月經(jīng)有以下癥狀,您需要注意了
1、推遲,說明你血虛,需要養(yǎng)陰補(bǔ)血。
2、提前,量又多,說明氣虛,需要補(bǔ)氣養(yǎng)陽。
3、忽前忽后,說明脾虛,需要調(diào)理脾胃。
4、量忽多忽少,說明肝腎虧虛,需滋補(bǔ)肝腎。
那這些補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)肝調(diào)肺的,跟做背有啥關(guān)系?
刮背部其實(shí)就是刮的五臟六腑
后背為五臟六腑的反射區(qū)
從頸下二寸開始,以手掌大小為一個(gè)反射區(qū),向下依次順序?yàn)榉螀^(qū)、心區(qū)、肝區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、排泄區(qū)、生殖區(qū),共為七個(gè)反射區(qū)。所以做背,等于把五臟六腑都梳理一遍,哪里有痛點(diǎn),對(duì)應(yīng)的臟腑就有問題。
刮背就是調(diào)理膀胱經(jīng)
膀胱經(jīng)是排毒人體最大的排毒通道,擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放,它負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出!
并且,身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經(jīng)排出。可以這么說,我們的膀胱經(jīng)如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這里后,就會(huì)由膀胱儲(chǔ)存和排出!
可見背部對(duì)健康有重要,所以又有種說法叫:養(yǎng)背就是養(yǎng)命!
1、背部刮痧
背部刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、背部拔罐
膀胱經(jīng)在后背上有許多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等,這些俞穴各自通著各家的臟腑,這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個(gè)道理。
因此咳嗽就治療肺俞,胃痛就按摩胃俞、心血管有病就檢查厥陰俞。這些俞穴效果如何呢?可以說越是經(jīng)久難愈的疾病,這些俞穴就越顯得有效。
脊背作為氣血循行的主干道,最害怕淤積。只有脊背這個(gè)樞紐通了,氣血運(yùn)行通暢了,才能帶走淤積,滋養(yǎng)全身,祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊這個(gè)樞紐。
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女生來了大姨媽的話是非常不舒服的,所以這個(gè)時(shí)候的話你應(yīng)該好好的關(guān)心她體貼她有什么需要的話盡量老跟他幫忙讓他少動(dòng)多休息,同事的話有條件的話跟她泡一杯紅糖水讓她喝一下溫暖一點(diǎn)
這種表現(xiàn)有很多,但是每個(gè)人都不一樣,每個(gè)人的表現(xiàn)也各不相同,可能沒有任何表現(xiàn),可能只有一項(xiàng)表現(xiàn),也可能會(huì)有幾項(xiàng)表現(xiàn)。
具體的表現(xiàn)形式有以下這些:
1. 乏力、全身不適;
2. 悲傷、嗜睡,甚至無原因地哭泣或大怒;
3. 嚴(yán)重者不愿意理睬家屬與益友,孤獨(dú)到臥床不起;
4. 胸部脹痛、小腹脹感、便秘;
5. 經(jīng)前1~3天體重增加并有浮腫,尤其是晨起手指發(fā)脹,下午則下肢腫脹。
通常來說,正常女性的月經(jīng)周期為21天至35天這個(gè)范圍之內(nèi),平均為28天。每個(gè)人由于個(gè)人因素和環(huán)境因素都會(huì)有所差別,有時(shí)候晚一點(diǎn)或者早一點(diǎn)都有可能是正常的。但是有一些是異常的月經(jīng),這就需要我們分辨出哪些是生理性的變化,哪一些是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。那么,月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀?
月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀
月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào),是婦科常見疾病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂有以下幾種情況:
1.不規(guī)則子宮出血
這是一個(gè)臨床癥狀,具體包括:月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
2.功能失調(diào)性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種,常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類,約85%病例屬無排卵性功血。
3.閉經(jīng)
是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后,正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外),月經(jīng)閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4.絕經(jīng)
絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止,指月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短,以濾泡期縮短為主,無排卵和月經(jīng)量增多。
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)好的方法
陽盛血熱型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期,月經(jīng)量多,色鮮紅或紫紅,伴有面赤,煩躁易怒,口渴,舌紅,苔黃,脈滑數(shù)。治宜清熱涼血。
陰虛血熱型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期,月經(jīng)量不多,甚至減少,色鮮紅質(zhì)稠,伴有面潮紅,手足心熱,盜汗,心煩失眠,口干,舌紅少苔或無苔,脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰清熱涼血。
氣虛不攝型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期,月經(jīng)量多色淡,質(zhì)清稀,伴有心悸氣短,神疲乏力,面色蒼白,食欲不振,舌淡苔薄,脈細(xì)弱無力。治宜補(bǔ)氣攝血。
腎虛不固型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)先期,月經(jīng)量或多或少,色暗淡,質(zhì)稀薄,伴有腰脊酸痛,腿腳無力,舌淡,脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)腎固沖。
要是方便的話可以在月經(jīng)第三天空腹上午9:00-11:00之間抽血化驗(yàn)性激素水平如結(jié)果正常,可以在查一下甲狀腺激素水平是否正常;如果一定要用中藥調(diào)整建議你選擇婦良方調(diào)溫貼調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)首先應(yīng)該做做到養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒,避免精神刺激和情緒波動(dòng),多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火的食物。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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