中醫(yī)艾灸的常用穴位有哪些,中醫(yī)艾灸都要注意哪些事項

一、中醫(yī)艾灸的發(fā)展程度

艾灸是我國醫(yī)學史上的文化瑰寶，起源于我國原始年代，在那個時候，聰明的人類便發(fā)現(xiàn)通過火的炙熱來刺激傷患處，可以減輕疼痛，并且還可加速傷口的愈合。后來，人們逐漸將火灸引用到醫(yī)學上來，用以治療更多的疾病。

普通的火熱只能使皮膚表層灼痛，并無溫煦散熱作用，艾草是一種壯陽之草，是去病養(yǎng)生，固本正陽，扶正祛邪的一味良藥，因此，人們將艾草制艾條或艾柱用于灸法，達到了不同凡響的神奇功效?！侗静菥V目》記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也?？梢匀√栒婊穑梢曰卮菇^元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。

如今，隨著人們對艾灸認識的逐漸加深，艾灸逐漸進入人們的生活，踏入了現(xiàn)代健身保健的醫(yī)學舞臺，成為了現(xiàn)代養(yǎng)生保健的一顆閃耀的明星。

二、中醫(yī)艾灸的作用有哪些

溫經散寒

人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”?！鹅`樞·禁服》亦云：“陷下者，脈血結于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

防病保健

我國古代醫(yī)家中早就認識到預防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在“犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之”，以預防狂犬病?！秱浼鼻Ы鹨健酚小胺不掠螀鞘?，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人”。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

三、中醫(yī)艾灸的常用穴位有哪些

關元： 古今醫(yī)學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質的吸收能力。

涌泉穴：涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學著作《黃帝內經》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！?/p>

意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

灸涌泉穴可以治療：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

足三里： 足三里是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫(yī)家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說法。這個“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。

更加相關研究發(fā)現(xiàn)，足三里進行艾灸能夠很好的改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，進而增加消化能力。

大椎： 屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒，過敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。

命門： 補腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。臨床上，命門火衰(見命門火衰證)主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子早泄，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。

灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補足督脈元陰元陽，補命門，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦，生發(fā)和推動作用，故灸命門是推動生命之火。

四、中醫(yī)艾灸都要注意哪些事項

1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確： 體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火： 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4、要注意保暖和防暑： 因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、注意施灸的時間： 有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

6、要循序漸進： 初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

7、注意施灸溫度的調節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

艾灸需要注意什么？

艾灸治療注意的事項,有以下幾點:
1、注意保暖,不要受到風寒襲擊。
2、每個穴位艾灸過程中控制在10分鐘左右
3.操作前的注意事項：艾灸前應與患者溝通清楚，使之配合。同時選擇合適、舒適的體位和穴位，如選擇背部的穴位，應該使患者采取俯臥位，使其充分暴露背部。另外還因施灸過程中會暴露部分體表部位，故需注意診室的溫度，做到防寒保暖。
4.操作中的注意事項：需注意施灸的時間、順序以及溫度的調節(jié)。如施灸時長以施術部位的皮膚紅暈灼熱為佳。施灸順序則應遵循先背部后胸腹，先頭身后四肢。溫度把控上可在操作過程中用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度。
3.操作后的注意事項：對于因化膿灸或因施灸不當所造成的灸瘡，一定不可破壞灸瘡。若已破潰感染，要及時使用消炎藥。同時，剛施灸后不宜受風受寒，避免立即碰水。
5.禁忌人群：如陰虛內熱、過饑過飽、醉酒、皮膚破損、極度衰竭等人群均不建議艾灸。
艾灸具有一定的專業(yè)性，故建議想要艾灸應前往正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生予以操作。切勿擅自操作。

艾灸療法注意事項是什么

古人對于艾灸的順序，有著明確的論述，就陰陽而言，如《千金要方》說：“凡灸當先陽后陰，先上后下”?！睹魈镁慕洝芬仓赋觯骸跋染纳?，后灸下；先灸少，后灸多”。這是說艾灸的一般順序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。
在臨床上艾灸時，需結合病情，靈活應用，不能拘執(zhí)不變。同時艾灸某兩個穴位的問題上，一般沒有什么限制。
艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素；
飯后一小時內不宜艾灸。脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸；身體發(fā)炎部位禁灸!
手術后在體內埋鋼釘或者其他東西的人，不要隨便在做過手術的位置艾灸。
非精制艾絨是不能長期艾灸的，否則會引起其他方面的后遺癥，劣質艾條艾灸對身體的傷害是極難恢復的：前陰者，宗筋之所聚，艾絨雜質太多的話，就象用火烤彈簧，筋會變松弛，表現(xiàn)就是起床、起坐無力，陰莖、陰蒂勃起功能障礙。
更多的艾灸知識可以參考，楚醫(yī)艾條的官方網站，里面有很詳細的這方面的知識！

艾灸的注意事項有哪些

艾灸與針灸都是中醫(yī)治療病癥的首段，但是艾灸的方法更為復雜，當然了，艾灸的保健效果也會更好的，并且艾灸的注意事項也是比較多的哦，那么艾灸的注意事項有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。

1、在做艾灸的時候一定要專心致志，耐心的堅持下去，這樣才能起到保健效果。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火是最艾灸的時候需要特別注意的，注意防止落火更是非常重要。尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染?；摼幕蛞蚴┚牟划?，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

艾灸的注意事項有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于艾灸的注意事項也是有了一定的了解了，所以我們大家在艾灸的時候就多注意了，一定要做好防火措施，另外，做艾灸是需要耐心的，千萬不要半途而廢哦。

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