一、晨起咳嗽痰多的原因
第一.體質(zhì)虛弱,中氣不足。由于脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰。
第二.脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食,瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰.還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
第三.外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷。不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。
第四.有些人早上起床的時候,會感覺喉嚨里面有痰,而且每天都是這樣,感覺十分難受。早上起來痰多怎么回事,這一般是氣管炎的癥狀,是器官以及相關(guān)部位出現(xiàn)了炎癥。當然,也有可能是喉嚨炎,也就是喉嚨出現(xiàn)了炎癥。需要通過具體痰的顏色和喉嚨是否發(fā)熱以及疼痛去判斷,最好去醫(yī)院做檢查,檢查出具體的病因。這樣才能夠采取相對的治療方法,讓疾病早日得到控制。
二、晨起咳嗽痰多吃什么能避免
1.長期如此要考慮慢性咽炎。慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及其淋巴組織的慢性炎癥,常為上呼吸道炎癥的一部分。可以由急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性,上呼吸道慢性炎癥刺激如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥、慢性扁桃體炎以及長期張口呼吸、煙酒過度、粉塵刺激,過度用聲均可以導(dǎo)致。
2.咽部可有不適的異物感、灼熱感、癢感、刺激感以及輕微疼痛。由于咽后壁有粘稠分泌物刺激,會有刺激性咳嗽,嚴重時晨起惡心,咳嗽常無分泌物。治療主要在于去除有害因素預(yù)防急性發(fā)作以及改善癥狀,前者如避免煙酒刺激,改善工作和生活環(huán)境,治療全身疾病增強抵抗力,后者可以先使用一些緩解癥狀的藥物如西地碘含片局部含服。
3.晨起的時候如果咳嗽還有痰的話,那么就用這些方法來試試。但是首先要判斷自己到底是不是患上了慢性的咽炎疾病所導(dǎo)致的,如果是慢性咽炎導(dǎo)致的癥狀,那么就必須除了給自己止咳化痰,平時還需要給自己消炎,慢性咽炎是很難控制的,治療期間是需要有長的時間,這樣止咳消炎,化痰的功效才會更好。
三、晨起后做好哪些保健避免痰多
一、紅糖紅棗姜湯。在食療方法,有些人們使用了紅糖煮紅棗和鮮姜,據(jù)說喝了之后效果比較好。具體的做法是,紅糖和紅棗各準備三十克,然后再加十五克的鮮姜。把三件食材一起放入鍋中,再加入三碗水。當看到鍋中的水熬至只有一半時,此時就可以?;鹑》?。這做食療方法比較適合于產(chǎn)后受寒的女性或者是受寒傷風(fēng)的女性。
二、甲魚貝母湯。在解決咳嗽痰多吃什么好的快這個問題的時候,還有一些人們采用了貝母甲魚湯。這個湯的功效是滋陰補氣,養(yǎng)肺止咳。準備好五克的貝母,然后再準備好一只約一斤重左右的甲魚。把兩者一起放入到約兩斤的雞湯之中,要用到的配料則有蔥、花椒、鹽、料酒和姜等適量。當準備好之后,一起上盆蒸約一個小時,就可以服用。
三、其他食療方法。在平時,還有一些人們經(jīng)常服用一些湯粥,也收到了理想的效果。把十五克鮮玉竹,加五十克粳米,放在一起做玉竹粥;或者是一個雞蛋,五克銀耳,六十克冰糖,放在一起做銀耳羹。做的時候,可以適量加一些葷油。
四、怎么預(yù)防晨起痰多咳嗽呢
1、川貝梨。梨,性涼,味甘,能清熱化痰。常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。
2、蜂蜜白蘿卜汁。取白皮大蘿卜1個,蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲。紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
4、百合銀耳湯。銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個人喜好添加蜂蜜調(diào)味。銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤燥,竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用,對于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
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