孕婦口干舌燥喝水沒用，先上醫(yī)院檢查為王道

隨著醫(yī)療知識(shí)的普及，人們?cè)絹碓疥P(guān)注健康問題?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)越來越多的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，有些甚至連喝幾大杯水都沒用。都說天大，地大，孕婦最大，這事發(fā)生在孕婦身上，我們難免會(huì)過分緊張。那么，孕婦口渴的原因究竟是什么呢?這該怎么辦呢?

可能是上火的原因，準(zhǔn)媽媽在近期內(nèi)吃了大量上火的東西，導(dǎo)致內(nèi)火比較旺盛。有這個(gè)造成的口干舌燥可以口服三黃片和黃連上清片來解決。

也可能是準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候體質(zhì)發(fā)生的一些改變引起的。一般懷孕期間的女人都會(huì)呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì)，而且一旦陰虛，就會(huì)引發(fā)內(nèi)熱。這時(shí)候內(nèi)火如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，就會(huì)大量囤積在體內(nèi)，讓人總是感到口干舌燥，即使喝水也得不到緩解。

也有可能是患了某些孕期的疾病，比如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等?；忌线@些疾病也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到口干舌燥，而且喝水解決不了這個(gè)問題。

這種情況還要注意到慢性咽炎等疾病造成的可能，這回事準(zhǔn)媽媽經(jīng)常感到口渴。也有可能是室內(nèi)氣溫高、濕度低等原因造成，長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中，使人體大量缺水，從而需要不斷的從外界補(bǔ)給水分。

準(zhǔn)媽媽的身體健康是頭等大事，一旦發(fā)現(xiàn)自己口干舌燥，個(gè)人建議先上醫(yī)院檢查檢查，看一看是不是自己真的是因?yàn)榛疾×艘鸬目诟缮嘣铮@樣對(duì)癥解決是對(duì)孩子的一種負(fù)責(zé)。如果不是因?yàn)榧膊≡斐傻?，?zhǔn)媽媽們可以在自己喝的水中加一些鹽巴或者是白糖，這對(duì)于幫助解決口干舌燥的癥狀都是有很好的幫助作用的。另外要多吃蔬菜水果，還有不要發(fā)脾氣哦!

懷孕時(shí)嗓子總是特別干，老想喝水，這是怎么回事？

在懷孕期間，高水平的HGC孕酮會(huì)使血管的平滑肌放松，增加血容量。因此，水的代謝會(huì)很快，所以孕婦很容易口渴。孕婦嗓子總覺得很干，想大量喝水，除了妊娠期糖尿病，其他幾種情況還是好解決的。但孕婦每天喝水不要超過1500毫升，孕晚期不要超過1000毫升，因?yàn)樵斐裳蛩^多對(duì)胎兒不利。孕期有時(shí)因?yàn)樵屑に氐拇碳?，?huì)出現(xiàn)這種情況，特別是在冬天，晚上睡覺第二天會(huì)出現(xiàn)嗓子干疼的現(xiàn)象，所以要白天和晚上多喝水。但這沒關(guān)系。

懷孕是正常的。喉嚨干應(yīng)該是口干，口干是由于口腔內(nèi)唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口腔內(nèi)唾液不足而引起的一種癥狀，患者會(huì)感到口干等不適。妊娠引起的口干，可能與妊娠期激素分泌變化有關(guān)，妊娠期雌激素分泌明顯增加，可引起皮膚和粘膜毛細(xì)血管擴(kuò)張或由于體內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致口腔唾液腺分泌減少，而引起孕婦口干等癥狀。

還有可能是懷孕期間腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致夜間胃內(nèi)容物反流至咽喉部，而引起反流性咽炎和口干癥狀；或者是懷孕時(shí)身體發(fā)生變化，而引起睡眠呼吸引起口干等癥狀。具體情況需要到口腔科或婦產(chǎn)科看醫(yī)生，明確診斷和治療。孕婦口干舌燥，可能是喬格倫綜合癥，如果孕婦患有喬格倫綜合癥，患者也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀?？诟砂Y是一種自身免疫性疾病，常涉及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表現(xiàn)，初發(fā)患者常感到唾液不足，口干或口中發(fā)粘，出現(xiàn)排泄困難的話，吃干性食物，要像餅干一樣，必須用水能力吞咽，因?yàn)榭诟稍谝归g有可能送醒。

以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

懷孕時(shí)嗓子總是特別干，老想喝水，是怎么回事？

我家表妹，懷孕之后總是清嗓子，她說總覺得嗓子干，不舒服，清一清，喝點(diǎn)水才會(huì)好。不只是她，身邊不少孕媽都有孕后嗓子發(fā)干，想喝水的表現(xiàn)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？

懷孕之后，在孕激素的影響下，孕媽身體發(fā)生改變，新陳代謝變快，而水是新陳代謝的基礎(chǔ)，所以孕媽對(duì)水的需求增加，就使得不少準(zhǔn)媽咪總覺得口渴想喝水，如果水分得不到及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)干，喉嚨發(fā)癢的情況。

懷孕之后，隨著子宮增大，膀胱被壓迫，不少孕媽還會(huì)出現(xiàn)尿頻情況，也需要準(zhǔn)媽咪及時(shí)補(bǔ)充水分。

另外，一些準(zhǔn)媽咪孕后會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病，其特點(diǎn)是多飲多食多尿，也會(huì)導(dǎo)致孕媽口干嗓子干，想喝水。

不管是哪一種原因?qū)е碌脑衅诳诳?，?zhǔn)媽咪都應(yīng)該按時(shí)孕檢，并將自己的情況告知醫(yī)生，如果是病理性的口渴，就需要及時(shí)采取措施。

曾經(jīng)遇到過一個(gè)孕媽，孕期總是上廁所，所以她選擇了少喝水，加上平時(shí)飲食油膩、辛辣的比較多，結(jié)果她上火了，嗓子腫得幾乎說不出話，開始猛灌水，已經(jīng)來不及了，最終醫(yī)生給她開了一些藥吃，才解決。后來這個(gè)孕媽每天都會(huì)喝很多水，每天上很多次廁所，著實(shí)比較痛苦。

像上面這個(gè)孕媽，就不會(huì)正確喝水，結(jié)果自己很遭罪。孕期要如何喝水？

懷孕后孕媽會(huì)有口干舌燥的感覺，主要是由于上火引起的。通常在孕中、后期出現(xiàn)，一般是正常的，但不排除可能有妊娠綜合癥的可能，孕媽還是要留心。

懷孕后孕媽的基礎(chǔ)體溫會(huì)比正常人高，所以經(jīng)常會(huì)感覺熱，接著就是口渴。我懷大寶的時(shí)候也是這樣，每天都要喝上幾大杯白開水。孕后期隨著羊水的增加，身體會(huì)更需要水分，所以這屬于正?，F(xiàn)象。

但有些孕媽可能是有妊娠糖尿病， 要在24~28周做糖篩檢查 ，了解體內(nèi)血糖水平，并且根據(jù)醫(yī)生建議做好飲食調(diào)整。

孕期喝水盡量喝溫水，太燙或者太涼都不好。喝水時(shí)不要太快，大口喝水雖然解渴，但是也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，容易水腫。

多吃一些水分多的水果，比如 雪蓮果、蘋果、橘子等 ，解渴還能增進(jìn)食欲。每天保證2000ml的白開始攝入，覺得白開水寡淡， 可以喝菊花茶、檸檬水。 晚上睡覺前少喝水，覺得口渴可以喝一小口濕潤(rùn)下嘴唇，解渴還不會(huì)起夜。

總之，孕期嗓子干、總想喝水，排除血糖高的情況，都屬于正常的，不要太過擔(dān)心，按時(shí)做好產(chǎn)檢，寶寶一定可以 健康 發(fā)育。

原因有四個(gè)。

其一，孕酮分泌量大增，交感神經(jīng)受刺激

懷孕后，孕酮等女性荷爾蒙分泌量增加，孕酮除了維持妊娠的作用，還積蓄水分和提高體溫的作用，所以無論怎么攝取水分，也會(huì)感到口渴。

另外，由于孕酮等荷爾蒙大量分泌，自律神經(jīng)的天秤被打亂，免疫力你比孕前低，交感神經(jīng)受到強(qiáng)烈的刺激，唾液分泌被抑制，這也是孕期容易口渴的原因。

其二，代謝系統(tǒng)發(fā)生變化

腹中的小寶貝是以糖分作為能量來吸收的。所以母體可以節(jié)約使用糖分，分解脂肪組織來創(chuàng)造能量。

另外，妊娠中不僅僅是提高了基礎(chǔ)代謝，也促進(jìn)了胎兒的成長(zhǎng)，由于糖質(zhì)代謝、脂肪代謝、蛋白質(zhì)代謝與水分代謝等變化，孕婦容易出汗，從而導(dǎo)致口渴。

其三，由于孕吐、惡心等原因?qū)е滤植蛔?br>
懷孕初期很多人都會(huì)覺得惡心，不好好補(bǔ)充水分，就老感覺口渴了。 懷孕后期子宮變大，腸胃被壓迫，會(huì)產(chǎn)生惡心和嘔吐，這種情況下身體的水分消耗也多。

其四，妊娠糖尿病

如果孕期喉嚨很干，異?？诳剩部赡苡腥焉锾悄虿?。 特別是妊娠中期以后胰島素的“工作”難以展開，所以平時(shí)血壓高的人或肥胖者，家人有糖尿病的情況，需要特別注意。

糖尿病的癥狀通常有口渴、尿頻、懶散、疲勞等癥狀，但是很多孕婦都有這些癥狀，所以很難區(qū)分。

所以要定期做血常規(guī)和、尿常規(guī)。如果覺得異常，要盡早和醫(yī)生商量。

孕期基礎(chǔ)代謝上升，到了妊娠后期基礎(chǔ)代謝比妊娠前上升了20 ~ 30%，所以每天至少要喝1-1.5升。

每天吃些水果，不要等到口渴了才喝，每隔段時(shí)間就抿幾口，還可以喝些牛奶、麥茶、小豆茶、果汁等。

如果有便秘，每天需要喝1.5～2升的水。

有些媽媽懷孕后，發(fā)現(xiàn)自己嗓子總是特別干，總是想喝水，其實(shí)這都是正常的妊娠現(xiàn)象。我懷孕前就特別愛喝水，懷孕后感覺更口渴了，一天到晚，水杯都不離手，感覺怎么喝都不夠。

1.體質(zhì)問題。媽媽懷孕后變成陰虛的體質(zhì)，容易引發(fā)內(nèi)熱，內(nèi)熱累積越多，孕婦越會(huì)覺得口干舌燥。

2.妊娠糖尿病。糖尿病因?yàn)檠窃龈?，這樣會(huì)導(dǎo)致滲透性排尿增加，體內(nèi)迅速失去大量水分，所以也會(huì)覺得口干，口渴。血糖越高，口渴癥狀越明顯。

3.缺乏維生素B2。孕婦缺乏缺乏維生素B2，會(huì)出現(xiàn)口干，口腔潰瘍癥狀。

4.孕婦愛吃辛辣上火的食品或零食，也會(huì)出現(xiàn)口渴現(xiàn)象。

5.下頜腺炎癥，腮腺炎等疾病，會(huì)引發(fā)口腔腺體病變，導(dǎo)致唾液分泌減少，出現(xiàn)口干現(xiàn)象。

6.干燥綜合征，它的具體表現(xiàn)是口干，眼干，患者會(huì)覺得唾液不足，口干，還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難。

7.甲亢癥。甲狀腺功能亢進(jìn)癥會(huì)出現(xiàn)汗多，畏熱，眼珠突出和口干癥狀。

8.尿崩癥。尿崩癥口干，酷愛喝水，患者尿量每天大于4升，嚴(yán)重的高達(dá)10升。

9.天氣過于炎熱，孕婦出汗多，自然更渴了。

1.孕期少吃上火的食物，平時(shí)飲食要清淡，多吃水果蔬菜。梨汁，牛奶，酸梅汁，西瓜汁可以達(dá)到生津止渴的效果。

2.妊娠糖尿病要避免高糖分高淀粉飲食，過甜的水果也不能吃?？诳蕰r(shí)，可以多喝一些溫開水，不建議喝粥湯，會(huì)增加血糖。

3.飲食里攝入充足的維生素B2。富含維生素B2的食物：菠菜，動(dòng)物肝臟，蛋黃，香菇，魚，橙等等。

4.孕期如果口腔發(fā)炎，吞咽困難，汗多，眼珠突出等等不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

5.每天要攝入充足的水，孕期孕婦每天喝水1500-2000毫升，能緩解口干癥狀。出汗比較多的孕婦，可以增加水的飲用量。

懷孕時(shí)嗓子總是特別干，老想喝水，是怎么回事？

懷孕時(shí)候一定要經(jīng)常喝水。

孕期喝水有講究，這樣喝水胎兒才 健康 ，很多孕婦不知道

這里有一個(gè)有趣的事實(shí)：生長(zhǎng)在你體內(nèi)的那一個(gè)胎兒寶寶75%都是水。隨著胎兒的成長(zhǎng)，這個(gè)數(shù)字可能在出生后的第一年下降到65%，直到成年后穩(wěn)定在57%到60%之間。

這些水是從哪里來的?它來自你喝的液體。這說明懷孕期間喝水是非常重要的。你的 健康 ，還有你孩子的 健康 ，都取決于它。為了幫助你在白天保持充足的水分，這里有5個(gè)懷孕期間喝水的小貼士，孕媽媽這樣喝水，胎兒才 健康 。

1、每天喝8杯水

水使血液保持適當(dāng)?shù)乃?，使心臟更容易泵血。它為器官和肌肉提供氧氣，從而降低孕婦抽筋、拉傷和血液循環(huán)問題的風(fēng)險(xiǎn)。此外，水還能幫助你的身體抵抗尿道感染帶來的疼痛。懷孕期間喝足夠的水也有助于平衡荷爾蒙的泛濫，荷爾蒙會(huì)使你的皮膚更脆弱，更容易發(fā)癢、緊繃和出現(xiàn)妊娠紋。

你的寶寶的 健康 和發(fā)展也取決于你對(duì)水的消耗。你喝的水的量實(shí)際上會(huì)影響你嬰兒周圍羊水的量。隨著寶寶的成長(zhǎng)，他或她保持 健康 所需的液體量也在增加。羊水有助于寶寶的發(fā)育，并提供保護(hù)屏障，使寶寶在子宮里保持溫暖和 健康 。羊水過少會(huì)導(dǎo)致出生缺陷甚至流產(chǎn)。

我們建議每天至少喝八杯水。試著在早上做其他事情之前先喝兩杯。午餐和晚餐再喝兩杯。為了填補(bǔ)這些空白，你可以隨身攜帶一個(gè)水瓶，一整天都可以小口啜飲。

2、睡覺前喝幾口水

當(dāng)你的身體在六到八個(gè)小時(shí)的睡眠后醒來時(shí)，會(huì)有輕微的脫水。你不能阻止這種情況的發(fā)生，但是你可以減少脫水的數(shù)量和它對(duì)你身體的影響。我們建議睡前十分鐘喝一小杯水，這樣可以讓你的身體在睡眠時(shí)更好地補(bǔ)充水分。即使你的新陳代謝在晚上減慢，你的身體仍然需要水來正常運(yùn)作。

睡前喝一杯水可以幫助你的身體處理一天中積聚在體內(nèi)的毒素。它還可以幫助消除你的身體通過消化和新陳代謝產(chǎn)生的廢物。睡覺時(shí)保持身體的水分也有助于提高你的免疫系統(tǒng)，因?yàn)槟愕募?xì)胞需要水分來對(duì)抗感染和疾病。你的消化道，你的肌肉，你的皮膚，你的免疫系統(tǒng)，最肯定的是，你的寶寶可以從睡前喝水帶來的清潔和抗感染的好處中受益。

3、不要等到渴了才喝水

一旦你感到口渴，你就已經(jīng)有點(diǎn)脫水了。不要讓你的身體達(dá)到這一點(diǎn)。記得每天喝至少八杯水，這是身體 健康 和懷孕 健康 所必需的。

冬天懷孕期間多喝水也很重要。夏天喝水不費(fèi)什么力氣，因?yàn)槟阌袆?dòng)力讓自己保持涼爽。但是在冬天，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難喝到足夠的水，因?yàn)闇囟认陆盗?。你可能喜歡喝咖啡和茶之類的熱飲，而不是水。為了滿足這些渴望，同時(shí)得到你需要的水，我們建議喝溫水和擠檸檬。它可以同時(shí)給你提供營(yíng)養(yǎng)。

4、懷孕期間喝水的溫度要適宜

熱天喝一杯冰飲料真是令人神清氣爽。同樣，在漫長(zhǎng)的冬日里，一杯熱騰騰的茶也能讓你暖和起來。雖然這些冷熱飲料給人的感覺很棒，但我們還是推薦熱飲料，至少在你的寶寶出生之前是這樣。

10度到36度之間是比較理想的水溫度。當(dāng)你懷孕的時(shí)候，你已經(jīng)要和晨吐做斗爭(zhēng)了。喝太冷或太熱的水會(huì)增加胃痛的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致惡心感。

5、吃補(bǔ)水的食物

你也可以從你吃的食物中獲取水分。水果和蔬菜平均90%是水。也就是說，兩杯蔬菜或半杯水果幾乎可以提供兩杯水!吃一些 健康 的食物，如菠菜、甘藍(lán)、蘋果和橙子，是確保飲食中有足夠水分的好方法。像這樣的食物可以彌補(bǔ)你飲食中缺水的問題，但是，在任何情況下，它們都不能代替水。你仍然需要每天喝八杯水。

總結(jié):

每個(gè)孕婦都知道喝水，但是從沒有把喝水看得很重要。這篇文章提示您，喝水，是孕期不可缺少的保健方式之一，按照這五個(gè)提示， 健康 地喝水，你和胎兒都會(huì)感覺棒棒噠。

懷孕時(shí)嗓子總是特別干，老想喝水，有可能是正常的現(xiàn)象，也有可能是妊娠糖尿病的癥狀。不過大部分孕婦都會(huì)比普通人更容易感到口渴。

出現(xiàn)這種情況，建議孕媽咪在 孕24~28周做一次妊娠糖尿病篩查 ，檢查一下自己是否真的患有妊娠糖尿病。如果是，孕媽咪一定要控制飲食，減少糖分的攝入，以免加重口渴的程度。

例外，孕媽咪嗓子總是特別干，老想喝水，建議不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)多喝水，但不建議喝飲料，通常喝 白開水 是最好的。

女性排卵之后就進(jìn)入黃體期，此時(shí)卵巢就會(huì)每天分泌大約20~30mg的黃體激素，黃體激素能讓子宮充血并讓子宮內(nèi)膜增厚，目的是為了方便受精卵順利著床。

如果受精卵沒有著床，子宮內(nèi)膜就會(huì)崩解，這樣就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期。如果受精卵著床了，懷孕就開始了，同時(shí)黃體激素會(huì)持續(xù)分泌讓媽媽的體溫上升0.3~0.5℃，并一直維持到整個(gè)孕期。

媽媽體溫上升之后，新陳代謝能力就加快了，比較典型的就是媽媽會(huì)感覺到熱，出汗也隨之增加，水分流失也比孕前要多，這樣?jì)寢尵蜁?huì)感覺到口干舌燥總想喝水。也有的媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻腔粘液分泌減少，出現(xiàn)鼻干、流鼻血等癥狀。

直到孕8周之后胚胎成為胎兒，此時(shí)子宮擴(kuò)張帶來一系列的惡心嘔吐現(xiàn)象，同時(shí)尿頻尿急也會(huì)出現(xiàn)，統(tǒng)統(tǒng)這些也會(huì)加速媽媽體內(nèi)水分的流失，因此媽媽就更加覺得嗓子干，總想喝水了。

整個(gè)孕期媽媽要每天喝水2000ml左右，建議每2個(gè)小時(shí)補(bǔ)水1次，每次喝到200~250ml再加上食物的含水量就差不多了。

①、每天起床早飯前來1杯水，最好是涼白開當(dāng)然也不要太涼，這樣可能預(yù)防媽媽便秘；

②、媽媽喝水不要“咕咚咕咚”一口氣喝完，喝水太快只會(huì)加速排尿。尤其是羊水偏少的媽媽更要一小口一小口地慢慢喝水，這樣身體才會(huì)吸收。

③、媽媽不要喝反復(fù)燒開的水；

④、媽媽切忌不要等到渴了再喝水，細(xì)胞脫水后對(duì)寶寶發(fā)育不利哈！當(dāng)然更不能為了減少上廁所而少喝水，那樣就更不對(duì)了。

⑤、媽媽可以多吃水果蔬菜，特別是水果里面的水分更利于在體內(nèi)留存。

祝：媽媽好孕！

懷孕期間準(zhǔn)媽媽們可能會(huì)遇到各種平時(shí)很難碰到的小毛病，很多都是妊娠期的正常現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心的，只要按時(shí)產(chǎn)檢、及時(shí)調(diào)整，就能把身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)上。

1.逐漸增大的子宮將橫膈往上頂，膈肌的活動(dòng)受到了限制，妨礙了正常的呼吸，胸腔變小，心肺活動(dòng)受到了影響。當(dāng)準(zhǔn)媽媽從事稍微用力的活動(dòng)或者在講話的時(shí)候就感覺到透不過氣來、呼吸困難、嗓子干，這時(shí)候就非常想用喝水來緩解這種不適感，潤(rùn)下喉嚨。

2.妊娠糖尿病的最明顯特征就是總覺得口渴愛喝水，所以準(zhǔn)媽媽在孕24-28周的時(shí)候一定要記得去做一個(gè)妊娠糖尿病篩查。

3.現(xiàn)在正值夏秋交替的時(shí)候，天氣比較干燥；再加上孕期尿頻現(xiàn)象；準(zhǔn)媽媽比普通人更加需要水分的補(bǔ)充。所以身體提示缺水了，就出現(xiàn)嗓子干喉嚨不舒服，想喝水。

眾所周知，女性朋友們?cè)趹言幸院?，身體會(huì)發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變，不僅腹部會(huì)慢慢隆起，而且還會(huì)產(chǎn)生許多的不適感，比如會(huì)有些孕婦出現(xiàn)嗓子總是特別干，老想喝水的情況，這個(gè)到底是怎么回事呢？下面就來看一下吧！

1、羊水更換

在懷孕的時(shí)間出現(xiàn)嗓子干，想喝水的情況其實(shí)是比較正常的，主要是由于子宮中的羊水每3小時(shí)便會(huì)替換一次，因此會(huì)出現(xiàn)老想喝水的現(xiàn)象，因?yàn)樾枰a(bǔ)充水分。

2、體溫高

懷孕以后，孕婦的體溫會(huì)比以前高一些，所以就導(dǎo)致她們會(huì)極易出現(xiàn)上火的情況，造成容易出現(xiàn)口干舌燥想喝水的現(xiàn)象。

3、HGC孕激素水平上升

出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也許是由于孕期HGC（人絨毛膜促性腺激素）孕激素的水平上升了，造成血管的平滑肌逐漸松弛，讓血液容量提高，所以導(dǎo)致水分代謝了很快，從而引起孕婦極易口渴想喝水的情況。

4、患慢性咽喉炎

因?yàn)槁匝屎硌滓矔?huì)使人產(chǎn)生嗓子干、想喝水的癥狀，通常以咽喉粘膜充血肥厚淋巴濾泡增生引起咽喉異物感、發(fā)干發(fā)癢為主要表現(xiàn)，最好去耳鼻喉科進(jìn)行檢查確診，由于正在懷孕期間，如果要治療的話，建議僅做超聲霧化吸入治療即可。

5、患妊娠糖尿病

如果嗓子總是特別干、想喝水，建議空腹就醫(yī)檢查清楚血糖的情況，有助于排除患妊娠糖尿病的可能性。

1、水中加鹽

倘若孕婦在補(bǔ)充完水分后，還存在嗓子干的情況，建議在水中添加一些鹽進(jìn)去，可能會(huì)有緩解的效果產(chǎn)生。

2、飲食需清淡

日常的飲食中，避免加入過多的鹽分，主要是由于鹽對(duì)于水分具有稀釋的作用，使體內(nèi)的水分逐漸減少，若是清淡一些，放少一些鹽，也許有助于緩解。

3、多吃果蔬

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臄z入綠色蔬菜和水果，能起到補(bǔ)充體內(nèi)水分和多種營(yíng)養(yǎng)的作用，更有利于胎兒的 健康 發(fā)育。而具有辛辣與刺激性的食物，應(yīng)盡量少吃或不吃，比如咖啡、濃茶以及過辣的辣椒等

4、喝冰糖雪梨

眾所周知，冰糖雪梨水具有降火的功效，如果孕婦是上火的情況，喝這個(gè)可以緩解。

其實(shí)，孕期嗓子發(fā)干，經(jīng)常喝水的表現(xiàn)都是正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，不過要注意的是，孕期一天總飲水量不可以高出1500毫升，大概1000毫升即可，避免對(duì)于胎兒造成影響；不過懷疑是疾病的緣故，比如糖尿病、慢性咽喉炎等，需要及時(shí)就醫(yī)確診。

以上便是關(guān)于孕期嗓子總是特別干，老想喝水的原因以及緩解辦法，希望對(duì)大家有所幫助，有助于加深大家對(duì)于孕期的一些知識(shí)了解，也祝各位都能生一個(gè) 健康 的小寶寶。

導(dǎo)語：表妹懷孕時(shí)，嗓子總是特別干，老想喝水，但是我懷孕時(shí)并沒有這種情況。

懷孕期間總是口渴，這是怎么回事？

引言：在懷孕的時(shí)候女性的身體變化還是比較明顯的，所以說總會(huì)有一些不適應(yīng)的情況出現(xiàn)，在懷孕期間總是口渴是怎么一回事呢？

懷孕期間口渴的原因

因?yàn)樵袐D體內(nèi)的胎兒主要是依靠母親來吸收營(yíng)養(yǎng)的，所以說可能母親吃下一口飯要分給孩子一部分。那么在這樣的情況下飲水量就要比以前增加了，所以孕婦口渴很有可能是寶寶口渴了。在這個(gè)時(shí)候多去飲用水就行了，日常生活中也要注意調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。畢竟身體里面有一個(gè)孩子，不能按照以前的飯量來決定了，要適當(dāng)?shù)脑黾右幌伦约旱氖沉?。這樣的話就可以讓寶寶有合適的營(yíng)養(yǎng)，也避免對(duì)自己身體造成了困擾。當(dāng)然有一些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病，孕期糖尿病就是懷孕的時(shí)候有糖尿病的癥狀。孕期糖尿病也會(huì)導(dǎo)致自己口渴的，而且口渴的癥狀就是不管自己怎么喝水總是感覺到喝的不夠，這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查了。其實(shí)在產(chǎn)檢的時(shí)候也是會(huì)檢查一下孕婦的血糖情況的，所以只要自己定期做產(chǎn)檢的話，一般情況下都能夠發(fā)現(xiàn)自己有沒有糖尿病的問題。當(dāng)有孕期糖尿病的話，就要在醫(yī)生的醫(yī)囑之下進(jìn)行改善，這樣的話等自己生完孩子再進(jìn)行全面的調(diào)理。

要為孕婦的生活提供良好的條件

其實(shí)不管是家人還是社會(huì)都應(yīng)該對(duì)孕婦有優(yōu)待，這樣的話才能夠更好的養(yǎng)育孩子和生產(chǎn)。畢竟孕婦在懷孕的過程中要承擔(dān)很多的風(fēng)險(xiǎn)，而且自己的身體也會(huì)受到影響。有很多女性甚至生產(chǎn)完之后就老了很多，這對(duì)女性來說是很大的犧牲。所以說家人要體恤孕婦，并且經(jīng)常陪在孕婦身邊排解內(nèi)心中的苦悶。而社會(huì)這方面也要對(duì)孕婦有一定的補(bǔ)助，尤其是那些還有工作崗位的孕婦，公司也應(yīng)該提高自己的福利待遇，這樣的話才會(huì)鼓勵(lì)女性生產(chǎn)。

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