中醫(yī)是怎么美容的,中醫(yī)是怎么養(yǎng)生的

一、中醫(yī)有哪些美容方法

中醫(yī)美容的技術(shù)可以分為中藥美容、經(jīng)絡(luò)美容、氣功美容、藥膳美容四大類。中藥美容中醫(yī)美容之中藥美容是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥配制的粉、膏、液、糊等外用美容制劑，根據(jù)需要內(nèi)服、外敷，并加以按摩，以滋補(bǔ)臟腑氣血、活血通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、退疹祛斑，達(dá)到祛斑除皺、養(yǎng)顏駐容、延緩肌膚老化的美容功效。經(jīng)絡(luò)美容中醫(yī)美容之經(jīng)絡(luò)美容包括針刺美容、灸治美容和按摩美容。針刺美容，即用中醫(yī)特制芒針或其他能起到“針”的作用的器械，刺激經(jīng)絡(luò)上特定的穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，達(dá)到美容的目的；灸治美容，是根據(jù)中醫(yī)辨證論治理論，用點(diǎn)燃的特制艾條，在特定的穴位上熏烤，借溫?zé)岽碳ぱㄎ?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴，行氣活血、滋潤(rùn)肌膚，達(dá)到養(yǎng)顏的目的；按摩美容，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)美容需要，進(jìn)行面部某些穴位的按摩，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)肌膚氣血平衡，達(dá)到祛斑、潤(rùn)膚、防皺等美容效果。

二、生活中哪些方法可以幫助美容嗎

面霜加維生素E-對(duì)付皺紋可以在面霜中加入少許維生素E油，如果發(fā)覺面霜不夠滋潤(rùn)。睡前涂。因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī)，特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。保濕面膜上妝前必備－對(duì)付皮膚干燥每天1次敷保濕面膜。皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤(rùn)。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。蘿卜汁去暗瘡－對(duì)付突然呈現(xiàn)的暗瘡不過也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，重要約會(huì)前1天生暗瘡都算是倒霉?？梢杂秒p氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。據(jù)說用蘿卜汁對(duì)付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15鐘后再用水清洗，早晚1次后，對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用。檸檬敷眼－對(duì)付眼袋只要用檸檬就能幫你恢復(fù)眼部的平整，不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，有眼袋了不要擔(dān)心，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。涂眼霜按摩－對(duì)付黑眼圈如果在涂眼霜的時(shí)候，眼部按摩有去黑眼圈功效。順便在眼部打圈按摩 15 30 次，下眼瞼會(huì)加速血液循環(huán)，黑眼圈甚至可及時(shí)由黑色變暗紅色，試試看吧！睡高枕頭－對(duì)付眼腫可以試試睡個(gè)高枕頭，睡前若忍不住喝多了水。水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。敷蛋白－對(duì)付黑頭去黑頭絕對(duì)不是當(dāng)日赴約會(huì)做的事，鼻子紅紅好難上妝。當(dāng)然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一個(gè)雞蛋，將蛋白涂在鼻上，然后用片裝( 內(nèi)不含軟棉 )洗面紙敷在上面，待15分鐘洗面紙干后，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效，不過要記住，棉紙消除后，一定要拍上無酒精的爽膚水。

三、飲食上的美容方法是什么

1、蔬菜勝良藥，頓頓都需要節(jié)日的餐桌菜肴豐盛，頓頓離不了魚肉葷腥。然而，人們卻常感覺疲勞倦怠、胃腸脹氣。這時(shí)，少沾些葷腥，多吃點(diǎn)蔬菜，便可解除身體危機(jī)。新鮮蔬菜是一種堿性食物，不僅含有豐富的纖維素，可解油膩，維持胃腸正常蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，而且能中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。2、水果不可少，多吃身體好節(jié)日飲食雜亂，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清熱、解毒、潤(rùn)腸功效，還能調(diào)節(jié)改善人體的代謝機(jī)能，預(yù)防各種疾病，增進(jìn)身體健康。但要注意的是，水果與蔬菜的消化時(shí)間和過程都不同，應(yīng)分開食用，否則水果中的大量酵素，會(huì)使蔬菜的纖維素腐壞，無法被腸胃吸收。3、清淡少油膩，搭配要合理過分“充足”的營(yíng)養(yǎng)使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。節(jié)假日活動(dòng)量比上班時(shí)要少，人們又常睡個(gè)“懶覺”，幾天假期又長(zhǎng)幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食，應(yīng)該比平時(shí)更清淡些，減少脂肪的堆積。廣州醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院胸外科薛興陽4、寧可少吃一口，不讓胃腸難受聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的不適甚至消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹脹“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的預(yù)防方法就是自我節(jié)制。

四、中醫(yī)養(yǎng)生的項(xiàng)目

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法護(hù)理項(xiàng)目功效：利用中藥精油凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，改善多種血管的機(jī)能舒緩生活及工作壓力，維持情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)心臟功能，使其收縮、舒張更有力度，更有生命力，平衡血壓血脂，改善微循環(huán)調(diào)節(jié)溫度，減輕各種不適感。因此能達(dá)到養(yǎng)氣、養(yǎng)神、養(yǎng)筋的功效。適合人群：因工作緊張、生活壓力所造成的胸悶不安、多夢(mèng)少眠、記憶力下降、頭暈、咽干、脅痛，手臂內(nèi)側(cè)疼痛，掌中熱痛，心痛，心悸，失眠，神志失常等。經(jīng)營(yíng)特色：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法，純中藥的產(chǎn)品，有效解決各種亞健康問題，對(duì)人體沒有任何副作用，一般消費(fèi)者都能消費(fèi)的起，而顧客穩(wěn)定性仍將得到很好的保證。中醫(yī)艾灸護(hù)理項(xiàng)目功效：腰腿療套秘制配方，通過專業(yè)獨(dú)特的手法對(duì)腰腿部的經(jīng)絡(luò)、穴位、肌肉進(jìn)行通經(jīng)舒絡(luò)，令中藥透過皮膚吸收，“吃藥用腿不用嘴”；直達(dá)人體所需部位發(fā)揮藥效，從而達(dá)到治療腰腿部的各種不適，不僅可養(yǎng)生保健，還能促進(jìn)腰腿部血液循環(huán)和新陳代謝，促進(jìn)睡眠，提高人體免疫力，令身體和諧健康。適合人群：腰酸背痛、膝關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、腿部抽筋、感冒、失眠多夢(mèng)、便秘、脾胃不和、手腳冰冷、體內(nèi)濕寒、腰腿部疲勞等。注意事項(xiàng)：1、剛吃過飯不宜做，最好飯后一個(gè)小時(shí)做。2、嚴(yán)重過敏體質(zhì)、孕婦、癲癇病者忌做。經(jīng)營(yíng)特色：中醫(yī)艾灸療法，純中藥的產(chǎn)品，有效解決各種亞健康問題，對(duì)人體沒有任何副作用，一般消費(fèi)者都能消費(fèi)的起，而顧客穩(wěn)定性仍將得到很好的保證。中醫(yī)熏蒸療法護(hù)理項(xiàng)目項(xiàng)目產(chǎn)品組合：排毒養(yǎng)顏熏蒸產(chǎn)品組合：排毒養(yǎng)顏熏蒸粉、排毒緊致精華膏 60g功效：促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，具有減肥塑身、平衡內(nèi)分泌、減輕盆腔淤血的功效，同時(shí)可有效改善青春痘、色斑、萎黃等肌膚問題。適用人群：亞健康人群，體內(nèi)毒素堆積及內(nèi)分泌失調(diào)引起色斑、青春痘等人群。養(yǎng)腎培元熏蒸產(chǎn)品組合：養(yǎng)腎培元熏蒸粉、活血消腫精華膏 60g功效：補(bǔ)氣血、生元?dú)猓∑B(yǎng)心，滋陰補(bǔ)腎。適用人群：亞健康人群，腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、失眠、健忘人群以及更年期綜合癥人群

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