白醋祛斑小竅門,醋精泡腳的好處

一、醋精是什么東西

醋是很常見的，醋的種類比較多，在對醋選擇上，也是可以根據自己喜愛的品牌進行，不過對醋吃的時候，都是要適量，避免對胃部傷害，那醋是酸性的，所以長期選擇，會使得胃部損害很大，雖然它具有消化作用，但是不能每天都吃醋，對醋精是什么呢，醋精并不是很常見。醋精是什么呢，這類東西也是醋的一種，醋精在味道上，要比生活中常見的醋要濃，它的酸性是很大的，所以對醋精選擇，要根據需求進行使用，醋精是不能亂用的。

醋精是什么：

人工合成醋俗稱醋精，其主要成分為醋酸(即乙酸)，系用可食用的冰醋酸稀釋而成。醋精因含有較高濃度的醋酸而有很強的酸味，使用時應進行稀釋;一般規(guī)定醋酸含量不能超過3 -4%。醋精不含食醋中的營養(yǎng)成分，所以不易發(fā)霉變質，但亦因此而缺少食醋的香味和營養(yǎng)作用，所以，若非特殊需要，還是以吃食醋為好。

主要作用:

做法: 醋精一瓶(約4—5元)另加75%的涼開水稀釋，分別用兩個盆浸泡手和腳，每天1—2次，每次半小時以上，天冷時還可以加溫后再浸泡。如遇灰指甲很厚，可用扁平銼銼薄，效果更佳，但不能銼破皮肉，以免灼痛。如手腳龜裂、潰爛也不能浸泡，以免灼傷，待皮肉長好后再進行浸泡。醋精浸泡不傷皮膚、不蛻皮，略有潤膚作用，浸泡后用水沖洗去掉一些醋味即可。

主要性質：學名醋精是酒精揮發(fā)后的剩余物.有強腐蝕性。一般食醋醋酸濃度在7%以下，而使用醋精勾兌可達45%以上.會造成口腔食道燒傷。且對人體有害，最好不要食用。

制作方法：用土豆代替糧食制醋精，不僅產量高，而且成本低，質量好。

二、白醋祛斑的幾個小竅門

白醋祛斑的小竅門一：白醋洗臉法

白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!當然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產品，給大家推薦一款謎尚蝸牛修復霜吧。用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護膚品，又能加強祛斑效果，能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。祛斑產品

白醋祛斑的小竅門二：水+白醋+鹽的擦臉法。

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把水、白醋、還有鹽調和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：1，調好后把干凈的毛巾放進去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!

白醋祛斑的小竅門三：白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家里買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗凈去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

白醋祛斑的小竅門四：白醋+白術擦臉法

白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效祛斑。

三、用醋精泡腳有什么好處

老人用醋精泡腳有什么好處?用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。

1.用醋泡腳具有提神的重要作用。原因在于，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值的反射區(qū)，通過泡腳，使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。

2.同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節(jié)、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，使陰陽平衡。堅持日久，就可大大改善睡眠質量。常用醋泡腳，對于人們保持旺盛的精力大有裨益。

上文就是關于老人用醋精泡腳有什么好處的簡單介紹，現在你知道了吧!用熱水泡腳效果不錯，用醋精泡腳效果更加的好。不過對于有些人來說，一定要注意泡腳水的溫度，過熱和過冷的水都是很不好的。希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。

四、用醋泡腳可以治腳氣嗎

醋在我們的生活里面的用處是很大的，主要就是用來當做調味品，但是懂得用醋的人就知道醋還有一個作用就是會有殺菌的功效。利用醋來泡腳是可以幫助治療腳氣的。

1、醋能治腳氣。答案是肯定的。

2、一般用醋治腳氣的方法。人們一般是將食醋放入溫水中，再泡腳來治療腳氣的。

3、用醋泡腳治腳氣效果。不一定，分情況。但是對大多數腳氣而言，用醋泡腳是會起到一定效果。

4、哪些情況下用醋泡腳治腳氣效果會好一些。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。對于那些病情比較嚴重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，一般不能治愈。所以，用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。

5、醋泡腳治腳氣要多長時間才能起效。這個看個人情況，一般病情教輕者泡一兩次便可感覺到效果，其他的需要一個星期甚至更長時間。無論哪種情況，我們建議至少每日泡腳1次，每次20分鐘，連續(xù)兩周以上。如果還未見到明顯效果或者效果不明顯，我們建議使用其他藥物和方法治療。

用醋泡腳的好處及方法

用醋泡腳的好處

一、治灰指甲，用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。需堅持1個月以上。

若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā)，又可強身健體，用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。

三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，長期堅持，定會有意想不到的收獲。

1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)。

增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經。

就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚。

增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

醋泡腳具體方法

1、醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘。醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。

與之相反，堿性環(huán)境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用堿性肥皂。

2、醋和蒜組合來泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好?？捎弥筮^的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助于吸味。

3、利用吹風機腳。鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對著鞋里吹一會，熱風不但能使鞋內干燥、舒適，還可以除去霉菌。

睡前浴足本來就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進機體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質醋。

禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳。

用什么醋泡腳

1、醋具有調節(jié)機體酸堿平衡，促進正常的新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能，擴張血管并保護動脈的功效，還能延緩衰老、減肥、美容。睡前浴足本來就有安眠的作用。宋代文學家蘇東坡有“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓的詩句。而用醋浸泡足，能促進機體的血液循環(huán)，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠。

2、需要注意的事，使用醋泡足，必須用優(yōu)質醋，如江蘇鎮(zhèn)江醋、四川保寧醋、山西老陳醋等，禁用化學醋。建議每晚睡前將60度左右的.熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳。

3、水中加入100-150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

4、腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環(huán), 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.。

5、有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

老人用醋泡腳的好處

1、年人應根據季節(jié)的不同采用不同的養(yǎng)生方法方能達到最佳的養(yǎng)生效果。下面來給老年朋友介紹春季養(yǎng)生的一種良方——食醋泡腳。

2、醋泡腳是醒腦提神的“良藥，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。

3、醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值的反射區(qū)，通過泡腳，使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環(huán)。

4、高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。

結語： 以上就是關于醋泡腳的好處的介紹，大家應該都很了解了。用醋泡腳，對身體還很有好處，特別是在冬天。對于人們保持旺盛的精力大有裨益。改善睡眠質量。希望以上內容能夠幫助到大家。

用醋泡腳的好處

用醋泡腳的好處有哪些？醋是廚房中用的比較多的調味品之一，醋的妙用有很多，以下就是白醋泡腳的方法和好處。

一、消除疲勞，減輕壓力

使用食醋進行泡腳，能夠很好的軟化血管，并且調節(jié)體內神經的興奮程度，這樣就能夠很好的松弛緊繃了一天的神經，所以具有減壓以及消除疲勞的作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大家的工作壓力也是越來越大，食醋泡腳還能夠促進睡眠;很多女性穿了一天的高跟鞋之后，腳部的肌肉也變得緊繃起來，這個時候使用食醋泡腳，能夠起到非常好的減輕壓力的功效。

二、促進血液循環(huán)，增強新陳代謝

隨著天氣逐漸下降冬天也已經走進了我們的身邊，很多女孩在冬天的時候都會出現手腳冰涼的情況。為什么會出現這種情況呢?主要是由于體內氣血循環(huán)不順暢所導致的，這個時候使用食醋泡腳，能夠很好的加快體內的血液循環(huán)速度，增強新陳代謝，對于一些身體某些功能由于長期的工作或者是不運動所導致的缺氧情況能夠很好的`緩解，這樣手腳冰涼的情況也能夠很好的獲得保養(yǎng)了。

三、強身健體，提高抵抗力

中醫(yī)方面認為，足部是人體的根本所在，其中含有大量的穴道以及反射區(qū)，具有很重要的治療價值。如果我們平時能夠經常使用食醋泡腳，那么能夠很好的促進體內的血液循環(huán)，對于經絡也有著很好的調節(jié)作用，令體內的陰陽保持在一個平衡的狀態(tài)。長期堅持使用這種養(yǎng)生方法，還能夠很好的消除疲勞促進睡眠質量的提高，對于身體抵抗力的提高也具有很好的功效。

四、治療腳氣病

很多人和我抱怨，那就是自己患有腳氣病，雙腳不僅出現發(fā)癢以及脫皮的情況，同時還有一股臭味，這非常的尷尬。出現腳氣病的主要原因就是由于真菌感染，想要令雙腳恢復正常，那么殺菌是非常有必要的，使用食醋泡腳，有著很好的殺菌、清潔的作用，長期堅持泡腳腳氣病自然也就沒有了。

不過需要特別提醒的是，雖然食醋泡腳能夠治療腳氣病，但是一定要在腳部沒有傷口的時候進行泡腳，避免出現不好的情況哦!

五、滋潤肌膚，美容養(yǎng)顏

冬季皮膚干燥、皸裂是很多人都頭疼的一種情況，這個時候可以使用食醋泡腳，只需要堅持使用一周，那么你就會發(fā)現腳部的皮膚變得光滑起來，身上以及臉部的皮膚也變好了呦!

為什么食醋具有很好的美容養(yǎng)顏的作用呢，主要是由于食醋的主要成分就是醋酸，這種物質對于皮膚還有頭發(fā)等等具有很好的保護作用;除此之外，是醋中還含有豐富的氨基酸、維生素以及鈣元素等等，這些對于皮膚都是具有很好的保養(yǎng)作用。

醋泡腳的好處

一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。

三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。

1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實用。

白醋祛斑的小竅門 教你如何祛斑點

可以通過白醋搭配的方法來祛斑。白醋可以輔助祛斑，這種方法的原理主要是通過醋酸的燒傷來達到祛斑的效果，最簡單的就是在每次早晚洗臉時，倒入適量的白醋，大概兩湯匙，混勻后輕輕拍打到臉上。時間緊張可以直接把臉侵入白醋幾分鐘，把水倒掉后再開始正常的洗臉程序，堅持每天白醋洗臉，堅持一段時間就會慢慢的看到輔助祛斑的效果。

色斑是困擾很多女性的一種現象，而且色斑和痘痘不同，要消除是比痘痘要難一些，很多女性為了解決臉色的色斑嘗試了各種方法，其實我們身邊有很多東西可以輔助祛斑，比如白醋，雖然它只是一種普通的調味品，但正確使用祛斑效果還是比較好的。

白醋是生活中常用的烹調調味品，還有很多人也會拿白醋消毒殺菌，不過可能有些朋友并不知道的是，白醋也有美容的輔助作用，很多女性朋友的臉色都會長一些色斑，這時候可以試試用白醋祛除這些煩人的斑點。

如何用白醋來輔助祛斑呢？

1，白醋泡黃豆。

將黃豆洗凈倒入鍋內小火炒到豆衣爆裂，關火曬涼之后裝進玻璃瓶里面，然后倒入白醋浸泡，密封儲存6天左右就可以食用。每天早晚各吃5~6粒醋泡的黃豆，醋液可以炒菜。堅持食用可以有效消除臉上的斑點，醋可以搭配很多食材制作祛斑食譜，一般米醋適合搭配谷物，蘋果醋適合用于浸泡水果和蔬菜。

2，白醋泡白術。

把白術放進玻璃瓶中，加入適量的白醋密封浸泡一個星期左右，然后把醋液直接涂抹于臉上長斑的部位，記住要把臉洗干凈后再涂抹，一般要連續(xù)使用1個月才可以見到效果。不過記住有損傷的皮膚不可以使用。

3，平時養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間。

用白醋祛斑只是輔助，最關鍵的還是自己要養(yǎng)成均衡的飲食習慣，保持早午晚三餐規(guī)律飲食，不熬夜，按時作息。這樣才能達到減少長斑和養(yǎng)護身體健康的作用。

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