身體健康要微調(diào)

除了火山爆發(fā)等自然災害不可控制外，如果社會任何東西發(fā)生突變，那么必然導致社會動蕩。人的身體也是如此。

不論是得大病還是小病，都是冰凍三尺非一日之寒，肯定是日積月累的結(jié)果。

我騎了三年的摩托車，身體也老化了，就要修理。如果零件壞了，整個拆了，重新裝過一個就是了，很簡單也方便，還便宜。但是，如果定期保養(yǎng)，可能使用壽命就更久。就像汽車方向盤，不斷微調(diào)，左一下右一下，能夠走出直線，如果你握著不動，一會兒就跑溝里去了。人的身體也一樣，定期保養(yǎng)，微調(diào)，大病就比較少，原裝零件就不用太大變動。不然，可就不像換摩托車零件那么方便和耐用了。

門診中，很多人的疾病的出現(xiàn)都不是一兩天導致的。這些病因很多，比如：

長久的吹空調(diào)，洗澡沒有及時把水擦干；住處潮濕；長期的白酒生活史等。自然也就不是一兩包藥可以治好的。如果沒有這個認識，那么自然就容易急功近利，耐心不了。這樣的病，如果有快速的心態(tài)，那么就不要去看醫(yī)生了。

身體的調(diào)節(jié)，需要有一個好的醫(yī)生朋友，尤其是中醫(yī)朋友。很多亞健康就是如此沒有正確的指導而導致的。作為人，也應(yīng)該有正確的態(tài)度。“相由心生”，其實病何嘗不是“病由心生”。首要的就是觀念。其次才是其他。

這個就需要你對諸如：

健康、事業(yè)、家庭、朋友、娛樂……

等選項進行一個排序了?？茨闳缃耠A段把什么排在第一，什么排在第二了。

往往也就決定了你以后的生活和狀態(tài)如何。

用姚老先生的話說，不要等到大難臨頭，要見閻王爺?shù)臅r候，才說：除了命，什么都是假的。

當然也不是都是假的，就看你的排隊順序了。就如鐵人王進喜，即使少活20年，也要拿下大油田。但是，現(xiàn)在這樣崇高理想的人，能有幾人？大多也都是在與天爭壽，希望勝天半子?？上凼菭幉粊淼?，只有平常的微調(diào)而來。寬度和長度很難兼顧的。自然就需要做很多人生的加減法。

比如：吃高粱厚味和吃小黃瓜之間做選擇；

白酒和白水之間的選擇；

夜夜笙歌和早睡早起的選擇；

……

PS:顯微鏡有粗調(diào)紐和微調(diào)紐，人體也一樣，最好是能夠一直用微調(diào)，就不會要粗調(diào)了。粗調(diào)的時候可能就是傷筋動骨的時候，劃不來。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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