女性乳房一直脹痛怎么辦呢,女性乳房一直脹痛原因

有不少的女性朋友其實(shí)在特殊時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，而這種乳房脹痛的現(xiàn)象有著很多不同的原因，如果我們想要正確的應(yīng)對(duì)，那么首先就應(yīng)該知道自己是因?yàn)槭裁丛蚨斐傻摹Ｒ黄饋?lái)看一下女性乳房一直脹痛怎么辦呢?應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)?

1，女性朋友在產(chǎn)后的3到7天，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這主要就是因?yàn)槿橄倭馨统霈F(xiàn)阻礙而引起的，也有可能是因?yàn)槿橄倭馨挽o脈充盈而導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管不通暢，必須要及時(shí)接受治療，否則就可能會(huì)造成嚴(yán)重的危害。

2，有不少的女性朋友因?yàn)楦鞣N原因選擇人工流產(chǎn)，那么在這之后也可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這是因?yàn)閼言型蝗槐恢袛啵w內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了明顯下降的現(xiàn)象，導(dǎo)致剛剛增大的乳腺馬上就停止了增長(zhǎng)，最終就會(huì)引起乳腺腫塊或者是乳房脹痛。

3，女性朋友在性生活之后出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這主要就是因?yàn)樾陨钊榉砍霈F(xiàn)的生理變化而引起的。比如說(shuō)女性朋友經(jīng)常性出現(xiàn)性生活不和諧或者是存在性欲淡漠的現(xiàn)象，那么就可能會(huì)因?yàn)闆]有辦法滿足性欲，導(dǎo)致自己的乳房充血現(xiàn)象沒有辦法及時(shí)的消退，持續(xù)性充血就會(huì)導(dǎo)致自己的乳房出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象。

4，中醫(yī)認(rèn)為，女性朋友所出現(xiàn)的乳房脹痛現(xiàn)象不應(yīng)該過(guò)于的擔(dān)心，但是如果乳房脹痛的現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解，也可能會(huì)導(dǎo)致自己的病情變得更加嚴(yán)重，建議大家一定要及時(shí)到醫(yī)院接受診治，以免耽誤自己的治療時(shí)間。

看完全文，我們知道了女性乳房一直脹痛怎么辦，不同的情況，那么在應(yīng)對(duì)的時(shí)候方法也是不一樣的，不管如何，建議大家不應(yīng)該忽視自己的治療，及時(shí)接受治療，才能夠讓自己的病情得到一定的控制，減少進(jìn)一步惡化的現(xiàn)象，希望女性朋友在發(fā)現(xiàn)乳房脹痛之后一定要及時(shí)接受檢查。

乳房脹痛

經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，總感覺乳房有點(diǎn)腫痛，這是怎么一回事呢？哺乳期的時(shí)候，也出現(xiàn)了乳房腫痛的現(xiàn)象，這該怎么預(yù)防呢？本文將介紹幾種不同類型的乳房腫痛及原因，還有幾種常見的預(yù)防乳房疼痛的方法。

乳房脹痛的原因

1、青春期乳房脹痛：乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生，初潮后，脹痛會(huì)自行消失。

2、經(jīng)前期乳房脹痛：經(jīng)前期的乳房脹痛，很多女性都會(huì)有此癥狀，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。主要就是因?yàn)榻?jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經(jīng)來(lái)后就會(huì)逐漸消失。

3、孕期乳房脹痛：孕期因?yàn)樘ケP、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，這種的乳房脹痛也是正?，F(xiàn)象不用治療。

4、產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后的乳房脹痛是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致，一般發(fā)生在產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)。

5、人工后乳房脹痛：如果在孕期突然中斷也會(huì)造成乳房脹痛，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺塊及乳房疼痛。

6、性生活后乳房脹痛：有的女性性生活后也會(huì)發(fā)生乳房脹痛，這種主要與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。這種情況的乳房脹痛，女 性不用擔(dān)心，對(duì)于脹痛長(zhǎng)時(shí)期不見緩解，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，或者觸摸乳房時(shí)，發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊時(shí)，則應(yīng)及早去診治。女性乳房脹痛不是小事，如果遇到了此種情況，除了正常的原因造成不用治療外，可能就是疾病所引起的，一定要去醫(yī)院就診，比如說(shuō)穿或觸摸時(shí)皆會(huì)疼痛就是病態(tài)，就需要及時(shí)就診治療。

乳房脹痛怎么辦

乳房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦?接受以下建議，即可輕松消除乳房不適。

1、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

3、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

4、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

5、不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來(lái)前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

6、使用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

7、防止肥胖。對(duì)于過(guò)度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

8、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過(guò)濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。

9、攝取維生素。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時(shí)，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來(lái)自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。

10、遠(yuǎn)離咖啡?？Х纫蚴欠駥?dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對(duì)汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

11、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來(lái)止住乳房脹痛，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?/p>

乳房脹痛的按摩方法

產(chǎn)后，產(chǎn)婦常會(huì)感到乳房脹痛，有的因處理不當(dāng)導(dǎo)致乳腺炎，不僅影響產(chǎn)婦的康復(fù)，也妨礙喂養(yǎng)新生兒。

產(chǎn)婦的乳房脹痛主要有以下向種原因：一是產(chǎn)后3-5天乳腺不通，乳汁積聚造成的。二是產(chǎn)婦的乳頭凹陷，加上乳汁粘稠，新生兒吸吮困難，造成的乳房脹痛。三是在妊娠期間郁悶等使乳房形成硬塊，使乳汁不通。這些原因造成的乳房脹痛，可自 按摩治療。

1、檢查乳頭有無(wú)內(nèi)陷、有內(nèi)陷輕輕拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反復(fù)多次。

2、檢查乳頭上有無(wú)硬結(jié)，如有硬結(jié)，可涂些消炎藥膏，然后用手托住乳房，由上而下反復(fù)按摩，使乳腺暢通，硬結(jié)消散。

3、按照數(shù)次后，再用兩手交替輕輕擠壓乳房?jī)蓚?cè)，以有輕松感為準(zhǔn)。

4、乳汁流通后，仍要繼續(xù)按摩，以防止復(fù)發(fā)。

在按摩期間，產(chǎn)婦衣服要寬松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒暢。如乳汁太多，要用吸奶器吸出。如乳房有紅腫熱痛的癥狀，則不要按摩，還要看醫(yī)生去吧。

怎樣預(yù)防產(chǎn)后乳房脹痛

乳房脹痛的原因:一是當(dāng)乳腺不斷分泌乳汁時(shí)，因小兒吸奶量少，使多余的乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)。二是如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時(shí)排出而淤積在乳房?jī)?nèi)，可導(dǎo)致乳房充盈、硬結(jié)、脹痛，有時(shí)在乳房部能摸到大小不等的硬塊。

下面的幾種方法可以起到預(yù)防的作用：

1、乳汁分泌過(guò)多，常導(dǎo)致乳房脹痛。如果小兒實(shí)在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸凈。

2、提倡按需喂養(yǎng)。小兒肚子餓和乳母感到乳房充滿時(shí)就進(jìn)行哺乳，不規(guī)定喂奶次數(shù)和時(shí)間。盲目按時(shí)喂養(yǎng)，將使乳房蓄奶過(guò)多。

3、產(chǎn)后未能及時(shí)哺乳，易可引發(fā)乳房脹痛，因此，產(chǎn)婦產(chǎn)后在30分鐘內(nèi)及早喂奶。

4、要有正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)，使小兒含接良好，這樣既使孩子吃到更多的奶水，又解決了乳房脹痛的問題。喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，致使乳頭皺裂，母親因疼痛不敢讓小兒吃奶，乳汁蓄積在乳房中，乳房就更脹，孩子也吃不飽。所以，一定要保持正確的哺喂寶寶的姿勢(shì)。

5、掌握好產(chǎn)婦發(fā)奶食物，如雞湯、魚湯等營(yíng)養(yǎng)湯的進(jìn)食量，由少而多。

6、哺乳前熱敷乳房。輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏、使乳汁排出。

女性經(jīng)常乳房脹痛，有什么好的辦法可以緩解？

女性經(jīng)常胸部脹痛，可以用按摩來(lái)緩解。按摩的時(shí)候先將乳液涂滿胸部，這樣可以增加皮膚的潤(rùn)滑度，避免由于摩擦給皮膚帶來(lái)疼痛感。當(dāng)胸部都涂滿乳液之后，用雙手畫八字的動(dòng)作按摩胸部，這樣可以按摩到胸部的每一個(gè)地方。當(dāng)按摩到皮膚微微發(fā)熱即可停止，按摩可以促進(jìn)胸部血液循環(huán)，改善胸部脹痛。需要注意的是，在按摩前建議用熱毛巾熱敷胸部，讓毛孔張開，這樣會(huì)加強(qiáng)按摩的效果。女性胸部脹痛會(huì)給身心帶來(lái)一定的痛苦，那么是什么原因?qū)е屡孕夭棵浲磫幔?/p>

1、沒有穿戴合適的內(nèi)衣

女性內(nèi)衣雖然琳瑯滿目，五彩繽紛，挑選的余地很大，但是多數(shù)90%的女性不會(huì)選穿戴合適自己的內(nèi)衣。在選擇內(nèi)衣的時(shí)候一定要選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣，如果是已婚女性，建議選擇具有塑形調(diào)整型的內(nèi)衣，這樣可以幫助胸部塑形，又不會(huì)因?yàn)槭菬o(wú)鋼圈的設(shè)計(jì)而跑杯。

如果是青春期的少女，一定不要穿過(guò)厚的內(nèi)衣。過(guò)厚的內(nèi)衣雖然會(huì)擠出豐滿的事業(yè)線，但是過(guò)厚的內(nèi)衣海綿擠壓胸部，會(huì)導(dǎo)致胸部血液循環(huán)不通，影響發(fā)育。

2、避孕藥的服用

俗話說(shuō)?藥三分毒?，避孕藥雖然可以成功避孕，但是對(duì)身體的傷害也是相當(dāng)大的，特別是短效避孕藥。短效避孕藥主要是通過(guò)模擬卵巢，分泌雌孕激素來(lái)抑制排卵程序，這種激素避孕的方式和生理周期是一樣，在服用的前兩個(gè)月胸部會(huì)有明顯的脹痛感。

3 、愛生氣

胸部走肝經(jīng)，女性生氣的時(shí)候，負(fù)擔(dān)最重的是肝臟。中醫(yī)認(rèn)為生氣容易導(dǎo)致肝郁氣滯。氣郁會(huì)導(dǎo)致血瘀，而如果一旦血瘀，就會(huì)產(chǎn)生一些腫塊結(jié)塊，就會(huì)引起乳房脹痛。

胸部是走肝經(jīng)的，自下往上在膻中被堵，氣積沒有固定場(chǎng)所，一推就可以變化，此時(shí)就會(huì)走向兩側(cè)，對(duì)于女性生理結(jié)構(gòu)而言，兩側(cè)自然就是胸部，所以女性盡量少生氣。

胸部脹痛的原因很多，有的女性在經(jīng)期來(lái)之前，胸部會(huì)有明顯的脹痛。有的女性在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)有脹痛，那么就需要注意了，如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。

乳房脹痛怎么回事

女性常見的乳房脹痛有以下幾種原因：
青春期
青春期的乳房脹痛，與激素水平有關(guān)。一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生，月經(jīng)初潮后，脹痛會(huì)自行消失。
經(jīng)期來(lái)臨
許多女性在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。
乳腺增生
如果乳房部疼痛為發(fā)作性的，且常以月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后可緩解或消失，疼痛為脹痛或針刺樣，有時(shí)可牽及同側(cè)腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。
若是出現(xiàn)增生的癥狀，可配合口服思妍乳樂通調(diào)理，每天2包，堅(jiān)持吃一個(gè)周期，即可痊俞，并且是沒有副作用的。
胸罩不合適
胸罩不合適造成壓迫所致疼痛，在更換胸罩后可緩解。乳房體積過(guò)大造成懸垂引起不適，應(yīng)佩戴合適胸罩。
懷孕
一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。
性生活
性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。
人工流產(chǎn)
因?yàn)槿焉锏耐蝗恢袛啵w內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺塊及乳房疼痛。
產(chǎn)后
女性產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

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