除了火山爆發(fā)等自然災害不可控制外,如果社會任何東西發(fā)生突變,那么必然導致社會動蕩。人的身體也是如此。
不論是得大病還是小病,都是冰凍三尺非一日之寒,肯定是日積月累的結(jié)果。
我騎了三年的摩托車,身體也老化了,就要修理。如果零件壞了,整個拆了,重新裝過一個就是了,很簡單也方便,還便宜。但是,如果定期保養(yǎng),可能使用壽命就更久。就像汽車方向盤,不斷微調(diào),左一下右一下,能夠走出直線,如果你握著不動,一會兒就跑溝里去了。人的身體也一樣,定期保養(yǎng),微調(diào),大病就比較少,原裝零件就不用太大變動。不然,可就不像換摩托車零件那么方便和耐用了。
門診中,很多人的疾病的出現(xiàn)都不是一兩天導致的。這些病因很多,比如:
長久的吹空調(diào),洗澡沒有及時把水擦干;住處潮濕;長期的白酒生活史等。自然也就不是一兩包藥可以治好的。如果沒有這個認識,那么自然就容易急功近利,耐心不了。這樣的病,如果有快速的心態(tài),那么就不要去看醫(yī)生了。
身體的調(diào)節(jié),需要有一個好的醫(yī)生朋友,尤其是中醫(yī)朋友。很多亞健康就是如此沒有正確的指導而導致的。作為人,也應(yīng)該有正確的態(tài)度。“相由心生”,其實病何嘗不是“病由心生”。首要的就是觀念。其次才是其他。
這個就需要你對諸如:
健康、事業(yè)、家庭、朋友、娛樂……
等選項進行一個排序了??茨闳缃耠A段把什么排在第一,什么排在第二了。
往往也就決定了你以后的生活和狀態(tài)如何。
用姚老先生的話說,不要等到大難臨頭,要見閻王爺?shù)臅r候,才說:除了命,什么都是假的。
當然也不是都是假的,就看你的排隊順序了。就如鐵人王進喜,即使少活20年,也要拿下大油田。但是,現(xiàn)在這樣崇高理想的人,能有幾人?大多也都是在與天爭壽,希望勝天半子??上凼菭幉粊淼?,只有平常的微調(diào)而來。寬度和長度很難兼顧的。自然就需要做很多人生的加減法。
比如:吃高粱厚味和吃小黃瓜之間做選擇;
白酒和白水之間的選擇;
夜夜笙歌和早睡早起的選擇;
……
PS:顯微鏡有粗調(diào)紐和微調(diào)紐,人體也一樣,最好是能夠一直用微調(diào),就不會要粗調(diào)了。粗調(diào)的時候可能就是傷筋動骨的時候,劃不來。
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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