食用的陳醋2湯勺,倒入腳盆與洗腳熱水稀釋,然后雙腳搓洗15分鐘,一周即可見效。
6、食鹽洗襪除臭
腳臭一方面來源于腳汗,同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此,洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右,然后用洗衣液洗凈即可。
我溫馨提示:除了注意平時生活習(xí)慣外,飲食上也要注意少吃辛辣的食物。
治腳臭的小妙招3 花露水可以治腳臭嗎
張醫(yī)師介紹花露水是不能治腳臭的,腳臭由皮膚真菌或稱霉菌所引起的,是足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等誘發(fā)的,不僅要積極用藥物治療上,平時更要注意清潔鞋襪。
腳臭怎么去除
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。
腳臭用什么泡腳
1、姜水洗腳:熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
2、葉加鹽洗腳:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
3、水中加入10到30?;ń?,適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
4、瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
5、丁香各10克,苦參、葛根、馬齒莧各15克,赤石脂30克,煮水泡腳,每天活著隔天泡腳1次,可除腳臭。
1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去,用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡覺前可以用來泡個腳,不用擔(dān)心浪費而且還能治腳臭。另外,如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因為長久穿而出現(xiàn)臭味,也可以將茶葉放到鞋子,擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。x0dx0a2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,尤其是趕到夏天的時候,由于天氣炎熱很容易出腳汗,如果鞋襪的透氣性不好,就會更加引起腳臭的問題。x0dx0a3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。x0dx0a4、襪子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質(zhì)地的襪子,平時應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。x0dx0a5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋;x0dx0a6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。x0dx0a提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質(zhì)量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。
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