一、臉頰發(fā)紅痛上火的分類
分類
1、臉部兩邊發(fā)紅主要分幾種現(xiàn)象,高原紅臉頰,毛細血管擴張,過敏導致肌膚發(fā)紅,尤其是女孩子過于臉部發(fā)紅會直接影響美貌。臉部兩邊發(fā)紅的人建議可以多吃些含維生素C高的食物和多吃水果,盡力少熬夜多睡美容覺,做適當緩解。下面我們來看看過敏性發(fā)紅怎么辦?
2、皮膚過敏初級階段的癥狀:脫皮,瘙癢,紅腫。中期階段:起紅點,瘙癢加重,有刺痛感。晚期階段:流膿,水泡。很多人在皮膚過敏早期意識不到,覺得只要隨便吃點藥癥狀就會下去,結果隨時間的推移,過敏越來越重重,錯過了最佳治療時期。
2、要治療臉上過敏發(fā)紅,我們首先要找到過敏原。生活中的很多東西,如化妝品,花粉等都會成為過敏原,我們應該仔細尋找并遠離過敏原,必要時要正規(guī)醫(yī)院做檢查。治療臉上過敏發(fā)紅的根本在于修復角質(zhì)層,恢復皮膚的天然保護屏障,提高皮膚抵抗免疫能力。否則,臉上過敏發(fā)紅就會一直反復的發(fā)生。市場上有很多修復臉上過敏發(fā)紅的產(chǎn)品,我們要選用適合自己肌膚的藥品,如貝母舒敏膏。切勿病急亂投醫(yī)。
注意事項
1、治療臉上過敏發(fā)紅是一個長期的過程,需要我們認真調(diào)理,對此我們不僅要關注皮膚表面,更要從身體內(nèi)部調(diào)理,平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,多運動多喝水,適當?shù)某鋈ヂ眯幸苑潘缮硇臏p輕工作壓力,這才是養(yǎng)生之道。相信經(jīng)過不懈的努力,我們一定能徹底消除臉上過敏發(fā)紅的癥狀,保持健康美貌。
二、臉頰發(fā)紅痛上火常見的原因
1、 臉紅有生理性的,也有病理性的
有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動,面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因為空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。
2、 溫度或情緒的變化
從醫(yī)學角度講,面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴張或收縮,尤其是兩頰部毛細血管豐富,故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生,則與溫度的變化有更多關系。
3、 熱會使皮膚血管擴張
一般而言,熱會使皮膚血管擴張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀,星芒狀或片狀。
4、 當溫差太大
比如從冷風中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復收縮及擴張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復原狀,但若長期反復持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴張機能,在過度擴張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時,低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉為嚴重。
三、臉頰發(fā)紅痛上火解決的措施
措施
1、容易上火的人要注意經(jīng)常補充人體水分,應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶,冷卻體內(nèi)燥熱,促進表皮循環(huán)。
2、上火了就要去火,如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,潤喉去燥的水果,少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等“上火”水果,幫助“清火”。
3、容易上火的人一定要早睡早起,保持科學的生活規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度疲勞,減少“上火”的可能性。
4、注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制進食辛辣食物的頻率,多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時少吃油炸、燒烤食品,象久菜、包菜、芹菜、筍干等致熱蔬菜。
5、在空調(diào)室時間久也會上火,因為空調(diào)室的空氣過于干燥,所以平時要保證室內(nèi)空氣濕度,暖氣房、空調(diào)屋內(nèi)可放置一盆清水,或配備加濕器,把房間濕度維持在50%左右。
四、臉頰發(fā)紅痛上火適宜吃什么
1、涼拌蘿卜絲
原料:白蘿卜1個、胡蘿卜絲、韭菜絲適量、鹽1大勺、辣椒粉2小勺、糖1大勺、蔥花1大勺、蒜泥1/2大勺、姜末1/2大勺、食醋1大勺、香油1/2大勺、芝麻1/2大勺。
做法
1、白蘿卜用刮皮刀掛掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一層即可,然后切成5cm的絲,放入鹽,戴上手套均勻揉搓蘿卜,使其變軟,與鹽融合,然后放置兩小時。
2、兩小時以后倒掉淹出的水,然后再將蘿卜里多余的水也擠掉一些,放入胡蘿卜絲、韭菜絲、蔥姜蒜拌勻。
功效:有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能??芍^是去火圣品。
2、草莓薏仁優(yōu)格
材料:草莓六顆、優(yōu)格一盒、薏仁100克。
做法
1、將薏仁加水煮開,水沸后等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼后擺冰箱備用。
2、草莓洗凈,去蒂、切半,擺入盤中。
3、澆入優(yōu)格、薏仁,即可食用。
功效:草莓的維他命C含量頗高,又必須趁新鮮食用,加上多汁酸甜的口感,幾乎每個愛美的美眉都無法抗拒。
優(yōu)格除了比牛奶擁有更多的營養(yǎng),常吃還可以保持消化道順暢、排除宿便;薏仁含有的高纖維能促進腸胃蠕動,本身的熱量又低,常吃可以排除體內(nèi)多余的積水和毒素,讓皮膚黑斑盡去、煥發(fā)光澤。
3、涼拌苦瓜
原料:苦瓜紅椒絲(適量)、姜、蒜、鹽、味精、花生油。
做法
1、苦瓜切片后下沸水鍋中,放一小匙鹽,煮約兩分鐘。
2、撈出后用涼水沖涼。
功效:涼拌苦瓜就有很好的降火功效??喙暇哂星寤?、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱等病有一定的功效。
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