腳踝關(guān)節(jié)扭傷治療措施有什么,腳踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法有哪些

日常的生活行走中，不僅是腿部起重要作用，我們的腳踝關(guān)節(jié)也起著覺(jué)得性的作用，而日常生活中也避免不了腳踝關(guān)節(jié)在日常的行走，運(yùn)動(dòng)中不會(huì)出現(xiàn)扭傷，比如跑步時(shí)地面不平，上下樓梯不深失足等狀況，這些狀況就會(huì)導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)不同程度的扭傷。那么腳踝關(guān)節(jié)扭傷治療措施有那些?

腳踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法：

1、腳踝關(guān)節(jié)在扭傷后要立即用拇指按壓止血，在局部未出現(xiàn)劇烈疼痛、關(guān)節(jié)兩側(cè)肌肉未出現(xiàn)痙攣時(shí)，立即對(duì)腳踝關(guān)節(jié)做內(nèi)翻或外翻試驗(yàn)和抽屜試驗(yàn)，此方法可以輔助了解韌帶的斷裂程度，一旦發(fā)現(xiàn)韌帶出現(xiàn)斷裂或者出現(xiàn)骨折時(shí)，在做簡(jiǎn)單的處理后及時(shí)送醫(yī)就診。

2、如果韌帶只是出現(xiàn)輕度扭傷時(shí)，可對(duì)其扭傷部位使用冷敷的方法處理，如果是外側(cè)韌帶出現(xiàn)損傷時(shí)，要將腳踝關(guān)節(jié)輕度外翻背伸位，經(jīng)過(guò)24小時(shí)后，在用中藥、理療、按摩、針灸、藥物痛點(diǎn)注射等方法進(jìn)行治療，一般3~4天后就可以保持原固定的情況下慢慢練習(xí)行走。

3、如果出現(xiàn)韌帶部分?jǐn)嗔亚闆r時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行冷敷、加壓包扎后，用托板固定3周，同時(shí)還要進(jìn)行中藥外敷、理療、針灸、按摩等輔助治療，此時(shí)要繼續(xù)使用托板固定或采用石膏管型固定3周，且不可下床走動(dòng)，以免加重病情。

上述敘述是對(duì)腳踝關(guān)節(jié)扭傷治療措施，以上方法只針對(duì)部分扭傷情況的患者，如果患者出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)扭傷而淤血腫痛時(shí)還可以使用火療法進(jìn)行治療，不管是那種治療方法，都希望廣大朋友能夠重視腳踝關(guān)節(jié)扭傷的嚴(yán)重后果，要注意臥床修養(yǎng)，避免在日后留下后遺癥，影響正常的工作生活。

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