日常生活中的皮膚美白小竅門,有哪些絕招可以讓皮膚變白

一、你的皮膚為什么不夠白

情況一：暗淡無光 顯得沒氣色

對著鏡子仔細(xì)觀察一下自己的膚色，是不是像天黑關(guān)了燈一樣暗淡無光?其實(shí)你的膚色有可能色號并不深，但沒有光澤感的皮膚看上去就會存在感全無，氣色自然也就談不上啦。所以，針對這種暗淡膚色的急救方案，是要由內(nèi)而外的提升肌膚的光澤感。

拯救方案：由內(nèi)而外提升光澤感

在原有皮膚的基礎(chǔ)上增強(qiáng)光澤感，你可以使用一些帶有提亮功效的護(hù)膚品，幫助從深層次提升肌膚的質(zhì)感和光澤。等皮膚真正光亮起來之后，你就會看到膚色看上去顯得白嫩許多啦。否則，即使你使用了帶有珠光或各種光澤感的底妝和彩妝提亮產(chǎn)品，可能也無法達(dá)到很好的提亮膚色的功效。

選取全世界深海的3種海藻籽提煉而成，滋養(yǎng)、補(bǔ)水、抗氧化，更可強(qiáng)化肌膚抵御關(guān)鍵侵害因素，過剩黑色素及自由基，同時(shí)逐漸改善肌膚質(zhì)地?zé)òl(fā)閃亮光彩。

情況二：面帶黃氣 氣色不健康

膚色不夠白，也不是只有“黑”這一個(gè)顏色選項(xiàng)哦。有些人的皮膚看上去不是黑，而是泛黃，顯得不健康。這種情況，除了天生偏黃的膚色之外，也有可能是因?yàn)樯眢w健康出現(xiàn)了一些小問題，反應(yīng)到了臉上。針對這種情況，除了有內(nèi)到外的排毒和保養(yǎng)，也可以適當(dāng)利用彩妝來調(diào)整膚色。

拯救方案：清潔排毒 調(diào)理新陳代謝

有時(shí)，皮膚的黃氣有可能是因?yàn)楦闻K的郁結(jié)，出現(xiàn)氣血不通，所以，養(yǎng)護(hù)內(nèi)臟的健康，從內(nèi)部到面部的排毒保養(yǎng)才是改善暗黃膚色的王道。此外，長期吃過于油膩的食物，造成體內(nèi)毒素淤積，也會影響膚色的健康。當(dāng)然，這是一個(gè)長期堅(jiān)持的功課，在必要的時(shí)候，你還是可以通過彩妝來調(diào)整一下膚色。

情況三：斑點(diǎn)瑕疵 膚色不干凈

臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)，瑕疵明顯，即使膚色本身并不算黑，看上去也會顯得黑了幾個(gè)色號。色斑的形成原因有很多，紫外線的傷害、和壓力可能會導(dǎo)致無法正常代謝的黑色素的大量堆積，在臉上形成大大小小的斑點(diǎn)。

拯救方案：防曬 局部淡斑

無論是否已經(jīng)形成了色斑，你都要注意皮膚的防曬，紫外線對皮膚的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象得大。如果已經(jīng)形成了斑點(diǎn)，不妨使用一些局部的強(qiáng)效淡斑精華。否則一味的在全臉使用美白精華也無法收到很好的美白效果。

二、皮膚美白的日常小竅門

美白最重要的就是補(bǔ)水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。除了給身體補(bǔ)充水分以外，臉部也要補(bǔ)充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺到臉部干燥的時(shí)候就及時(shí)噴在臉上，可以起到保濕的效果。

使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對皮膚進(jìn)行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當(dāng)達(dá)到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。

要注意購買美白面膜的時(shí)候，一定要購買質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對皮膚是會有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該去專柜購買。

做好夜間修護(hù)除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護(hù)，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護(hù)細(xì)胞。

補(bǔ)充維生素c維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補(bǔ)充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項(xiàng)長久的工作，只要注意堅(jiān)持，一定可以達(dá)到自己想要的效果。

三、皮膚天生黑找準(zhǔn)美白方法是王道

1、自制美白嫩膚面膜

皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)?？梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏?，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時(shí)，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋，稀釋過后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。

2、常食美白食物

對于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個(gè)西紅柿，堅(jiān)持一段時(shí)間，再黃的皮膚也會變白哦!

3、堅(jiān)持規(guī)律健康的作息

我們都知道，健康的身體離不開規(guī)律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們，更加需要加強(qiáng)保養(yǎng)，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，并且堅(jiān)決不能熬夜哦!同時(shí)，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物，有助于皮膚的健康白皙。

4、全面做好防曬工作

如果你的皮膚本來就不白，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽傘、涂抹防曬霜，做足防曬工作，對于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。

四、6小招每天5分鐘皮膚變白嫩

絕招一：干干凈凈洗臉

耗時(shí)：1分鐘

小編解招：干干凈凈的皮膚是任何護(hù)膚產(chǎn)品能夠吸收的關(guān)鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

絕招二：必備一支美白精華

耗時(shí)：30秒

小編解招：美白精華能夠因?yàn)楹懈弑壤挠行С煞?，同時(shí)分子更小，所以比起普通的美白產(chǎn)品能更好的還原肌膚的白皙潤澤。好的美白精華應(yīng)該是偏水性質(zhì)地、容易吸收、并且溫和安全的!使用一支好的美白精華，可以讓配套美白產(chǎn)品效果加倍。

絕招三：定期去角質(zhì)

耗時(shí)：1分鐘

小編解招：角質(zhì)層過厚，不僅會讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質(zhì)層來維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過頻繁，一周2次，敏感肌膚一周1次就足以。

絕招四：美白護(hù)理分早晚

耗時(shí)：1分鐘

小編解招：肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細(xì)胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護(hù)+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)!不要再日霜當(dāng)做全能護(hù)理品啦!

絕招五：紫外線阻隔不能斷

耗時(shí)：1分鐘

小編解招：肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩€中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，MM們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時(shí)刻放在心上。注意：紫外線無時(shí)不在，不僅僅夏天需要防護(hù)，春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對電腦，也需要防輻射!

絕招六：隨時(shí)補(bǔ)水

耗時(shí)：30秒

小編解招：缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下， 輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/110776.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 打嗝放屁是胃癌前兆嗎,胃癌的治療

下一篇: 結(jié)節(jié)性硬化癥與白斑的特點(diǎn),結(jié)節(jié)性硬化···