一、月子里舌苔厚白是怎么回事呢
一、可能是平時(shí)飲食習(xí)慣偏于辛熱,體內(nèi)產(chǎn)生的熱毒不能及時(shí)排出,雖然吃的多但是不能很好吸收卻在體內(nèi)濕熱之氣。
指導(dǎo)意見:
可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物。
二、產(chǎn)后產(chǎn)婦一般都是高熱量高蛋白飲食,過高的熱量及蛋白質(zhì)會導(dǎo)致產(chǎn)婦上腹部飽脹,舌苔微白,舌苔厚,消化不良。應(yīng)該減少食物用量,少吃多餐,飲食應(yīng)以清淡為主,刺激性的食物,飲料要少吃或不吃,如果效果還是不好,可以服用一些抗酸藥,幫助消化的藥物。另外,吸煙,精神緊張,壓力大都會增加胃腸負(fù)擔(dān)。
三、這是腸胃消化不好引起的,寶媽要注意你自己的飲食。
意見建議:建議:對于這種情況,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
四、這個(gè)情況和月子期間飲食油膩有關(guān)系,而且可能存在消化不良的現(xiàn)象,消化不好積食的可能性大建議吃點(diǎn)乳酶生配合吃點(diǎn)小兒化積丸或是小兒化積口服液觀察看看平時(shí)注意飲食及護(hù)理。
意見建議:多吃水果蔬菜,注意休息,避免辛辣刺激的飲食,如果存消化的問題,那么可以服用中藥調(diào)理看看。
五、是消化不良的原因,可以喝點(diǎn)山藥粥,山藥可以健脾助消化,月子里也要注意清潔口腔哦,可以用紗布擦洗牙齒和舌苔,多漱口,也可以用漱口水。
意見建議:你說的情況是沒有影響的,建議你可以給予科學(xué)的喂養(yǎng)的。祝健康。
二、產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢
有研究表明,舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢,其實(shí),在正常的情況下,我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象,但一般都是比較薄的發(fā)白,如果舌苔白厚就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱,及機(jī)體的寒熱,故可形成各種不同的病理舌苔,不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。
其實(shí)產(chǎn)后舌苔白厚只是一種癥狀,中醫(yī)認(rèn)為主要與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔白厚是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的,如不及時(shí)治療會對身體產(chǎn)生危害:
1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味,甚至出現(xiàn)口臭。
2、會影響人的胃口,進(jìn)而影響消化功能。
3、會引起胃熱,產(chǎn)生積熱就會導(dǎo)致面瘡。
產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢?以下就是防治產(chǎn)后舌苔白厚的方法:
1、吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜??喙媳容^苦,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。
2、需注意十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
3、發(fā)生舌苔白厚,上火后,應(yīng)該多喝水,多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是,不能用果汁來代替白開水,白開水才是最好的飲品。
以上就是關(guān)于產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦的相關(guān)介紹,從上文我們可以得知,產(chǎn)后舌苔白厚主要是由于胃火引起的,因此在防治產(chǎn)后舌苔白厚的時(shí)候。就應(yīng)該多吃些去火的食物,多喝點(diǎn)水,當(dāng)然啦,規(guī)律的飲食和舒暢的心情對于預(yù)防這種狀況的產(chǎn)生是很有幫助的。
三、寶寶舌苔厚白該怎么辦好呢
解決嬰兒舌苔厚白的問題可以從寶寶飲食上下功夫,主要有以下幾方面:
一是控制嬰兒吃飯的數(shù)量。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會不知饑飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時(shí)間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。仔細(xì)想想有一定道理。
二是少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化,吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí),更要避免食用這類食物了。
三是多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護(hù)寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀,慢慢的舌苔也會恢復(fù)正常。熬小米粥時(shí),可以適量放入些大米、綠豆更好。
四是避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡,稍微露點(diǎn)咸滋味也行,這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃,這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大,影響腸胃的正常消化功能,時(shí)間長了會導(dǎo)致消化不良,舌苔發(fā)厚。
五是多吃溫?zé)岬氖澄?。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會比較正常。 …
四、寶寶舌苔厚白吃什么好呢
舌苔厚白而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔厚白而潤,為陽虛表現(xiàn)。
舌苔厚白大多因?yàn)閷殞毜南缓靡鸬?,有積食現(xiàn)象。要根據(jù)寶寶的身體狀況來添加輔食,每次不要太多,要考慮寶寶腸道的承受能力。
嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟,胃酸和消化酶的分泌較少,且消化酶的活性低,很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化,加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差,免疫功能欠佳,極易在出現(xiàn)消化不良的情況。要先從調(diào)節(jié)飲食著手,適當(dāng)控制進(jìn)餐量,飲食應(yīng)軟、稀,易于消化為主。
1、桔皮生姜消食:取7克左右的桔皮,加1塊生姜與適量的糖,用沸水沖泡,代茶飲服,可治消化不良。
2、檸檬治消化不良:用適量腌檸檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。
3、山楂麥芽消食法:取9克生山楂、9克炒麥芽,加水煎服,可治積食及消化不良。
4、兒童飯前飲水助消化:飯前1小時(shí)左右讓孩子飲1杯水,可以及時(shí)補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。
5、荸薺蘿卜助消化:取20只生荸薺、250克蘿卜,搗爛擠汁熱服,能幫助消化。
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