消炎的作用有哪些,怎樣快速消炎_

一、炎癥的局部表現(xiàn)具體有哪些

以體表炎癥時最為顯著，常表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙，其機理是：

1.紅：是由于炎癥病灶內(nèi)充血所致，炎癥初期由于動脈性充血，局部氧合血紅蛋白增多，故呈鮮紅色。隨著炎癥的發(fā)展，血流緩慢、淤血和停滯，局部組織含還原血紅蛋白增多，故呈暗紅色。

2.腫：主要是由于滲出物，特別是炎性水腫所致。慢性炎癥時，組織和細胞的增生也可引起局部腫脹。

3.熱：熱是由于動脈性充血及代謝增強所致，白細胞產(chǎn)生的白細胞介素Ⅰ(IL-1)、腫瘤壞死因子(TNF)及前列腺素E(PGE)等均可引起發(fā)熱。

4.痛：引起炎癥局部疼痛的因素與多種因素有關。局部炎癥病灶內(nèi)鉀離子、氫離子的積聚，尤其是炎癥介質(zhì)諸如前列腺素、5-羥色胺、緩激肽等的刺激是引起疼痛的主要原因。炎癥病灶內(nèi)滲出物造成組織腫脹，張力增高，壓迫神經(jīng)末梢可引起疼痛，故疏松組織發(fā)炎時疼痛相對較輕，而牙髓和骨膜的炎癥往往引起劇痛;此外，發(fā)炎的器官腫大，使富含感覺神經(jīng)末梢的被膜張力增加，神經(jīng)末梢受牽拉而引起疼痛。

5.功能障礙：如炎癥灶內(nèi)實質(zhì)細胞變性、壞死、代謝功能異常，炎性滲出物造成的機械性阻塞、壓迫等，都可能引起發(fā)炎器官的功能障礙。疼痛也可影響肢體的活動功能。

二、消炎的食譜推薦

材料:

菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖少許或不放。

做法:

1、將菊花，金銀花，茉莉花放入壺中，倒入開水。

2、不要蓋蓋子，燜泡10分鐘即可。

3、直接飲用，口感很香微苦，但可以接受。如果無法接受微苦的味道，調(diào)入少許冰糖即可。

提示：

1、市場上的菊花，有2種。一種是黃菊，苦味比較重，可用于清熱解毒。白菊花較甜，利于清肝明目。菊花屬性寒涼，懷孕及女孩生理期時，最好不要飲用哈。

2、金銀花除了清熱解毒，消除炎癥之外，對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。金銀花容易吸收潮氣，買回來后一定要放在密封罐中，于陰涼干燥的地方保存。

3、茉莉在安定情緒和緩解疲勞方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每個人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，還有潤燥和潤膚的作用。

4、茉莉花有通經(jīng)的作用，懷孕期間的小媽媽們不易過多飲用。

5、菊花，金銀花，茉莉花，在超市都能買到。一次的量不要買太多，一次買100克，就足夠了。喝完再買，免得因為保存不善，使花香漸淡。

三、使用抗生素的注意事項

臨床應用抗生素時必須考慮以下幾個基本原則：

(一)嚴格掌握適應證凡屬可用可不用的盡量不用;而且除考慮抗生素的抗菌作用的針對性外，還必須掌握藥物的不良反應和體內(nèi)過程與療效的關系。

(二)發(fā)熱原因不明者不宜采用抗生素(除病情危重且高度懷疑為細菌感染者外)，因抗生素用后常使致病微生物不易檢出，且使臨床表現(xiàn)不典型，影響臨床確診，延誤治療。

(三)病毒性或估計為病毒性感染的疾病不用抗生素?？股貙Ω鞣N病毒性感染并無療效，對麻疹、腮腺炎、傷風、流感等患者給予抗生素治療是有害無益的。咽峽炎、上呼吸道感染者90%以上由病毒所引起，因此除能肯定為細菌感染者外，一般不采用抗生素。

(四)皮膚、粘膜局部盡量避免反應應用抗生素因用后易發(fā)生過敏反應且易導致耐藥菌的產(chǎn)生。因此，除主要供局部用的抗生素如新霉素、桿菌肽外，其它抗生素特別是青霉素G的局部應用盡量避免。在眼粘膜及皮膚燒傷時應用抗生素要選擇告知適合的時期和合適的劑量。

(五)嚴格控制預防用抗生素的范圍在下列情況下可采用預防治療：

四、10種具有消炎作用的食品推薦

1：海帶(Kelp)，海藻類食物經(jīng)研究證明含有一種叫fucoidan的物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效抗炎，抗腫瘤和抗氧化，是我們應該多多食用的食品(甲亢患者需要先咨詢醫(yī)師)。

2：姜黃(Tumeric),印度咖喱中經(jīng)常有這個原料，是印度Ayurveda醫(yī)學中非常重要的一種有效食材，無毒但有強效抗炎性的curcumin，它的抗炎性可以與一些處方藥相比，但卻沒有了處方藥的副作用。和它類似的生姜也有抗炎性，但生姜在驅(qū)寒上效果更好，消炎性上姜黃要略勝一籌。

3：野生三文魚，三文魚內(nèi)含豐富的EPA和DHA是眾人皆知的，這兩款Omega3對驅(qū)逐炎癥有非常積極的作用。

4：香菇，中國和日本飲食文化中不可缺少的一件食材。它能增加人體免疫力，以達到消除炎癥的功效。

5：綠茶，綠茶含有強效抗炎抗氧化成份flavonoids，常喝綠茶對心血管疾病和癌癥預防也很有幫助。

6：木瓜，木瓜含有papain一種強力的消化酶，能幫助維生素和礦物質(zhì)更好的吸收，以達到減緩炎癥的作用。

7：藍莓，抗氧化強手，富含植物營養(yǎng)素，能很好的起到抗炎保護的作用。

8：初榨橄欖油，內(nèi)含單一不飽和脂肪酸，也能對消炎有很積極的作用。

9：西蘭花，西蘭花內(nèi)含的sulforaphane是一種對消炎和防癌有顯著作用的植物營養(yǎng)素，能有效驅(qū)趕致癌物在體內(nèi)的滯留。

10：紅薯，紅薯的營養(yǎng)極其豐富，復合碳水化合物，beta胡蘿卜素，鎂，維生素B6和C等等，讓紅薯成為又一名抗氧化高手。

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