一、頭上總出汗是為什么
出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
現(xiàn)在大家都應該明白了,為什么頭部會出汗,這是由于身體虛弱,而導致的,所以明白了這個原因之后,就一定要提高自己身體的抵抗力,平時的時候可以多吃一些補身體的食物,比如說黑芝麻或者是核桃等這些食物都是非常有效果的。
二、頭上總出汗的臨床表現(xiàn)
腎陰虛證的形成原因主要有四個方面:
1.久病傷腎,腎臟陰液耗損;
2.先天稟賦不足,腎臟陰液不足;
3.房事過度,耗精傷陰;
4.過服溫燥劫陰之品,耗傷陰液。
臨床表現(xiàn)
腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數(shù),男子兼見遺精,女子經少或經閉等。
1.從病因、病性及臨床表現(xiàn)鑒別
兩者皆屬腎虛證,但病變性質一為陽虛證,一為陰虛證。
2.腎陽虛證
腎陽虛為腎陽不足,以元陽不足,溫煦失職,性機能低下為主要臨床表現(xiàn)。主要特點是以生殖機能減退,精神萎靡為主,并見畏寒肢冷,腰膝冷痛的虛寒象。
3.腎陰虛證
腎陰虛則以腰膝酸軟,眩暈耳鳴,男子遺精,女子月經不調,并伴見虛熱象為辨證依據(jù)。
強腎
經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。
山藥枸杞子湯鮮山藥,干蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖少量。鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。 頭汗,證名。頭面局部多汗。多因邪熱內郁,熱蒸于上。
平時患者朋友注意不要吃生冷刺激的食物,做到不熬夜,睡覺充足,適量運動。晚上要用溫開水泡腳讓身體微微出汗,這樣可以排出體內的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物,像是大棗,牛肉,山藥,蜂蜜,茯苓等,都是可以健脾補胃,益氣養(yǎng)血的食物。
三、頭部出汗多是生病了嗎
1.低血糖癥:可導致病人面色蒼白,出冷汗,手足震顫等.
2.甲狀腺功能亢進:患者除怕熱多汗外,還表現(xiàn)有食欲增大,吃得多,反而消瘦,大便次數(shù)增多,心慌,精神緊張等癥狀.
3.糖尿?。河捎诤喜⒅参锷窠浌δ苷系K,常常有出汗異常增多現(xiàn)象,患者還伴有多食,多飲,多尿和體重減輕等癥狀.
4.嗜鉻細胞瘤:常見的癥狀就是淋漓多汗,多陣發(fā)性出汗,有時也可持續(xù)出汗,還可出現(xiàn)心慌,手抖,四肢發(fā)涼等,發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高.
5.中醫(yī)解釋:汗出局限于頭額部,甚至汗如蒸籠熱氣,多見于身體陽氣偏甚及消化功能亢進者.
建議弄清出汗的原因,對癥治療.
一些有著陽虛情況的人群也容易出現(xiàn)頭部出汗的情況,因為頭部的陽氣是最多的,而。陽虛患者因為頭部的固攝力不足而容易出現(xiàn)出汗的情況。這類患者則需要注意盡量不要吃一些生冷的食物,可以在晚上的時候用熱水來泡腳。
四、頭上老出汗怎么通過食療緩解
兒童多汗癥在兒童中常見,但患兒的實際情況有較大差別,是指兒童在安靜的狀態(tài)下,以全身或局部出汗過多為主的一種不正常出汗的兒科常見病。多見于素體較弱的嬰幼兒和學齡前兒童,故又稱“虛汗”。長時間汗出過多,可使水、電解質丟失,營養(yǎng)物質消耗,導致兒童免疫力下降,受涼易感,變生他疾。如大汗淋漓又可引起脫水,甚則危及生命。因此積極防治本病對兒童的成長發(fā)育、營養(yǎng)健康關系密切。
兒童多汗食療:
小兒多汗癥有氣陰兩虛、營衛(wèi)不和之分,只有針對不同癥狀選用食療,才能收到預期效果。
⑴氣陰兩虛型:有寐則多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的癥狀,可采用以下食療:
a、取孩兒參10克,蓮子15粒,蓮子泡去皮心,將蓮肉和孩兒參置碗內,加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑,連服15天為一療程。
b、取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克煮湯食,一日分2次食完,連吃15天為一療程。
⑵營衛(wèi)不和型,有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白等癥狀,可采用以下食療:
a、取黃芪15克,紅棗20只,加水煮湯食,每日1劑,分2~3資助飲食。連服15天為一療程。
b、取活泥鰍100克,熱水洗去粘液,剖去內臟,內外洗凈,用油煎至金黃,加水一碗半,用鹽調味即成,一日內服2次食完,連吃5天為一療程。
防止頭上老出汗怎么回事的問題已經解答完畢,家長在照顧孩子的時候要觀察孩子平時的出汗情況,多數(shù)孩子多汗都屬于正常的范圍,只要注意環(huán)境、不讓孩子過于運動等,出汗的癥狀是可以改善的,如果屬于病理性的出汗多,患者就要根據(jù)疾病采取有效的治療。
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