防脫發(fā)偏方,,教你防脫發(fā)

有不少的人頭發(fā)枯黃、干燥、沒(méi)有光澤，還有的人頭發(fā)非常少，甚至有的人是禿頂，我們都知道有不少的人都有掉發(fā)的情況，掉發(fā)嚴(yán)重影響人的美觀(guān)，尤其是女性，掉發(fā)是一件非常不好的事情，掉發(fā)同時(shí)也嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量掉發(fā)的情況出現(xiàn)，掉發(fā)讓我們變得非常的苦惱，患者都想改變這種癥狀，但似乎嘗試很多辦法都沒(méi)有什么效果。那么有哪些偏方可以預(yù)防脫發(fā)?

事實(shí)上脫發(fā)很大程度與人體的代謝有關(guān)，不少人由于各種各樣的原因?qū)е氯藗儍?nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，還有脫發(fā)因素之一是因?yàn)檠褐卸舅氐睦鄯e，像吃非常多糖類(lèi)和脂肪等食物，還有體力和精神過(guò)度疲勞，自身的壓力過(guò)大，睡眠時(shí)間不足等等，這些情況會(huì)使得機(jī)體在代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。

防脫發(fā)的偏方首先有羊骨粥，這種粥具有溫腎補(bǔ)血的功效，非常適合輕度貧血者、脫發(fā)的患者食用;其次是喝香云茶，喝這種茶可以預(yù)防脫發(fā)，還可以改善掉發(fā)脫發(fā)的毛病,在做些按摩活動(dòng);還有適當(dāng)吃些何首烏煲湯對(duì)預(yù)防頭發(fā)有很好的幫助，對(duì)脫發(fā)患者也有很大的幫助;還有一種偏方是喝生發(fā)黑豆湯，這種湯對(duì)失眠患者有很好幫助，還可以滋養(yǎng)生發(fā)，防脫發(fā)。

最后想提醒患者不要盲目的選擇偏方，一定要有理論依據(jù)的前提下來(lái)選擇適合自己的一款，還有要注意日常飲食，飲食要平衡、注意營(yíng)養(yǎng)，不挑食，多吃些瓜果蔬菜，可以多食些豆制食品，像黑豆、紅豆、黃豆等，還有多補(bǔ)充維生素C和鈣制品，如蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)蝦等等，平時(shí)多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不熬夜，早睡早起，早晚木梳梳頭，還可以用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，這些有助于頭皮處的血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長(zhǎng)。

治脫發(fā)偏方是什么？治療脫發(fā)偏方有哪些？

在我們的生活中很多人都在遭受著脫發(fā)的困擾，而脫發(fā)癥狀又是比較難以治愈的，所以很多人都十分希望能夠治療好脫發(fā)，其中不少人就會(huì)找一些偏方來(lái)治療。那么治脫發(fā)偏方是什么？治療脫發(fā)偏方有哪些？什么樣的偏方可以幫助緩解脫發(fā)癥狀？
1、內(nèi)治方
(1)偏方一
藥物：生地、全當(dāng)歸、杭白芍、首烏、女貞子各12克，川芍、桃仁、陳皮各10克，紅花8克，防風(fēng)、升麻各9克，甘草5克。
用法：水煎服。
說(shuō)明：一般輕者幾劑即愈，嚴(yán)重者需服藥3個(gè)月許。
(2)偏方二
藥物：生地15克、熟地15克、當(dāng)歸20克、側(cè)柏葉15克、黑芝麻20克、首烏25克。
用法：每日1劑，分2次服。
說(shuō)明：治療30例，7例痊愈，23例好轉(zhuǎn)。
2、外治方
(1)偏方一
藥物：蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，青礬20克。
用法：用75％酒精3000一4000毫升浸泡藥物1—2周，去渣。每100毫升加甘油20毫升擦患處，冬季用酒精1000一2000毫升泡藥。
(2)偏方二
藥物：補(bǔ)骨脂20克，旱蓮草10克，斑蝥2個(gè)，紅花10克，川椒10克，干姜10克。
用法：上藥共浸于75％酒精200毫升內(nèi)，1周后去渣裝瓶備用。用時(shí)以棉簽蘸此藥液外接患處，每天3—5次，1個(gè)月為1療程，間隔5—7天，可連續(xù)治療。
說(shuō)明：治療123例，用藥后患處全部生出黑發(fā)者87例，3個(gè)月有稀疏毛發(fā)生長(zhǎng)者31例，用藥半年無(wú)變化者5例。一般1一2個(gè)療程顯效。
(3)偏方三
藥物：醋50毫升，墨1錠。
用法：用醋磨墨呈稀糊狀，搽患處，每日3次。
說(shuō)明：方中醋用山西陳醋效果尤佳。
(4)偏方四
藥物：透骨草120克，側(cè)柏葉120克，皂角60克，白礬9克。
用法：水煎，待溫洗頭。
說(shuō)明：此為北京著名外科醫(yī)生趙炳南臨床常用經(jīng)驗(yàn)方，適用于治療脂溢性脫發(fā)。
(5)偏方五
藥物：冬蟲(chóng)夏草60克，白酒250毫升。
用法：冬蟲(chóng)夏草浸酒內(nèi)7晝夜后即可。用時(shí)以牙刷蘸酒外戳患處頭皮1—3分鐘，早晚各1次。
說(shuō)明：此方適用于圓形脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)。
(6)偏方六
藥物：鮮骨碎補(bǔ)30克，鮮側(cè)柏葉20克，鬧洋花10克。
用法：上藥浸于60％酒精中，浸泡7天后即可用棉球蘸擦患處，每天3—5次，堅(jiān)持使用2周至2個(gè)月。
說(shuō)明：鬧洋花有毒，其浸液不要入口、眼等。
3、食療方
(1)偏方一
藥物：何首烏500克，
黑芝麻500克，旱蓮草500克，大黑豆1500克。
用法：上藥加水適量，先浸泡6小時(shí)，再以文火煎至豆熟無(wú)水，不糊為度。將豆子揀出吃下，每日早晚空隨時(shí)各服20一30粒，1一2料即愈。
說(shuō)明：服藥期間禁忌辛辣煙酒，或避免過(guò)度腦力勞動(dòng)及房事。
(2)偏方二
藥物：制首烏30克，黑芝麻30克，生地黃30克，生側(cè)柏30克，女貞子30克，黑豆500克，旱蓮草30克，大青鹽12克，川椒9克，陳皮15克。
用法：前9味煎2次，去渣，藥液合并后再煎為稀汁，入黑豆煮至藥汁吸收待盡，取出黑豆晾干，瓶貯。每次嚼食60粒，每日3次。
說(shuō)明：如能配合使用外治方，治療脫發(fā)效果尤佳。
4、香薰方
(1)偏方一
藥物：甘松、川芎、百藥煎、薄荷、白芷、五倍子、藿香、茅香、草烏各等份。
用法：將上藥共同研為細(xì)末備用。取適量藥粉撒敷到頭發(fā)上，并輕輕按摩3—5分鐘，最后用梳子將藥粉梳去，再以清水洗凈即可。
說(shuō)法：此方可以美發(fā)、秀發(fā)、生發(fā)。常用此方洗頭，可以殺滅頭發(fā)中的寄生菌、去除頭皮屑，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，防治脫發(fā)。
(2)偏方二
藥物：荷荷芭油16毫升，薄荷精油3滴，檀香精油2滴，迷迭香精油2滴。
用法：將上述精油調(diào)和均勻，先取2滴滴人適量的洗發(fā)水中洗頭，沖凈后，再將剩余的柏精油按摩頭皮及頭發(fā)，然后用清水沖洗干凈即可。
(3)偏方三
藥物：葡萄籽油15毫升，薰衣草精油3滴，迷迭香精油3滴，茶樹(shù)精油2滴。
用法：將上述原科調(diào)和均勻，涂抹于干凈的頭皮、頭發(fā)上，按摩10分鐘后，用濕毛巾包住頭發(fā)20分鐘．拿下毛巾，用清水沖洗干凈即可。
(4)偏方四
藥物：葡萄籽油8毫升，薰衣草精油5滴，迷迭香精油5滴。
用法：將上述原料調(diào)和均勻，涂抹于干凈的頭皮、頭發(fā)上，按摩頭皮20分鐘后，用清水沖洗干凈。
5、足療方
(1)偏方一
組成：洋金花(干)3—6克，當(dāng)歸、元參、菊花、川芎、黃柏、何首烏各6—30克。
用法：上藥加清水2000毫升，煎沸10分鐘．取藥液倒入盆內(nèi)，趁熱失熏蒸頭面，待溫度適宜時(shí)將藥液分別倒入兩個(gè)盆內(nèi)，一盆浸泡雙足30分鐘，一盆洗頭10分鐘。每B1次．15天為1個(gè)療程。
(2)偏方二
組成：黑芝麻梗50克，祁艾、菊花、薄荷、防風(fēng)、藿香、甘松、蔓荊子各9克。
用法：上藥加清水2000毫升，煎沸15分鐘，取藥液分別倒入兩盆內(nèi)，待溫，一盆浸泡雙足，一盆濕洗患處。每日1—2次，每次30分鐘，15次為1個(gè)療程。
6、怎樣預(yù)防脫發(fā)
1、早晚要梳理頭發(fā)
每天在早上和晚上梳理頭發(fā)上百次，能夠有效的刺激頭皮，有利于頭發(fā)之間的通風(fēng)透氣。頭皮是一個(gè)很容易出汗弄臟的地方，勤于梳洗頭發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。
2、梳理方向要常變
如果長(zhǎng)期梳理頭發(fā)一個(gè)方向，很容易出現(xiàn)頭發(fā)分開(kāi)的縫隙，縫隙常常被陽(yáng)光照射而導(dǎo)致頭皮變得干燥或者變薄。嘗試改變一下梳理的方向，有利于避免脫發(fā)。
3、頭部按摩很重要
頭部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)提高新陳代謝，使頭發(fā)發(fā)質(zhì)變得柔軟，并且還能促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更有防脫發(fā)的功效。
4、戒煙少飲是關(guān)鍵
吸煙會(huì)刺激頭皮使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。白酒尤其是熱白酒飲用后，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱濕之氣，從而引起脫發(fā)。啤酒、葡萄酒等也應(yīng)盡量少飲，讓我們的肝臟有休息的時(shí)間，更利于排毒
5、油膩食物要少吃
青壯年發(fā)生脂溢性脫發(fā)的情況比較多，經(jīng)常伴有頭皮屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。經(jīng)常油膩含脂肪多的食物，會(huì)加大皮膚分泌油脂的速度。因此要少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)。

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