一、過(guò)敏體質(zhì)中醫(yī)如何調(diào)理
1、情志調(diào)攝 避免緊張情緒。2、飲食調(diào)養(yǎng) 推薦兩個(gè)食療方:固表粥:烏梅15g、黃芪20g、當(dāng)歸12g、粳米100g。烏梅、黃芪、當(dāng)歸放砂鍋中加水煎開(kāi),再用小火慢煎成濃汁,取出藥汁后,再加水煎開(kāi)后取汁,用汁煮粳米成粥,加冰糖趁熱食用。具有益氣養(yǎng)血脫敏功效,適合皮膚過(guò)敏者食用。黃芪首烏藤燉豬瘦肉:首烏藤15克,黃芪15克,豬瘦肉100克,食鹽、蔥、生姜、料酒、味精各適量。首烏藤、黃芪洗凈,切片備用;豬瘦肉洗凈,切成2厘米見(jiàn)方的塊,放入鍋內(nèi),加黃芪、調(diào)料、水適量。鍋置武火上燒沸,用文火燉熬至瘦豬肉熱爛即成。具有益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)脫敏功效,適合過(guò)敏體質(zhì)者食用。3、起居調(diào)攝 枕頭、棉被、床墊等易附有塵螨,引起過(guò)敏,應(yīng)經(jīng)常清洗、日曬。4、運(yùn)動(dòng)保健 避免春天或換季時(shí)長(zhǎng)時(shí)間在野外。5、穴位保健 分別是神闕穴(位于腹中部,臍中央)和曲池穴(位于肘橫紋外側(cè)端)。神闕采用溫和灸,每周1次。曲池采用指揉法,按揉2~3分鐘,每天操作1~2次。
二、過(guò)敏體質(zhì)原因
過(guò)敏體質(zhì)又稱(chēng)特稟體質(zhì)。造成“過(guò)敏體質(zhì)”的原因是復(fù)雜而多樣的,但由于皮膚是人體最大的器官是保護(hù)身體的天然屏障,可以防止病原體入侵,它可以分泌一種"溶解酵素",殺死入侵的細(xì)菌。皮膚上的汗腺對(duì)體溫起著調(diào)節(jié)作用,使之維持在37度左右;皮膚對(duì)冷、熱、痛、壓等刺激能夠敏感地覺(jué)察;它上面分布著200-400萬(wàn)個(gè)痛覺(jué)點(diǎn),50萬(wàn)個(gè)觸覺(jué)點(diǎn),3萬(wàn)個(gè)熱覺(jué)點(diǎn)。皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題是由內(nèi)因外因共同作用所造成的,也就是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果!人們經(jīng)常用春暖花開(kāi)來(lái)形容春天,但有些人卻特別害怕春天的到來(lái),因?yàn)榇禾斓幕ǚ?,?huì)使他們過(guò)敏,會(huì)給他們帶來(lái)很多煩惱。特稟體質(zhì)的人,就有這樣的煩惱。春天花粉一飄,這類(lèi)人就不停地打噴嚏,流眼淚。過(guò)敏體質(zhì)的人,從小就有一個(gè)先天性的原因,當(dāng)然也有后天原因,有的人一打噴嚏到醫(yī)生那兒一化驗(yàn),魚(yú)過(guò)敏、蝦過(guò)敏、桃過(guò)敏、小麥過(guò)敏、蕎麥面過(guò)敏,什么也不能吃。有些東西如果不從體質(zhì)角度考慮,就只是防過(guò)敏,其實(shí)有些過(guò)敏是防不了的,有人螨蟲(chóng)過(guò)敏,是不是把這個(gè)屋子里的螨蟲(chóng)清理之后他才能進(jìn)去呢?這不現(xiàn)實(shí)。很多過(guò)敏源是切不斷的。大千世界過(guò)敏源太多,防不勝防。
三、過(guò)敏體質(zhì)要注意什么事項(xiàng)
日常飲食要均衡過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食,不要吃油膩、辛辣的食物,也要少吃甜食,這些食物也許會(huì)加重過(guò)敏癥狀,多吃含維生素豐富的食物可加強(qiáng)機(jī)體免疫能力,椰菜和柑橘可抵抗過(guò)敏癥,日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物,絕對(duì)不能吃冰冷的食物。過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。要有良好的生活習(xí)慣洗臉、刷牙要用熱水,經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過(guò)敏的枕頭、傳單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過(guò)敏原。鍛煉身體 增強(qiáng)抵抗力有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力,對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有顯著效果。正確選用護(hù)膚品由于過(guò)敏肌膚的癥狀因人而異,其表現(xiàn)也各不相同。因此,選擇護(hù)膚品要十分慎重,購(gòu)買(mǎi)時(shí)可遵循以下原則:1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品,因其含香料太多,太復(fù)雜,容易引起過(guò)敏。2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用,因其對(duì)肌膚刺激大,對(duì)敏感肌膚無(wú)疑雪上加霜。3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜,這些都是加重過(guò)敏的產(chǎn)品。4、購(gòu)買(mǎi)時(shí),應(yīng)選標(biāo)有敏感肌膚用,或有低過(guò)敏、經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試等字樣的產(chǎn)品。
四、過(guò)敏體質(zhì)的飲食
過(guò)敏體質(zhì)能吃什么服用紅棗。紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。此外,蜂蜜里還含有一定的花粉粒,常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。吃胡蘿卜。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。食用金針菇。經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,有效增強(qiáng)機(jī)體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥,健康人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫功能。過(guò)敏體質(zhì)不能吃什么芹菜。芹菜有可能引發(fā)口腔過(guò)敏綜合征,其癥狀并非鼻塞或打噴嚏,而是口腔或喉嚨瘙癢。辣味食品。你曾因?yàn)槌粤死钡臇|西而患上鼻竇炎嗎?辣椒中的辣椒素會(huì)引發(fā)類(lèi)似過(guò)敏的癥狀,如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等。酒精。你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎?酒精會(huì)讓血管膨脹,就像讓你的臉蛋紅起來(lái)一樣,也會(huì)讓過(guò)敏性鼻塞越發(fā)嚴(yán)重。如果在喝酒之前已感覺(jué)有些鼻塞,你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過(guò)程中自然產(chǎn)生的組胺,也會(huì)加劇過(guò)敏反應(yīng)。
問(wèn)題一:如何改善過(guò)敏性體質(zhì)?過(guò)敏體質(zhì)的人,往往是承自父母親,另一方面與飲食、壓力過(guò)重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性細(xì)支氣管氣喘及過(guò)敏性皮膚炎等癥狀。
過(guò)敏性鼻炎,為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢,遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí),則加重病情,過(guò)敏性鼻炎多流清鼻水,而感冒多有黃色鼻涕及黃痰,兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡,牛奶、蛋和海鮮很有營(yíng)養(yǎng)但亦容易引起過(guò)敏應(yīng)特別注意,可以選擇其一,先停食一周,一周后再恢復(fù)食用觀察是否會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),逐一試驗(yàn),若有過(guò)敏,則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜飲用冰水,早上起床時(shí)先喝熱開(kāi)水,并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹大椎穴,以溫暖肺經(jīng)、督脈,頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴,依上述方法持之以恒,鼻過(guò)敏可以慢慢地改善。
過(guò)敏性氣喘亦稱(chēng)「哮喘」,常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴(yán)重誘發(fā),細(xì)支氣管在很短的時(shí)間內(nèi),會(huì)發(fā)生嚴(yán)重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象,也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒,經(jīng)過(guò)敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細(xì)支氣管內(nèi)積滿(mǎn)黏液,氣管管徑收縮變小,以致呼吸困難,常在晚上或凌晨發(fā)作,氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘,寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起,以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥,平時(shí)以小青龍湯、補(bǔ)中益氣、四子君湯來(lái)調(diào)理,熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出,治療以清熱宣肺,化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門(mén)冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時(shí),可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè),幫助把痰震出,平時(shí)除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物,且讓他們做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢(qián)、黃耆四錢(qián)、大棗三錢(qián)、當(dāng)歸一錢(qián)、百合二錢(qián)、杏仁二錢(qián)當(dāng)茶飲煎水,讓學(xué)童帶去學(xué)校,做為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì),或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強(qiáng)化小孩過(guò)敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過(guò)敏性皮膚炎亦稱(chēng)異位性皮膚炎,好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等,常為對(duì)稱(chēng)性發(fā)作,有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹,常反覆發(fā)作,此病在飲食上也不宜食用易引起過(guò)敏的食物,如海鮮、辛辣類(lèi),在食療上建議過(guò)敏性體質(zhì)的患者,可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚(yú)、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虛的功用,以為日常食療所采用。
過(guò)敏性體質(zhì)的人,主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào),肺主呼吸,肺不耐寒熱,易受外邪侵襲。脾主運(yùn)化,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃,進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰。腎主氣納,腎陽(yáng)不足,氣納功能不良,水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外,避免過(guò)敏原的 *** ,生活環(huán)境中易引起過(guò)敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣,應(yīng)常清洗、日曬,以消滅塵蹣之存在,也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中,以免 *** 而誘發(fā)過(guò)敏病癥,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食及 *** 來(lái)增強(qiáng)免疫力,假以時(shí)日對(duì)過(guò)敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法,可有助改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類(lèi)、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過(guò)敏。
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究......>>
問(wèn)題二:我是易過(guò)敏體質(zhì),應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過(guò)敏,就很關(guān)注過(guò)敏性皮膚的問(wèn)題,說(shuō)說(shuō)我的心得吧,希望能幫到你!一般來(lái)說(shuō)過(guò)敏性皮膚都有一些特點(diǎn):皮膚薄、皮膚偏干(尤其秋冬或換季時(shí)更容易敏感)、抗摩擦能力低等,有的有紅血絲(我就有)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),這樣的皮膚很脆弱,需要特別精心,當(dāng)然,用對(duì)護(hù)膚品和日常保護(hù)是必須注意的。選護(hù)膚品的時(shí)候一定要看仔細(xì),選適合“敏感性肌膚”的!我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了,掌握幾個(gè)基本原則:1.選知名品牌,越知名的品牌越安全,導(dǎo)購(gòu)小姐也比較專(zhuān)業(yè),把你的要求提出來(lái),她會(huì)給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱,外界的 *** 加重敏感性皮膚的問(wèn)題,所以洗臉的時(shí)候水要是溫的,洗的時(shí)候動(dòng)作要輕(我是用手把水掬起來(lái)往臉上撩,用水把臉上的泡泡沖走,而不是用手)。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類(lèi)的東西少用,因?yàn)槔锩娴挠行С煞痔?,有的是濃縮的,咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會(huì)干的那種晚安面膜,千萬(wàn)不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干,用干毛巾把水沾干就行(毛巾要保護(hù)干凈),盡快在皮膚沒(méi)有干透的時(shí)候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時(shí)候要保護(hù)好臉部,帶上圍巾啊口罩啊,總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠,喝足夠的水,少吃 *** 性的食物。有可能的話(huà)可以看看中醫(yī),從內(nèi)而外的調(diào)理會(huì)更好。 需要注意的是:1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品(就是不起泡的),如果還有些混合性質(zhì),就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品,有泡的要先在手上加水把泡打起來(lái),用泡泡來(lái)洗,這里推薦二個(gè)東東,都是我自己用過(guò)的哦!一個(gè)是起泡網(wǎng),起泡網(wǎng)打濕加一點(diǎn)潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡,如果嫌麻煩就直接買(mǎi)潔面摩絲,一按出來(lái)就是豐富細(xì)膩的泡沫,像廣告上一樣,哈哈,很舒服的?。ㄆ鹋莸氖遣荒苤苯油吭谄つw上的,傷害很大,真正起到清潔作用的只有泡泡,所以要用泡泡洗,正常皮膚也一樣)2.去角質(zhì)。按說(shuō)敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄,是不應(yīng)該去角質(zhì)的,但人的新陳代謝會(huì)有老化的角質(zhì)產(chǎn)生,如果自身皮膚代謝又不好,有時(shí)會(huì)覺(jué)得不去角質(zhì)就會(huì)看起來(lái)臉“灰灰的”沒(méi)有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品(就是不含顆粒的),一定不能選磨砂的,咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的!3.柔膚水。注意,不是爽膚水!這個(gè)水是平衡皮膚酸堿值、同時(shí)再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的,很多含酒精,咱們不能用。這個(gè)買(mǎi)的時(shí)候一定要問(wèn)清楚,選不含酒精的!用的時(shí)候就別用涂的了,直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧,擦有可能會(huì) *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長(zhǎng)時(shí)間,潔面的最多3分鐘,面膜最多20分鐘,免得加重皮膚負(fù)擔(dān)。 我能想到的就這么多了,不知你能不能用得上,總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意,祝你早日解決煩惱,健康美麗!
問(wèn)題三:易過(guò)敏體質(zhì)的人適合食用的,和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細(xì)胞合成,為過(guò)敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年,瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過(guò)敏患者血清中分離到IgE,并證明了IgE為過(guò)敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細(xì)胞型抗體,正常人血清含量極低,為10~10000U/ml。過(guò)敏患者及寄生蟲(chóng)患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個(gè)體對(duì)過(guò)敏性疾病的罹患性,IgE的合成及調(diào)節(jié)機(jī)制并不完全明確。多種過(guò)敏反應(yīng)性疾病常可見(jiàn)于同一患者,稱(chēng)這些過(guò)敏易患者過(guò)敏體質(zhì),與正常人想比,血清IgE明顯升高,肥大細(xì)胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實(shí)過(guò)敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳,但同一家系中不同成員所患的過(guò)敏病可以不同;抗原的性質(zhì)及進(jìn)入機(jī)體的途徑也會(huì)影響IgE的合成,以相同途徑進(jìn)入人體的抗原,有的引起強(qiáng)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),有的則不能,雖然確切原因尚不明了,但與抗原本身的特性,特別是被T細(xì)胞識(shí)別的表位的特性有關(guān),有些藥物如青霉素降解物,蠕蟲(chóng)抗原、蒿草花粉、豚草花粉等,能引起強(qiáng)烈IgE型過(guò)敏反應(yīng)??乖M(jìn)入機(jī)體的途徑和接觸頻率對(duì)機(jī)體產(chǎn)生抗體有影響,經(jīng)黏膜進(jìn)入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答,而注射則引起IgG的產(chǎn)生,接觸過(guò)敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細(xì)胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過(guò)細(xì)胞水平研究證實(shí)輔助型T細(xì)胞及其產(chǎn)生的細(xì)胞因子對(duì)IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細(xì)胞因子種類(lèi)的不同,將輔助性細(xì)胞分為T(mén)H1型和TH2型兩個(gè)亞群,TH1細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要參與細(xì)胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng),而TH2細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要在抗體形成及過(guò)敏反應(yīng)過(guò)程中起作用。TH1和TH2之間通過(guò)細(xì)胞因子而互相調(diào)節(jié),IL-4促進(jìn)IgE的合成,而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成,說(shuō)明TH1和TH2細(xì)胞均調(diào)控IgE的合成。過(guò)敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過(guò)敏原特異性T細(xì)胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的關(guān)系
肥大細(xì)胞和嗜堿性料細(xì)胞是兩類(lèi)表達(dá)IgE Fc受體的細(xì)胞,每個(gè)肥大細(xì)胞表面FCεRI的數(shù)目多達(dá)數(shù)十萬(wàn)。肥大細(xì)胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周?chē)昂粑篮拖鲤つは聦?,部分?nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細(xì)胞主要分布在血流中,通過(guò)直接釋放介質(zhì)引起全身過(guò)敏反應(yīng)或集中到過(guò)敏反應(yīng)部位而參與過(guò)敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后,無(wú)相應(yīng)的過(guò)敏原 *** 則不會(huì)現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過(guò)敏原,則過(guò)敏原與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合,從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接(橋聯(lián))。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細(xì)胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng),胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì),釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細(xì)胞、靶組織、靶器官,引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過(guò)敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對(duì)導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生的根源已達(dá)成共識(shí),根據(jù)基因的功能性分析,通過(guò)國(guó)際最新菌株篩選平臺(tái),運(yùn)用基因芯片進(jìn)行高效篩選及體外基因重組,找到了具有抗過(guò)敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株,研究證實(shí),抗過(guò)敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過(guò)敏能力突出。
抗過(guò)敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE,并有效阻斷過(guò)敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合,直接從免疫根源阻斷過(guò)敏生物鏈,超越了一直以來(lái)針對(duì)過(guò)敏根治停留在拮抗肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的對(duì)癥治療環(huán)節(jié);其二,益生菌可有效促進(jìn)......>>
問(wèn)題四:容易過(guò)敏怎么辦?飲食療法改善過(guò)敏體質(zhì)過(guò)敏體質(zhì)自我檢測(cè)1、有家族性的過(guò)敏病史。2、用到酸性的保養(yǎng)品,常常會(huì)有刺痛感。3、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi),皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。4、在秋冬季身體會(huì)發(fā)癢,外油內(nèi)干的膚質(zhì),出油量大皮膚卻看起來(lái)沒(méi)光澤。5、皮膚很薄,一曬就發(fā)紅,沒(méi)泛紅時(shí),隱約透出青色血管。如果以上5點(diǎn)你出現(xiàn)了多于三點(diǎn)情況的話(huà),你基本上就屬于過(guò)敏體質(zhì)了。這就說(shuō)明你的膚質(zhì)比較脆弱,抵抗力差,水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。過(guò)廠體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性細(xì)支氣管氣喘及過(guò)敏性皮膚炎等癥狀。
問(wèn)題五:體質(zhì)差,容易過(guò)敏,怎么辦那就從根源入手,堅(jiān)持鍛煉身體,不要吃或者接觸讓你過(guò)敏的食物或東西,飲食均衡。
問(wèn)題六:易過(guò)敏體質(zhì)的人聰明嗎易過(guò)敏體質(zhì)與聰明沒(méi)有必然聯(lián)系;只能說(shuō)明你平時(shí)很講衛(wèi)生;因?yàn)橹v衛(wèi)生的人平時(shí)接觸臟東西少,免疫力得不到鍛煉,所以易發(fā)生皮膚過(guò)敏
問(wèn)題七:如何改善過(guò)敏性體質(zhì)?過(guò)敏體質(zhì)的人,往往是承自父母親,另一方面與飲食、壓力過(guò)重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性細(xì)支氣管氣喘及過(guò)敏性皮膚炎等癥狀。
過(guò)敏性鼻炎,為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢,遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí),則加重病情,過(guò)敏性鼻炎多流清鼻水,而感冒多有黃色鼻涕及黃痰,兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡,牛奶、蛋和海鮮很有營(yíng)養(yǎng)但亦容易引起過(guò)敏應(yīng)特別注意,可以選擇其一,先停食一周,一周后再恢復(fù)食用觀察是否會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),逐一試驗(yàn),若有過(guò)敏,則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜飲用冰水,早上起床時(shí)先喝熱開(kāi)水,并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹大椎穴,以溫暖肺經(jīng)、督脈,頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴,依上述方法持之以恒,鼻過(guò)敏可以慢慢地改善。
過(guò)敏性氣喘亦稱(chēng)「哮喘」,常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴(yán)重誘發(fā),細(xì)支氣管在很短的時(shí)間內(nèi),會(huì)發(fā)生嚴(yán)重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象,也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒,經(jīng)過(guò)敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細(xì)支氣管內(nèi)積滿(mǎn)黏液,氣管管徑收縮變小,以致呼吸困難,常在晚上或凌晨發(fā)作,氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘,寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起,以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥,平時(shí)以小青龍湯、補(bǔ)中益氣、四子君湯來(lái)調(diào)理,熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出,治療以清熱宣肺,化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門(mén)冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時(shí),可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè),幫助把痰震出,平時(shí)除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物,且讓他們做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢(qián)、黃耆四錢(qián)、大棗三錢(qián)、當(dāng)歸一錢(qián)、百合二錢(qián)、杏仁二錢(qián)當(dāng)茶飲煎水,讓學(xué)童帶去學(xué)校,做為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì),或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強(qiáng)化小孩過(guò)敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過(guò)敏性皮膚炎亦稱(chēng)異位性皮膚炎,好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等,常為對(duì)稱(chēng)性發(fā)作,有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹,常反覆發(fā)作,此病在飲食上也不宜食用易引起過(guò)敏的食物,如海鮮、辛辣類(lèi),在食療上建議過(guò)敏性體質(zhì)的患者,可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚(yú)、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虛的功用,以為日常食療所采用。
過(guò)敏性體質(zhì)的人,主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào),肺主呼吸,肺不耐寒熱,易受外邪侵襲。脾主運(yùn)化,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃,進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰。腎主氣納,腎陽(yáng)不足,氣納功能不良,水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外,避免過(guò)敏原的 *** ,生活環(huán)境中易引起過(guò)敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣,應(yīng)常清洗、日曬,以消滅塵蹣之存在,也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中,以免 *** 而誘發(fā)過(guò)敏病癥,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食及 *** 來(lái)增強(qiáng)免疫力,假以時(shí)日對(duì)過(guò)敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法,可有助改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類(lèi)、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過(guò)敏。
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究......>>
問(wèn)題八:我是易過(guò)敏體質(zhì),應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過(guò)敏,就很關(guān)注過(guò)敏性皮膚的問(wèn)題,說(shuō)說(shuō)我的心得吧,希望能幫到你!一般來(lái)說(shuō)過(guò)敏性皮膚都有一些特點(diǎn):皮膚薄、皮膚偏干(尤其秋冬或換季時(shí)更容易敏感)、抗摩擦能力低等,有的有紅血絲(我就有)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),這樣的皮膚很脆弱,需要特別精心,當(dāng)然,用對(duì)護(hù)膚品和日常保護(hù)是必須注意的。選護(hù)膚品的時(shí)候一定要看仔細(xì),選適合“敏感性肌膚”的!我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了,掌握幾個(gè)基本原則:1.選知名品牌,越知名的品牌越安全,導(dǎo)購(gòu)小姐也比較專(zhuān)業(yè),把你的要求提出來(lái),她會(huì)給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱,外界的 *** 加重敏感性皮膚的問(wèn)題,所以洗臉的時(shí)候水要是溫的,洗的時(shí)候動(dòng)作要輕(我是用手把水掬起來(lái)往臉上撩,用水把臉上的泡泡沖走,而不是用手)。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類(lèi)的東西少用,因?yàn)槔锩娴挠行С煞痔撸械氖菨饪s的,咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會(huì)干的那種晚安面膜,千萬(wàn)不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干,用干毛巾把水沾干就行(毛巾要保護(hù)干凈),盡快在皮膚沒(méi)有干透的時(shí)候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時(shí)候要保護(hù)好臉部,帶上圍巾啊口罩啊,總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠,喝足夠的水,少吃 *** 性的食物。有可能的話(huà)可以看看中醫(yī),從內(nèi)而外的調(diào)理會(huì)更好。 需要注意的是:1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品(就是不起泡的),如果還有些混合性質(zhì),就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品,有泡的要先在手上加水把泡打起來(lái),用泡泡來(lái)洗,這里推薦二個(gè)東東,都是我自己用過(guò)的哦!一個(gè)是起泡網(wǎng),起泡網(wǎng)打濕加一點(diǎn)潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡,如果嫌麻煩就直接買(mǎi)潔面摩絲,一按出來(lái)就是豐富細(xì)膩的泡沫,像廣告上一樣,哈哈,很舒服的?。ㄆ鹋莸氖遣荒苤苯油吭谄つw上的,傷害很大,真正起到清潔作用的只有泡泡,所以要用泡泡洗,正常皮膚也一樣)2.去角質(zhì)。按說(shuō)敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄,是不應(yīng)該去角質(zhì)的,但人的新陳代謝會(huì)有老化的角質(zhì)產(chǎn)生,如果自身皮膚代謝又不好,有時(shí)會(huì)覺(jué)得不去角質(zhì)就會(huì)看起來(lái)臉“灰灰的”沒(méi)有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品(就是不含顆粒的),一定不能選磨砂的,咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的!3.柔膚水。注意,不是爽膚水!這個(gè)水是平衡皮膚酸堿值、同時(shí)再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的,很多含酒精,咱們不能用。這個(gè)買(mǎi)的時(shí)候一定要問(wèn)清楚,選不含酒精的!用的時(shí)候就別用涂的了,直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧,擦有可能會(huì) *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長(zhǎng)時(shí)間,潔面的最多3分鐘,面膜最多20分鐘,免得加重皮膚負(fù)擔(dān)。 我能想到的就這么多了,不知你能不能用得上,總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意,祝你早日解決煩惱,健康美麗!
問(wèn)題九:易過(guò)敏體質(zhì)的人聰明嗎易過(guò)敏體質(zhì)與聰明沒(méi)有必然聯(lián)系;只能說(shuō)明你平時(shí)很講衛(wèi)生;因?yàn)橹v衛(wèi)生的人平時(shí)接觸臟東西少,免疫力得不到鍛煉,所以易發(fā)生皮膚過(guò)敏
問(wèn)題十:易過(guò)敏體質(zhì)的人適合食用的,和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細(xì)胞合成,為過(guò)敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年,瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過(guò)敏患者血清中分離到IgE,并證明了IgE為過(guò)敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細(xì)胞型抗體,正常人血清含量極低,為10~10000U/ml。過(guò)敏患者及寄生蟲(chóng)患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個(gè)體對(duì)過(guò)敏性疾病的罹患性,IgE的合成及調(diào)節(jié)機(jī)制并不完全明確。多種過(guò)敏反應(yīng)性疾病常可見(jiàn)于同一患者,稱(chēng)這些過(guò)敏易患者過(guò)敏體質(zhì),與正常人想比,血清IgE明顯升高,肥大細(xì)胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實(shí)過(guò)敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳,但同一家系中不同成員所患的過(guò)敏病可以不同;抗原的性質(zhì)及進(jìn)入機(jī)體的途徑也會(huì)影響IgE的合成,以相同途徑進(jìn)入人體的抗原,有的引起強(qiáng)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),有的則不能,雖然確切原因尚不明了,但與抗原本身的特性,特別是被T細(xì)胞識(shí)別的表位的特性有關(guān),有些藥物如青霉素降解物,蠕蟲(chóng)抗原、蒿草花粉、豚草花粉等,能引起強(qiáng)烈IgE型過(guò)敏反應(yīng)??乖M(jìn)入機(jī)體的途徑和接觸頻率對(duì)機(jī)體產(chǎn)生抗體有影響,經(jīng)黏膜進(jìn)入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答,而注射則引起IgG的產(chǎn)生,接觸過(guò)敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細(xì)胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過(guò)細(xì)胞水平研究證實(shí)輔助型T細(xì)胞及其產(chǎn)生的細(xì)胞因子對(duì)IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細(xì)胞因子種類(lèi)的不同,將輔助性細(xì)胞分為T(mén)H1型和TH2型兩個(gè)亞群,TH1細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要參與細(xì)胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng),而TH2細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子主要在抗體形成及過(guò)敏反應(yīng)過(guò)程中起作用。TH1和TH2之間通過(guò)細(xì)胞因子而互相調(diào)節(jié),IL-4促進(jìn)IgE的合成,而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成,說(shuō)明TH1和TH2細(xì)胞均調(diào)控IgE的合成。過(guò)敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過(guò)敏原特異性T細(xì)胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的關(guān)系
肥大細(xì)胞和嗜堿性料細(xì)胞是兩類(lèi)表達(dá)IgE Fc受體的細(xì)胞,每個(gè)肥大細(xì)胞表面FCεRI的數(shù)目多達(dá)數(shù)十萬(wàn)。肥大細(xì)胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周?chē)昂粑篮拖鲤つは聦樱糠謨?nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細(xì)胞主要分布在血流中,通過(guò)直接釋放介質(zhì)引起全身過(guò)敏反應(yīng)或集中到過(guò)敏反應(yīng)部位而參與過(guò)敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后,無(wú)相應(yīng)的過(guò)敏原 *** 則不會(huì)現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過(guò)敏原,則過(guò)敏原與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合,從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接(橋聯(lián))。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細(xì)胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng),胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì),釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細(xì)胞、靶組織、靶器官,引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過(guò)敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對(duì)導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生的根源已達(dá)成共識(shí),根據(jù)基因的功能性分析,通過(guò)國(guó)際最新菌株篩選平臺(tái),運(yùn)用基因芯片進(jìn)行高效篩選及體外基因重組,找到了具有抗過(guò)敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株,研究證實(shí),抗過(guò)敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過(guò)敏能力突出。
抗過(guò)敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE,并有效阻斷過(guò)敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合,直接從免疫根源阻斷過(guò)敏生物鏈,超越了一直以來(lái)針對(duì)過(guò)敏根治停留在拮抗肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的對(duì)癥治療環(huán)節(jié);其二,益生菌可有效促進(jìn)......>>
過(guò)敏體質(zhì)如何調(diào)理
你知道過(guò)敏體質(zhì)如何調(diào)理嗎?過(guò)敏體質(zhì)的人很多也不少,但是過(guò)敏體質(zhì)對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)就會(huì)形成困擾,但是很多人都不知道如何調(diào)理。下面,我為大家收集整理了關(guān)于過(guò)敏體質(zhì)如何調(diào)理的方法。
過(guò)敏體質(zhì)如何調(diào)理1 過(guò)敏體質(zhì)如何改善
1、脫敏治療
要改善過(guò)敏體質(zhì)可以采取脫敏療法這種治療方式,主要是針對(duì)非常嚴(yán)重的患者,這種治療方式需要做一些全面性的檢查,用一些化學(xué)的方法能夠改善人體血清,然后讓血清中的過(guò)敏物質(zhì)稀釋?zhuān)梭w的皮下組織注射了花粉等,做成了一個(gè)抗原液,逐漸的增加濃度,這樣能夠達(dá)到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的目的,過(guò)敏者體內(nèi)會(huì)對(duì)一些過(guò)敏物質(zhì)產(chǎn)生一定的抵抗力,從而能夠有效地防止過(guò)敏。
2、飲食調(diào)節(jié)
過(guò)敏體質(zhì)的人要注意飲食,好多人對(duì)于魚(yú),蟹等食物都會(huì)過(guò)敏,還有一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)洋蔥和大蒜中是含有大量的抗氧化物的,也是能夠防止過(guò)敏的蔬菜和水果中也是能夠抗過(guò)敏的,可以多吃一些花椰菜或者是柑橘等,過(guò)敏體質(zhì)的人可以每天都喝一杯豆?jié){的,但是刺激性的食物以及甜食都要少接觸,很多人對(duì)于煙酒還有油膩性的食物都會(huì)過(guò)敏,所以在日常生活中要加以辨別。
3、選擇天然的護(hù)膚品
過(guò)敏性體質(zhì)的人是特別容易發(fā)生皮膚過(guò)敏,每個(gè)人的癥狀都不一樣,所以很多女性在選購(gòu)護(hù)膚品的時(shí)候要特別的謹(jǐn)慎,氣味太過(guò)于方正的產(chǎn)品中含有大量的香料,而且成分較為復(fù)雜,特別容易引起過(guò)敏現(xiàn)象。酒精成分和果酸成分也需要重視這兩種成分,對(duì)于皮膚的刺激性也是相當(dāng)大的,如果是敏感性的皮膚最好是不能可以使用還有這兩種成分的護(hù)膚品,也不可以用一些磨砂膏或去角質(zhì)霜的,有可能會(huì)加重患者皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象,建議選擇一些專(zhuān)用的'敏感肌膚護(hù)膚品。
過(guò)敏體質(zhì)如何調(diào)理2 過(guò)敏體質(zhì)應(yīng)該注意什么
1、飲食上需要注意
有的人是過(guò)敏性的體質(zhì),對(duì)于飲食會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)該注意什么?應(yīng)該怎么預(yù)防?特別是吃蝦、螃蟹等海鮮類(lèi)食品,很容易造成過(guò)敏,一般過(guò)敏性體質(zhì)的人都會(huì)對(duì)這兩種食品過(guò)敏。同時(shí)也可以對(duì)身體血液進(jìn)行檢測(cè),以確定是對(duì)哪種物質(zhì)比較過(guò)敏,為以后避開(kāi)此種物質(zhì)做好前提準(zhǔn)備,利用科學(xué)的診斷,在以后的生活中避開(kāi)此種物質(zhì),就可以防止過(guò)敏的發(fā)生。
2、加強(qiáng)身體的鍛煉
過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),多接受陽(yáng)光的照射,并且要注意一定不要太勞累,不要給自己太大的壓力,體質(zhì)過(guò)敏其實(shí)有很大一個(gè)原因是因?yàn)樯眢w的免疫力在下降。通過(guò)一些途徑增加身體的免疫力,就能夠比較容易地預(yù)防病菌的侵襲。所以運(yùn)動(dòng)也是從根本上預(yù)防皮膚過(guò)敏。
3、假如皮膚過(guò)敏比較嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療
通過(guò)醫(yī)生的治療能夠很好的避免皮膚過(guò)敏。而且要盡量讓醫(yī)生制定出治療的方案,咨詢(xún)醫(yī)生在日常生活中應(yīng)該注意什么物質(zhì)。同時(shí)自己也要保持良好的心態(tài),積極的面對(duì)生活和工作。
經(jīng)常過(guò)敏的人群,在日常生活中要注意以下方面調(diào)理:一、避免食用辛辣刺激性食物,包括生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、辣椒等,避免飲用啤酒、葡萄酒等含有酒精類(lèi)的飲料,避免熱水的燙洗,避免用鹽水、酒精、醋精反復(fù)搓洗患處。二、在飲食方面還需要忌食蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛羊肉、海鮮等,以免引起蛋白胨造成過(guò)敏的加重。三、注意良好的休息以及睡眠,避免過(guò)度的勞累加重過(guò)敏。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/110880.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!