世界上不少專家學(xué)者一直致力于血型與健康問題的研究。美國《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》9月24日載文,又總結(jié)出經(jīng)過科學(xué)研究證實(shí)的4個(gè)結(jié)論。
1.a(chǎn)b型:記性差,易得心臟病。美國佛蒙特大學(xué)血液學(xué)教授瑪麗?庫什曼博士研究發(fā)現(xiàn),ab型血的人發(fā)生記憶、語言和注意力問題的幾率比其他人群高出82%。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院2012年研究發(fā)現(xiàn),非o型血的人患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高,ab型人患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)最高,比o型人高出23%。
2.o型:胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)低。美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),o型人罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低??茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),o型人的紅細(xì)胞表面沒有a、b兩種血型人群攜帶的兩種特異性抗原,因此罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更低。
3.a(chǎn)型:更容易焦慮。研究發(fā)現(xiàn),a型人體內(nèi)的皮質(zhì)醇(一種與壓力有關(guān)的激素)水平更高,因此更易焦慮,一旦有了煩惱,需要更長時(shí)間擺脫,不妨多進(jìn)行太極、瑜伽之類的運(yùn)動(dòng),要比跑步和舉重的減壓效果更好。研究還發(fā)現(xiàn),ab型人進(jìn)行各種鍛煉都能增強(qiáng)免疫力。美國自然療法專家金格?納什博士表示,o型人無法快速清除體內(nèi)的皮質(zhì)醇,因此產(chǎn)生壓力的速度慢,排解壓力的速度也慢。
4.b型:腸道有益菌最多。研究發(fā)現(xiàn),b型人腸道有益菌菌株數(shù)是a型人和o型人的5萬倍。美國自然療法專家彼得?德戴蒙博士表示,越來越多的研究顯示,改變消化道微生物含量可緩解或治療2型糖尿病和肥胖癥等代謝疾病。血型和內(nèi)分泌狀況對(duì)消化道整體健康發(fā)揮著舉足輕重的影響。
根據(jù)不同的分類,血型可以分為很多種。最普遍的分類方法是將血型分為A型、B型、AB型和O型四種。ABO血型系統(tǒng)是人類最早認(rèn)識(shí)的血型系統(tǒng)。1900年,奧地利維也納大學(xué)病理研究所的卡爾?蘭德施泰納發(fā)現(xiàn),健康人的血清對(duì)不同人類個(gè)體的紅細(xì)胞有凝聚作用。如果把取自不同人的血清和紅細(xì)胞成對(duì)混合,可以分為A、B、C(后改稱O)三個(gè)組。后來,他的學(xué)生Decastello和Sturli又發(fā)現(xiàn)了第四組,即AB組。 由于不同的血型對(duì)應(yīng)不同的抗原、抗體,因此也有人研究起血型與健康的關(guān)系。那么,血型和健康有關(guān)系嗎?長壽的人一般是哪種血型?
根據(jù)調(diào)查研究,各個(gè)血型的壽命排名分別是:
第一名:O型血(87歲)
第二名:B型血(77歲)
第三名:AB型血(70歲)
第四名:A型血(66歲)
A型血
a型血的血液粘稠度較高,優(yōu)點(diǎn)是有著很好的抵抗力能夠抵抗各種的壓力,缺點(diǎn)是防寒能力較弱,比較怕冷,在寒冷的冬天隨著年紀(jì)的增長患有腦部疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加,而且也會(huì)影響消化道,所以a型血的人在冬天就應(yīng)該保護(hù)好自己,少吃冰冷的食物以免引起血液粘稠給血管造成傷害。A型血的人在調(diào)查中的平均壽命較短,一是主流飲食對(duì)他們的傷害較大,原先的消化道消化吸收功能就比較弱,而是A型血的人普遍比較愛操心,容易加大對(duì)心臟的損耗。但這也并非絕對(duì)!比如A型血最多的日本平均壽命就很長,原因就在于他們的飲食結(jié)構(gòu)中,都是容易消化的魚、米、蔬菜、豆制品等等。
B型血
B型的人群不會(huì)像A型血人群一樣容易導(dǎo)致消化道疾病,但是由于血液粘稠度不高抵抗力太弱了,對(duì)外部的細(xì)菌抵抗力較差,再加上B型血的人一般比較固執(zhí),所以平均壽命要比排名第一的O型血少個(gè)十年。B型血的人群在平時(shí)就應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng),這樣才能夠提高身體的抵抗力和免疫力,工作期間不要給自己太大的壓力,讓自己處于一個(gè)比較安心的工作狀態(tài)下,這樣對(duì)健康才是最有利的。
O型血
壽命最長的O型血,一方面由于胃酸充足,對(duì)肉類物質(zhì)的消化吸收較好,所以身體夠硬,自身抵抗力比較強(qiáng)的,疾病的發(fā)生率也會(huì)降低,另一方面O型血的人心理素質(zhì)也必將好,能夠經(jīng)得住生活的風(fēng)風(fēng)雨雨,所以特別長壽。但缺點(diǎn)是體內(nèi)的胰島素分泌不高,罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。所以O(shè)型血的群體平時(shí)一定要注意少糖飲食,以免血糖升高。
AB型血
AB血型,人數(shù)相對(duì)較少,個(gè)性一般比較沉著冷靜。但由于綜合了A型血和B型血的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),AB型血的人一般性格屬于雙面派,得冠心病的概率比較高。如果AB型血的人能夠心態(tài)樂觀開朗一些,那長壽也是很easy的。
血型可以測(cè)試性格大家都聽說過,那大家知道血型還可以判斷出適合你的飲食嗎,隨著 社會(huì) 的進(jìn)步,人們對(duì)血型也有了一定的認(rèn)知以及理解,一般血型分為A型、B型、O型,血型和飲食一直是許多食物學(xué)家和醫(yī)生所爭(zhēng)論探討的問題,有的人則認(rèn)為血型往往關(guān)聯(lián)著遺傳因素,而遺傳又引出一堆,就比如有些人遺傳:芒果過敏,花生過敏。身體適應(yīng)的飲食不同,肯定要對(duì)飲食做出調(diào)整。
曾經(jīng)有人針對(duì)血型和飲食展開了探究,并發(fā)布了一本書來進(jìn)行論證,書中說道O型血的人對(duì)于消化一些瘦肉以及蔬菜的能力很強(qiáng),但是對(duì)于谷類產(chǎn)物的胃口特別差,所以書中建議O型血的人多吃高蛋白類的食物以及蔬菜;又提到A型血的人大部分體內(nèi)胃酸比較少,對(duì)于消化肉類的能力較差,所以建議少吃肉類,多吃蔬菜;那對(duì)于B型血的人新城代謝的能力就比較差,所以更應(yīng)該避免一些含有玉米、花生之類的食物;針對(duì)AB型血的人,該書作者又說道,一般AB型血的人消化系統(tǒng)非常敏感,他們對(duì)于肉類的消化也感到困難,如果吃太多的肉就會(huì)很容易轉(zhuǎn)化成脂肪,然后就導(dǎo)致身體肥胖,所以書中建議AB型血的人,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以再適當(dāng)?shù)某砸恍~類以及雞蛋。
書中的分析,讓人感到詫異并且半信半疑,將飲食和血型放在一起去進(jìn)行食物搭配,這樣真的會(huì)讓我們的身體變得更加 健康 嗎?某位研究學(xué)家為了論證這一問題,做出了研究,將一百名志愿者的血型進(jìn)行檢測(cè),并且規(guī)劃他們的飲食,經(jīng)過長達(dá)三個(gè)月的研究,得到以下結(jié)論:
不同的血型對(duì)每個(gè)人都有著一樣的效果,效果并沒有因?yàn)檠投l(fā)生改變,所以并沒有證據(jù)可以證明利用血型來搭配飲食會(huì)對(duì)身體 健康 有特別的幫助。
那拋開飲食,血型是否又可以決定疾病呢?
現(xiàn)在人們對(duì)血型的了解,真的是五花八門的,不僅是我一開始說的性格以及飲食,就還有我現(xiàn)在所講到的疾病,據(jù)某文章提到,A型血更加容易患有冠心?。籅型血更容易患有糖尿??;O型血容易患有抑郁;而AB型血的人則容易記憶力衰退。那真的是這樣的嗎?就讓我們來探究一下吧!
A型血更容易患冠心?。?
說起A型血與冠心病,還真的有專家找了100人,進(jìn)行了調(diào)查,調(diào)查表明A型血比其他血型含有的膽固醇數(shù)量更多,所以才說A型血易患有冠心病,但并不是說其他血型就不會(huì)患有冠心病,而患有冠心病的主要原因其實(shí)是高血脂,所以大家倒不如將注意力放到控制高血脂這一指標(biāo)上!
B型血更容易患有糖尿???
某一研究調(diào)查后,得出結(jié)論,B型血的確糖尿病患者較多,但是A型血的人患有糖尿病也是很多的,說到底, 血型與糖尿病只是相關(guān),但是并沒有什么實(shí)際的關(guān)聯(lián) ,所以不管自己是什么血型,只要注重好飲食,去合理地搭配飲食,就會(huì)遠(yuǎn)離這些疾病,如果你飲食混亂,疾病當(dāng)然會(huì)來找你!
至于O型血更容易患有抑郁,AB型血更容易記憶力衰退,有人說O型血人更容易患有抑郁,主要原因是O型血的人控制自己的情緒的能力比較差,AB型的人行動(dòng)比較不急不躁的,相對(duì)于慢性子,所以認(rèn)為AB型血的人容易記憶力衰退,但是針對(duì)這些問題,我?guī)痛蠹也榱撕芏鄷撐模紱]有研究來表明這一論證,所以也就是無稽之談。
其實(shí) 血型和飲食、血型和疾病的關(guān)聯(lián)大多數(shù)都是毫無根據(jù)的言論 。雖然有些言論的確有人去進(jìn)行研究,并且做出回答,但是也并沒有實(shí)際根據(jù),不管我們是什么血型,只要我們注重 健康 的生活方式疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們!
在最后我來給大家科普一個(gè)小知識(shí),那就是—— 熊貓血
熊貓血,其實(shí)也就是Rh陰性血,這種血型是非常稀缺的,所以我們給它命名叫熊貓血,我們經(jīng)常會(huì)看到電視媒體上報(bào)道,某某醫(yī)院急需Rh陰性血,所以如果你確定自己是熊貓血的話,一定要及時(shí)到當(dāng)?shù)氐难褐行娜ミM(jìn)行備案,這樣你不僅可以幫助他人,也可以在自己需要幫助的時(shí)候很快的得到幫助,一定要做到未雨綢繆,有備無患!
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