適宜女性保健的6種養(yǎng)生茶,,總有一種適合你

喝茶是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣，很多朋友現(xiàn)在知道有很多不同保健功能的茶飲，但是到了春天，女性朋友們知道喝茶對(duì)你們的身體有什么好處嗎？知道到了春天應(yīng)該喝一些什么養(yǎng)身保健茶嗎？

杜仲茶,促進(jìn)新陳代謝。杜仲?茶可降低體內(nèi)的脂肪。因?yàn)槎胖俸械某煞帜艽龠M(jìn)新陳代謝和燃燒卡路里,并使體重減輕。除了防止衰老還能保持健康。還可以緩解春季干燥引起一些現(xiàn)象,比如腎臟不舒服,腰脊痛,膝蓋無(wú)力,小便總覺得沒(méi)干凈等等。

女性喝玫瑰花茶易于消化。春季會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。玫瑰能補(bǔ)血、養(yǎng)顏,因此有助于改善干燥的皮膚。由于玫瑰花茶有很強(qiáng)的香味，對(duì)于口臭治療效果也很好。玫瑰花茶還有促進(jìn)消化、消除脂肪的效果，所以也可以減肥,吃飯后喝效果最佳。

枸杞茶滋腎養(yǎng)肝。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺,改善視力,強(qiáng)壯骨骼和肌肉,改善疲勞。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦造成的眼睛不適，喝上一段時(shí)間枸杞茶最為合適。每次只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡,連續(xù)飲用大約兩個(gè)月就會(huì)有效果。很多藥品以及食物也會(huì)添加枸杞，以及一些酒。

烏龍茶可以抗衰老。烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。

為大家推薦這些不同的茶飲是希望朋友們可以根據(jù)自己的身體健康狀況以及需要來(lái)進(jìn)行選擇，但是飲茶需適量過(guò)度必傷身，所以大家在選擇和飲用的時(shí)候一定要注意哦。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/110342.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 美國(guó)調(diào)查顯示,過(guò)去一年四分之三的人都···

下一篇: 溫馨親子音樂(lè)劇泰迪熊夢(mèng)的旅行即將登陸···